Слушать книги Татьяна Костоварова (12)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Татьяна Костоварова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Татьяна Костоварова

Последние

Обучение

Татьяна Костоварова - Простые телесные практики на все случаи жизни

Аудиокнига "Простые телесные практики на все случаи жизни" - Татьяна Костоварова слушать онлайн, бесплатно.

«Телесные практики на все случаи жизни» — это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специалист по телесным практикам Татьяна, делится простыми и эффективными упражнениями, которые легко встроить в повседневную жизнь. Вас ждут утренние пробуждающие ритуалы, офисные перезагрузки, вечерние расслабляющие комплексы и специальные практики на любовь, изобилие, карьерный рост, спокойствие и принятие решений. Эта книга станет вашей телесной аптечкой, которая поможет справляться с усталостью, стрессом, выгоранием и другими вызовами современной жизни. Всё, что вам нужно, — это немного времени, внимания к себе и желание почувствовать своё тело по-настоящему.

Обучение

Татьяна Костоварова - Энергия эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу

Аудиокнига "Энергия эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу" - Татьяна Костоварова слушать онлайн, бесплатно.

«Энергия Эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться осознавать, проживать и управлять своими эмоциями, превратив их в источник жизненной энергии, внутренней устойчивости и мудрости. В книге раскрывается, как эмоциональный интеллект влияет на здоровье, отношения, успех и духовное развитие. Автор сочетает научный подход с энергопрактиками, телесной осознанностью и медитациями, предлагая пошаговые инструменты для саморазвития. Эта книга — для тех, кто ищет баланс между разумом и чувствами, стремится глубже понять себя и жить с открытым сердцем. *Иллюстрации созданы с помощью графической программы Canva.

Обучение

Татьяна Костоварова - Перепрошивка сознания: Меняем негатив на позитив и улучшаем свою жизнь

Аудиокнига "Перепрошивка сознания: Меняем негатив на позитив и улучшаем свою жизнь" - Татьяна Костоварова слушать онлайн, бесплатно.

Наше мышление – фундамент жизни. От него зависят здоровье, успех и даже длина жизни. Однако большинство людей живёт, не осознавая, насколько их убеждения ограничивают их возможности. Эта книга – практическое руководство по трансформации негативных установок в позитивное мышление. Вы узнаете, почему мозг выбирает пессимизм, как стресс разрушает организм и какие привычки помогут перепрограммировать сознание. Основанная на научных данных и реальных историях, книга предлагает действенные методики: от когнитивных техник до осознанности и «информационной диеты». Если вы хотите изменить мышление, привлечь в жизнь успех и гармонию – начните с «перепрошивки» своего сознания!

Обучение

Татьяна Костоварова - Осознанные сновидения: От основ к практике

Аудиокнига "Осознанные сновидения: От основ к практике" - Татьяна Костоварова слушать онлайн, бесплатно.

Ты когда-нибудь осознавал(а), что спишь, прямо во сне? Представь: ты оказываешься в мире, где нет границ, где возможно всё, и главное — ты осознаёшь себя в этом пространстве. Ты можешь летать, путешествовать по другим измерениям, задавать вопросы своему подсознанию и получать ответы, исследовать глубины своего сознания и даже использовать сон для исцеления и трансформации. Эта книга — твой путеводитель в мир осознанных сновидений. Здесь ты найдёшь простые и эффективные техники осознания во сне, советы по стабилизации сновиденного опыта, методы работы со страхами, креативностью и энергией. Автор книги — практик с многолетним опытом, который делится проверенными методами, личными наработками и вдохновляющими историями. Независимо от того, новичок ты или уже имеешь опыт, эта книга поможет тебе глубже понять природу снов и раскрыть их потенциал. Иллюстрации созданы с помощью ИИ программы Canva.

Фэнтези

Татьяна Костоварова - Пространство Иерие: Хранители времени

Аудиокнига "Пространство Иерие: Хранители времени" - Татьяна Костоварова слушать онлайн, бесплатно.

