Алена Алешина - Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь

Практическое руководство по достижению целей без самонаказания. Алена Алешина – психолог, бизнес-тренер, специалист и автор книг по эмоциональному интеллекту – делится тем, что на самом деле стоит за избеганием, прокрастинацией и отложением дел на потом. С помощью упражнений вы научитесь лучше слышать и поддерживать себя, разовьете навык «движения с любовью» и сможете использовать избегание как инструмент осознанного роста и достижения желаемого.