Бет Кемптон - Kokoro. Японское искусство мягких перемен

Чувствуете, что мир вокруг вас трансформируется, и вы ощущаете себя иначе, чем раньше? Или в вашей жизни произошли изменения, которые сбили вас с толку? В такие моменты особенно важно прислушаться к своему внутреннему голосу – «мыслящему сердцу», или кокоро, как его называют в Японии. Именно этот голос помогает найти опору и вернуться к себе. Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии – к трем священным горам, которые хранят древнюю мудрость. Это путь к более глубокой, свободной и насыщенной жизни. Это история о том: • чему может научить непостоянство; • как забота о себе делает окружающий мир гармоничнее и светлее; • как переосмыслить утраты и превратить их в часть внутреннего роста; • что помогает обрести уверенность в завтрашнем дне и выбрать правильное направление. «Кокоро» – аудиокнига для тех, кто стремится к мягким, но глубоким переменам, кто хочет тонко настроить свою жизнь на волну покоя, счастья и внутреннего благополучия.