Аудиокниги в жанре «Психология, философия»

Последние

Каталог аудиокниг в жанре «Психология, философия»

Создавая себя - ЭкоСамопознание: Как климатическая тревожность и отношение к планете формируют вашу идентичность

Данный мануал представляет собой семичастное исследование влияния климатического кризиса на формирование личной идентичности. Он нацелен на преобразование экзистенциальной тревоги и чувства беспомощности в осмысленные и устойчивые действия. В работе рассматриваются психологические корни эко-тревожности, деконструкция потребительской самооценки и переход к экоцентрической этике. Основные темы включают преодоление когнитивного диссонанса, развитие агентности через сообщество и внедрение долгосрочных ритуалов заботы о себе и нашей планете. Руководство предлагает практические шаги для создания целостной «экологичной» идентичности, основанной на достаточности, солидарности и ответственности перед будущими поколениями.

Психология, философия

Доктор Кросс - Не-Я

Что важнее: долг или страсть? Разум или эмоции? И что остается, когда оба пути ведут к краху? Успешный аналитик Евгений, «архитектор систем», всегда привык детально просчитывать все аспекты. Его жизнь представляет собой проект, основанный на контроле и логике. Встреча с Софьей становится для него не просто искушением, а настоящим землетрясением, разрушившим основы его существования. Она — его интеллектуальное отражение, женщина, которая проникает в самую суть его сущности.

Психология, философия

Ирина Ковалева - Женское счастье

Исцеляющая душу книга. Десять секретов женского счастья помогут вам найти любовь, восстановят гармонию, позволят услышать свой внутренний голос, вернут свет и тепло в сердце, как будто после долгой ночи. Эта книга мягко откроет ваше сердце для искренних чувств, поможет преодолеть страхи, обиды и разочарования. Она научит вас создавать новую реальность. Вы найдете себя и начнете строить жизнь, наполненную смыслом, любовью и радостью. Это увлекательное путешествие, ваш путь к женскому счастью — вы будете наслаждаться жизнью, и настоящие чудеса начнут происходить уже во время чтения этой удивительной исцеляющей книги. Каждая женщина заслуживает женского счастья и способна прожить красивую судьбу!

Психология, философия

Татьяна Попова - Когда ангелы спускаются на землю

Иногда истории возникают не из разума, а словно из тишины между вдохами. Эта — одна из таких. Она появилась из мысли о том, что даже светлые существа не являются идеальными. Иногда им тоже необходимо спуститься на землю — не для того, чтобы продемонстрировать силу, а чтобы вспомнить, каково это — испытывать боль, тепло, прикосновение дождя. Возможно, ангелы становятся сильнее не в небесах, а когда учатся любить мир, который ранит. Когда выбирают остаться — среди людей, среди несовершенства, среди жизни.

Психология, философия

Татьяна Попова - Тихая сила

«Тихая сила» — это произведение о том, как оставаться живым в мире, где все устали от необходимости быть сильными. О том, как обрести счастье среди несчастных, не пытаясь спасти никого, кроме себя. Она не обучает — она возвращает. К себе. К жизни. К тишине, из которой появляется сила. В мире, где люди стремятся к успеху и устают от бесконечной гонки, счастье представляется недостижимым. Мы привыкли сражаться, контролировать, сохранять внешнее спокойствие — и в результате теряем связь с собой. «Тихая сила» — это не руководство по тому, как стать лучше. Это книга о том, как прекратить борьбу и начать просто быть. О внутренней опоре, независимой от внешних обстоятельств. О честности, которая приносит свободу. О тишине, из которой приходит подлинная радость.

Психология, философия

Юлия Никитина - Как перестать бояться камеры и публичных выступлений

Психология, философия

Юлия Никитина - Свободное дыхание. Полный путь к жизни без сигарет

Психология, философия

Лилия Роуз - Как стать позитивным: избавься от негативных мыслей.

Эта книга рассказывает о том, как научиться жить в гармонии с собой, не подавляя свои мысли и эмоции и не стремясь к «позитиву» любой ценой. Она помогает понять, откуда берется внутренний негатив, почему он может сохраняться на протяжении многих лет и как постепенно заменить самокритику на ясное восприятие, принятие и устойчивость. Через жизненные ситуации, диалоги и психологические анализы читатель осваивает новый подход к внутреннему диалогу и взаимодействию с окружающими. Это путь к спокойному и зрелому позитиву, который возникает из осознанности, а не из принуждения, и становится естественной частью жизни.

