Мои книги
Войти
реклама
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Медицина, здоровье
Аудиокниги в жанре «Медицина, здоровье»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Медицина, здоровье»
Научно-популярное
0
Ашимов И.А. - Философия трансфера сознания (Трактат)
Монография посвящена философскому анализу скрытой антропологической мутации человека в эпоху нейротехнологий, искусственного интеллекта и проектов трансфера сознания. Автор разрабатывает концепцию антропологического предела, показывая, что технологическое расширение человеческих возможностей переходит в качественное изменение онтологического статуса человека — от субъекта смысла и морали к вычислительному объекту техносферы. В работе вводятся и систематизируются оригинальные концепты эстафетной гуманологии, техноэстафеты, этики запаздывающего сознания, философии предупреждения и человечного конца как альтернативы техноутопиям бессмертия. Монография сочетает философский, нейронаучный, культурологический и художественно-антропологический анализ, формируя целостную доктрину критики трансгуманизма и постгуманизма. Адресована философам, исследователям сознания, биоэтикам, специалистам в области нейротехнологий и ИИ, а также интересующимся философией будущего
Медицина, здоровье
0
Анастасия Матросова - Большая энциклопедия фигурного катания. Вся грация льда. От первых соревнований до звезд XXI века
Фигурное катание – это спорт, в котором движение становится искусством, лед превращается в сцену, а каждый прыжок остается в сердце навсегда. Здесь эмоции сильнее гравитации, а стремление к совершенству рождает легенд!Внутри вы найдете: • историю рождения и развития фигурного катания • уникальные элементы и техники, навсегда изменившие представление о возможном• триумфы и поражения, ставшие вдохновением для миллионов • биографии великих тренеров и чемпионов, которые превратили мечту в искусство• легендарные турниры и судьбоносные выступления, покорившие мирЭта аудиокнига – гимн красоте, страсти и силе человеческого духа!Погрузитесь в мир, где лед горит от эмоций, а каждый поворот конька приближает к совершенству.
Бизнес
0
Дарья Куйдина - Как управлять биологическим временем и внутренней энергией в любом возрасте (Часть 1)
Мы привыкли думать, что энергия — это характер, а усталость — «нормально». Но чаще всего дело не в силе воли, а в том, как вы обращаетесь со своим биологическим временем: ритмами сна, гормональными волнами, восстановлением и тем, что незаметно съедает ресурс каждый день. Книга «Как управлять биологическим временем и внутренней энергией в любом возрасте (Часть 1)» — это практичное и вдохновляющее руководство, которое помогает вернуть ощущение опоры в теле и научиться жить в согласии со своими ритмами, а не против них. Дарья Куйдина показывает, как распознавать личные пики и спады, снижать внутренний шум, выходить из режима вечной «гонки» и выстраивать образ жизни, где энергия становится устойчивой — без крайностей и чувства вины. В первой части вы узнаете: почему «всё делать правильно» не работает, если нарушены ритмы восстановления; как отличать истинную усталость от эмоционального истощения; как мягко настроить сон, питание, нагрузку и внимание под свой возраст и реальность
Психология, философия
0
Александр Волков - Как выйти из тени и забрать свое в мире больших денег и амбиций (Часть 1)
Книга «Как выйти из тени и забрать свое в мире больших денег и амбиций (Часть 1)» — это манифест для женщин, которые устали играть вторые роли и готовы предъявить миру свои истинные права. Написанная в стиле «мудрой подруги», она вскрывает психологические ловушки «хорошей девочки», уничтожает вирус самозванца и учит превращать природную интуицию в жесткий бизнес-инструмент. В первой части вы пройдете путь от тотальной дезинфекции сознания до создания фундамента личной империи. Как перестать ждать разрешения и начать диктовать свои условия? Как наладить нейрохимию победы и освоить искусство властного присутствия? Экспертный психологический разбор поможет вам легализовать свои амбиции и настроить внутренний компас на частоту безусловного успеха. Это не просто руководство по саморазвитию — это ваша дорожная карта к власти, деньгам и свободе быть собой. Пришло время оставить страх позади, расправить крылья и окончательно забрать то, что принадлежит вам по праву.
