18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Данила Клюкин
Последние
Фантастика
Виктория Шваб - Месть
Виктория Шваб - Месть
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЕго первая смерть была жестокой. Но вторая смерть оказалась страшнее.Последние десять лет Виктор жил местью. Но достигнув цели, замер в нерешительности. Забрав двух союзников, он покидает Мерит и заметает следы, а Эли…платит за совершённое им зло страшную цену.Спустя пять лет город окрашивается всполохами огня: именно так заканчиваются когда-то прекрасные отношения двух любовников. Но Марселе Риггинс никто не нужен. Оправившись от встречи со смертью, она наконец обретает контроль, к которому всегда стремилась, и использует свою новообретённую силу, чтобы поставить Мерит на колени. Пока девушка собирает вокруг себя союзников, преследующих свои цели, два самых печально известных ЭкстраОрдинарных вступают в новую схватку. Сцену Мерита снова готовят к окончательной, страшной расплате – и никто не уйдёт от её пламени. Переиздание международного бестселлера от автора цикла «Темный оттенок магии» в новом оформлении: атмосферная обложка от pogogu и колоритные форзацы от hant.
Историческая литература
Алиса Клима - Эмиссары. Прекрасная эпоха
Алиса Клима - Эмиссары. Прекрасная эпоха
Вторая книга цикла «Эмиссары» от автора бестселлера «Сухой овраг»! Париж начала XX века – столица искусства, страсти и иллюзий. За кулисами «Русского балета» Дягилева переплетаются дипломатические интриги, тайные миссии и судьбы людей. Ротмистр Романов, ищущий смысл и опору в мире без героизма, и авантюрная Мария – девушка с таинственным прошлым – оказываются втянуты в игру, где любовь становится испытанием, а доверие – роскошью. Ее сердце разрывается между мечтой и реальностью, между гением сцены и человеком, готовым пожертвовать всем ради нее. Его чувства сталкиваются с долгом, честью и страхом узнать правду. «Прекрасная эпоха» манит блеском театров и балов, но за алой дымкой страсти уже слышен гул надвигающейся войны, и каждый выбор может оказаться решающим. Смогут ли герои одолеть судьбу?..
Боевик
Джон Глатт - Спрятанные. История 13 детей, выросших в плену у родителей
Джон Глатт - Спрятанные. История 13 детей, выросших в плену у родителей
Две сестры в цепях. Тринадцать детей в плену. И родители, которых все считали нормальными… Одно из самых громких дел Америки о домашнем насилии.14 января 2018 года семнадцатилетняя Джордан Тёрпин выбирается через окно дома в Перрисе, штат Калифорния, и звонит в 911. Дрожащим голосом она сообщает, что они с братьями и сестрами находятся в плену у родителей. В семье тринадцать детей, а две ее сестры прикованы цепями к кроватям. Когда диспетчер просит назвать адрес, девушка запинается: «Я никогда раньше не выходила наружу».Прибывшие полицейские были потрясены увиденным: истощенные дети в возрасте от двух до двадцати девяти лет, многие из которых выглядели гораздо младше своих лет, грязный дом, тяжелый запах и мир, десятилетиями скрытый от посторонних глаз. За дверями обычной многодетной семьи существовала реальность, в которой дети жили в изоляции, страхе и полном подчинении.Джон Глатт – один из самых известных авторов документального криминального жанра – шаг за шагом восстанавливает историю семьи Тёрпин: от прошлого родителей до событий той ночи, когда один телефонный звонок изменил все. Но это не только история преступления. Это история тринадцати детей, которые, несмотря на годы насилия и изоляции, нашли в себе силы выжить и начать новую жизнь.«Глатт без прикрас показывает, в каких условиях жили жертвы… Эта пугающая история насилия и секретов заставит читателей иначе взглянуть на своих соседей». – Publishers Weekly«Книга, от которой невозможно оторваться». – Kirkus Reviews
Разное
Кира Рус - В погоне за местью
Кира Рус - В погоне за местью
«В погоне за местью» – это динамичный роман, в которой любовь и ненависть, месть и прощение тесно переплетаются друг с другом. В погоне за местью главная героиня приобретает нечто большее, чем удовлетворение от исполненной задумки, – она находит себя и свое место в жизни.Она живет ради мести. Он не может позволить ей сгореть в одиночку.Рейчел Беррингтон слишком долго была пешкой в чужой жестокой игре. Потери, предательство и кровь врагов сделали её опасной, но не сломили. Теперь у Рейчел есть цель – уничтожить человека, который превратил её жизнь в ад.Алан Фальк также знает цену утратам. Их пути пересекаются в тот момент, когда прошлое возвращается, чтобы открыть новые тайны. Вместе Рейчел и Алан идут по следу врага, не замечая, как среди ненависти, боли и жажды справедливости зарождается чувство, способное либо спасти их, либо окончательно погубить.