Анна и Артём планировали всего лишь короткую поездку за город, но их путешествие превращается в испытание, которое изменит их жизнь навсегда. Загадочная местность Иерие оказывается пространством, где исправляют сбои времени, поддерживая хрупкое равновесие мироздания. Заблудившись среди лесов и попав в домик странного лесника, пара узнаёт, что их появление здесь не случайно. Оказавшись в центре временных узлов, они вынуждены исправлять ошибки, переживая события прошлого и борясь с загадочной силой, угрожающей уничтожить Иерие. Каждая миссия — это вызов их смелости, морали и чувств друг к другу. Смогут ли они сохранить свою любовь и остаться верными самим себе, когда на кону — будущее всего времени? Тайны, опасности и выбор, от которого зависит их судьба, ждут за гранью реальности. Однажды став частью Иерие, можно ли вернуться к обычной жизни? Изображения сгенерированы и доработаны с помощью Саnva.

Историческая литература

Татьяна Костоварова - Тайна древнего символа

Аудиокнига "Тайна древнего символа" - Татьяна Костоварова слушать онлайн, бесплатно.

Молодой археолог Антон Романов находит в древнем погребении загадочный артефакт, покрытый неизвестными символами. После этой находки его жизнь превращается в череду мистических событий: странные видения, опасные преследования и борьба с тайной организацией, мечтающей завладеть артефактом. Вместе с историком Марией Соловьёвой он отправляется в Башкортостан, где древние легенды ведут их к пещере Шульган-Таш — месту, где, по преданию, скрыта сила, способная либо спасти мир, либо уничтожить его. Когда на кону оказывается судьба человечества, Антон и Мария вынуждены сделать выбор: сохранить древнее знание или навсегда похоронить его в глубине таинственных вод.

Обучение

Татьяна Костоварова - Чакры: Исцеление, осознанность сила

Аудиокнига "Чакры: Исцеление, осознанность сила" - Татьяна Костоварова слушать онлайн, бесплатно.

Эта книга — твой путеводитель в мир энергии, самопознания и внутренней гармонии. Чакры — не просто эзотерическая концепция, а мощный инструмент, помогающий понять себя, свои эмоции, мысли и даже жизненные сценарии. Ты узнаешь: Как устроены чакры и как они влияют на разные сферы жизни. Как определить энергетические блоки и освободиться от них. Какие практики помогут вернуть баланс и наполнить жизнь легкостью, радостью и осознанностью. В книге соединены древние знания о чакрах с современной психологией и телесными техниками. Это практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять свою энергию и научиться осознанно управлять ей. Готов(а) отправиться в путешествие к гармонии? Тогда начинаем! *Иллюстрации книги сгенерированы с помощью ИИ в программе Canva

Ужасы, мистика

Татьяна Костоварова - Серебряная нить

Аудиокнига "Серебряная нить" - Татьяна Костоварова слушать онлайн, бесплатно.

Группа учёных делает прорыв в исследованиях: особые звуковые вибрации меняют структуру воды, придавая ей целебные свойства. Биолог Марина надеется, что это поможет её сестре Алисе, страдающей пороком сердца. Но когда Алиса, отчаявшись, выпивает серебристую жидкость, она попадает в астральный мир — пространство, где можно изменить прошлое и переписать судьбу. Здесь она встречает загадочного Проводника, который предлагает ей остаться навсегда. Но чтобы вернуться к жизни, Алисе предстоит осознать, как её эмоции повлияли на тело, и сделать выбор: исцелиться или навсегда остаться в мире без боли. Что скрывает “живая вода”? Где грань между наукой и мистикой? И стоит ли вмешиваться в ход судьбы, даже если это даёт шанс на новую жизнь?

Ужасы, мистика

Татьяна Костоварова - Зеркало души

Аудиокнига "Зеркало души" - Татьяна Костоварова слушать онлайн, бесплатно.

