Слушать книги Дмитрий Подлужный (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Дмитрий Подлужный онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Дмитрий Подлужный

Последние

Дмитрий Подлужный - 99+ типов девушек, с которыми лучше не начинать отношения

Дмитрий Подлужный - 99+ типов девушек, с которыми лучше не начинать отношения

Эта книга - честный и местами дерзкий разговор о том, какие бывают девушки и с какими из них действительно сложно построить здоровые отношения. Без лишних украшательств рассказывается о типах девушек, которые могут казаться интересными или даже «идеальными», но в жизни приносят не радость и развитие, а постоянную усталость и внутренние конфликты. Вы узнаете, почему некоторые девушки могут быть не самыми удачными кандидатами для серьёзных отношений. Эта книга не учит вас манипулировать женщинами или бояться их, она помогает понять, что именно вам нужно, где проходят ваши границы, и почему каждому мужчине стоит выбирать ту, с которой будет легко дышать и расти, а не бороться за каждый день спокойствия. Если вы устали от случайных знакомств, запутанных отношений и хотите научиться распознавать несовместимость заранее, эта книга сэкономит вам годы жизни и нервов. Это книга для мужчин, которые хотят строить здоровые, честные отношения - и не боятся посмотреть правде в глаза.

Дмитрий Подлужный - Поколение зумеров: жизнь в иллюзиях быстрого успеха

Дмитрий Подлужный - Поколение зумеров: жизнь в иллюзиях быстрого успеха

Это откровенный взгляд на жизнь молодежи, выросшей в эпоху социальных сетей, стартапов и мгновенного обмена информацией. Здесь нет идеальных персонажей и пафосных лозунгов — только подлинные истории амбиций, разочарований и поиска себя в мире, где ценится скорость, а не глубина. Книга исследует, как стремление к быстрой славе, лайкам и внешнему успеху формирует ценности поколения, влияет на отношения, карьеру и внутренний мир. Сатирические зарисовки и живые диалоги одновременно показывают смешное и печальное: мечты кажутся достижимыми, пока не начинаешь за них расплачиваться. Это чтение для тех, кто хочет понять современную молодежь — и, возможно, увидеть себя в зеркале нового времени.

Дмитрий Подлужный - Ошибки девушек в отношениях и браке

Дмитрий Подлужный - Ошибки девушек в отношениях и браке

Ошибки девушек в отношениях и браке – это искреннее и доступное руководство для тех, кто стремится понять, почему в любви не всегда всё идет гладко, и как улучшить свою жизнь. Эта книга не осуждает и не упрекает, а предлагает взглянуть на себя и свои отношения без иллюзий, помогая разобраться в своих чувствах, страхах и ожиданиях. Внутри – реальные истории женщин с различными судьбами, знакомыми многим: страх остаться одной, желание угодить любой ценой, игнорирование проблем, жертва ради партнёра и многое другое. Каждый рассказ сопровождается анализом и практическими рекомендациями, которые помогут научиться слышать себя, устанавливать здоровые границы и выбирать отношения, приносящие радость и поддержку. Эта книга предназначена для тех, кто устал от одних и тех же ошибок и хочет научиться любить себя, а также строить крепкие и честные отношения без страха и боли. Если ты хочешь понять, как стать счастливее и увереннее в любви, эта книга – твой первый шаг к изменениям. В книге использованы музыкальные вставки: soundcloud.com/keysofmoon Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/

Медицина, здоровье

Дмитрий Подлужный - Правильное питание: Дегидратор. Как выбрать сушилку для фруктов и овощей

Дмитрий Подлужный - Правильное питание: Дегидратор. Как выбрать сушилку для фруктов и овощей

Эта книга посвящена домашним дегидраторам — небольшим, но мощным помощникам на пути к здоровому питанию. Вы узнаете, как сушить: фрукты, овощи, ягоды, зелень, грибы и даже мясо, при этом сохраняя максимум витаминов и полезных веществ. Дегидратор помогает готовить: + полезные перекусы для детей и взрослых, + энергичные батончики для спортсменов, + суповые наборы для походов, + ароматные чайные смеси. В книге подробно объясняется: + как выбрать модель, + как избежать ошибок при покупке, + как правильно сушить и хранить продукты, + как использовать их в повседневной жизни. Практичные советы и рецепты делают здоровое питание доступным, удобным и вкусным, а ваш дегидратор становится настоящей инвестицией в здоровье и экономию бюджета. Эта книга является практическим пособием для новичков, опытных хозяек и хозяев, а также для дачников.

