18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Ольга Савельева "Записки российских блогеров" книги по порядку (32)

Ольга Сафонова - 100 лет жизни. Истории ровесниц века, вдохновляющие жить полной жизнью
Ольга Сафонова - 100 лет жизни. Истории ровесниц века, вдохновляющие жить полной жизнью
В эпоху изобилия материальных благ и поверхностных удовольствий, когда мы порой забываем о настоящих ценностях, эта книга становится настоящим откровением. В ней автор, редактор и журналист Ольга Сафонова, отправилась в уникальное путешествие по жизни десяти женщин, каждая из которых отметила столетний юбилей. Эти бабушки, ровесницы века, делятся с нами своими воспоминаниями, тревогами, радостями и мудростью, накопленной за долгие годы. «100 лет жизни» – это не руководство по здоровому образу жизни и не сборник секретов долголетия. Это честные и трогательные истории о том, как прожить жизнь, наполненную смыслом, несмотря на все трудности и испытания. Это возможность оглянуться на свой пройденный путь и понять, что у нас есть только один шанс на счастье и время летит быстрее, чем мы думаем.«Это не просто книга, а возможность перенять мудрость и опыт тех, кто прожил долгую и насыщенную жизнь. Она поможет каждому читателю переосмыслить свой собственный путь. Мысли и переживания столетних бабушек, описанные с такой искренностью и теплотой, вдохновляют и заставляют задуматься о вечных вопросах». – Вячеслав Опахин, главный редактор спортивного портала «Чемпионат».
Антон Кухта - Через всю Россию на трех колесах! Авантюрное путешествие от Санкт-Петербурга до Владивостока
Антон Кухта - Через всю Россию на трех колесах! Авантюрное путешествие от Санкт-Петербурга до Владивостока
Антон Кухта – мастер авантюр, путешественник, блогер, член Русского Географического общества, рекордсмен Книги Рекордов России. Побывал в 71 стране и на 5 материках, включая Антарктиду. Взошел на 3 из 7 главных вершин планеты, гонялся за бандитами в Эквадоре, ночевал в шиитской мечети в Ираке, исколесил Северный Пакистан на мотоцикле. Мечтает посетить все государства мира. И он точно знает толк в приключениях!В книге Антон доказывает, что даже самые невероятные задумки можно воплотить в жизнь, стоит только начать. Идея путешествия на трехколесном мопеде из Санкт-Петербурга во Владивосток появилась спонтанно. Вдохновить спонсоров, придумать кличку очаровательному мопеду (как он вообще может доехать?) – и в путь!• 68 дней в дороге.• 11 000 километров маршрута.• Десятки поломок трехколесного мопеда.• Удивительные знакомства.• Многообразие российских городов.Об этом путешествии рассказывали на ТВ, писали журналисты, миллионы читателей в социальных сетях ждали новой главы этой истории, словно свежую серию любимого сериала. Станьте и вы частью головокружительной охоты за впечатлениями прямо сейчас!
Ольга Савельева - ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни
Ольга Савельева - ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни
«Жизнь — это коробка шоколадных конфет. Никогда не знаешь, какая начинка тебе достанется», – так однажды заметил известный киногерой. Героям рассказов Ольги Савельевой тоже выпадают разные конфеты: с грустью, болью, обидой на родителей или смелостью быть счастливыми вопреки обстоятельствам, а не благодаря им. Однако автор никогда не говорит им или себе: «Беги, Форрест, беги», а напротив, останавливает, призывает прислушаться к своим чувствам, «прожевать» их до мельчайших эмоциональных деталей, обнимает за плечи и затем отпускает на следующий этап, спокойных и вдохновленных. Только таким образом бессмысленный бег по жизни превращается в настоящее, глубокое путешествие. Включите аудио-истории «ПроЖИВАЯ» в плейлист для эмоциональной перезагрузки перед сном.
Евгения Донова - Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Евгения Донова - Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
В эпоху пищевого изобилия, когда у нас есть доступ к любым продуктам, а информация о здоровом питании доступна как никогда, люди по-прежнему сталкиваются с различными пищевыми расстройствами. В новой книге практикующего психолога Жени Доновой вы сможете узнать, откуда возникает недовольство своим телом, какие основные причины и последствия РПП, что является нормой, а что сигнализирует о проблемах, а также какая терапия пищевых расстройств актуальна на сегодняшний день. Вы научитесь выстраивать здоровые отношения с едой, не причиняя вреда своему телу и психике. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения.

