Мои книги
Войти
реклама
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Обучение
Аудиокниги в жанре «Обучение»
Все книги жанра
Познавательная литература
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Обучение»
Романы, стихи, проза
0
Артем Демиденко - Магия mindfulness для начинающих: Научитесь жить здесь и сейчас
«Магия mindfulness для начинающих: Научитесь жить здесь и сейчас» — ваш надежный проводник в мир осознанности и внутренней гармонии. Эта книга раскрывает суть mindfulness, его исторические корни и научно обоснованные преимущества для психического здоровья. Вы узнаете, как сделать первые шаги в практике, освоить простые техники медитации и интегрировать осознанность в повседневную жизнь через дыхание, внимательное ощущение тела и благодарность. На страницах книги представлены секреты преодоления стресса, развития устойчивости и креативности, а также влияние mindfulness на отношения, питание и сон. Практические рекомендации помогут создать пространство для спокойствия и личностного роста, избежать выгорания и укрепить внутренний баланс. Начните свой путь к жизни “здесь и сейчас” и откройте новые горизонты саморазвития и радости. Обложка: Midjourney - Лицензия.
Романы, стихи, проза
0
Артем Демиденко - Искусство общения для начинающих: Как строить здоровые отношения с людьми
«Искусство общения для начинающих: Как строить здоровые отношения с людьми» — это ваш надежный гид в области эффективного взаимодействия. Книга раскрывает тайны понимания себя и окружающих, способствует развитию навыков активного слушания, эмпатии и уверенного общения без страха осуждения. Вы освоите методы преодоления конфликтов, защиты личных границ, создания атмосферы доверия и успешного построения отношений как в реальной, так и в виртуальной среде. Практические рекомендации по деловому общению, ведению переговоров и публичным выступлениям помогут вам достичь своих целей и стать мастером общения в любых ситуациях. Откройте для себя путь к здоровым и счастливым отношениям, которые обогатят вашу жизнь и принесут гармонию во все сферы общения. Обложка: Midjourney - Лицензия.
Бизнес
0
Клуб 4CIO - Цифровая трансформация документа и документооборота
Книга исследует развитие понятия документа и переход к электронному документообороту. В ней рассматриваются ЭДО, СЭД, ECM, BPM и CSP-подходы. Показано, как цифровизация документов сказывается на управляемости, прозрачности и скорости процессов в организации.
Бизнес
0
Клуб 4CIO - Цифровая трансформация железнодорожной отрасли
Книга освещает цифровую трансформацию РЖД как целостное преобразование бизнес-процессов, сервисов и управления. В ней изложена стратегия цифрового развития, платформенный подход, основные цифровые проекты и система управления трансформацией. Показано, как цифровизация способствует повышению эффективности перевозок, улучшению качества сервисов и росту уровня цифровой зрелости отрасли.
Бизнес
0
Клуб 4CIO - Цифровая трансформация отрасли телекоммуникаций
Книга анализирует телекоммуникации в качестве основного слоя цифровой экономики. Здесь описывается эволюция отрасли, начиная с аналоговой телефонии и заканчивая цифровыми платформами и VAS-сервисами, а также развитие BSS/OSS-систем и роль телеком-операторов в качестве ИТ-компаний. Выделены ключевые вызовы: устаревшая инфраструктура, импортозамещение, нехватка кадров и необходимость перехода к платформенным и продуктовым моделям.
Бизнес
0
Клуб 4CIO - Цифровая трансформация на финансовом рынке
Книга посвящена цифровой трансформации банков и страховых компаний в условиях сильной конкуренции и строгого регулирования. В ней анализируются ИТ-ландшафты финансовых организаций, значение унаследованных систем, регуляторные ограничения и цифровизация клиентских процессов. Объясняется, почему финансовый сектор стал одним из мировых лидеров по уровню цифрового сервиса.