Два человека, связанные одиночеством и смертельными диагнозами, встречаются в стенах элитной клиники для неизлечимо больных. Алексей — циничный бизнесмен, привыкший ставить себя выше других, и Виктория — красивая, но эгоистичная наследница, прячущая боль за холодной маской. Они понимают, что их дни сочтены, и стараются не привязываться друг к другу. Но когда молодой ученый предлагает им участие в рискованном эксперименте, где звуковые вибрации и зеркальная комната должны пробудить их подсознание для исцеления, их жизни навсегда меняются.

Обучение

Татьяна Костоварова - Тайны родологии

Аудиокнига "Тайны родологии" - Татьяна Костоварова слушать онлайн, бесплатно.

Эта книга — твой проводник в удивительный мир родологии, где за каждой историей твоего рода скрываются ключи к личной силе, гармонии и пониманию себя. Ты узнаешь, как связь с предками влияет на здоровье, характер, отношения и успех, и откроешь для себя практические инструменты для работы с семейной историей. Почему некоторые сценарии в твоей жизни повторяются? Какие родовые травмы и благословения ты несёшь в своей судьбе? Как наладить связь с корнями и найти в них источник вдохновения? Вместе мы будем исследовать женскую и мужскую линии твоего рода, работать с родовыми сценариями, исцелять травмы и создавать новую, позитивную программу для будущих поколений. Книга наполнена медитациями, практиками и вдохновляющими историями, которые помогут тебе осознать силу твоего рода и взять её себе на благо. Ты станешь автором своей истории, сохранишь лучшее и освободишься от лишнего, чтобы двигаться вперёд с лёгкостью и уверенностью. Открой тайны своего рода и почувствуй, как меняется жизнь!

Обучение

Татьяна Костоварова - Женское очарование

Аудиокнига "Женское очарование" - Татьяна Костоварова слушать онлайн, бесплатно.

Что делает женщину по-настоящему притягательной, гармоничной и счастливой? Ответ скрыт внутри каждой из нас — в нашей женской природе, энергии и способности любить себя. Книга «Женское очарование» — это путеводитель к раскрытию твоей природной женственности. Психология и энергопрактики, простые и эффективные упражнения, представленные в книге, помогут тебе наладить отношения с собой и окружающими, обрести внутреннюю гармонию и засиять по-новому. Ты узнаешь, как сохранять свою энергию, укреплять уверенность в себе, строить вдохновляющие отношения и привлекать в жизнь любовь. Автор книги окончила Институт педагогики и психологии, проводит онлайн консультации и готова поделиться с тобой своим опытом работы с женскими переживаниями и ситуациями. Цель книги - помочь каждой читательнице мягко и бережно открыть своё истинное «Я». Пусть эта книга станет твоим первым шагом к жизни, наполненной счастьем, гармонией и вдохновением. Твое женское очарование — твоя сила!

Обучение

Татьяна Костоварова - Энергия в каждом из нас: искусство управления собственной судьбой

Аудиокнига "Энергия в каждом из нас: искусство управления собственной судьбой" - Татьяна Костоварова слушать онлайн, бесплатно.

Эта книга - помощница. На её страницах рассказывается, как смело управлять своей жизнью, привлекать к себе нужных людей и события, исцеляться и жить в радость. Об этом знаешь? Конечно же. Такие же мысли возникают у меня при чтении подобной литературы. Ответы давно внутри нас, нужно только раскрыть книгу-помощницу, которая напомнит о самом важном - о тебе, твоей жизни и здоровье.

