Мои книги
Войти
реклама
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Медицина, здоровье
Аудиокниги в жанре «Медицина, здоровье»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Медицина, здоровье»
Бизнес
0
Николай Котенков - Спортивный предприниматель
В мире много всего интересного – мест, целей, событий, но чтобы это приносило счастье, главное – быть здоровым.Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится интересным личным опытом с читателями.Он убедительно доказывает наличие прямой связи между физической активностью и успехами в бизнесе, подсказывает, как эффективно совмещать занятия разными видами спорта и предпринимательство, дает конкретные рекомендации всем желающим встать с дивана и бегом, шагом, трусцой или на лыжах – как угодно! – устремиться к новой жизни – более качественной, насыщенной и яркой.–Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Психология, философия
0
Владимир Миркин - Психологическая диета доктора Миркина
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только выбрать для себя правильные ограничения в питании, но и научиться выдерживать их. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.Цель этой книги – помочь людям, страдающим ожирением, выбрать для себя правильную модель питания и научить их преодолевать психологические барьеры, возникающие в процессе похудения, с помощью специальных формул самовнушения и самоубеждения. В книге приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы доктора Миркина, женщины могут безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи.
Обучение
0
Франка Парьянен - Откуда мне знать, что я имею в виду, до того как услышу, что говорю?
Невролог Франка Парьянен утверждает, что для лучшего понимания своих эмоций и окружающих людей необходимо в первую очередь разобраться в работе своего мозга. Она способствует этому, делясь научными фактами и множеством жизненных историй, которые, помимо полезной информации, содержат множество увлекательных моментов. Для широкой аудитории.
Юмор, сатира
0
Андрей Звонков - Когда спящий проснется. Медики шутят
Юмор – это лекарство. Известно, что смех обладает целебными свойствами. Как и любое лекарство, медицинский юмор имеет свои показания, противопоказания и побочные эффекты. Эта книга не предназначена для самолечения, а представляет собой сборник медицинских историй. Некоторые из них автор пережил лично, а другие ему поведали друзья. Обратите особое внимание на предисловие и не менее внимательно прочитайте заключение. Книга была выпущена в 2019 году под названием «Скорая помощь. Душевные истории», но оказалась в тени пандемии. Это второе, переработанное и дополненное издание сборника.
На иностранных языках
0
Фирейдон Батмангхелидж - Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии
Знаменитый доктор медицины, автор ряда бестселлеров, популярно объясняет, как профилактика обезвоживания позволяет избежать этих серьезных заболеваний, и отвечает на многочисленные вопросы, касающиеся здоровья.К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги.
На иностранных языках
0
Фирейдон Батмангхелидж - Вода исцеляет, лекарства убивают
Вам больше не придется ходить в аптеку и тратить сумасшедшие деньги на лекарства! Книга доктора Батмангхелиджа переворачивает традиционные представления современной медицины: оказывается, обычная вода невероятно эффективна при лечении и профилактике множества заболеваний. Откажитесь от ненужных лекарств и станьте здоровыми благодаря целебной силе воды! Содержащаяся здесь информация раскроет людям глаза на систему здравоохранения и уловки фармацевтической отрасли.
На иностранных языках
0
Фирейдон Батмангхелидж - Вы не больны, у вас жажда
Эта книга повествует о новом открытии в области медицины: оказывается, обычное обезвоживание является причиной множества наших болезней и расстройств. Учитывая ключевую роль воды в организме, доктор Батмангхелидж подробно разъясняет читателям, как нехватка этого элемента сказывается на возникновении различных заболеваний и как можно этого избежать. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для лучшего понимания и усвоения содержания книги.
Обучение
0
Джулия Макбеннет - Женщина и интуиция
Автор книги изучает феномен интуиции, анализирует его с гендерной перспективы и предлагает ряд рекомендаций и упражнений для ее развития. Интуиция – это мощная сила, которую можно развивать, чтобы обрести преимущество в жизни. Не игнорируйте эту способность, даже если вы считаете себя более аналитическим мыслителем.