Психология, философия
0
Александр Волков - Как переписать сценарий своей жизни и построить капитал любви (Часть 1)
Вы чувствуете, что живете в декорациях чужого спектакля, следуя правилам, которые не приносят счастья? Пришло время снести ветхие постройки старых обид и навязанных ролей. Книга «Как переписать сценарий своей жизни и построить капитал любви (Часть 1)» — это не просто пособие по психологии, а ваш персональный генеральный план по реконструкции судьбы. В первой части этого глубокого и эмпатичного руководства вы станете архитектором собственного будущего. Вы научитесь закладывать незыблемый фундамент самоценности, проектировать надежные личные границы и управлять энергией, которая притягивает достойных партнеров и финансовое изобилие. Автор в роли мудрой подруги проведет вас через самые сложные этапы трансформации: от прощания с разрушительными сценариями прошлого до раскрытия магнетизма и харизмы. Эта книга для тех, кто готов перестать быть «удобной» и хочет стать «избранной» — прежде всего, самой собой. Начните строить замок своего счастья на фундаменте истины, а не компромиссов.
Психология, философия
0
Александр Волков - Архитектура твоего внутреннего спокойствия (Часть 1)
Вы держите в руках не просто книгу, а детальный чертеж вашей новой реальности. В мире, который ежедневно атакует нас информационным шумом, дедлайнами и чужими ожиданиями, «Архитектура твоего внутреннего спокойствия (Часть 1)» станет вашим персональным убежищем. Это глубокое психологическое исследование и практическое руководство от автора, который понимает современную женщину как мудрая и эмпатичная подруга. В первой части мы заложим фундамент вашей ментальной крепости: научимся превращать тело в точный камертон, управлять вниманием как самым дорогим капиталом и слышать интуицию за грохотом суеты. Эта книга поможет вам выйти из ловушки продуктивности, победить цифровое выгорание и наладить отношения, свободные от старых проекций. Узнайте, как строить тишину внутри себя, чтобы оставаться непоколебимой в самом центре шторма. Пришло время забрать свою жизнь из рук хаоса. Ваш покой — в ваших руках. Начните строить свой дом прямо сейчас.
Эротика
0
Дарья Куйдина - Психология здоровья и любви к себе (Часть 1)
Почему диеты заканчиваются срывами, а отдых вызывает чувство вины? Почему врачи разводят руками, а сил становится всё меньше? Ответ не в калориях и не в лени. Ответ — в вашей голове. Вы узнаете: • Как эмоции блокируют похудение и создают болезни. • Куда уходит ваша энергия и как закрыть эти дыры. • Как уволить Внутреннего Критика и начать жить в удовольствие. • Почему любовь к себе — это лучшая таблетка от старости. Забудьте о насилии над собой. Эта книга возьмет вас за руку и проведет от ненависти к зеркалу до полного, безусловного принятия. Станьте той женщиной, которая светится изнутри, а не просто выглядит хорошо на фото. Ваше исцеление начинается с первой страницы.
Обучение
0
Александр Волков - Как переписать сценарий своей жизни и стать мужчиной, которого уважают и выбирают (Часть 1)
Эта книга — манифест возвращения подлинной мужской силы в мире, где старые правила стерты, а новые еще не написаны. «Как переписать сценарий своей жизни и стать мужчиной, которого уважают и выбирают (Часть 1)» — это не сборник теоретических советов, а жесткая и глубокая стратегия трансформации от «удобного человека» к лидеру, обладающему стальным внутренним стержнем. Автор, признанный эксперт в психологии, проводит вас через честную ревизию фундамента личности, учит интегрировать теневые стороны психики и превращать подавленную агрессию в созидательную энергию. Вы узнаете, как выстроить архитектуру непоколебимой уверенности, овладеть искусством доминирования без агрессии и понять истинные механизмы женского выбора. В первой части вы заложите основу своего нового «Я», освоите психологию достатка и научитесь управлять своей жизнью как величайшим стратегическим проектом. Пришло время перестать быть зрителем и стать автором собственного триумфа.
