Стивен Грифф - Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора

Страх смотреть в глаза может разрушить карьеру, отношения и самооценку. Эта книга не является сборником поверхностных советов, а представляет собой глубокое практическое руководство по переходу от избегания взгляда к естественной уверенности. Вы познакомитесь с психологическими корнями страха, освоите пошаговые техники от простых до более сложных и научитесь применять эти навыки в переговорах, конфликтах и личных отношениях. 30-дневный план тренировок, реальные истории людей, научная основа и практические упражнения помогут вам не только научиться смотреть в глаза, но и обрести внутреннюю опору и подлинное присутствие.