Дмитрий Подлужный - Поезд-призрак

Дмитрий Подлужный - Поезд-призрак

Ночное метро Санкт-Петербурга скрывает свои тайны. Легенды повествуют о «поезде-призраке» — загадочном составе, который появляется после полуночи и исчезает так же быстро, как и появляется. Те, кто садятся в его вагоны, возвращаются навсегда изменёнными… или вовсе не возвращаются. «Поезд-призрак» — это увлекательный хоррор-триллер, в котором переплетаются ужасы подземелий, мистические загадки и человеческие судьбы. Каждый шаг героев — это испытание, а каждая минута — выбор между жизнью и вечным блужданием в тоннелях, которые не отмечены на карте. Эта книга заставит вас с замиранием сердца прислушиваться к тихому гулу поездов в ночном метро.

Медицина, здоровье

Дмитрий Подлужный - Как быть красивой без косметики. Цигун для красоты тела

Дмитрий Подлужный - Как быть красивой без косметики. Цигун для красоты тела

Это практическое руководство для женщин, стремящихся к естественному сиянию, поддерживая здоровье и гармонию. В отличие от обычных рекомендаций по макияжу и дорогим процедурам, данная книга обучает использовать силу своего тела и энергию ци для сохранения молодости, свежести и привлекательности. Вы узнаете: • как дыхательные практики, мягкие движения и внутренние упражнения цигун способствуют омоложению кожи и придают фигуре лёгкость; • лицевые, шейные и глазные упражнения, которые помогают разгладить морщины и делают взгляд ярким; • методы для улучшения осанки, гибкости и грации, которые делают движения более плавными и уверенными; • как женская энергия и внутренняя гармония формируют природную привлекательность; • короткие ежедневные практики, длительностью 15–20 минут, которые легко интегрировать в любой распорядок. Каждая глава содержит пошаговые инструкции и практические рекомендации. Эта книга служит вашей естественной «косметикой» изнутри. Она позволит вам чувствовать себя молодой, уверенной и сияющей каждый день, без лишней суеты и сложных процедур.

Дмитрий Подлужный - Покупатель из ада. Интернет продажи. Книга 1

Дмитрий Подлужный - Покупатель из ада. Интернет продажи. Книга 1

Эта книга представляет собой не просто набор забавных или шокирующих рассказов. Это искренний, ироничный и порой болезненно честный взгляд на повседневную жизнь интернет-продавцов. Вы встретите Королей скидок, Мастеров «Я просто посмотреть», Вечных переписчиков и Паникёров на второй день. Выясните, как один невинный вопрос может вывести из себя, почему «просто уточнить» нередко перерастает в получасовой допрос и где проходит граница между правами клиента и откровенной манипуляцией. Но главное — вы увидите, как эти ситуации затрагивают реальных людей. Эта книга не о критике. Она о понимании, юморе и защите личных границ. Порой достаточно просто не быть тем самым «покупателем из ада», чтобы сделать мир более вежливым. В конце вас ждут чек-листы, истории от продавцов, мини-гид по уважительному общению и советы для тех, кто только начинает свой путь в сфере обслуживания.

Дмитрий Подлужный - Покупатель из ада. Интернет продажи. Книга 2

Дмитрий Подлужный - Покупатель из ада. Интернет продажи. Книга 2

Эта книга — не просто набор забавных или шокирующих историй. Это откровенный, ироничный и порой болезненно правдивый взгляд на повседневную жизнь интернет-продавцов. Вы встретитесь с Королями скидок, Мастерами «Я просто посмотреть», Вечными переписчиками и Паникёрами на второй день. Узнаете, как один невинный вопрос может вывести из себя, почему «просто уточнить» перерастает в получасовой допрос и где проходит грань между правами клиента и откровенной манипуляцией. Но главное — вы увидите, как эти ситуации затрагивают реальных людей. Эта книга не о осуждении. Она — о понимании, юморе и защите личных границ. Ведь порой достаточно просто не быть тем самым «покупателем из ада», чтобы сделать мир более вежливым. В конце — чек-листы, истории от продавцов, мини-гид по уважительному общению и советы для тех, кто только начинает свой путь в сфере обслуживания.