Фантастика

Сергей Чувашов - Квантовый скачок в новую реальность или как стать творцом своей судьбы

Готовы ли вы к самому революционному периоду в истории человечества? 2026 год станет переломным моментом, открывающим врата в совершенно новую эпоху. Это не просто очередной календарный год — это начало 50-летнего цикла трансформации, где искусственный интеллект превратится из угрозы в союзника, а человеческое сознание раскроет свой истинный потенциал. Мы стоим на пороге эры, где мысль материализуется в реальность, где технологии служат духу, а не наоборот. Забудьте всё, что знали о границах возможного — впереди нас ждёт время чудес, которые станут обыденностью. Пришло время освободиться от страхов старого мира и шагнуть в будущее, где каждый человек — творец своей реальности.

Психология, философия

Создавая себя - Поиск 'Дома' внутри себя: Работа с чувством принадлежности и одиночеством

Мануал «Поиск "Дома" внутри себя» предлагает путь к внутренней гармонии через осознание экзистенциального одиночества и создание устойчивой безопасности. Десять частей раскрывают методы работы с травмой отвержения, формирования здоровых границ, практик само-принятия и сохранения опоры в кризисные моменты. Вы научитесь различать одиночество и изоляцию, понимать язык своего тела, а также превращать страх в доверие к себе. Пошаговые упражнения и ритуалы помогут создать внутреннее пространство, где чувство принадлежности начинается не с других, а с глубокого осознания: «Я здесь. Я целый». Для тех, кто готов прекратить искать дом снаружи и начать возводить его внутри.

Психология, философия

Елизавета Морозова - Молитва о детях. Тайная сеть антикультистов

Мать-одиночка Анна случайно находит тёмную сеть манипуляций, маскирующуюся под борьбу с «сектами». Вопрос её семилетней дочери о Боге и войне запускает ряд событий: разоблачение преступных «экспертов», угрозы, обыск и попытки забрать ребёнка. Рискуя всем, Анна выходит в эфир с правдой. Остросюжетная драма о том, как материнская любовь превращается в оружие против системы лжи.

Психология, философия

Алевтина Сорокина - Аудиомедитации на архетипические образы «Восемь масок души»

«Восемь масок души: аудиопутешествие по архетипическим образам» — это аудиокнига, состоящая из 8 аудиомедитаций, каждая из которых длится около 5 минут. Это компактное, но глубокое погружение в важные образы коллективного бессознательного: от беззаботного Шута до мудрой Жрицы и провокационного Трикстера. Каждая практика представляет собой диалог с внутренней ролью, который помогает раскрыть скрытые ресурсы, достичь баланса и осознать многогранность своей личности. Через метафорические пространства, телесные ощущения и символические задания вы пройдёте путь от игры к власти, от знания к интуиции, чтобы в конце вернуться к свободе как осознанный творец своей реальности. Аудиокнига подходит как для ежедневной практики (благодаря лаконичности каждой медитации), так и для периодических глубоких погружений в работу с архетипами. Она будет особенно ценна для тех, кто ищет не просто релаксацию, а осмысленную трансформационную практику, объединяющую психологию, архетипический подход и медитативные техники.

Детские стихи/проза/литература

Артем Демиденко - Секреты эмоционального интеллекта: Поддержка развития чувств у детей

«Секреты эмоционального интеллекта: Поддержка развития чувств у детей» — это уникальное руководство для родителей, воспитателей и всех, кто стремится помочь детям обрести гармонию и уверенность в себе. Эта книга раскрывает тайны эмоционального развития, учит распознавать и понимать чувства, справляться с негативными эмоциями и формировать настоящую эмоциональную зрелость. Здесь вы найдете практические советы, игры и упражнения, которые сделают обучение эмоциональному интеллекту увлекательным и результативным. Узнайте, как создать в семье атмосферу поддержки и доверия, развить у ребёнка эмпатию, саморегуляцию и умение открыто говорить о своих переживаниях. Шаг за шагом книга ведёт к глубокому пониманию детской души, помогая растить счастливых и эмоционально здоровых детей. Обложка: Midjourney - Лицензия

Эротика

Гаянэ Акопова - Тайник души.

Это коллекция рассказов и эссе. Читатели подчеркивают, что сюжеты и события вызывают отклик в душе, побуждая к размышлениям и даже к обсуждениям. Книга идеально подходит для чтения в кругу семьи и может быть использована в учебных заведениях в качестве дополнительного материала на уроках литературы.

Психология, философия

Сергей Викторович - Тайна золотого ключа: «Как стать миллионером, следуя секретной формуле успеха».

