реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Алексей Звягинцев (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Алексей Звягинцев онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Алексей Звягинцев

Последние
Бизнес
0
Алексей Звягинцев - С"Ложный" путь
Алексей Звягинцев - С"Ложный" путь
«Сложный путь» — психологическое эссе, в котором рассматривается, что трудный путь в жизни зачастую оказывается иллюзорным. Мы сами создаем себе сложности, возводим лишние преграды и стремимся к внешнему одобрению. Истинный путь к гармонии и личностному развитию открывается через простоту, искренность с самим собой и осознанные поступки. Эссе помогает разобраться в том, как избавиться от усложнений и жить более просто, эффективно и счастливо.
Бизнес
0
Алексей Звягинцев - Сотрудник или работник?
Алексей Звягинцев - Сотрудник или работник?
«Сотрудник или работник» — это психологическое эссе, которое исследует, как внутренняя позиция влияет на наш профессиональный рост и личностное развитие. Работник подчиняется и выполняет задачи ради внешних стимулов, тогда как сотрудник активно сотрудничает, проявляет инициативу и берет на себя ответственность. То, как мы воспринимаем себя, определяет скорость нашего прогресса, открывает возможности и влияет на удовлетворение от работы. Эссе помогает понять свою роль и выбрать путь сотрудника, который создает возможности и развивается каждый день.
Бизнес
0
Алексей Звягинцев - Спокойствие Тибета
Алексей Звягинцев - Спокойствие Тибета
«Спокойствие Тибета» — это эссе, посвященное внутреннему равновесию, тихой силе и сути настоящего спокойствия, не зависящего от внешних факторов. Через образ Тибета — высокогорного, безмолвного, погруженного в небо — открывается путь к осознанности, внутреннему центру и устойчивости. Книга иллюстрирует, как человек теряет себя в суете, страхах и спешке, и как он может вернуться к себе — через дыхание, тишину, практики внимательности и простые телесные упражнения. В эссе представлены несколько эффективных тибетских техник: дыхание «Хи-Ха», дыхание прозрачности, три точки осознанности, якорь спокойствия, техника растяжения времени, выравнивание сердца и ума. Каждое упражнение изложено пошагово — просто, доступно и глубоко. Эта книга помогает восстановить внутреннюю опору, стойкость духа, ясность мыслей и спокойную решимость. «Спокойствие Тибета» — это путь к себе. Путь к тишине, которую никто не сможет отобрать.
Обучение
0
Алексей Звягинцев - Цигун. Энергия жизни. Практики. «Поток Ци: Искусство наполнять жизнь энергией»
Алексей Звягинцев - Цигун. Энергия жизни. Практики. «Поток Ци: Искусство наполнять жизнь энергией»
«Поток Ци: Искусство наполнять жизнь энергией» — это глубокое практическое эссе, посвященное возвращению телу жизненной силы, пробуждению внутреннего потока и овладению навыками ежедневного наполнения энергией. С помощью простых и эффективных техник цигун — дыхания, медленных движений, работы с вниманием, стойки и стояния столбом — раскрывается древнее искусство управления жизненной энергией. Книга объясняет причины потери сил, механизм блокировки энергетических каналов, влияние стресса на тело и способы мягкого восстановления естественного потока Ци. В эссе детально описаны семь основных практик: сбор энергии Земли, работа с «шаром Ци», очищающее дыхание позвоночника, стойка «Золотой столб», дыхание силы и другие. Текст читается легко, но оказывает глубокое воздействие — он возвращает ощущение тела, внутреннюю опору и состояние тихой силы. Это книга о том, как стать спокойным, сильным и наполненным. О том, как вновь научиться жить, а не просто выживать.
Бизнес
0
Алексей Звягинцев - Хватит ждать чуда
Алексей Звягинцев - Хватит ждать чуда
«Хватит ждать чуда» — вдохновляющее эссе о том, что настоящее чудо начинается с первого шага. Чудо живет в нас: наша решимость, целеустремлённость и стойкость способствуют трансформации, а внешние возможности часто возникают, когда мы движемся им навстречу. Эссе призывает перестать ожидать идеальных условий и внешних чудес, активировать свои внутренние ресурсы и преобразовывать действия в реальные изменения в жизни.