Медицина, здоровье
0
Ирина Никашина - Друг по имени КЕТО
Книга о кето питании и о том, как начать его применять. Автор обсуждает противопоказания, преимущества и тонкости этого метода питания. Кето питание – это низкоуглеводный режим, при котором основным источником энергии для организма служат жиры и образуемые из них кетоны. Таким образом, ваш организм использует жировые запасы в качестве «топлива», что позволяет легко и комфортно снижать вес. Это издание подходит как для новичков в кето питании, так и для тех, кто уже его пробовал и хочет узнать больше деталей. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Возможны медицинские противопоказания, рекомендуется консультация специалиста. looperman.com
Романы, стихи, проза
0
Ксения Белодедова - 30 историй о раке
Как продолжать жизнь, если врачи озвучили ужасный диагноз – онкология? Где найти внутренние ресурсы для преодоления возникших трудностей? Главные герои этой книги открыто делятся своими историями о том, как им удалось справиться с болезнью и достичь ремиссии. Все они – обычные люди разных возрастов и профессий, которые не ожидали, что однажды столкнутся с такими испытаниями. Эта книга служит поддержкой для тех, кому недавно поставили этот диагноз, для их родных, а также для всех, кто ценит вдохновляющие истории.
Медицина, здоровье
0
Марион Телье - Прощай, сахар!
Мы потребляем чрезмерное количество сахара, порой даже не осознавая этого. Многочисленные исследования показывают, что этот компонент вызывает сбои в обмене веществ и способствует распространению хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион Телье обучает нас распознавать скрытые сахара и помогает эффективно изменить наши пищевые привычки. Для широкой аудитории.
Медицина, здоровье
0
Ян Раздобурдин - Аюрведа. Секреты здоровой кожи
Кожа является первой «линией обороны» от внешних воздействий и одновременно отражает все, что происходит внутри нас. Ее состояние служит ярким индикатором тончайших процессов, протекающих в нашем уме и теле. Кожа может поведать много о человеке, и никакая косметика не сможет скрыть проблемы с ней. Седьмая книга серии посвящена не только аюрведическим методам лечения кожных заболеваний, но также рассматривает вопросы красоты, счастья и духовности. В ней описаны как индийские, так и китайские травяные составы, а также растения, произрастающие в наших широтах. Книга написана доступным и понятным языком, что делает ее интересной не только для врачей и специалистов Аюрведы, но и для широкой аудитории. Применение этой древней медицинской системы может привести к удивительным результатам. Аюрведа целостна и универсальна, всегда исследует духовные причины болезней, применяет индивидуальный подход и акцентирует внимание на образе жизни и питании. Эта наука использовалась тысячи лет назад, активно применяется сегодня и будет востребована в будущем. Главные преимущества Аюрведы заключаются в очищающих программах, омоложении организма и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, сосудов, суставов, кожи и репродуктивной системы.
Медицина, здоровье
0
Арнольд Эрет - Лучшее лекарство от хронического запора. Излечение запора природным путем
Запор может возникать не только в кишечнике, но и в тканях и клетках всего организма! В своей книге профессор Арнольд Эрет и его главный ученик Фред Хирш объясняют, как справиться с привычным запором, возникающим в организме человека. Этот запор обусловлен ненормальным, хроническим накоплением отходов, которые скапливаются с детства. Из данной книги вы узнаете: почему в организме накапливаются ненормальные отходы; как безопасно и естественным образом очистить кишечник; секрет, который поможет вам улучшить здоровье толстой кишки уже сегодня; основные правила для жизни без запоров. И многое другое! Узнайте, как основательно и окончательно справиться с кишечными и клеточными запорами! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Медицина, здоровье
0
Лора Шмидт - 21 шаг к здоровому образу жизни
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для лучшего понимания и усвоения содержания книги. Хотите правильно питаться, но не знаете, с чего начать? Много раз пытались перейти на здоровый образ жизни, но что-то всегда мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет без лишних усилий и плавно внедрить здоровые пищевые привычки в вашу жизнь. В книге представлены проверенные рецепты блюд на растительной основе, которые помогут вам разнообразить свой рацион. Читайте и следуйте рекомендациям автора, и ваша фигура приобретёт новые очертания, а тело скажет спасибо.
