реклама
Бургер менюБургер меню
Елена Калиниченко
Последние
Кэтрин Шэнахан - Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг
Кэтрин Шэнахан - Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬХотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путеводителем в мир осознанного питания и долголетия.Здесь вы найдете сразу две книги:1. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ2. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНКОткройте секреты здоровья и долголетия! Узнайте, как работает ваш метаболизм и как еда влияет на гены. Научно обоснованные советы помогут улучшить самочувствие, замедлить старение и укрепить здоровье.Это ваш гид к энергии, стройности и долгой жизни. Закажите комплект и начните меняться уже сегодня!
Юлия Евдокимова - Трюфельные сказки Италии. Путешествие за новыми историями и блюдами
Юлия Евдокимова - Трюфельные сказки Италии. Путешествие за новыми историями и блюдами
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Италия – страна с богатой историей, потрясающей кухней и гостеприимными людьми, которые столетиями трепетно хранят свои традиции и обычаи, будь то семейный рецепт пасты или сезонная «охота» на трюфель в дубовых рощах.В своей новой книге Юлия Евдокимова приглашает нас посетить регионы Италии – Марке, с одной стороны обрамленный Апеннинскими горами, а с другой омываемый Адриатическим морем, а также Пьемонт, Умбрию и любимую автором Тоскану. Удивительные места, скрытые от туристических глаз, с морским побережьем, горами и водопадами, озерами и реками, средневековыми борго, ползущими на холмы, шумными рынками, прекрасной кухней и самым удивительным съедобным сокровищем в мире – белым трюфелем.
Елена Селестин - Композиторы ароматов. Легендарные парфюмеры ХХ и XXI веков и их лучшие произведения
Елена Селестин - Композиторы ароматов. Легендарные парфюмеры ХХ и XXI веков и их лучшие произведения
Почти у каждого человека есть воспоминание или история, связанные с флаконом духов. Однако, рассуждая о парфюме, мы чаще имеем в виду наше восприятие аромата, его название, фирму, рекламный образ и почти никогда не говорим о парфюмере. Эта книга рассказывает о знаменитых «композиторах ароматов», создавших неповторимые парфюмерные симфонии, которые «звучат» и по сей день. В этой аудиокниге вы узнаете о парфюмерных династиях ХХ века; как случилось, что автора ароматов Chanel вырастила Россия, а популярные советские духи сочинил гражданин Франции; кто из женщин-парфюмеров создал духи Fidji, Bandit и Tresor; почему Анник Гуталь не умела экономить; что такое успешный эпатаж на молекулярном уровне и многое другое!
Хелене Флод - Терапевт
Хелене Флод - Терапевт
НОВАЯ ЗВЕЗДА НОРВЕЖСКОГО ТРИЛЛЕРА.Роман переведен на 25 языков мира.Топ-3 бестселлеров Норвегии.Редактор Ю Несбё в издательстве «Aschehoug» Нора Кэмпбелл так отозвалась об этом романе: «Книга Хелене, на которую я наткнулась в ворохе рукописей, приходящих в издательство, стала для меня чем-то вроде великолепного подарка. Захватывающая с первой же страницы, она просто сбила меня с ног. Умная, тонкая история в обрамлении блестящего сюжета. Этот роман – поистине редкая находка…»В начале была ложь…Сара – психотерапевт. Она помогает людям избавляться от страхов и навязчивых мыслей. Но кто поможет ей самой?..Утром Сара получила голосовое сообщение от своего мужа Сигурда, что он на даче у друзей. А вечером эти друзья позвонили узнать, почему Сигурд до сих пор не приехал…По мере того, как час тянулся за часом, злость превращалась в страх. А когда исчезновением Сигурда наконец заинтересовалась полиция, начались неприятные вопросы. Например, почему Сара стерла то утреннее сообщение мужа? Теперь она сидит дома одна, в своем личном кабинете, и пытается принимать пациентов. Но не может. Потому что в голове у нее воет буря. И она не в силах избавиться от ощущения, что за ней кто-то следит.Что бы ни случилось с мужем, думает Сара, она станет следующей…«Это новый норвежский автор, ворвавшийся в самую высшую литературную лигу». – Fædrelandsvennen«Совершенно выдающаяся триллер-терапия». – Bok 365«В дебютном романе Хелене Флод все сделано абсолютно правильно». – Dagbladet«Невозможно оторваться… один из лучших триллеров года». – Stavanger Aftenblad
Барбара Марквей - Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
Барбара Марквей - Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас его нет, самое время послушать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый. Для этого авторы подготовили практические упражнения, с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком. Эта книга основана на новейших научных исследованиях. Она поможет вам отказаться от пассивной позиции, свойственной сомневающимся в себе людям, и начать активно следовать жизненным целям.