Обучение

Дмитрий Подлужный - Проводка без ошибок: Как выбрать кабель и автомат для дома

Дмитрий Подлужный - Проводка без ошибок: Как выбрать кабель и автомат для дома

Эта книга станет вашим надежным помощником в сфере электрики. Здесь нет сложных формул и профессионального жаргона, только доступный язык, практические советы и реальные примеры. Вы узнаете, как правильно выбрать кабель, автомат, УЗО, как грамотно распределить нагрузку и на что обязательно обратить внимание при планировании электропроводки в квартире или частном доме. Не важно, проводите ли вы ремонт с нуля, хотите обновить устаревшую систему или просто разобраться в уже установленном — эта книга поможет вам обрести уверенность и знания. Понимать, что и почему делают электрики в вашем доме, — значит заботиться о своей безопасности и комфорте. - Подробные таблицы: сечение – нагрузка – автомат – длина - Чек-листы и списки покупок по группам - Советы по общению с мастерами на равных - Список проверенных брендов кабелей и автоматики Электрика — это не страшно. Это важно. Поэтому разбираться в этом необходимо каждому.

Психология, философия

Дмитрий Подлужный - Мастер слова: слушать, говорить, влиять. Как научиться общаться

Дмитрий Подлужный - Мастер слова: слушать, говорить, влиять. Как научиться общаться

Общение является основным элементом успеха в карьере, личной жизни и саморазвитии. Однако не каждому удается говорить так, чтобы их слышали, понимали и доверяли. Эта книга представляет собой пошаговое руководство для тех, кто стремится превратить разговор в инструмент влияния, доверия и дружбы. Вы узнаете: • Как преодолеть страх общения и внутренние преграды. • Как начать разговор и поддерживать интерес собеседника. • Секреты активного слушания и эффективной коммуникации. • Как адаптироваться к различным типам людей и строить доверие. • Как говорить убедительно, развивать харизму и защищаться от манипуляций. • Особенности общения в онлайн-пространстве. Книга включает простые упражнения, практические рекомендации и поэтапную систему развития навыков на месяц. Для: • интровертов, • тех, кто часто оказывается в неловких ситуациях, • профессионалов, желающих улучшить деловое общение. Сделайте первый шаг к свободному и уверенном общению — превратите страх и неуверенность в уверенность и харизму. 30 дней практики — и вы увидите реальную разницу!

Медицина, здоровье

Дмитрий Подлужный - Консерванты, которые убивают: правда о пищевых добавках. Е-шки – скрытая угроза на вашей тарелке

Дмитрий Подлужный - Консерванты, которые убивают: правда о пищевых добавках. Е-шки – скрытая угроза на вашей тарелке

Каждый день мы видим загадочные буквы и цифры на упаковках: E102, E220, E621... Что это? Безопасная технология или тихая угроза для вашего здоровья? Эта книга — честный и понятный гид по миру пищевых добавок. Без истерии и фанатизма, но с фактами, исследованиями и реальными историями. Вы узнаете: - Какие Е-шки действительно опасны, а какие — безвредны. - Как они влияют на иммунитет, гормоны, нервную систему и здоровье детей. - Почему одни и те же добавки запрещены в Европе, но свободно продаются у нас. - Как распознавать скрытые источники консервантов и усилителей вкуса. - Простые шаги, чтобы снизить риск и выбрать безопасные продукты. Для кого эта книга? Для тех, кто заботится о себе и своих близких: родителей, людей с хроническими заболеваниями и всех, кто хочет понимать, чем на самом деле питается. После прочтения вы больше не будете смотреть на этикетку равнодушно — и сможете защитить свою тарелку от тихих убийц в красивой упаковке.