Электронные книги (10)

Медицина, здоровье

Татьяна Костоварова - Простые телесные практики на все случаи жизни

Скачать книгу "Простые телесные практики на все случаи жизни" - Татьяна Костоварова бесплатно

Психология, философия

Татьяна Костоварова - Энергия эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу

«Энергия Эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться осознавать, проживать и управлять своими эмоциями, превратив их в источник жизненной энергии, внутренней устойчивости и мудрости. В книге раскрывается, как эмоциональный интеллект влияет на здоровье, отношения, успех и духовное развитие. Автор сочетает научный подход с энергопрактиками, телесной осознанностью и медитациями, предлагая пошаговые инструменты для саморазвития. Эта книга — для тех, кто ищет баланс между разумом и чувствами, стремится глубже понять себя и жить с открытым сердцем.*Иллюстрации созданы с помощью графической программы Canva.

Скачать книгу "Энергия эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу" - Татьяна Костоварова бесплатно

Медицина, здоровье

Татьяна Костоварова - Перепрошивка сознания: меняем негатив на позитив и улучшаем свою жизнь

Наше мышление – фундамент жизни. От него зависят здоровье, успех и даже длина жизни. Однако большинство людей живёт, не осознавая, насколько их убеждения ограничивают их возможности.Эта книга – практическое руководство по трансформации негативных установок в позитивное мышление. Вы узнаете, почему мозг выбирает пессимизм, как стресс разрушает организм и какие привычки помогут перепрограммировать сознание. Основанная на научных данных и реальных историях, книга предлагает действенные методики: от когнитивных техник до осознанности и «информационной диеты».Если вы хотите изменить мышление, привлечь в жизнь успех и гармонию – начните с «перепрошивки» своего сознания!

Скачать книгу "Перепрошивка сознания: меняем негатив на позитив и улучшаем свою жизнь" - Татьяна Костоварова бесплатно

Эзотерика

Татьяна Костоварова - Осознанные сновидения: От основ к практике

Ты когда-нибудь осознавал(а), что спишь, прямо во сне? Представь: ты оказываешься в мире, где нет границ, где возможно всё, и главное — ты осознаёшь себя в этом пространстве. Ты можешь летать, путешествовать по другим измерениям, задавать вопросы своему подсознанию и получать ответы, исследовать глубины своего сознания и даже использовать сон для исцеления и трансформации.Эта книга — твой путеводитель в мир осознанных сновидений. Здесь ты найдёшь простые и эффективные техники осознания во сне, советы по стабилизации сновиденного опыта, методы работы со страхами, креативностью и энергией.Автор книги — практик с многолетним опытом, который делится проверенными методами, личными наработками и вдохновляющими историями. Независимо от того, новичок ты или уже имеешь опыт, эта книга поможет тебе глубже понять природу снов и раскрыть их потенциал.Иллюстрации созданы с помощью ИИ программы Canva.

Скачать книгу "Осознанные сновидения: От основ к практике" - Татьяна Костоварова бесплатно

Медицина, здоровье

Татьяна Костоварова - Чакры: Исцеление, осознанность сила

Эта книга — твой путеводитель в мир энергии, самопознания и внутренней гармонии. Чакры — не просто эзотерическая концепция, а мощный инструмент, помогающий понять себя, свои эмоции, мысли и даже жизненные сценарии.Ты узнаешь:Как устроены чакры и как они влияют на разные сферы жизни.Как определить энергетические блоки и освободиться от них.Какие практики помогут вернуть баланс и наполнить жизнь легкостью, радостью и осознанностью.В книге соединены древние знания о чакрах с современной психологией и телесными техниками. Это практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять свою энергию и научиться осознанно управлять ей.Готов(а) отправиться в путешествие к гармонии? Тогда начинаем!*Иллюстрации книги сгенерированы с помощью ИИ в программе Canva

Скачать книгу "Чакры: Исцеление, осознанность сила" - Татьяна Костоварова бесплатно

Ужасы, мистика

Татьяна Костоварова - Зеркало души

Два человека, связанные одиночеством и смертельными диагнозами, встречаются в стенах элитной клиники для неизлечимо больных. Алексей — циничный бизнесмен, привыкший ставить себя выше других, и Виктория — красивая, но эгоистичная наследница, прячущая боль за холодной маской. Они понимают, что их дни сочтены, и стараются не привязываться друг к другу.Но когда молодой ученый предлагает им участие в рискованном эксперименте, где звуковые вибрации и зеркальная комната должны пробудить их подсознание для исцеления, их жизни навсегда меняются.