Медицина, здоровье
0
Андреас Мориц - Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления
Правильное питание, качественный ночной сон и физическая активность — это наилучшие методы, способствующие очищению организма от токсинов, восстановлению баланса ферментов и гормонов, а также поддержанию здоровья, утверждает известный эксперт в области оздоровления А. Мориц. Для широкой аудитории.
Историческая литература
0
Рене Штауффер - Роджер Федерер: Биография
Новая полная биография теннисного гения начинается с его завоевания 18-го титула на турнире «Большого шлема» в Мельбурне и рассказывает о жизненном пути этого выдающегося мастера мяча. Автор подробно описывает, кто сыграл ключевую роль в уникальной карьере теннисиста и почему влияние Федерера на теннис будет ощущаться даже после завершения его активной спортивной карьеры. Для широкой аудитории.
Историческая литература
0
Родригу Карлуш Феррас - Криштиану Роналду
Самый популярный вопрос среди журналистов: «Что значит быть Криштиану Роналду?». Это очень удобный вопрос. Он короткий и нравится всем без исключения. Каждому приятно говорить о себе. Некоторые могут отвечать на него целую десятилетию минут. Сначала нужно задуматься и сделать умное лицо, а затем начать рассказывать, какой ты замечательный. Я поступаю по-другому. Даю ответ сразу. Мой ответ короче самого вопроса. Что значит быть Криштиану Роналду? Быть лучшим!
Медицина, здоровье
0
Максим Чекоданов - Энергия для активных: питание до, во время и после тренировок
Данное полное руководство по спортивному питанию “Энергия для активных” является подробным мануалом для спортсменов и любителей фитнеса. Оно охватывает основные принципы метаболизма, глубокий анализ макро- и микронутриентов, а также продвинутые стратегии питания. В десяти частях подробно рассматривается, как рассчитать индивидуальные калорийные потребности, оптимизировать время приемов пищи до, во время и после тренировок, а также использовать специализированные протоколы для гипертрофии, выносливости и сушки. Особое внимание уделяется гормональной регуляции, роли адаптогенов, здоровью кишечника и развенчанию популярных диетических мифов. Мануал предлагает практические шаблоны и методы отслеживания для достижения максимальной производительности и устойчивого прогресса.
Медицина, здоровье
0
Максим Чекоданов - Доверяй своей биологии: как печень и почки очищают организм
Этот мануал развенчивает мифы о «детоксикации» и предлагает научно обоснованный подход к поддержанию здоровья печени и почек — ключевых органов естественного очищения организма. В четырёх частях подробно рассматриваются: физиология печени и почек, механизмы их защиты, критический анализ опасных методов (соки, голодание, БАДы) и стратегии здорового образа жизни. Особое внимание уделено разоблачению маркетинговых уловок: мифы о «щелочном очищении» и «быстром выводе токсинов» опровергаются данными исследований, а вместо экстремальных диет предлагаются устойчивые привычки — питьевая режим, достаточный сон и управление стрессом. Мануал предназначен для тех, кто ценит здоровье больше, чем модные тренды, и предлагает не рецепты чудо-очищения, а инструменты для долгосрочного поддержания функций печени и почек без риска для здоровья. Все рекомендации согласованы с клиническими протоколами, а предостережения помогут избежать ошибок, которые могут привести к госпитализациям. Это путеводитель по доверию к собственному телу, а не к популярным диетам.
Обучение
0
Олег Хабовец - ФИЗИКА ВЛИЯНИЯ. Как разум меняет реальность
Эта книга освещает тему, о которой почти никто не говорит: как твой разум может действительно влиять на происходящее вокруг. Это не магия и не случайность — дело в том, как внимание, концентрация и внутреннее состояние формируют условия, в которых возможности возникают раньше других, а случайные события начинают работать на тебя. Ты узнаешь, почему привычки, эмоции и выбор формируют не только твою жизнь, но и то, как мир реагирует на тебя. Если ты готов перестать быть лишь наблюдателем и начать осознанно создавать свою реальность, эта книга станет твоим проводником. Она поможет по-новому взглянуть на привычные события, откроет возможности, которые раньше казались случайными, и продемонстрирует, что твоя жизнь — это результат твоей внутренней системы.
Стр. 1
Стр. 186