Тит Нат Хан - Дзэн и искусство спасения планеты
Тит Нат Хан - Дзэн и искусство спасения планеты
Последняя книга Тит Нат Хана, в которой собраны его учения о человечности, экологии, искусстве заботы о планете и построении здорового и гуманного общества. Книга включает практические медитации, призванные помочь привнести желанные перемены в жизнь. Тит Нат Хан (1926—2022) – легендарный буддийский монах из Вьетнама, миротворец и автор более ста книг по дзен-буддизму – является одним из самых влиятельных духовных лидеров современности. Он родился в 1926 году, занимался благотворительностью и социальной деятельностью в Хошимине, преподавал в ведущих университетах. В 1967 году Мартин Лютер Кинг выдвинул Тит Нат Хана на Нобелевскую премию мира, сказав: «Я не знаю никого более достойного Нобелевской премии мира, чем этот смиренный монах из Вьетнама». За свою миротворческую деятельность Тит Нат Хан был изгнан из Вьетнама. До своей смерти в 2022 году он проживал во Франции в буддийской общине Сливовая деревня, настоятелем которой являлся.
Татьяна Устинова - Недоброе имя
Татьяна Устинова - Недоброе имя
Это история о предательстве, нежданном ударе из прошлого, о любви, проходящей испытание на прочность, и о борьбе за свое доброе имя, когда весь мир, кажется, ополчился против тебя. В мире, где репутация строится и рушится одним словом, федеральный судья Елена Кузнецова становится мишенью для безжалостной и анонимной травли. Поток лжи и клеветы, запущенный в глубинах интернета, грозит уничтожить не только карьеру Кузнецовой, но и саму ее личность. Пока искусственный интеллект выносит Елене обвинительный приговор, а близкие сомневаются, она вступает в отчаянную схватку с невидимым врагом. Сможет ли она найти кукловода, дергающего за ниточки в этой грязной игре, прежде чем ее жизнь будет разрушена до основания?Новый остросюжетный роман Татьяны Устиновой и Павла Астахова из авторского цикла «Дела судебные» – это увлекательное чтение, где житейские истории переплетаются с судебными делами. Справедливость вершит судья Елена Кузнецова, и ее семейные истории порой оказываются увлекательнее самых запутанных случаев.
Татьяна Устинова - Детектив на весну
Татьяна Устинова - Детектив на весну
Весна приходит вместе с обновлением и предвкушением праздников. Воздух наполняется ароматом первых цветов, а души – приятным волнением. «Детектив на весну» приглашает в мир загадок, которые раскрываются так же стремительно, как почки на ветвях. Действие этих остросюжетных рассказов разворачивается в бодром марте, ярком апреле, цветущем мае – и каждый месяц готовит свои испытания. Неожиданные повороты, хитроумные преступления, тайны, спрятанные под маской весенней безмятежности – никто не знает, где притаилась опасность. Сборник объединяет произведения признанных мастеров детектива и авторов нового поколения – тех, чьи истории способны удивить самых взыскательных читателей.Здесь вы найдёте всё: от классических сюжетов и психологической интриги до стремительных расследований с напряжением на максимуме. Позвольте весне внести в вашу жизнь немного адреналина
Наталья Толстая - Мы оба заслуживаем счастья. Книга-терапия по расставанию без драм и с уважением
Наталья Толстая - Мы оба заслуживаем счастья. Книга-терапия по расставанию без драм и с уважением
Что делать, если в доме больше не живет любовь?Вы строили отношения, мечтали о счастье, вкладывали силы, но в один момент все оказалось в руинах. Вы или ваш партнер поняли: быть вместе больше невозможно. И теперь перед вами стоит сложнейший вопрос: как расстаться так, чтобы сохранить человеческое достоинство, не превратить разрыв в поле битвы и не разрушить себя?Расставание – это испытание на прочность и порядочность, момент, когда проявляется ваша зрелость, способность уважать себя и другого человека.Эта книга для вас, если вы:• находитесь на грани развода и не знаете, как принять решение;• переживаете разрыв и чувствуете, что тонете в эмоциях;• хотите развестись достойно – без скандалов, унижений, мести;• устали мучительно искать того, кто прав, а кто виноват;• хотите сделать развод для детей наименее травматичным;• устали от токсичных отношений и готовы выбрать себя.Наталья Толстая – психолог с многолетним опытом и автор более 20 книг по психологии отношений, убеждена, что развод не обязательно должен обернуться катастрофой. Он может стать точкой роста, началом новой главы, где оба – и вы, и ваш бывший партнер – имеете право на счастье.