Скачать книгу "Зеркало души" - Татьяна Костоварова бесплатно

Фантастика

Татьяна Костоварова - Пространство Иерие. Хранители времени

Анна и Артём планировали всего лишь короткую поездку за город, но их путешествие превращается в испытание, которое изменит их жизнь навсегда. Загадочная местность Иерие оказывается пространством, где исправляют сбои времени, поддерживая хрупкое равновесие мироздания.Заблудившись среди лесов и попав в домик странного лесника, пара узнаёт, что их появление здесь не случайно. Оказавшись в центре временных узлов, они вынуждены исправлять ошибки, переживая события прошлого и борясь с загадочной силой, угрожающей уничтожить Иерие.Каждая миссия — это вызов их смелости, морали и чувств друг к другу. Смогут ли они сохранить свою любовь и остаться верными самим себе, когда на кону — будущее всего времени?Тайны, опасности и выбор, от которого зависит их судьба, ждут за гранью реальности. Однажды став частью Иерие, можно ли вернуться к обычной жизни?Изображения сгенерированы и доработаны с помощью Саnva.

Скачать книгу "Пространство Иерие. Хранители времени" - Татьяна Костоварова бесплатно

Психология, философия

Татьяна Костоварова - Тайны родологии

Эта книга — твой проводник в удивительный мир родологии, где за каждой историей твоего рода скрываются ключи к личной силе, гармонии и пониманию себя. Ты узнаешь, как связь с предками влияет на здоровье, характер, отношения и успех, и откроешь для себя практические инструменты для работы с семейной историей.Почему некоторые сценарии в твоей жизни повторяются? Какие родовые травмы и благословения ты несёшь в своей судьбе? Как наладить связь с корнями и найти в них источник вдохновения? Вместе мы будем исследовать женскую и мужскую линии твоего рода, работать с родовыми сценариями, исцелять травмы и создавать новую, позитивную программу для будущих поколений.Книга наполнена медитациями, практиками и вдохновляющими историями, которые помогут тебе осознать силу твоего рода и взять её себе на благо. Ты станешь автором своей истории, сохранишь лучшее и освободишься от лишнего, чтобы двигаться вперёд с лёгкостью и уверенностью.Открой тайны своего рода и почувствуй, как меняется жизнь!

Скачать книгу "Тайны родологии" - Татьяна Костоварова бесплатно

Психология, философия

Татьяна Костоварова - Женское очарование

Что делает женщину по-настоящему притягательной, гармоничной и счастливой? Ответ скрыт внутри каждой из нас — в нашей женской природе, энергии и способности любить себя.Книга «Женское очарование» — это путеводитель к раскрытию твоей природной женственности. Психология и энергопрактики, простые и эффективные упражнения, представленные в книге, помогут тебе наладить отношения с собой и окружающими, обрести внутреннюю гармонию и засиять по-новому.Ты узнаешь, как сохранять свою энергию, укреплять уверенность в себе, строить вдохновляющие отношения и привлекать в жизнь любовь. Автор книги окончила Институт педагогики и психологии, проводит онлайн консультации и готова поделиться с тобой своим опытом работы с женскими переживаниями и ситуациями. Цель книги - помочь каждой читательнице мягко и бережно открыть своё истинное «Я».Пусть эта книга станет твоим первым шагом к жизни, наполненной счастьем, гармонией и вдохновением. Твое женское очарование — твоя сила!

Скачать книгу "Женское очарование" - Татьяна Костоварова бесплатно

Психология, философия

Татьяна Костоварова - Энергия в каждом из нас: искусство управления собственной судьбой

Скачать книгу "Энергия в каждом из нас: искусство управления собственной судьбой" - Татьяна Костоварова бесплатно