Историческая литература
Алла Белолипецкая - Нечисть уездной России. Комплект из 3 книг
Алла Белолипецкая - Нечисть уездной России. Комплект из 3 книг
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Комплект из 3 книг – платите меньше, читайте больше! В состав входят: Купеческий сын и живые мертвецы, Усадьба «„Медвежий ручей“», Оборотни духова леса.Комплектом выгоднее, чем покупать книги по отдельностиКупеческий сын и живые мертвецыЛето 1872 года. Невиданное бедствие обрушивается на тихий уездный городок: мертвые начинают восставать из могил. Ходячие мертвецы готовы заживо сожрать всякого, кто встанет у них на пути. Но их появление в городе – не случайность. Воевать с нежитью и доискиваться, кто вызвал ее нашествие, выпадает девятнадцатилетнему Ивану: прямодушному и неискушенному в жизни купеческому сыну. Восстание живых мертвецов как-то связано с загадочной смертью его предка – купца-миллионщика Алтынова. И теперь молодой наследник алтыновского дела должен будет распрощаться с ролью Иванушки-дурачка, которую он всегда играл. Иначе ему не выжить и не спасти тех, кого он любит.Усадьба «Медвежий Ручей»Осень 1872 года. В усадьбу «Медвежий Ручей» приезжает внучка владелицы, Зина Тихомирова. Девушка не знает, что когда-то адепты языческого культа разбудили в этих местах силы, дремавшие веками. Когда же Зина узнаёт правду о страшных и странных событиях, творящихся в усадьбе, выбраться оттуда уже не может. Единственный, кто в силах ей помочь – друг детства Иван Алтынов, давно влюблённый в неё. Но доберётся ли он до «Медвежьего Ручья», охраняемого древними существами? Какие создания встретятся ему на пути? И кто окажется союзником, а кто – смертельным врагом?«Усадьба „Медвежий Ручей“» – это книга для тех, кто ищет в детективе не только разгадку, но и ощущение времени: ту самую Российскую Империю, где за фасадами благородных домов прячется нечто древнее, беспокойное и живое.Оборотни Духова леса1872 год. Близится день осеннего равноденствия, когда тёмное колдовство обретёт особую силу. И Духов лес, что окружает уездный городок Живогорск, вот-вот раскроет ужасающие тайны, которые хранил полтора века. Жителям города предстоит узнать, каких зверей этот лес породил. И ценой такого знания станет эпидемия ликантропии, уготованная Живогорску. Но кто же стоит во главе волков-оборотней Духова леса и направляет их атаки? А, главное, как остановить жуткое поветрие оборотничества? И сумеют ли избежать страшного перевоплощения те, кто возьмётся расследовать «дело волкулаков»: купеческий сын Иван Алтынов и его невеста – дочка местного священника Зина Тихомирова? Если вам по душе мрачные тайны, головокружительные приключения и схватки с нежитью, то эти книги создана для вас!*Цена комплекта рассчитана исходя из базовых цен. Во время акционных предложений цена отдельных книг может меняться
Историческая литература
Алла Белолипецкая - Оборотни Духова леса
Алла Белолипецкая - Оборотни Духова леса
1872 год. Близится день осеннего равноденствия, когда тёмное колдовство обретёт особую силу. И Духов лес, что окружает уездный городок Живогорск, вот-вот раскроет ужасающие тайны, которые хранил полтора века. Жителям города предстоит узнать, каких зверей этот лес породил. И ценой такого знания станет эпидемия ликантропии, уготованная Живогорску. Но кто же стоит во главе волков-оборотней Духова леса и направляет их атаки? А, главное, как остановить жуткое поветрие оборотничества? И сумеют ли избежать страшного перевоплощения те, кто возьмётся расследовать «дело волкулаков»: купеческий сын Иван Алтынов и его невеста – дочка местного священника Зина Тихомирова?
