реклама
Бургер менюБургер меню

Маркум Диана "Хюгге. Уютные книги о счастье" книги по порядку (36)

Бут Майкл - Почти идеальные люди. Вся правда о жизни в «Скандинавском раю»
Бут Майкл - Почти идеальные люди. Вся правда о жизни в «Скандинавском раю»

Весь мир сходит с ума по «Хюгге», но так ли идеальна скандинавская философия? Читайте честную книгу о настоящих скандинавах: вы узнаете правду об их жизни и поймете, почему Скандинавские страны стали такими успешными в экономическом и социальном отношении.

Английский журналист Майкл Бут прожил в скандинавских странах более 10 лет и пришел к выводу, что в мире слишком идеализируют эти страны.

Бут описывает датчан, шведов, финнов, норвежцев и исландцев, исследует их причуды и недостатки, а также рисует более темную картину скандинавской действительности, чем все привыкли думать.

• Почему датчане счастливы, хотя у них такие высокие налоги?
• На что норвежцы тратят свое невероятное богатство?
• Правда ли, что у финнов лучшая система образования в мире?
• Неужели исландцы действительно так суровы?
• Почему все они ненавидят шведов?

Камин Мохаммади - Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась
Камин Мохаммади - Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась
Bella Figura ‒ это история о том, как жить без стресса, сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и себя в ней.Редактору глянцевого журнала из Лондона Камин Мохаммади это удалось. Однажды она прислушалась к голосу сердца, сложила чемодан и оказалась во Флоренции. Ей потребовалось совсем немного времени, чтобы понять, насколько итальянская жизнь отличается от английской. Каждый месяц Камин отмечала для себя одно слово, место и рецепт в Италии, которые стали для нее особенными и научили искусству счастья по-итальянски: сбавить темп, наслаждаться жизнью, сочетать романтику и практичность (будь то еда или способ добраться на работу), а ещё искренне, по-настоящему полюбить себя.Не важно, живете ли вы в Риме, Лондоне, Нью-Йорке или Москве, философия Bella Figura изменит вашу жизнь.
Бет Кемптон - Kokoro. Японское искусство мягких перемен
Бет Кемптон - Kokoro. Японское искусство мягких перемен
Чувствуете, что мир вокруг вас трансформируется, и вы ощущаете себя иначе, чем раньше? Или в вашей жизни произошли изменения, которые сбили вас с толку? В такие моменты особенно важно прислушаться к своему внутреннему голосу – «мыслящему сердцу», или кокоро, как его называют в Японии. Именно этот голос помогает найти опору и вернуться к себе. Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии – к трем священным горам, которые хранят древнюю мудрость. Это путь к более глубокой, свободной и насыщенной жизни. Это история о том: • чему может научить непостоянство; • как забота о себе делает окружающий мир гармоничнее и светлее; • как переосмыслить утраты и превратить их в часть внутреннего роста; • что помогает обрести уверенность в завтрашнем дне и выбрать правильное направление. «Кокоро» – аудиокнига для тех, кто стремится к мягким, но глубоким переменам, кто хочет тонко настроить свою жизнь на волну покоя, счастья и внутреннего благополучия.
Кари Лейбовиц - Снежное счастье. Когда за окном темно и холодно, укутайся в любимый плед, завари чай и насладись тишиной
Кари Лейбовиц - Снежное счастье. Когда за окном темно и холодно, укутайся в любимый плед, завари чай и насладись тишиной
Сделайте свою зиму незабываемой! Проснувшись, вы видите только темноту. Выйдя из офиса, снова темно. И еще надо очистить машину от снега. Когда же это закончится?! Никто не может изменить погоду или контролировать продолжительность светового дня. Как насчет того, чтобы пересмотреть свое отношение к самому холодному и темному времени года? «Снежное счастье» – это не просто книга о том, как полюбить зиму. Это глубокое исследование психологии мышления и менталитета. В ней вы найдете стратегии и практические советы, которые помогут изменить внутреннюю перспективу, чтобы научиться находить смысл, радость и устойчивость даже в холодные и темные времена – как в окружающем мире, так и внутри себя. Кари Лейбовиц – доктор философии, выпускница Стэнфордского университета, ведущий мировой специалист в области применения психологии мышления для улучшения здоровья и благополучия.