Дмитрий Подлужный - Расписание смерти

Дмитрий Подлужный - Расписание смерти

Серия психологических триллеров Кажется, это просто игра. Квест, экскурсия, реконструкция. Костюмы, роли, правила — и загадочный сценарий, написанный заранее. Но стоит часам пробить назначенное время — и игра становится реальностью. Убийства происходят строго по сценарию. Каждое — не случайность. Каждое — часть большого плана, в котором участники давно назначены. От старинной усадьбы до музея страха. От личных травм до коллективной вины. От закрытого спектакля до масштабной городской постановки. Что, если кто-то пишет сценарий жизни? Что, если ты уже в нём — и даже не знаешь свою роль? Серия из пяти книг о тайных сценаристах, смертельных играх и цене правды. Чтобы выжить, нужно не просто угадать убийцу. Нужно сыграть до конца. Главное — не забыть: все смерти идут по расписанию. В 5 актах - книгах. В серии такие книги: Книга 1: Убийство по расписанию (новая) Книга 2: Лабиринт теней Книга 3: Хроники участника Z Книга 4: Город, где идёт игра Книга 5: Финал. Нулевой акт

Романы, стихи, проза

Дмитрий Подлужный - Истории, которые дышат

Дмитрий Подлужный - Истории, которые дышат

Перед вами сборник коротких, но глубоких историй о самых обычных людях, чья жизнь складывается из уставших будней, сдержанных слёз, неожиданных слов поддержки и хрупкой надежды на перемены. Это не истории подвига. Это — истории жизни. Здесь нет громких событий, но есть тишина кухни, взгляд ребёнка, голос в трубке, внезапный чайник на плите. Всё то, что кажется мелочью, но становится поворотом. Эта книга — напоминание, что за каждым «нормально» может стоять крик, а за «справляюсь» — просьба о помощи. И в каждом, даже самом уставшем человеке, живёт сила продолжать. Они не идеальны. Но они — живые. Как и мы с вами.

Обучение

Дмитрий Подлужный - Детское питание: польза или вред? Что на самом деле ест ваш ребёнок?

Дмитрий Подлужный - Детское питание: польза или вред? Что на самом деле ест ваш ребёнок?

Эта книга — надёжный помощник для родителей, которые хотят разобраться, чем действительно питается их малыш, как выбирать продукты без страха и стресса, и что скрывается за яркими упаковками и громкими обещаниями производителей. Вы узнаете: - Как и зачем появилось промышленное детское питание - Что говорят врачи, нутрициологи и международные организации - Как читать составы и не попадаться на уловки маркетинга - Какие добавки стоит избегать, а какие — безопасны - Чем заменить баночное питание дома — быстро, просто и вкусно - Как сформировать у ребёнка здоровые пищевые привычки с самого начала В книге есть: - удобные таблицы, - чек-листы, - рецепты - даже примерное меню на неделю всё, чтобы облегчить вашу жизнь и сделать питание ребёнка по-настоящему осознанным. Эта книга — не за и не против баночек. Она — за знания и уверенность родителей, которые хотят лучшего для своих детей.

Фантастика

Дмитрий Подлужный - Последний аватар

Дмитрий Подлужный - Последний аватар

В современном мире, где технологии управляют нашей жизнью, а искусственный интеллект всё чаще заменяет человеческое общение и выбор, рождается Арсен — молодой человек, который не знает, кем стать и как найти своё место. Родившись под знаком Воды, он чувствует себя потерянным между ожиданиями общества и собственными мечтами. Но когда перед ним встают испытания четырёх стихий — Земли, Воздуха, Огня и Воды — Арсен начинает путь самопознания и принятия себя. Вместе с таинственным Орденом Стражей Стихий и поддержкой близких он открывает в себе силы, которых никогда не подозревал, и учится быть настоящим Аватаром — человеком, который живёт в гармонии с собой и миром. Эта книга — не просто фантастика, а современная история о поиске призвания, внутренней силе и борьбе за подлинность в эпоху цифровых заменителей. Для тех, кто устал жить по чужим правилам и готов начать путь к себе настоящему. «Каждый из нас может стать Аватаром. Но сначала надо стать собой.»