Историческая литература
Денис Окань - Офисный пилот. О невидимой стороне профессии пилота. Книга 3
Денис Окань - Офисный пилот. О невидимой стороне профессии пилота. Книга 3
Каждый день по всему миру самолёты гражданской авиации совершают пару сотен тысяч взлётов и посадок. Двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю и триста шестьдесят пять дней в году тысячи лайнеров покидают твёрдую земную поверхность, чтобы через некоторое время вернуться обратно, соединив при этом города, страны и судьбы. В своей новой книге Денис Окань рассказывает, почему быть экзаменатором – это непростая и ответственная задача, и какие умения требуются, чтобы стать по-настоящему хорошим пилотом гражданской авиации. Он вспоминает о полетах в Новосибирск, Сочи, Геную, Читу и другие города, о том, какие непредвиденные ситуации порой возникали во время самого обычного рейса и как вместе с коллегой они находили выход из них. Вы узнаете, что такое «чайная болтанка», почему так трудно летать в грозу, как происходят взлет и посадка самолета, в чем заключается «офисная» работа пилота, а также многое другое о буднях пилота-инструктора.
Историческая литература
Дин Джобб - Доктор Яд. О том, кто тихо убивал молодых женщин, пока все боялись Джека-потрошителя
Дин Джобб - Доктор Яд. О том, кто тихо убивал молодых женщин, пока все боялись Джека-потрошителя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Каким вы представляете себе серийного убийцу Викторианской эпохи? Он ненавидит женщин. Одержим ядами. Коллекционирует порнографические фотографии. Имеет извращенные вкусы и привычки. Добавьте к этому портрету косящий глаз и улыбку злодея из дешевой мелодрамы, и вы согласитесь, что человек с подобными чертами очень похож на образ типичного серийного убийцы. Именно так выглядел доктор Томас Нил Крим – высокий темноволосый мужчина с широкими плечами и густыми усами. В соответствии с модой того времени он носил высокий цилиндр и пальто с накидкой. От других жителей его отличал лишь косящий глаз. Впрочем, и тот был скрыт от любопытной публики за толстыми стеклами очков. Почему никто не смог доказать вину человека подобной внешности в совершении страшных преступлений, наводящих ужас на Лондон, Чикаго и Канаду? Ответ на этот вопрос ищите в леденящей кровь книге «Доктор Яд. О том, кто тихо убивал молодых женщин, пока все боялись Джека-потрошителя». Нравы викторианского общества надежно скрывали Доктора Яда от любых обвинений. Абсолютное доверие к врачам, коррумпированные сотрудники полиции и всеобщий ужас перед Джеком-потрошителем позволяли ему исчезать снова и снова, подобно призраку. И продолжать хладнокровно отравлять своих жертв.Автор книги Дин Джобб проводит слушателей за закрытые железные двери тюрем, в похожие на гробы камеры, в сыскной отдел Скотленд-Ярда, в злачные места и тускло освещенные трактиры. Вместе они изучат десятки томов полицейского досье, забытые судебные записи, пожелтевшие газетные вырезки и мемуары следователей. Познакомятся с сомнительными и весьма трудозатратными методами криминалистики того времени. И поймут, как полицейские могли настолько ошибаться в своих догадках, что многократно допрашивали и арестовывали серийного убийцу, чтобы после выпустить на волю – навстречу новым невинным жертвам.