Бизнес
0
Александр Волков - Как перестать платить собой за чужую любовь (Часть 1)
Сколько раз вы соглашались на меньшее, терпели неудобство, молчали о важном — лишь бы не потерять отношения? Эта книга о моменте, когда становится ясно: любовь не должна стоить вам себя. «Как перестать платить собой за чужую любовь (Часть 1)» — честное и бережное руководство о том, как выйти из сценария «я заслужу — и меня полюбят». Александр Волков показывает, почему мы путаем привязанность с ценностью, обесцениваем свои потребности и становимся «удобными» ради принятия — и как шаг за шагом возвращать себе границы, голос и внутреннюю опору. В первой части вы: распознаете привычки, в которых вы отдаёте больше, чем получаете; поймёте, как формируются зависимые отношения и эмоциональные «долги»; научитесь отличать любовь от контроля, жалости и страха одиночества; начнёте выстраивать личные границы без агрессии и чувства вины; сделаете первые практические шаги к здоровой близости — там, где выбирают вас, а не вашу жертвенность.
Бизнес
0
Александр Волков - Как обрести внутреннюю тишину и перепрошить свой финансовый код (Часть 1)
В книге «Как обрести внутреннюю тишину и перепрошить свой финансовый код (Часть 1)» всемирно известный эксперт и «мудрая подруга» миллионов женщин раскрывает секрет: истинное богатство начинается не с бизнес-планов, а с ментальной гигиены. Вы узнаете, как с помощью техник миндфулнесс превратить свой ум в совершенный инструмент стратега, очистить подсознание от токсичных установок и сделать интуицию своим главным финансовым советником. Эта книга — первая часть вашего пути к фундаментальной трансформации. Научитесь управлять своим вниманием как самым дорогим активом, и вы увидите, как реальность подстраивается под ваш новый, величественный ритм. Пора перестать выживать в хаосе и начать созидать из точки абсолютного покоя.
Эротика
0
Дарья Куйдина - Как раскрыть творческий поток и обрести себя (Часть 1)
Вы держите в руках не просто книгу, а карту возвращения к своей истинной сути. В мире, где нас приучили быть функциональными, удобными и «рациональными», мы часто теряем самое главное — искру, которая делает жизнь живой, а нас — уникальными. «Как раскрыть творческий поток и обрести себя (Часть 1)» — это глубокое психологическое погружение, написанное в стиле «мудрой подруги». В этой части вы пройдете путь от развенчания мифа о собственной «нетворческости» до исцеления детских травм и приручения внутреннего критика. Вы узнаете, как находить время для созидания в эпоху цейтнота, как превращать боль в искусство и почему одиночество — это высшая роскошь творца. Это манифест для каждой женщины, которая чувствует, что рождена для большего, чем просто быт и работа. Пришло время сорвать маски, победить страх чистого листа и позволить своему таланту звучать в полную силу. Ваша новая жизнь, полная смыслов и вдохновения, начинается с первой страницы.