Дмитрий Подлужный - Почему так сложно познакомиться с девушками для серьёзных отношений, а не на одну ночь

Дмитрий Подлужный - Почему так сложно познакомиться с девушками для серьёзных отношений, а не на одну ночь

В современном мире знакомства кажутся проще, чем когда-либо — сотни приложений, клубы, вечеринки. Но почему же настоящие, глубокие и серьёзные отношения всё ещё даются так сложно? Эта книга — не про пикап и быстрый «съём», а про реальные встречи, доверие и построение любви. Ты найдёшь здесь: - честный и понятный разбор страхов и ошибок, - научишься выбирать правильные места для знакомства - делать первые шаги без навязчивости и стресса. Вместе мы разберём: - как сохранять уважение к себе и девушке, - понимать её сигналы, выстраивать эмоциональную близость - избегать френдзоны. Если ты хочешь перестать бояться отказов и начать строить отношения, которые действительно имеют смысл — эта книга для тебя.

Дмитрий Подлужный - Я ничего не ищу, я просто общаюсь

Дмитрий Подлужный - Я ничего не ищу, я просто общаюсь

Ты говоришь: «Я просто общаюсь». Но что скрывается за этой фразой? Страх быть отвергнутым? Неуверенность в себе? Нежелание признаться, что ты хочешь любви — но боишься её? Эта книга — честный и тёплый разговор о том, как мы прячемся от настоящей близости за легким флиртом, смайликами и безопасными разговорами. Здесь нет обвинений — только понимание, поддержка и путь к себе настоящему. Автор с мягкостью и точностью разбирает: • Почему мы боимся новых отношений и как прошлое влияет на нас сегодня; • Как отличить настоящую связь от игры на одобрение; • Что значит быть эмоционально доступным; • И как перестать «просто общаться» — а начать строить живые, тёплые отношения. С упражнениями, чек-листами, практиками и медитациями ты сможешь заглянуть внутрь себя и наконец-то задать главный вопрос: «А чего на самом деле хочу Я?» Это не просто книга о любви. Это книга о честности, смелости и первом шаге к настоящему. К себе. К другим. К тому, чтобы не прятаться — а быть увиденным.

Дмитрий Подлужный - Расскажи о себе – Почему этот запрос ставит девушек в ступор?

Дмитрий Подлужный - Расскажи о себе – Почему этот запрос ставит девушек в ступор?

Почему такая простая фраза — «Расскажи о себе» — способна привести в ступор умную, интересную и успешную девушку? Почему хочется зарыться в телефон, сменить тему или отшутиться? Почему легко говорить о работе, но трудно — о себе как о человеке? Эта книга — не просто объяснение страха самопрезентации. Это пошаговое руководство, как научиться говорить о себе искренне, глубоко и свободно. Вы узнаете: • Что мешает спокойно отвечать на этот вопрос. • Как формируются внутренние блоки и почему они не дают говорить о себе. • Как можно рассказать о себе легко, честно и с достоинством — не оправдываясь и не играя роли. Практические упражнения, реальные истории и сценарии помогут вам превратить «ступор» в уверенность. Ты — не резюме. Ты — целая вселенная. Пора научиться говорить об этом

Обучение

Дмитрий Подлужный - Как выбрать соковыжималку? Практичный гид для здоровой жизни

Дмитрий Подлужный - Как выбрать соковыжималку? Практичный гид для здоровой жизни

Ты давно хочешь пить свежие соки дома, но не знаешь, какую соковыжималку выбрать? Тебя пугают шум, сложная чистка и страх, что она станет «мертвым грузом» на кухне? Эта книга поможет выбрать соковыжималку без лишних трат и разочарований. Внутри ты найдёшь: Простые объяснения, чем отличаются центрифужные и шнековые модели. Таблицы сравнения, чтобы не запутаться в характеристиках. Чек-листы, чтобы покупка была осознанной. Рецепты простых, вкусных соков для старта. Подробные советы по уходу, чтобы техника служила долго. Пошаговый план, который убережёт от ошибок. Ты научишься: Понимать, какая соковыжималка подходит именно тебе. Выбирать надёжного производителя и модель под свой бюджет. Использовать соковыжималку ежедневно без стресса. Начать день со стакана свежего сока. Эта книга — твой понятный и дружелюбный гид в мире соковыжималок, созданный, чтобы сделать здоровое питание лёгким и доступным, а покупку техники — радостью, а не головной болью.