Научно-популярное
Майк Трентер - Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган
Майк Трентер - Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Как менялся мозг человека в ходе эволюции? Почему мы видим сны и что такое осознанные сновидения? Где хранятся воспоминания? Как депрессия и зависимость влияют на мозг? Почему стресс – один из злейших врагов мозга? Что происходит с мозгом во время медитации? В данной книге речь идет о различных феноменах мозга. Майк Трентер рассказывает о когнитивных искажениях, неспособности узнавать лица, случае Финеаса Гейджа, слепозрении и идеальной памяти. Автор дает читателям возможность заглянуть внутрь мозга и понять, что происходит, когда он работает не так, как надо. Книга под научной редакцией Михаила Тардова, д.м.н., невролога, профессора кафедры общей врачебной практики Медицинского института РУДН.
Любовный роман
Анна и Сергей Литвиновы - Все девушки любят бриллианты
Анна и Сергей Литвиновы - Все девушки любят бриллианты
Москвичка Таня Садовникова, умница и красавица, однажды получает невероятное письмо из Парижа. Двоюродная бабушка, княжна Фрайбург, сообщает, что в окрестностях черноморского города спрятан чемодан с золотом, драгоценностями, картинами русского авангарда… Татьяна отправляется на поиски сокровищ. Однако в тот момент, когда она открывает заветный чемодан, за ней начинается настоящая охота. Пытаясь скрыться, она колесит по югу России. Но ее преследуют не только бандиты и властные структуры.. На хвосте еще одна, неведомая и загадочная “третья сила”… Ища спасения, Татьяна пытается затеряться то на улицах шумного Стамбула, то среди влюбленных парочек Парижа…
Психология, философия
Райан Линднер - Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Райан Линднер - Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Нам всегда кажется, что впереди еще много времени, чтобы все успеть. Стать директором крупной компании, посетить десятки стран, создать большую счастливую семью. Но что будет, если сегодняшний день окажется последним?Райан Линднер, специалист по личностному росту и авторитетный коуч, уверен: «У каждого из нас есть часы жизни, но не все слышат их тиканье». В свои 30 лет он пережил две клинические смерти и понял – завтра может не наступить. В этой книге автор предлагает бросить вызов привычному тайм-менеджменту и иначе взглянуть на распределение своего времени. Райан убежден – каждый из нас должен покинуть свой «черепаший панцирь» и начать ежедневно работать на свое будущее.В книге вы найдете: – подробный анализ синдрома отложенной жизни и способы его преодоления;– простые советы и упражнения, которые помогут справиться с вечным «завтра»;– истории реальных людей, победивших «отложенную жизнь»;– практики, которые помогут разобраться в себе и найти свою уникальность.
Обучение
Александр Цингер - Занимательная ботаника
Александр Цингер - Занимательная ботаника
Александр Цингер – российский, советский физик, ботаник – рассказывает о растениях живо и увлекательно, превращая знакомые деревья, цветы и травы в источник открытий и вдохновения. В книге – десятки наблюдений, раскрывающих тайны листьев, цветов и семян: от величия кедров и ароматных сиреневых кустов до пользы клевера и загадок растений-паразитов.• Почему одуванчики «подстраиваются» под погоду?• Зачем растениям колючки и как они защищаются без зубов и когтей?• Как цветы «видят» насекомых?• Как кедровые леса создают собственный микроклимат?• Как растения приспосабливаются к жаре, морозу и засухе?Эта аудиокнига – для всех, кто хочет увидеть в обычной травинке чудо природы. Цингер показывает, что ботаника – это не скучные термины, а живая наука, полная красоты, загадок и вдохновения. Вас ждут простые эксперименты, ясные объяснения и радость открытия – ведь растения умеют удивлять не меньше, чем химия или физика!