Мария Метлицкая - (Не)верный муж. Комплект из 2 книг
Мария Метлицкая - (Не)верный муж. Комплект из 2 книг
Комплект из 2 книг – платите меньше, читайте больше! С состав входят: Верный муж, После изменыКомплектом выгоднее, чем покупать книги по отдельностиВерный мужВ книгу вошли три повести.Открывает сборник произведение «Верный муж». После смерти Григория Надежда была уверена: ее жизнь утратила смысл. Полгода Надя пыталась примириться с утратой, но безрезультатно. И неудивительно, ведь с Григорием они прожили двадцать семь лет. Жили тихо-мирно и вполне счастливо. Воспитали чудесную дочь, которая вышла замуж и уехала в Португалию.Правда, Григорий ни разу не сказал Наде, что любит ее. Но, видимо, таким он был человеком – сдержанным и немногословным. Зато не пил, не бил и не изменял. И лишь один эпизод из прошлого не давал Наде покоя. Как-то она нашла в кармане пиджака мужа квитанцию о почтовом переводе на солидную по тем временам сумму – тридцать рублей. Получатель – Э. Минц из Калуги. Григорий тогда объяснил, что помог старому знакомому…А когда Григория не стало, Надя принялась разбирать хлам на антресолях, в одном из пакетов она обнаружила связку писем, адресованных таинственному Э. Минц. Женщина решила прочесть письма. И ее жизнь перевернулась с ног на голову…После измены Судьба – капризна и переменчива. Иногда она преподносит такие «сюрпризы», которые буквально выбивают почву из-под ног. Смерть самого близкого человека – это удар. А неожиданное открытие чудовищной измены близкого человека, покинувшего сей мир, – настоящий нокаут. Героиня этого романа всю жизнь ждала искренних слов любви от своего мужа и обнаружила их… в письмах другой женщине. Оказалось, что близкий человек был вовсе не сдержанным, серьезным сухарем, а весьма страстным и любвеобильным мужчиной. Только его сердце, увы, принадлежало другой. Кто виноват в этой трагедии? Муж, циничный предатель, или жена, так и не сумевшая понять своего супруга? Пронзительный роман Марии Метлицкой основан на подлинных фактах. Это не выдумка, а история, запечатленная в реальных письмах, полученных автором из рук читательницы. *Цена комплекта рассчитана исходя из базовых цен. Во время акционных предложений цена отдельных книг может меняться
Кэтрин Шэнахан - Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Кэтрин Шэнахан - Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира».В первой части аудиокниги автор погрузит вас в теоретический материал о системе жиросжигания, аспектах сахарного диабета и расскажет детальнее о гормонах, телесном жире и центре регуляции аппетита.
Кэтрин Шэнахан - Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
Кэтрин Шэнахан - Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира».Если в первой части аудиокниги вы узнавали теоретический материал о системе жиросжигания и аспектах сахарного диабета, то во второй части вы познакомитесь с программой восстановления жиросжигания, главными этапами питания для поддержания стройной фигуры, а также узнаете ответы на самые часто задаваемые вопросы!