Психология, философия

Дмитрий Подлужный - Как перестать беспокоиться и начать жить. Пошаговое руководство для тех, кто устал тревожиться.

Дмитрий Подлужный - Как перестать беспокоиться и начать жить. Пошаговое руководство для тех, кто устал тревожиться.

Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал тревожиться и жить в бесконечных мыслях о том, что может пойти не так. Ты узнаешь, как отличить заботу от беспокойства, как управлять мыслями и возвращаться в настоящий момент, как снизить уровень тревоги с помощью простых техник дыхания и физической активности, как выстраивать личные границы и не сливать энергию в пустые страхи. Внутри — живые истории, упражнения после каждой главы, чек-листы и пошаговый план, который поможет вернуть спокойствие и радость жизни. Начни с одного дня без лишней тревоги — и ты увидишь, как изменится твоя жизнь.

Электронные книги (10)

Научно-популярное

Дмитрий Подлужный - Сварка электродами. Инверторные сварочные аппараты. Часть 4. Практика сварщика: проекты, мастерская, заработок

Дмитрий Подлужный - Сварка электродами. Инверторные сварочные аппараты. Часть 4. Практика сварщика: проекты, мастерская, заработок

В четвёртой части книги «Сварка электродами. Инверторные сварочные аппараты» вы перейдёте от обучения к практике. Вас ждут подробные пошаговые проекты с чертежами и рекомендациями по изготовлению + мангала,+ садовой калитки,+ гаражного стеллажа,+ каркаса теплицы,+ прочного верстака для мастерской. Каждая конструкция поможет закрепить полученные навыки и научиться работать с настоящими металлоконструкциями.Кроме практических проектов, вы узнаете, как правильно обслуживать сварочный аппарат, продлить срок его службы, избежать распространённых поломок и организовать собственную домашнюю мастерскую. Отдельная глава посвящена первым заказам, поиску клиентов и возможностям заработка на сварочных работах.Эта книга станет вашим проводником от начинающего сварщика к мастеру, который способен не только создавать полезные изделия своими руками, но и превратить сварку в дополнительный доход или полноценную профессию.

Детективы, триллеры

Дмитрий Подлужный - Миллион за молчание. Первая Книга

Дмитрий Подлужный - Миллион за молчание. Первая Книга

Елена получает миллион долларов за молчание. Но она даже не знает, о чём должна молчать.Странное предложение приводит её в роскошный дом семьи Орловых, где ей предстоит тридцать дней изображать невесту загадочного миллиардера. Здесь никто не говорит правду, а за каждой дверью скрывается тайна.Старая фотография, женщина, удивительно похожая на Елену, смерть наследника, таинственные сообщения и деньги, которые приходят от человека, давно записанного в свидетельстве о смертиЧем ближе Елена подходит к разгадке, тем опаснее становится её положение.Кто на самом деле заплатил ей миллион? Почему именно она оказалась втянута в эту историю? Что связывает её с семьёй Орловых?И главное — почему за правду кто-то готов заплатить ещё больше?Ответы ждут внутри. Но цена правды может оказаться гораздо выше миллиона.

Родителям и детям

Дмитрий Подлужный - Консерванты, которые убивают: правда о пищевых добавках. Е-шки – скрытая угроза на вашей тарелке

Дмитрий Подлужный - Консерванты, которые убивают: правда о пищевых добавках. Е-шки – скрытая угроза на вашей тарелке

Каждый день мы видим загадочные буквы и цифры на упаковках: E102, E220, E621...Что это? Безопасная технология или тихая угроза для вашего здоровья?Эта книга — честный и понятный гид по миру пищевых добавок. Без истерии и фанатизма, но с фактами, исследованиями и реальными историями.Вы узнаете:- Какие Е-шки действительно опасны, а какие — безвредны.- Как они влияют на иммунитет, гормоны, нервную систему и здоровье детей.- Почему одни и те же добавки запрещены в Европе, но свободно продаются у нас.- Как распознавать скрытые источники консервантов и усилителей вкуса.- Простые шаги, чтобы снизить риск и выбрать безопасные продукты.Для кого эта книга? Для тех, кто заботится о себе и своих близких: родителей, людей с хроническими заболеваниями и всех, кто хочет понимать, чем на самом деле питается.После прочтения вы больше не будете смотреть на этикетку равнодушно — и сможете защитить свою тарелку от тихих убийц в красивой упаковке.