Романы, стихи, проза
0
Александр Викторович - Памяти Буковски (из цикла «грязные рассказы»)
Я сидел на кухне и гладил свои трусы. Вы считаете, что это простое занятие для слабоумных? Да, вы определенно правы. Вы работаете, опасаясь разозлить злого дядю. Вы выплачиваете кредит и ипотеку, чтобы иметь крышу над головой и еду на столе. Я же далек от всей этой рутины и просто пью свое спиртное, наслаждаясь тем, что у меня есть. Вы действительно думаете, что у меня ничего нет? Тогда скажите, что есть у вас. Что именно ваше? ВНИМАНИЕ!!! ДАННЫЙ РАССКАЗ НЕ ОТРАЖАЕТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОГО МНЕНИЯ АВТОРА! НЕ ПРЕСЛЕДУЕТ ЦЕЛИ ОСКОРБЛЕНИЯ ЧЬИХ-ЛИБО ЧУВСТВ! А ЯВЛЯЕТСЯ САРКАСТИЧЕСКИМ ИЗМЫШЛЕНИЕМ НА ТЕМУ ТАК НАЗЫВАЕМОЙ "ГРЯЗНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ" (в данном случае американской, конечно же)...
Бизнес
0
Клуб 4CIO - Системы распределённого реестра. Блокчейн
Книга посвящена распределённым реестрам как альтернативе централизованным системам. В ней рассматриваются принципы децентрализации, консенсуса, неизменяемости данных и различные виды DLT. Показано, в каких случаях блокчейн является оправданным технологическим решением, а где он оказывается избыточным.
Эзотерика
0
Николай Щербатюк - Золотая Ось. Ремонт Финансовой Системы Рода и Пары
Истинная причина вашего финансового ограничения заключается не в ваших личных ошибках, а в унаследованных Родовых Вирусах и бессознательной привязанности к бедности. Эта книга представляет собой пошаговое руководство, которое поможет вам навсегда преодолеть денежный барьер и превратить Род из тяжести в мощного бизнес-партнера. Вы узнаете, почему упорный труд не ведет к богатству и как конфликты родовых сценариев мешают вашему общему успеху в партнерстве. Мы проведем полную энергетическую очистку Родового Денежного Канала. Вы восстановите два опоры силы: Структуру (Отца) и Удачу (Матери). Внутри вы найдете техники работы с родителями и детьми, очищение Кармы предков и Правило Трех Счетов для финансового партнерства. Завершением станет Активация Денежной Мантии. Хватит быть Жертвой. Примите Мандат на Изобилие, станьте Управляющим Рода и откройте поток безусловного богатства, который будет служить вам и вашим потомкам.
Эзотерика
0
Любовь Богданова - Семь печатей. Код судьбы в матрице
Вы держите не просто книгу, а ключ. Ваша дата рождения — это ваш космический паспорт. Однако доступ к нему охраняют Семь Печатей страхов, обид и ложных убеждений. Это практическое руководство по расшифровке вашего кода с использованием синтеза нумерологии, архетипов Таро и психологии Юнга — системы «Матрица Судьбы». Здесь нет необходимости в фатализме. Есть карта и компас. Вы узнаете: Как вычислить свою Матрицу и понять язык 22 архетипов. Как снять Семь Печатей — от кармических уроков до внутреннего алтаря. Как примирить Личность и Душу, Тень и Свет. Как интерпретировать знаки в отношениях и кризисах, перестав быть жертвой. Каждая глава — это откровение. Каждая практика — шаг к трансформации. Для тех, кто ищет, устал от роли жертвы и хочет стать автором своей судьбы. Снимите Печати. Прочтите свой код. Начните прямо сейчас.
Обучение
0
Луиса Хьюз - Игры влюблённых. Как перестать страдать и начать управлять отношениями
Эта книга представляет собой искренний и глубокий разговор о том, почему даже при наличии чувств отношения могут вызывать боль, а также о том, как вырваться из замкнутых кругов страдания. Она способствует тому, чтобы женщины смогли лучше понять себя, распознавать скрытые манипуляции в отношениях, прекратить жертвовать собой и научиться строить связь на основе уважения, границ и внутренней силы. Через реальные истории и психологические наблюдения книга направляет к главному — осознанному выбору партнёра и умению контролировать свою жизнь и отношения, не теряя своей сущности.
