Слушать книги Ирина Пигулевская (3)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Ирина Пигулевская онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Ирина Пигулевская

Последние

Медицина, здоровье

Ирина Пигулевская - Все способы справиться с пьянством. Живи трезво!

Ни один праздник не обходится без приятных тостов и звона бокалов… Однако до сих пор не утихают споры о том, является ли алкоголь благом или злом? Культура пития подразумевает способность употреблять спиртное без ущерба для здоровья и социального положения. Но нередко человек теряет контроль, и употребление алкоголя из веселого и расслабляющего занятия переходит в зависимость. Когда тяга к выпивке начинает управлять человеком, ему уже нужна медицинская помощь. А если человек контролирует своё желание выпить, но иногда пересекает критическую черту и потом себя за это корит, здесь есть возможность что-то изменить к лучшему. Мы не будем читать морали и призывать вас полностью отказаться от алкоголя, но если вы перебрали с горячительным и чувствуете себя плохо на утро, или, не дай бог, столкнулись с зависимостью от алкоголя и хотите от неё избавиться, советы и рецепты, представленные в книге, помогут вам справиться с похмельем, очистить организм от продуктов распада алкоголя и вернуться к здоровой жизни. Вам на помощь придут лечебная физкультура, народные методы, психотерапия, фитотерапия и поддержка близких. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Медицина, здоровье

Ирина Пигулевская - Тренируем иммунитет. Гарантия вашего здоровья. Укрепляем естественную защиту организма

Не зная отдыха наш бессменный защитник – иммунитет стоит на страже здоровья. Поддержите его, это в ваших интересах! Используйте описанные в книге простые способы его укрепления, и вы будете молоды и здоровы долгие годы. Разработана масса лекарств для повышения иммунитета, но тут палка о двух концах: многие из них имеют побочные действия и далеко не всем подходят. Так что же делать? Ответ прост: обратитесь к незаслуженно забытым, проверенным веками народным способам укрепления защитных сил организма. Наши предки не имели понятия, что такое иммунитет, но тем не менее они знали самые действенные рецепты для сохранения богатырского здоровья. Многие из них собраны в нашей книге. Здесь вы найдете рецепты целебных отваров и настоев из лекарственных трав и известных всем овощей и фруктов. Лечение с помощью меда и продуктов пчеловодства, главу о пользе русской бани и снежных ванн. Также вы узнаете, как правильно питаться и закаливаться, чтобы не одна хворь не взяла. Отдельная глава посвящена укреплению иммунитета детей с помощью нелекарственных методов.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психология, философия

Ирина Пигулевская - Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышей

За счёт мимики, жестов и прочих невербальных сигналов мы получаем около 80 % информации. Умение читать язык тела особенно ценно для представителей определённых профессий: психологов, педагогов, бизнесменов, политиков. Язык тела – это особый способ коммуникации. Основные его элементы: жесты, мимика, позы и осанка. Язык тела помогает выражать эмоции и настроение без использования слов. Вы легко сможете понять, как к вам относится собеседник, говорит ли он правду, комфортно ли вашему ребёнку…Обладателю знаний языка телодвижений открываются невероятные возможности. Это можно сравнить с магией или волшебством. В жизни очень важно понимать людей. Например, обладателю знаний языка телодвижений легче устроиться на работу, выгоднее что-то продать или купить, легче выиграть в споре или начать отношения.Наша книга ознакомит вас с основными элементами языка тела взрослых и детей. Надеемся, что эти знания помогут сосуществовать в современном мире.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Электронные книги (10)

Разное

Ирина Пигулевская - Тренируем иммунитет. Гарантия вашего здоровья. Укрепляем естественную защиту организма

Разное

Ирина Пигулевская - Кошки. Мистические истории, легенды и поверья. Коты целители, предсказатели и маги

Много тысячелетий кошки живут рядом с человеком, но до сих пор «гуляют сами по себе»… Ловкие и пластичные, хрупкие и настырные, пушистые и бесшерстные, независимые и ручные, все они маленькие и грациозные хищники, не утратившие независимости. «Даже самое маленькое из кошачьих – совершенство» – слова гениального Леонардо да Винчи. И он прав, кошки – удивительные животные, земные, но абсолютно нереальные. Видят то, чего не видим мы, легко странствуют между мирами и мирно спят в солнечных лучах. Они могут быть нежными домашними питомцами и мистическими фамильярами ведьм, предсказателями катастроф и целителями от недугов. Читайте книгу об этих очаровательных животных, вас ждут кошачьи легенды, приметы и поверья, правдивые истории и сказочные рассказы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Медицина, здоровье

Ирина Пигулевская - Все способы справиться с пьянством. Живи трезво!