Дмитрий Подлужный - Гайд: Монтаж Reels на телефоне за 15 минут

Дмитрий Подлужный - Гайд: Монтаж Reels на телефоне за 15 минут

В мире социальных сетей короткие видео — это мощный способ рассказать свою историю, поделиться идеями и привлечь внимание тысяч людей. Но как создавать эффектные и популярные Reels быстро, без сложных программ и дорогостоящего оборудования?Эта книга — твой простой и подробный путеводитель по монтажу Reels прямо на смартфоне. Ты узнаешь, какие приложения выбрать, как подготовиться к съёмке, и главное — как за 15 минут сделать качественный, динамичный ролик, который понравится зрителям и алгоритмам Instagram и TikTok.Внутри тебя ждут:• Пошаговые инструкции по монтажу в популярных приложениях (CapCut, InShot, VN)• Советы по выбору музыки, света и формата• Секреты быстрого монтажа и готовые чек-листы• Ошибки, которых стоит избегать новичкам• Как сделать Reels вирусным и привлечь подписчиковЭта книга — для тех, кто хочет создавать видео легко и с удовольствием, без лишней суеты. Регулярность, простота и немного практики — и твои ролики уже завтра смогут зажечь ленты соцсетей!

Дмитрий Подлужный - Сборник практических советов для автомобилистов. Сезонные рекомендации

Дмитрий Подлужный - Сборник практических советов для автомобилистов. Сезонные рекомендации

Полезная книга для тех, кто за рулём — каждый день и по настроениюЭта книга — ваш надёжный помощник в мире автозабот. Без занудных терминов, без «механических» объяснений — только понятные советы, реальные ситуации и решения, проверенные опытом тысяч водителей.Вы узнаете:• как подготовить машину к зиме и не остаться с севшим аккумулятором;• как сохранить кузов летом и не перегреться в салоне;• почему весна и осень — не только про красоту, но и про скрытые опасности на дороге;• как правильно ухаживать за авто, чтобы сэкономить на ремонтах и продлить срок службы.Каждая глава — это не лекция, а разговор водителя с водителем. Будь вы новичком или уже с опытом, эта книга напомнит, подскажет и поможет действовать уверенно в любой сезон и в любой дороге.Сезонные рекомендации, простые лайфхаки, бытовые мелочи — всё в одном месте.Удобно. Полезно. По-человечески.

Обучение

Дмитрий Подлужный - Инвестиции в недвижимость для сдачи в аренду: иллюзии и реальность. Ипотека и новострой

Дмитрий Подлужный - Инвестиции в недвижимость для сдачи в аренду: иллюзии и реальность. Ипотека и новострой

Эта книга — практическое руководство для тех, кто рассматривает покупку недвижимости как способ сохранить и приумножить капитал.В книге подробно разобраны реальные механизмы работы арендного бизнеса: как выбрать объект, оценить новостройку, проверить застройщика, рассчитать доходность и понять, действительно ли квартира способна приносить прибыль.Вы узнаете:+ почему популярные мифы о недвижимости часто приводят к финансовым ошибкам;+ как работает рынок жилья и от чего зависит стоимость квартиры;+ когда ипотека становится эффективным инструментом, а когда превращается в опасную нагрузку;+ какие скрытые расходы ждут владельца недвижимости;+ как выбрать квартиру, которая будет востребована у арендаторов;+ как правильно искать жильцов и снижать риски;+ какие ошибки чаще всего совершают начинающие инвесторы.Отдельное внимание уделено покупке квартир в новостройках, финансовым расчётам, управлению арендой и созданию инвестиционного портфеля из нескольких объектов.