Романы, стихи, проза
0
Артем Демиденко - Секреты уверенности для начинающих: Как стать хозяином своей жизни
«Секреты уверенности для начинающих: Как стать хозяином своей жизни» — это уникальное руководство для тех, кто стремится обрести внутреннюю силу и уверенность в каждом своем шаге. От осознания своего «Я» и формирования позитивного взгляда на мир до изучения техник визуализации, управления эмоциями и преодоления страха — книга предлагает комплексный подход к развитию крепкой самооценки. Вы научитесь создавать поддерживающее окружение, уверенно общаться, принимать решения и справляться с критикой, превращая преграды в возможности для роста. Практические упражнения и стратегии помогут вам стать не только уверенным в себе человеком, но и мастером своей жизни. Пора взять ответственность за свою судьбу и действовать! Обложка: Midjourney - Лицензия.
Бизнес
0
Клуб 4CIO - Цифровые двойники
Книга раскрывает цифровой двойник как живую цифровую модель объекта или процесса. Рассматриваются признаки ЦД, роль данных и сенсоров, масштаб охвата и практическая польза. Показано, как цифровые двойники снижают риски и позволяют тестировать решения без экспериментов на реальных системах.
Психология, философия
0
Анна Бравая - Можно все, или Как создавать желаемое. Квантовые практики достижения успеха
Что означает роль Наблюдателя и как она влияет на нашу реальность? Что в действительности подразумевается под этой загадочной квантовой реальностью, где возможно осуществление самых захватывающих желаний и целей? В аудиокниге квантового психолога и коуча Анны Бравой представлены практические инструменты для реализации желаний…
Обучение
0
Луиса Хьюз - Женщина, которая разрешила себе быть счастливой
«Женщина, которая разрешила себе быть счастливой» — это честная и поддерживающая книга о страхах, которые мешают любви, и о пути возвращения к себе. О доверии, самоценности, ошибках прошлого и выборе других — более здоровых — отношений. Эта книга для женщин, которые устали страдать, сомневаться и ждать «подходящего момента», и готовы разрешить себе счастье здесь и сейчас. Не через идеалы и иллюзии, а через принятие, осознанность и любовь к себе.
Психология, философия
0
Александр Штурм - Король свиданий: Управление реальностью
Бизнес
0
Клуб 4CIO - Чат-боты
Книга анализирует чат-ботов в качестве интерфейса цифровых сервисов и средства автоматизации бизнес-процессов. В ней описаны типы диалоговых систем, архитектура ботов, сферы их применения и экономическая эффективность. Также отдельно рассматривается влияние генеративного ИИ на развитие диалоговых решений.
Романы, стихи, проза
0
Ринат Бакеев - Бесплодный брак
Эта книга представляет собой художественно-документальное изложение историй реальных супружеских пар, которые смогли преодолеть бесплодие и стать родителями благодаря лечению у томского врача-уролога, андролога Идигова Асхаба Махмудовича. Вместе с томским учителем Бакеевым Ринатом Альфредовичем была реализована идея создания книги, призванной улучшить ситуацию с рождением детей в нашей стране. Каждая история освещает свой аспект борьбы с проблемой бесплодия. Именно поэтому эта книга содержит множество рекомендаций для таких пар и вдохновляет их на положительный результат, демонстрируя, что случаи бесплодия зачастую не безнадежны.
Психология, философия
0
Александр Жолобов - Тайны твоего сада
Каждый день ты сталкиваешься с выбором: терпеть, молчать, игнорировать. Потому что откровенный разговор с собой пугает больше, чем конфликт с ним. Эта книга о женщине, которая однажды сделала другой выбор. Она заплатила за шесть встреч и прошла через них, как через очищение. Здесь нет магии. Но есть последовательная, порой жестокая правда, которая превращает жертву обстоятельств в автора своей жизни. Это не просто её история. Это приглашение для тебя сделать такой же выбор.
Бизнес
0
Андрей Ильин - Money Radio – Программа Деньги
Приглашаем вас участвовать в интересных и полезных эфирах, посвященных важным вопросам финансового управления, разумному инвестированию, основам экономии и эффективному развитию личного капитала! Присоединившись к нашим эфирам, вы получите ценные знания и практические рекомендации, которые помогут вам уверенно строить свое финансовое будущее!
Стр. 1
Стр. 945