Мария Беатриче Алонци - Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие
Мария Беатриче Алонци - Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие
Устали быть удобными, стараться не разочаровать и соответствовать ожиданиям? Чувствуете тревогу, апатию, растерянность? Кажется, что вы попали в тупик? Книга Марии Беатриче Алонци поможет взглянуть на вашу жизнь и проблемы с другой стороны, а главное – даст возможность заглянуть внутрь себя. «Маленькая книга счастья» – это искреннее руководство по преодолению препятствий на пути к счастью, которое станет вашим маяком позитивных изменений. С помощью этой книги вы: • перестанете зависеть от мнения других; • больше не позволите страху, тревоге и чувству вины управлять вашей жизнью; • найдете путь к себе и поймете, чего на самом деле хотите; • научитесь жить настоящим и быть счастливым здесь и сейчас. Мария Беатриче Алонци – писательница, коуч, бизнес-стратег, автор бестселлеров и эксперт в области цифрового маркетинга.
Бет Кемптон - Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
Бет Кемптон - Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Ваби-саби – это альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, отбросить лишнее и сосредоточиться на важном – основные принципы этой вневременной концепции. Эта книга – предложение расслабиться и ощутить красоту собственного бытия в каждом моменте, избавить его от всего напускного и открыть то, что внутри. Впустите ваби-саби в свою жизнь и найдите счастье прямо там, где вы находитесь.
Федерика Аванци - Магия благодарности. 7 ритуалов для пробуждения счастья
Федерика Аванци - Магия благодарности. 7 ритуалов для пробуждения счастья
Маленькие ритуалы – большие перемены.Начните с одного. И наблюдайте за переменами. Каждое утро вы просыпаетесь, уже зная, что вас ждёт: день расписан по минутам – дом, работа, снова дом. Но порой всё, что действительно нужно, это остановиться и сделать глубокий вдох.Эта аудиокнига возвращает вкус к жизни. Она словно тёплая беседа за вечерним столом – простая, искренняя и наполненная смыслом.Авторы проведут вас через 7 ключевых этапов дня – от первых минут пробуждения до последнего взгляда на ночное небо. Для каждого момента – свой маленький ритуал благодарности, который завершается практичными советами и понятной схемой.С этой аудиокнигой вы:• научитесь заботиться о себе – без чувства вины;• восстановите связь с телом и природой;• начнёте принимать и отпускать каждый день с благодарностью.
Анна Гладких - Год простых чудес. Найти опору и вдохновение в красоте повседневности
Анна Гладких - Год простых чудес. Найти опору и вдохновение в красоте повседневности
Как быстро пролетает год… Бац! И опять грязное месиво под ногами, пробки, суета, Новый год… И так по кругу. Но не с этой книгой. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, уютно устройтесь в любимом кресле и откройте «Год простых чудес». С этой книгой вы сможете расслабиться и забыть о заботах, почувствовать радость текущего момента и ощутить связь с природой. Барабанит ли дождь по стеклу, кружатся хлопья снега или порхают бабочки – научитесь радоваться любой погоде и в каждом сезоне найдите точки опоры и маячки радости. Аня Гладких – автор уютного блога anyagrapes, вдохновляющего сотни тысяч людей, художница и мастерица уюта.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Электронные книги (10)