Историческая литература
Алиса Клима - Эмиссары. Фермион Марии
Алиса Клима - Эмиссары. Фермион Марии
Новинка от автора бестселлера «Сухой овраг»!Санкт-Петербург, 1862-й. На рождественской ярмарке гадалка пророчит влюбленным счастье – но лишь после тяжелых испытаний.Спустя полвека, в Париже 1912-го, давнее предсказание отзывается в судьбах совсем других людей…Смогут ли они разгадать тайну волшебного яйца и обрести счастье?«Роман – удивительный и вместе с тем уникальный образец новой художественной литературы. Читатель погружается в настоящую историю, проводниками и рассказчиками которой выступают реальные люди. И соединили их с той лишь целью, чтобы они вместе поведали о „„Прекрасной эпохе““, мелькнувшей столь славно и ярко». – Андрей Лейкин, историк, искусствовед, научный сотрудник Российского института истории искусств«Увлекая читателя из одной эпохи в другую, автор виртуозно сплетает фантастические судьбы героев с реальными историческими личностями и событиями. Особое очарование роману придает сюжетная линия, связанная с „„Русскими балетами““ Дягилева и загадочной влюбленностью героини в легендарного Вацлава Нижинского. Великий танцовщик предстает здесь не просто как историческая фигура, а как символ тайны и мечты. Эта история – тонкий баланс между реальностью и вымыслом, где любовь и искусство становятся проводниками во времени». – Элина Греева, автор биографической серии «Нижинский. Великий русский Гений»
Бизнес
Сергей Кофанов - У каждого свой Эверест. Как опыт реальных восхождений помогает вдохновлять команды и управлять проектами
Сергей Кофанов - У каждого свой Эверест. Как опыт реальных восхождений помогает вдохновлять команды и управлять проектами
Более 100 горных экспедиций по всему миру. Более миллиона путешественников, для которых горы стали ближе и безопаснее благодаря созданной автором цифровой платформе Mountain Planet. Более 8300 метров над уровнем моря, с которых Сергей в одиночку спустил умирающего человека и спас ему жизнь. Сергей Кофанов – альпинист, проектный менеджер и бизнес-консультант, рассказывает, как опыт горных восхождений помогает вдохновлять людей и приводить их к вершинам не только в горах. Автор предлагает систему принципов создания эффективных команд в постоянно меняющихся условиях и помогает читателю сформировать качественно новое понимание роли и значимости процессов, происходящих на уровне организации, коллектива и личности.Из книги вы узнаете, как: – принимать решения в экстремальных ситуациях;– быстро адаптироваться к переменам;– добиваться качественных изменений в команде;– воодушевлять себя и сотрудников на новые достижения;– оставаться открытым к новому и готовым к саморазвитию.
Психология, философия
Марк Мильштейн - Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
Марк Мильштейн - Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменцию? В этой книге нейробиолог и мотивационный спикер Марк Мильштейн раскроет ключевые факторы сохранения и укрепления здоровья мозга. В книге вы найдете более 30 привычек, чтобы:• развить память и концентрацию;• снизить риск болезни Альцгеймера и деменции;• поднять настроение и зарядиться энергией;• управлять стрессом и тревогой;• избегать выгораний.
На иностранных языках
Гэри Хедс - Собаки и дзен. История просветленных спаниелей, которые постигали буддизм
Гэри Хедс - Собаки и дзен. История просветленных спаниелей, которые постигали буддизм
Если вы любите прибегать к медитации, чтобы побороть стресс и обрести спокойствие, то вам будет интересно узнать о буддистских «корнях» этой практики и освоить ее преимущества. Главные герои этой книги – два спрингер-спаниеля, которые постигают древнюю мудрость. Основы теории буддизма автор объясняет максимально доступно благодаря тому, что описывает их с точки зрения собак. Cпрингер-спаниель и ее сводная сестра решили выяснить, почему их владелец медитирует и интересуется учением Будды. При помощи источника знаний – книжного шкафа – они отправляются на поиски секретов медитации. Текст написан легко, понятно и даже с юмором. «Практика медитации учит справляться со стрессовыми ситуациями более осознанно и мудро, а не просто реагировать, полностью теряя голову. Мы считаем, что это может быть полезно в тех редких случаях, когда жизненный путь слегка искривляется и это не радует. В те краткие моменты, когда твой хвост отказывается вилять, потому что доставщик из Amazon не принес вовремя собачий корм, а все теннисные мячики закатились под диван и никто не удосуживается их оттуда достать, потому что телевизор отнимает все их внимание…». – Младшая сводная сестра Об авторе: писатель Гэри Хедс практиковал медитацию на протяжении 30 лет и основал одну из ведущих организаций, предоставляющих услуги осознанности в Великобритании. В свободное время он любит гулять со своими двумя спрингер-спаниелями.
