Свами Пурначайтанья "МИФ Психология" книги по порядку (69)

Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанность к тому, что уже имеешь, переполняют нас и действуют угнетающе, лишая покоя.

Эта книга поможет осознать изменяющийся мир и найти источник силы внутри себя. В каждой главе есть упражнение, которое помогает овладеть собой и построить собственную практику медитации.

Для тех, чей привычный мир уже рухнул; для тех, кто хочет найти уверенность и точку опоры в себе заранее; а также для тех, кто уже немного знаком с медитацией и буддийской философией.

Лицензированный терапевт по вопросам семьи и брака Лаир Торрент предлагает метод, объединяющий основы западной психологии и восточных практик, который помогает парам создать прочные счастливые отношения и восстановить утраченную близость.

Микроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый из нас. Эффективные стратегии и приемы помогут не сойти с ума на работе и общаться с самыми сложными людьми.

Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить “нет”, перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об удовлетворении собственных желаний.
 

Самая авторитетная и цитируемая книга о явлении Внутреннего ребенка, которая поможет проработать травмы прошлого и вернуть живое, радостное и смелое Истинное “Я”.

Лицензированный психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы, а также поясняет, что еще в современном мире вредит психическому здоровью.

Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье 

Книга от основоположника теории субличностей и модели внутренних семейных систем, которая поможет вам понять себя и исцелиться от травмы. 

Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день "перенастроить" мозг: уменьшить стресс, развить умение спокойно реагировать на жизненные ситуации и улучшить самочувствие.

Научно обоснованный взгляд на воспитание детей от отмеченной наградами научной журналистки и мамы двоих детей. Ее книга поможет родителям привить своим детям лучшие качества.

Важнейший принцип счастливых  отношений «80/80» (взамен известного 50/50) от Нейта и Кейли Кемп, получивший высокую оценку ведущих психотерапевтов, экспертов по отношениям, для всех, кто стремится обрести больше любви и близости в современном мире.

Эта книга предназначена для родителей подростков и содержит ответы на самые насущные вопросы, связанные с взрослением. В ней представлены методы сохранения контакта, укрепления взаимного уважения, развития доверительных отношений и преодоления сложностей этого периода.

Книга для тех, кто хочет перемен в жизни и отношениях, но не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на отношениях с близкими и как забыть о неуверенности в себе, тревоге и страхе остаться в одиночестве.

Красивая, сильная, мудрая и поддерживающая книга, открывающая иной взгляд на травму и предлагающая соматические практики и техники осознанности, которые помогут исцелиться от последствий травмирующего события.

Полезное руководство для родителей по формированию у детей здоровых отношений с едой - показателем других наших проблем. Книга поможет избежать проблем с самооценкой и неприятием себя и своего тела, а также научит слушать свой организм.

Сборник размышлений на важные психологические темы от консультанта Forbes. Эта книга поможет переосмыслить свою жизнь и по-новому взглянуть на себя и свои проблемы.