Стивен Грифф - Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора

Страх взглянуть в глаза разрушает карьеру, отношения и самооценку. Эта книга представляет собой не просто набор поверхностных рекомендаций, а глубокое практическое руководство, помогающее перейти от избегания взгляда к естественной уверенности. Вы изучите психологические причины страха, овладеете пошаговыми методами — от простых до более сложных, и научитесь использовать этот навык в переговорах, конфликтах и личных отношениях. 30-дневный план тренировок, реальные истории людей, научная основа и практические задания помогут вам не только научиться смотреть в глаза, но и обрести внутреннюю устойчивость и подлинное присутствие.