Аркадий Тятькин - Сладкое счастье. "Ложь нашего времени"

«Эта книга — прививка от сахарной зависимости. Будет больно. Но потом легче. И дешевле. И здоровее. И дольше».«Сладкая смерть: Как сахарная индустрия подсаживает вас на иглу, вызывает ожирение, диабет, деменцию, рак — и продаёт лечение» — самый циничный манифест о сахаре, сахарной зависимости и сахарной индустрии.Ты узнаешь:— Почему «обезжиренные» продукты — самый циничный обман XX века.— Где прячется сахар (колбаса, хлеб, соусы, йогурты, смузи, мюсли, готовые завтраки).— Как сахар вызывает зависимость, сравнимую с кокаиновой.— Как сахар убивает твоё тело: ожирение, диабет, жировая печень, деменция, рак, кариес.— Сколько сахара ты ешь на самом деле (24 ложки в день вместо 6).— 50 названий сахара на этикетках.— И главное: как отказаться от сахара, пережить ломку и вернуть здоровье.После прочтения ты будешь видеть насквозь каждую рекламу «полезных» продуктов, каждый «обезжиренный» йогурт, каждый «энергетический» батончик.