Обучение
Гэри Хедс - Кошка, у которой осталась одна жизнь
Гэри Хедс - Кошка, у которой осталась одна жизнь
Если вы давно интересуетесь учением Будды, но сил и времени постигать сложные восточные мудрости у вас нет, то этот веселый и мудрый роман создан для вас. Гэри Хедс, основатель ведущей в Великобритании организации по осознанности, написал трилогию о собаках, постигающих мудрость Будды. Простым языком и с юмором он объясняет основополагающие для буддизма концепции и знакомит читателя с различными практиками медитации. Во второй части Гэри Хедс предлагает расширить знания и сконцентрироваться на концепции непостоянства вместе с двумя спрингер-спаниелями и котом Амарой. Доступная и увлекательная история двух собак и кота Амары, хранящего тайну его последней жизни, приблизит к гармонии даже тех, кто ходит на четырех лапах!
Медицина, здоровье
Владимир Эткин - Излечи себя сам. Эффективные способы лечения и реабилитации без использования лекарств
Владимир Эткин - Излечи себя сам. Эффективные способы лечения и реабилитации без использования лекарств
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.В книге впервые представлена интегральная концепция естественных методов лечения так называемых «сложных больных». Рассматриваются вопросы психосоматики, теория заживляющих кризисов и эпигенетика, сочетание восточных техник, разгрузочно-диетической терапии и визуализации, гомеопатии и фитотерапии, натуропатии. Подробно рассказывается о применении интегративной медицины на практике в самолечении и исцелении самих медиков, включая результаты наблюдений, сделанных на основе опыта работы автора. Автор на практике показывает, как осуществляется принцип «лечить не болезнь, а больного». Аудиокнига рассчитана на широкий круг слушателей и врачей разных специальностей.
Медицина, здоровье
Валерий Молостов - Китайский массаж ГУА-ША. Китайский метод выведения токсинов
Валерий Молостов - Китайский массаж ГУА-ША. Китайский метод выведения токсинов
Китайский скребковый массаж Гуа-Ша таит себе волшебный секрет оздоровления организма. Он значительно отличается от привычного европейского, так как воздействует не на мышцы и внутренние органы, а на капилляры кожи, что помогает выводить и удалять токсины и шлаки из организма. Четкие массажные линии, массаж лица, антицеллюлитный массаж, научные теории и обоснования, лечение интоксикации и диагностика зашлакованности организма, информация о маслах, скребках и чаях – в этой книге доктор В. Молостов собрал все, что необходимо знать о древней китайской методике, чтобы без вреда для здоровья применять ее дома.
Психология, философия
Ким Ара - Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Ким Ара - Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Депрессия и тревога – самые опасные ментальные состояния человека. В наше время от них страдает все больше и больше людей, но при этом они не понимают, что эти отрицательные эмоции из себя представляют и как их отличить друг от друга. Эта книга поможет вам разобраться, как и почему возникают депрессия и тревога, и научиться подавлять их, легко справляться с апатией и беспокойством и гармонизировать душевное состояние.Прослушав эту книгу, вы узнаете:• что такое депрессия и тревога и в чем их различия;• как эти эмоциональные состояния негативно влияют на ваше физическое самочувствие;• как отличить меланхоличное настроение от депрессивного расстройства;• как «закалять» разум и контролировать свое ментальное состояние;• как найти баланс между разумом и эмоциями.Вы сможете избавиться от депрессии, оставленной прошлым, и тревоги, посланной будущим, и комфортно жить настоящим!