Бизнес
0
Алексей Звягинцев - Бери и Делай
Алексей Звягинцев - Бери и Делай
«Бери и Делай» — вдохновляющее эссе, которое утверждает, что ожидать идеальных условий и волшебных решений бесполезно. Единственный способ достичь результата — это действовать здесь и сейчас. Это простое, но эффективное руководство для тех, кто стремится изменить свою жизнь: похудеть, улучшить здоровье, зарабатывать, учиться, развиваться или создавать. Эссе помогает преодолевать страх, прокрастинацию и иллюзию готовности, превращая цель в действие, а действие — в результат.
Обучение
0
Алексей Звягинцев - Новая мировая идея
Алексей Звягинцев - Новая мировая идея
Философское эссе о необходимости новой глобальной идеи, которая объединяет человечество не через страх и конфликты, а посредством развития, любви и заботы. Автор предлагает заменить парадигму страха на парадигму роста — создать общество, в котором каждый человек и каждая страна стремятся к развитию науки, образования, сельского хозяйства и качества жизни, формируя устойчивый и дружелюбный мир.
Научно-популярное
0
Алексей Звягинцев - Служение народу как истинная цель
Алексей Звягинцев - Служение народу как истинная цель
Философско-политическое эссе о значении служения, новой этике власти и истинной роли чиновника и политика. Автор утверждает, что во власть должны стремиться не те, кто ищет выгоды, а те, кто способен служить людям и стране с любовью, честностью и профессионализмом. Государство должно превратиться в систему заботы, где труд, совесть и преданность делу являются основными ценностями.
Научно-популярное
0
Алексей Звягинцев - Изобилие не в богатстве, а в доступности.
Алексей Звягинцев - Изобилие не в богатстве, а в доступности.
Философско-экономическое эссе о новой модели изобилия в обществе. Автор демонстрирует, что истинным богатством выступает не сумма денег, а уровень доступности необходимых ресурсов. Через исследование инфляции, накопления капитала и исторического опыта СССР поднимаются вопросы государственной заботы, демографии и социальной устойчивости.
Психология, философия
0
Алексей Звягинцев - Спокойствие
Алексей Звягинцев - Спокойствие
Практическое и философское руководство по достижению внутреннего равновесия. Данная книга сочетает в себе мудрость мировых религий, философские учения и современные методики работы с телом, разумом и эмоциями. Вы узнаете, как: контролировать гнев, страх, тревогу, похоть и жадность; превращать препятствия и разрушения в возможности для роста; использовать дыхательные практики, медитации, йогу, мантры и карма-йогу; гармонизировать энергию тела, финансов и сексуальности; строить спокойные и гармоничные отношения; внедрять ежедневные практики для достижения устойчивого внутреннего покоя. Уникальность книги заключается в пошаговой 30-дневной программе, которая позволяет сразу начать интеграцию практик в повседневную жизнь. Книга подходит как для новичков, так и для тех, кто желает углубить своё понимание себя и окружающего мира.
Психология, философия
0
Алексей Звягинцев - Эссе. Преодоление трудностей.
Алексей Звягинцев - Эссе. Преодоление трудностей.
Это произведение о свете, который появляется из тьмы. О душе, которая раскрывается только при столкновении с трудностями. О человеке, который находит себя не в уюте, а в борьбе. Каждое испытание приносит не только страдания, но и подарок — шанс пробудиться, увидеть мир и себя с другой стороны. Ведь, как свет становится заметен лишь при встрече с препятствием, так и душа начинает сиять, когда перед ней стоят задачи для преодоления.
Психология, философия
0
Алексей Звягинцев - От цели к Системе
Алексей Звягинцев - От цели к Системе
Книга «От цели к системе» представляет собой откровенный диалог о том, почему цели не приносят ожидаемых результатов. Мы часто предполагаем, что успех начинается с мечты и тщательного планирования. Однако на самом деле наш мозг получает удовольствие не от достижения целей, а от самого процесса планирования, что вводит нас в заблуждение. Это эссе опровергает миф о «целеустремлённости» и предлагает альтернативный путь — путь систем. Небольшие, но регулярные шаги, которые формируют не просто результат, а новую личность. Здесь отсутствуют громкие лозунги и волшебные методики — только практическая философия дисциплины, устойчивости и внутреннего развития. Автор уверен: счастье и успех заключаются не в достижении конечной цели, а в умении двигаться вперёд. Не цель направляет человека, а система, которую он создает и которой следует. Это книга для тех, кто устал постоянно начинать «с понедельника» и хочет наконец построить жизнь, которая будет развиваться сама собой.