Бизнес
0
Александр Волков - Как перестать быть удобным сотрудником и занять трон своей карьеры (Часть 1)
Вы рождены для величия, но почему-то застряли в роли «невидимки», на которой держится весь офис? Ваша исполнительность стала вашей тюрьмой, а синдром «хорошей девочки» не дает заявить о праве на заслуженный трон? Книга «Как перестать быть удобным сотрудником и занять трон своей карьеры (Часть 1)» — это манифест профессионального освобождения для женщин, готовых сменить фартук отличницы на мантию лидера. Это не сухой учебник по менеджменту, а глубокое психологическое руководство от автора бестселлеров, написанное в стиле «мудрой подруги». В первой части вы пройдете путь от тотального аудита своих скрытых амбиций до овладения искусством видимых достижений. Вы научитесь говорить «нет» без чувства вины, оцифровывать свои успехи на языке власти и денег, и навсегда изгоните внутреннего самозванца. Узнайте, как заставить свое имя работать на вас, выстроить личный бренд и использовать эмоциональный интеллект как секретное оружие. Пришло время надеть корону — ваш трон уже заждался.
Бизнес
0
Александр Волков - Как превратить эмоции в капитал и власть (Часть 1)
В мире, где логика и сухие расчеты больше не гарантируют успеха, вашим главным активом становится эмоциональный интеллект. Книга «Как превратить эмоции в капитал и власть (Часть 1)» — это манифест новой силы для женщин, которые готовы перестать подавлять свои чувства и хотят заставить их работать на себя. Автор, признанный эксперт в психологии лидерства, раскрывает секреты превращения уязвимости в несокрушимую броню, а интуиции — в точный аналитический инструмент. Вы узнаете, как выйти из роли «хорошей девочки», преодолеть финансовые потолки и выстроить личный бренд на основе радикальной искренности. Это практическое руководство по созданию внутренней империи, где гнев становится решимостью, а эмпатия — сверхспособностью читать людей между строк. Забудьте об эмоциональном выгорании и манипуляциях. Пришло время освоить Soft Power — мягкую силу, которая открывает двери в кабинеты власти и сердца людей. Начните инвестировать в свои чувства сегодня, чтобы завтра они принесли вам дивиденды
Медицина, здоровье
0
Анна Терпенко - Игры с правилами для детей с РАС учимся играть
Обучение
0
Артем Демиденко - Гормоны счастья: Включи биохимию радости
«Гормоны счастья: Включи биохимию радости» — это уникальное руководство, раскрывающее тайны внутреннего баланса и эмоционального благополучия через призму науки. Познакомьтесь с миром серотонина, дофамина, эндорфинов и окситоцина, которые ежедневно формируют ваше настроение и ощущение радости. Книга объединяет новейшие исследования и практические советы: от правильного питания и физической активности до медитации и творческих практик. Узнайте, как стресс и сон влияют на гормональный фон, как социальные связи укрепляют ваше счастье и почему важно сохранять гармонию в организме на всех этапах жизни. Этот путеводитель поможет вам стать хозяином собственного настроения и открыть путь к полноценной и яркой жизни. Обложка: GPT Image - Лицензия
Классика
0
Сбор Ник - Фитнес, генетика, диета восточный путь
Бизнес
0
Дмитрий Сибиряк - Instagram Визуальный стиль бренда
Научно-популярное
0
Андрей Попов - Хорошее настроение. Как кишечник управляет вашей энергией
Устали от усталости, плохого настроения и упадка сил без видимых причин? Ответ может скрываться там, где вы не ищете — в вашем кишечнике! Эта книга откроет вам секреты здорового пищеварения и покажет, как микробиом влияет на эмоции. Вы узнаете, почему 95% серотонина вырабатывается в животе, какие продукты крадут вашу радость, и как за 30 дней восстановить энергию и хорошее настроение. Внутри: восточные практики, научные исследования, готовый план питания и простые ритуалы на каждый день. Для тех, кто хочет: избавиться от тревоги, наладить сон, вернуть бодрость и наконец понять своё тело. Без сложных диет Без дорогих добавок Результат с первой недели Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Обучение
0
Анна Терпенко - Особенное старение забота о взрослом с инвалидностью
Психология, философия
0
Анна Терпенко - Продуктивный диалог с врачом психиатром
Стр. 1
Стр. 253