Джун Фудзивара - Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану
Джун Фудзивара - Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану
На первый взгляд, что могло связать её с Францией? Родители Джун Фудзивара, их предки и множество предыдущих поколений были японцами, и никто из них не говорил по-французски. Тем не менее, девушка всегда испытывала сильное влечение к Франции и, достигнув совершеннолетия, уехала в Париж… Со временем новоиспеченная парижанка осознала, что она значительно отличается от милых её сердцу французов и других европейцев, оставаясь при этом японкой в глубине души. «Почему ты всегда такая спокойная и уравновешенная?»; «Ты что, нашла дзен?» – постоянно спрашивали её французские друзья. Им казалось, что если они раскроют таинственный японский секрет, то смогут найти способ справляться со стрессом и тоской. В ответ на это Джун написала книгу, в которой щедро делится японским ноу-хау. Она делится советами о том, как расслабиться, научиться наслаждаться жизнью и обрести внутреннюю гармонию. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Бет Кемптон - Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
Бет Кемптон - Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
Ваби-саби – это образ жизни, основанный на многовековой японской мудрости. Хотя жители Страны восходящего солнца редко упоминают его вслух, ваби-саби пронизывает всю жизнь японца. Ваби-саби предлагает альтернативу современному ритму жизни и ценностям, которые сосредоточены на потреблении и стремлении к идеалу. Умение видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость настоящего момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, а также отбросить лишнее и сосредоточиться на важном – ключевые принципы этой вневременной концепции. Эта книга приглашает вас расслабиться и оценить красоту своего существования в каждом мгновении, освободив его от всего лишнего и открыв то, что скрыто внутри. Позвольте ваби-саби войти в вашу жизнь и найдите счастье именно там, где вы находитесь. В формате PDF А4 сохранен издательский дизайн.
Хелен Расселл - Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике
Хелен Расселл - Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике
Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6000 человек?!Сначала она твердо сказала «НЕТ». Но потом… муж так мечтал поработать в LEGO. И еще было безумно интересно, как в стране с такой скверной погодой и запредельными налогами живут самые счастливые люди на планете?Согласившись на авантюру с переездом в Данию, Хелен Расселл твердо решила применить свой талант и опыт журналиста и в течение года обязательно выяснить: как правильно заниматься хюгге (что бы это слово ни означало); как есть булочки не поправляясь (и не расплачиваться за другие удовольствия тоже); как стать по-датски счастливым (даже если вы родились на другом конце света).
Камин Мохаммади - Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась
Камин Мохаммади - Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась
Bella Figura ‒ это история о том, как жить без стресса, сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и себя в ней.Редактору глянцевого журнала из Лондона Камин Мохаммади это удалось. Однажды она прислушалась к голосу сердца, сложила чемодан и оказалась во Флоренции. Ей потребовалось совсем немного времени, чтобы понять, насколько итальянская жизнь отличается от английской. Каждый месяц Камин отмечала для себя одно слово, место и рецепт в Италии, которые стали для нее особенными и научили искусству счастья по-итальянски: сбавить темп, наслаждаться жизнью, сочетать романтику и практичность (будь то еда или способ добраться на работу), а ещё искренне, по-настоящему полюбить себя.Не важно, живете ли вы в Риме, Лондоне, Нью-Йорке или Москве, философия Bella Figura изменит вашу жизнь.
Мария Беатриче Алонци - Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие
Мария Беатриче Алонци - Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие
Устали быть удобными, стараться не разочаровать и соответствовать ожиданиям? Чувствуете тревогу, апатию и растерянность? Кажется, что зашли в тупик? Книга Марии Беатриче Алонци поможет взглянуть на вашу жизнь и проблемы под другим углом, а главное – даст возможность заглянуть внутрь себя. «Маленькая книга счастья» – это искреннее руководство по преодолению препятствий на пути к счастью, которое станет вашим маяком позитивных изменений. С помощью этой книги вы: • перестанете зависеть от мнения окружающих; • больше не позволите страху, тревоге и чувству вины управлять вашей жизнью; • найдете путь к себе и поймете, чего хотите на самом деле; • научитесь жить настоящим и быть счастливыми здесь и сейчас. Мария Беатриче Алонци – писательница, коуч, бизнес-стратег, автор бестселлеров и эксперт в области цифрового маркетинга. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Анна Гладких - Год простых чудес. Найти опору и вдохновение в красоте повседневности
Анна Гладких - Год простых чудес. Найти опору и вдохновение в красоте повседневности
Как быстро пролетает год… Бац! И опять грязное месиво под ногами, пробки, суета, Новый год… И так по кругу. Но не с этой книгой.Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, уютно устройтесь в любимом кресле и откройте «Год простых чудес». С этой книгой вы сможете расслабиться и забыть о заботах, почувствовать радость текущего момента и ощутить связь с природой. Барабанит ли дождь по стеклу, кружатся хлопья снега или порхают бабочки – научитесь радоваться любой погоде и в каждом сезоне найдите точки опоры и маячки радости.Аня Гладких – автор уютного блога anyagrapes, вдохновляющего сотни тысяч людей, художница и мастерица уюта. Книга дополнена авторскими фотографиями и иллюстрациями.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.