Обучение
0
Алексей Звягинцев - Эссе. Я главный герой.
Алексей Звягинцев - Эссе. Я главный герой.
Философское эссе о том, что каждый человек является главным героем своей жизни. Книга проводит читателя к пониманию силы выбора, внутреннего света и ответственности за собственную историю. С помощью образного и вдохновляющего потока мыслей текст способствует осознанию того, как осознанность, смелость и внутренний свет приводят к личной трансформации.
Обучение
0
Алексей Звягинцев - Если бы Я жил вечно
Алексей Звягинцев - Если бы Я жил вечно
Философское эссе, посвященное природе жизни, смерти и смыслу существования. Автор размышляет о том, что было бы, если бы человек имел вечную жизнь. Через внутренний диалог раскрывается мысль: бесконечность лишает жизни вкуса, а временность придаёт ей подлинность. По мнению автора, душа приходит на Землю не для того, чтобы существовать вечно, а для того, чтобы пройти испытание — в ограниченный срок проявить себя и прожить свой отрезок ярко, осознанно и с любовью.
Историческая литература
0
Алексей Звягинцев - Эссе «Алкоголь: чужая привычка на Руси»
Алексей Звягинцев - Эссе «Алкоголь: чужая привычка на Руси»
Эта книга представляет собой исследование правды о «русской трезвости» и мифа о «вечном пьянстве» славянского народа. Автор демонстрирует, что алкоголь никогда не входил в исконные традиции: древние славяне употребляли квас, медовые напитки, морсы и травяные отвары, а крепкий алкоголь был навязан извне как средство порабощения и контроля. В эссе приводятся исторические примеры внедрения спиртного, а также механизмы манипуляций через кабаки, налоги, церковь и власть. Показано, как алкогольная индустрия продолжает действовать в современности через рекламу, СМИ и потребительскую культуру. Книга объединяет историю, аналитику и духовный аспект, доказывая, что истинная природа русского народа — трезвость, сила, ясность и свобода.
Бизнес
0
Алексей Звягинцев - Что это даст мне?
Алексей Звягинцев - Что это даст мне?
«Что это даст мне?» — это эссе о внимательности, осознанности и взвешенности каждого действия в повседневной жизни. Перед каждым шагом, будь то решение, действие или привычка, автор предлагает задавать себе вопросы: «Зачем я это делаю?» и «Что это мне даст?» Эти простые, но мощные вопросы превращают привычные действия в осознанные шаги, помогают выстраивать личную систему жизни и находить гармонию между философией и практикой. Читатель узнает, как внутренний диалог, внимание к мотивам и осознание последствий превращают привычки в союзников, а действия — в инструменты личного роста и свободы.
Психология, философия
0
Алексей Звягинцев - Выход из зоны комфорта, или сделай то, чего избегал
Алексей Звягинцев - Выход из зоны комфорта, или сделай то, чего избегал
Это эссе — не о вдохновении. Это книга, которая подталкивает к действию. Честный разговор с собой о причинах, по которым ты не движешься вперёд, и о том, куда уходит твоя энергия. Каждое отложенное дело — это капля, из которой со временем вырастает тревога. Ты думаешь, что отдыхаешь, но на самом деле несёшь груз незавершённых задач. «Выход из зоны комфорта» — это не просто слоган, а путь к освобождению. Автор говорит ясно и прямо: перестань убегать от своих обязанностей. Закрывай по одному делу в день — и почувствуй, как возвращается сила. Это философия действия, внутренняя дисциплина без лишнего пафоса, восточная простота в современном ритме. Здесь нет обещаний, полных красивых слов — только ты, твои страхи и твой выбор. Сделай то, чего избегал. Не ради успеха. Ради внутреннего покоя.
Обучение
0
Алексей Звягинцев - 100 дней без компромиссов
Алексей Звягинцев - 100 дней без компромиссов
«100 дней без компромиссов» — это философско-практическое эссе о внутреннем пути человека, который решил больше не искать оправданий. Это книга о системе, о дисциплине как форме свободы, о порядке как о способе очищения жизни от лишнего. Автор соединяет восточную глубину и современную деловую ясность: как выстраивать путь, когда мотивация исчезает, и как ежедневные действия превращают хаос в устойчивость. Сто дней — не марафон и не вызов. Это лаборатория воли. Каждый день — встреча с собой, каждый поступок — кирпич в основание новой личности. Эта книга — не мотивационный манифест, а карта пути для тех, кто готов действовать без компромиссов.