Познавательная литература

Дмитрий Подлужный - Куры для начинающих. Выгодно ли держать кур? Реальная экономика домашнего хозяйства

Дмитрий Подлужный - Куры для начинающих. Выгодно ли держать кур? Реальная экономика домашнего хозяйства

Домашние куры — это выгодное хозяйство, уютное хобби или бесконечные расходы? Эта книга — честное и подробное исследование жизни начинающего куровода без красивых иллюзий и «деревенской романтики». Здесь вы узнаете, сколько на самом деле стоят свои яйца, как выбрать породу, чем кормить птицу, сколько места нужно курам и можно ли заработать на продаже яиц, мяса или цыплят.В книге собраны практические советы, бытовые истории, ошибки новичков и сравнение ожиданий с реальностью, подробно разбирается, какие расходы ждут вас, о зимних трудностях, болезнях, запахах и ежедневном уходе за птицей.Эта книга поможет понять: стоит ли вообще заводить кур именно вам — ради экономии, спокойствия, натуральных продуктов или маленького домашнего бизнеса.

Познавательная литература

Дмитрий Подлужный - Тайная власть цвета. Как оттенки управляют нашими эмоциями, решениями и жизнью

Дмитрий Подлужный - Тайная власть цвета. Как оттенки управляют нашими эмоциями, решениями и жизнью

Цвет окружает человека с самого рождения, но мало кто задумывается, насколько сильно он влияет на эмоции, поведение и психологическое состояние. Почему одни оттенки успокаивают, а другие вызывают тревогу? Почему бренды используют определённые цвета для рекламы и продаж? Как интерьер, одежда, освещение и даже экран телефона незаметно воздействуют на настроение и мышление?Эта книга — увлекательное путешествие в мир психологии цвета. В ней подробно рассказывает:+ как мозг воспринимает оттенки, + почему цвета вызывают разные эмоциональные реакции,+ и каким образом визуальная среда влияет на уровень стресса, концентрацию, сон и внутреннее состояние человека.Книга сочетает психологию, повседневные наблюдения и практические советы, помогая по-новому взглянуть на окружающий мир.Потому что цвет — это не просто часть интерьера или дизайна. Это язык эмоций, на котором мир разговаривает с человеком каждый день.

Познавательная литература

Дмитрий Подлужный - Мёд. Тайная жизнь сладкого золота

Дмитрий Подлужный - Мёд. Тайная жизнь сладкого золота

Мёд — это гораздо больше, чем просто сладость. Это история человечества, труд миллионов пчёл и удивительный мир природы, скрытый в одной золотистой капле. Эта книга отправит читателя в путешествие от древних цивилизаций и старинных пасек до современных ярмарок и магазинов, где всё сложнее отличить настоящий мёд от подделки.Вы узнаете, как рождается мёд внутри улья, чем отличаются липовый, гречишный, акациевый, белый, зелёный и даже чёрный мёд, почему некоторые сорта стоят целое состояние и как распознать фальсификат. Отдельные главы посвящены пользе мёда, его применению в косметике, кулинарии и народных традициях.Это книга о природе, пчёлах, честных пасечниках и настоящем вкусе живого продукта, который человечество до сих пор не научилось полноценно создавать искусственно.

Дмитрий Подлужный - 100 оттенков «Я обязательно заберу посылку». Полевой справочник продавца наложенного платежа. Часть 4. 76-100 оттенок

Дмитрий Подлужный - 100 оттенков «Я обязательно заберу посылку». Полевой справочник продавца наложенного платежа. Часть 4. 76-100 оттенок

Вы когда-нибудь слышали фразу:— Я точно заберу?Тогда эта книга вам уже знакома.Перед вами 4-я часть легендарного полевого справочника продавца наложенного платежа — коллекция самых узнаваемых, странных, смешных и одновременно болезненно реальных типов покупателей, с которыми сталкивался почти каждый, кто хоть раз отправлял посылки без предоплаты.Это не учебник по продажам. Это хроника выживания.Саркастичный, жизненный и до боли правдивый сборник историй о людях, обещаниях, возвратах и коробках, которые слишком часто путешествуют туда-обратно.Если вы хоть раз:* ждали невыкупленную посылку,* читали «я уже выехал»,* слышали «мама передумала»,* или получали возврат после фразы «не переживайте» — эта книга покажется вам документальной.Добро пожаловать в мир наложенного платежа.Мир, где слова «Я обязательно заберу посылку» давно стали отдельным литературным жанром.