Эта книга не просто повествует о судьбе одного человека, который преодолел трудности и стал миллионером. Она вдохновляет читателя мыслить креативно, ставить амбициозные цели и добиваться их, развивая свои навыки и управляя ресурсами. Вместе с Орловым вы пройдете путь от полной утраты надежды до достижения гармонии и финансового благополучия. Следуя рекомендациям автора, вы осознаете, как важно принимать ответственность за свои действия, контролировать эмоции и желания, получать новые знания и достигать поставленных целей. Книга написана доступным языком, включает примеры из реальной жизни и практические советы, которые будут полезны каждому, кто ищет надежный путь к своему благополучию. Если вы устали от постоянных финансовых забот и хотите наконец ощутить вкус настоящей свободы, эта книга станет вашим проводником в мир богатства и успеха.

Психология, философия

Надежда Махмутова - Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими

Как давно вы дарили себе радость – будь то маленький подарок или день полноценного отдыха? Если ответы на эти вопросы вызывают у вас грусть, значит, пора вспомнить о себе и своих границах. Аудиокнига практикующего клинического психолога Надежды Махмутовой помогает женщинам прекратить жить в соответствии с чужими ожиданиями и заново услышать собственные желания. Автор доступно и деликатно объясняет, почему так легко обесценить себя и как шаг за шагом восстановить внутреннюю опору. Простые упражнения и техники из книги помогут вам заметить, где ваши границы нарушаются, и научат заботиться о себе без чувства вины, не забывая о близких. Вы узнаете, как: • общаться с семьей, на работе и с друзьями без жертвенности и обид; • определить свои границы и уверенно их отстаивать; • говорить чужим ожиданиям «нет» без страха и чувства вины; • выстраивать здоровые отношения с мужем, детьми, родителями и коллегами; • вернуть в свою жизнь радость и спокойствие. Личные границы – это не эгоизм, а основа здоровых отношений и психологического благополучия. Эта аудиокнига предназначена для каждой женщины, которая стремится жить в гармонии с собой и окружающими.

Психология, философия

Анабелла Стирз - Психогигиена XXI века. Грязные мысли, чистая психика

Мы чистим зубы каждый день, но забываем об уборке в собственной голове. Информационный смог, токсичные мысли, цифровая зависимость — XXI век загрязняет нашу психику быстрее, чем мы успеваем её очищать. Эта книга — не про позитивное мышление и мотивацию. Это практическое руководство по ежедневной гигиене психики с научным обоснованием и конкретными техниками. Вы узнаете, как провести диагностику своего ментального состояния, освоить инструменты очищения от информационного мусора и выстроить долгосрочную систему защиты психического здоровья. Психогигиена — это не роскошь, это базовая необходимость современного человека. Начните заботиться о своей психике так же регулярно, как заботитесь о теле.

Психология, философия

Евдокимов Сергей - Введение в метод Цветодинамическая перезагрузка

Много лет назад были открыты документы ЦРУ, в которых рассматривались техники цветовой визуализации и их возможное воздействие на состояние человека. Эти материалы перекликаются с методами, которые доктор Евдокимов использует в своей практике на протяжении многих лет. На базе своего опыта он создал книгу «Цветодинамическая перезагрузка». В ней подробно описан метод, который способствует лучшему пониманию процессов внутренней регуляции и мягким способам восстановления. Книга будет полезна профессионалам, работающим с телом и психоэмоциональными состояниями, а также читателям, ищущим современные, бережные и научно обоснованные подходы к поддержанию здоровья и устойчивости. Материал представлен в образовательных целях. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за информацию, содержащуюся в тексте. Возможны медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бизнес

Евгений Миненко - Рка Водить. Доверие и ответсвенность

Эта книга — не о лидерстве, управлении или успехе. Она — о руке, которая ведёт. И о той цене, которую платит человек, если однажды соглашается быть этой рукой. «Руководство» здесь раскрывается не как должность и не как власть, а как поле ответственности, в котором невозможно спрятаться за роль, статус или идеологию. Это книга о тех, кто слишком рано увидел пустоту наверху, о детях, которым не хватило опоры, и о взрослых, которые однажды поняли: если не я — то никто.

Психология, философия

Ева Кирш - Три девицы под сосной

В санатории «Сосны» встречаются три женщины: строгий аналитик Оксана, чувствительная бухгалтерша Ада, прозванная «герцогиней», и писательница Герда, которая однажды решается выйти в бурный океан. Случайное спасение приводит к череде откровенных бесед, ночных вальсов и необычных ритуалов — каждая из них извлекает из глубины свою давнюю боль: строгий отец, предательство любви, чувство вины перед ушедшими. Под звуки волн и треск камина их страх смерти и одиночества преобразуется в умение говорить, кричать, рисовать и писать, а тонкая нить внутренней боли становится золотым канатом, связывающим трёх «девиц под сосной» и тех, кто находит отражение себя в их историях.