Обучение
0
Алексей Звягинцев - Ты теряешь СВОЁ ВРЕМЯ
Алексей Звягинцев - Ты теряешь СВОЁ ВРЕМЯ
Современный человек оказался в ловушке внимания. Мы утратили контроль над временем и стали его пленниками. Каждый день нас окружает поток раздражителей — новости, социальные сети, короткие видео, бесконечные уведомления. Усталость приходит не от действий, а от постоянного информационного шума, из-за чего мы теряем способность к тишине и размышлениям. Эссе «Ты теряешь своё время» представляет собой философский монолог о сущности концентрации, внутреннего равновесия и подлинной свободы. Оно рассказывает о том, как вернуть себе внимание, перестать быть потребителем чужих смыслов и заново научиться жить, а не просто пролистывать свою жизнь.
Обучение
0
Алексей Звягинцев - Встань раньше Солнца
Алексей Звягинцев - Встань раньше Солнца
Философское эссе «Встань раньше Солнца» представляет собой путь самурая XXI века, человека, стремящегося найти порядок в хаосе современности. С помощью образов рассвета, меча, дыхания и природы автор раскрывает суть системной дисциплины как формы внутренней свободы. Эта книга о духе, который не ожидает вдохновения, а создает его собственными усилиями. О Пути, где каждый день становится борьбой с ленью, а каждая привычка — шагом к совершенству. Вдохновлённое дзэн-мудростью, эссе призывает не откладывать начало жизни на потом, а встать раньше Солнца и стать его светом.

Электронные книги (10)

Бизнес
0
Алексей Звягинцев - С"Ложный" путь
Алексей Звягинцев - С"Ложный" путь
«Сложный путь» — психологическое эссе, в котором говорится о том, что трудный путь в жизни зачастую оказывается ложным. Мы сами создаем сложности, выстраиваем ненужные преграды и стремимся к одобрению окружающих. Истинный путь к гармонии и личному развитию открывается через простоту, искренность с самим собой и осознанные поступки. Эссе помогает осознать, как избавиться от лишних сложностей и жить проще, эффективнее и счастливее.
Бизнес
0
Алексей Звягинцев - Сотрудник или работник?
Алексей Звягинцев - Сотрудник или работник?
«Сотрудник или работник» — это психологическое эссе, исследующее, как внутренняя позиция влияет на наш профессиональный рост и личное развитие. Работник следует указаниям и выполняет задачи ради внешних наград, тогда как сотрудник активно сотрудничает, демонстрирует инициативу и берет на себя ответственность. То, как мы воспринимаем себя, определяет скорость нашего прогресса, открывающиеся возможности и уровень удовлетворения от работы. Эссе способствует осознанию своей роли и помогает выбрать путь сотрудника, который постоянно создаёт возможности и развивается.
Бизнес
0
Алексей Звягинцев - Спокойствие Тибета
Алексей Звягинцев - Спокойствие Тибета
«Спокойствие Тибета» — эссе о внутреннем равновесии, тихой силе и сути истинного спокойствия, независимого от внешних факторов. Образ Тибета — высокогорного, безмолвного, вписанного в небо — открывает путь к осознанности, внутреннему центру и устойчивости. Книга иллюстрирует, как человек теряет себя в суете, страхах и спешке, и как вновь находит себя — через дыхание, тишину, практики внимательности и простые телесные упражнения. В эссе представлены несколько мощных тибетских техник: дыхание «Хи-Ха», дыхание прозрачности, три точки осознанности, якорь спокойствия, техника растяжения времени, выравнивание сердца и ума. Каждое упражнение описано пошагово — просто, доступно и глубоко. Эта книга помогает восстановить внутреннюю опору, твердость духа, ясность мыслей и спокойную решимость. «Спокойствие Тибета» — это путь к себе. Путь к тишине, которую никто не сможет отнять.