Электронные книги (16)

Антон Кухта - Через всю Россию на трех колесах! Авантюрное путешествие от Санкт-Петербурга до Владивостока
Антон Кухта - Через всю Россию на трех колесах! Авантюрное путешествие от Санкт-Петербурга до Владивостока
Антон Кухта – мастер авантюр, путешественник, блогер, член Русского Географического общества, рекордсмен Книги Рекордов России. Побывал в 71 стране и на 5 материках, включая Антарктиду. Взошел на 3 из 7 главных вершин планеты, гонялся за бандитами в Эквадоре, ночевал в шиитской мечети в Ираке, исколесил Северный Пакистан на мотоцикле. Мечтает посетить все государства мира. И он точно знает толк в приключениях!В книге Антон доказывает, что даже самые невероятные задумки можно воплотить в жизнь, стоит только начать. Идея путешествия на трехколесном мопеде из Санкт-Петербурга во Владивосток появилась спонтанно. Вдохновить спонсоров, придумать кличку очаровательному мопеду (как он вообще может доехать?) – и в путь!• 68 дней в дороге.• 11 000 километров маршрута.• Десятки поломок трехколесного мопеда.• Удивительные знакомства.• Многообразие российских городов.Об этом путешествии рассказывали на ТВ, писали журналисты, миллионы читателей в социальных сетях ждали новой главы этой истории, словно свежую серию любимого сериала. Станьте и вы частью головокружительной охоты за впечатлениями прямо сейчас!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Ольга Сафонова - 100 лет жизни. Истории ровесниц века, вдохновляющие жить полной жизнью
Ольга Сафонова - 100 лет жизни. Истории ровесниц века, вдохновляющие жить полной жизнью
В эпоху изобилия материальных благ и поверхностных удовольствий, когда мы порой забываем о настоящих ценностях, эта книга становится настоящим откровением. В ней автор, редактор и журналист Ольга Сафонова, отправилась в уникальное путешествие по жизни десяти женщин, каждая из которых отметила столетний юбилей. Эти бабушки, ровесницы века, делятся с нами своими воспоминаниями, тревогами, радостями и мудростью, накопленной за долгие годы.«100 лет жизни» – это не руководство по здоровому образу жизни и не сборник секретов долголетия. Это честные и трогательные истории о том, как прожить жизнь, наполненную смыслом, несмотря на все трудности и испытания. Это возможность оглянуться на свой пройденный путь и понять, что у нас есть только один шанс на счастье и время летит быстрее, чем мы думаем.«Это не просто книга, а возможность перенять мудрость и опыт тех, кто прожил долгую и насыщенную жизнь. Она поможет каждому читателю переосмыслить свой собственный путь. Мысли и переживания столетних бабушек, описанные с такой искренностью и теплотой, вдохновляют и заставляют задуматься о вечных вопросах», – Вячеслав Опахин, главный редактор спортивного портала «Чемпионат».
Евгения Донова - Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Евгения Донова - Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Как научиться любить свое тело и увидеть его красоту? Как защитить свои личные границы, не нанеся ущерба отношениям с окружающими? Зачем изображать кого-то другого, если можно быть собой и наслаждаться жизнью? Книга Жени Доновой, создателя известного блога о психологии пищевого поведения и практикующего терапевта АСТ и КПТ, не решит все проблемы современной женщины мгновенно, но поможет взглянуть на них с новой перспективы. С помощью научных данных, простых упражнений, юмора, логики и рассказов других людей она способствует переоценке привычных аспектов жизни. Освободившись от бремени чужих мнений, разрушительных стереотипов и чувства вины за неоправданные ожидания, можно сделать важный шаг к принятию и любви к себе. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.