Медицина, здоровье
0
Алексей Звягинцев - Цигун. Энергия жизни. Практики. «Поток Ци: Искусство наполнять жизнь энергией»
Алексей Звягинцев - Цигун. Энергия жизни. Практики. «Поток Ци: Искусство наполнять жизнь энергией»
«Поток Ци: Искусство наполнять жизнь энергией» — это глубокое практическое эссе о том, как восстановить жизненную силу тела, пробудить внутренний поток и научиться ежедневно наполнять себя энергией. Через простые и эффективные техники цигун — дыхание, медленные движения, концентрацию, стойки и стояние столбом — раскрывается древнее искусство управления жизненной энергией. Книга объясняет причины потери сил, механизмы блокировки энергетических каналов, влияние стресса на тело и способы мягкого восстановления естественного потока Ци. В эссе подробно рассмотрены семь ключевых практик: сбор энергии Земли, работа с «шаром Ци», очищающее дыхание позвоночника, стойка «Золотой столб», дыхание силы и другие. Текст легко воспринимается, но имеет глубокое воздействие — он возвращает ощущение тела, внутреннюю опору и состояние тихой силы. Это книга о том, как стать спокойным, сильным и наполненным, о том, как вновь научиться жить, а не просто выживать.
Бизнес
0
Алексей Звягинцев - Хватит ждать чуда
Алексей Звягинцев - Хватит ждать чуда
«Хватит ждать чуда» — это мотивирующее эссе о том, что настоящее чудо начинается с первого шага. Чудо находится внутри нас: наша решимость, целеустремлённость и стойкость приводят к трансформациям, а внешние возможности чаще возникают, когда мы идём им навстречу. Эссе вдохновляет нас перестать ожидать идеальных условий и внешних чудес, активировать свои внутренние ресурсы и преобразовывать действия в реальные изменения в жизни.
Бизнес
0
Алексей Звягинцев - Бери и Делай
Алексей Звягинцев - Бери и Делай
«Бери и Делай» — вдохновляющее эссе, которое утверждает, что ожидание идеальных условий и чудесных решений не имеет смысла. Единственный способ достичь результата — это действовать прямо сейчас. Это простое, но эффективное руководство для всех, кто стремится изменить свою жизнь: сбросить вес, улучшить здоровье, зарабатывать, учиться, развиваться или творить. Эссе помогает преодолеть страх, прокрастинацию и иллюзии готовности, превращая цель в действие, а действие — в результат.
Родителям и детям
0
Алексей Звягинцев - Как научиться любить себя: для детей и родителей
Алексей Звягинцев - Как научиться любить себя: для детей и родителей
Практическое руководство для детей и родителей о самолюбию. Легкие задания, игры, диалоги и ритуалы способствуют тому, чтобы ребёнок и взрослый могли лучше понимать свои чувства, заботиться о себе, выстраивать здоровые отношения и вместе наслаждаться жизнью.
Бизнес
0
Алексей Звягинцев - Как научиться любить себя
Алексей Звягинцев - Как научиться любить себя
Эссе «Как научиться любить себя» — практическое и философское руководство по самопринятию, заботе о себе и развитию внутренней гармонии. Через психологические, духовные, физические и творческие практики. В эссе показывается, как развивать любовь к себе, устанавливать личные границы, преодолевать самокритику и кризисы, а также строить здоровые отношения с окружающими. В тексте представлены конкретные упражнения, техники осознанности, медитации, аффирмации, работа с дневником и творческое самовыражение. Читатель получает пошаговый план, который помогает постепенно превращать заботу о себе в естественный образ жизни, обретая внутреннюю силу, уверенность и радость.
Психология, философия
0
Алексей Звягинцев - Эссе. Навязанное счастье
Алексей Звягинцев - Эссе. Навязанное счастье
Мы живём в мире, где счастье стало социальной обязанностью. Нам предлагают готовые схемы: успех, семья, достаток, признание. Однако чем настойчивее мы пытаемся следовать этим нормам, тем сильнее ощущаем пустоту внутри. «Навязанное счастье» — это эссе о поиске истинной радости. Эта книга не о том, каким должно быть счастье, а о том, как научиться замечать его в каждом дне и хранить в сердце, невзирая на ожидания общества.
Психология, философия
0
Алексей Звягинцев - Не я устал
Алексей Звягинцев - Не я устал
Эссе о самосовершенствовании, развитии личных качеств и увеличении продуктивности в разных аспектах жизни.