Ни один праздник не обходится без добрых тостов и звона бокалов… Но и по сей день не утихают споры на тему: алкоголь – это хорошо или плохо? Культура пития – это умение употреблять спиртное без нанесения ущерба своему здоровью, социальному и материальному статусу. Но часто случается, что человек теряет контроль, и употребление алкоголя из весёлого и расслабляющего действа переходит в зависимость. Когда тяга к выпивке управляет человеком, им уже должна заниматься медицина. А если человек управляет своим желанием выпить, но порой переступает за критическую черту, из-за чего потом корит себя, – тут есть что попытаться изменить к лучшему.Мы не будем читать морали и призывать вас совсем отказаться от алкоголя, но если вы переусердствовали с приёмом горячительного и плохо чувствуете себя наутро или, не дай бог, оказались зависимы от алкоголя и желаете избавиться от этого, советы и рецепты, приведённые в книге, помогут снять похмельный синдром, очистить организм от продуктов распада алкоголя и вернуться к здоровой жизни. В помощь вам лечебная физкультура, народные методы, психотерапия, фитотерапия и помощь близких.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Разное

Ирина Пигулевская - Лечение суставов

В организме человека около двухсот суставов, и от их подвижности и здоровья напрямую зависит наша работоспособность и мобильность. Заболеваний суставов очень много, и болеть может любой сустав, от крошечного на мизинце до самого большого – коленного. Широко распространенные артриты и артрозы, признаки которых находят у мумий фараонов и скелетов динозавров, знакомы цивилизации с древних времен. А еще спондилез, подагра, периартрит, воспалительные заболевания тканей, окружающих сустав: синовит и бурсит. Плюс такие состояния, как артропатия и артралгия…Для того чтобы ваши суставы были здоровы, запасайтесь знаниями, читайте нашу книгу, изучите правила бережного отношения к суставам, получите рецепты народной медицины для профилактики и лечения. В разделе о питании приведены диеты и обширный список продуктов, которые обладают свойством снижать воспаление суставов. Вспомогательными средствами будут мази, растирания, компрессы, лечебные ванны, физические упражнения…Лечение суставов. Причины возникновения и методы профилактики. Особенности питания. Принципы лечения. Народная медицина и самомассаж. Лечебные ванны и физкультура. Фитотерапия.Читайте – и будьте здоровы!

Психология, философия

Разное

Ирина Пигулевская - Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости

Суставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам, и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. В нашем организме около двухсот суставов, и от их здоровья напрямую зависит мобильность. Заболеваний суставов много, и болеть могут любые суставы, от челюстных до коленных. Широко распространенные артриты и артрозы, признаки которых находят даже у мумий великих фараонов, знакомы человечеству с древних времен. А еще спондилез, подагра, периартрит, синовит и бурсит… Плюс такие состояния, как артропатия и артралгия…Чтобы ваши суставы были здоровы, читайте нашу книгу, изучите правила бережного отношения к суставам, получите рецепты народной медицины для профилактики и лечения. В разделе о питании приведены диеты и обширный список продуктов, которые обладают свойством снижать воспаление суставов. Вспомогательными средствами будут мази, растирания, компрессы, лечебные ванны, физические упражнения…В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Разное

Ирина Пигулевская - Косметический салон на вашей кухне. Все для молодости и красоты из натуральных продуктов, которые есть у каждой хозяйки

Дорогая косметика может быть недоступна для многих, но каждая женщина может найти в своей кухне средства для ухода за собой. Молоко, черные сухари, уксус, морковь, кофейная гуща, соль и сода - все это может стать вашими помощниками в сохранении молодости и красоты.

Разное

Ирина Пигулевская - Аптека на вашей кухне. Эффективное лечение приправами и продуктами, которые есть у каждой хозяйки

Кухня – бескрайний источник целебных свойств. Простые приправы и продукты, доступные каждой домохозяйке, могут быть как причиной болезней, так и спасением от них. Еда - это не только наслаждение, но и средство лечения и профилактики. Наша книга расскажет вам, как использовать продукты для поддержания здоровья. Не обязательно бежать в аптеку – все, что нужно, уже есть у вас дома. Сода помогает от изжоги, соль снимает головную боль, капустный рассол укрепляет десны, а имбирь помогает сбросить лишний вес.

Разное

Ирина Пигулевская - Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит…

Пожалуйста, берегите свое здоровье. Заболевания кишечника могут серьезно повлиять на функционирование всего организма. Не откладывайте начало лечения, так как своевременное применение медикаментозной терапии и народных рецептов помогут уменьшить неприятные симптомы. В этой книге вы найдете информацию о структуре желудочно-кишечного тракта, а также о симптомах и методах лечения различных заболеваний, таких как язвенная болезнь, энтерит, аппендицит, колит, проктит, сигмоидит, тифлит, илеит, еюнит, целиакия, дисбактериоз и другие. Книга также описывает различные методы диагностики, лекарства и правила их применения, а также рекомендации по употреблению минеральных вод в различных случаях. Особое внимание уделяется лечебному питанию, так как правильное питание играет важную роль в поддержании нормального состояния кишечника.

Разное

Ирина Пигулевская - Лечим тромбофлебит. 100% гарантия улучшения состояния ваших вен

Вены - реки, которые переносят кровь, содержащую жизненно важные вещества. Засорение этих русел приводит к серьезным последствиям, включая возможность смертельного исхода. Проблемы с тромбозом особенно актуальны сейчас, когда многие переболели ковидом, так как этот вирус повышает свертываемость крови и вызывает микротромбозы. Ковидная пневмония, например, не является простым воспалением легких, а образованием микротромбов в капиллярах. Однако тромбозы могут возникать не только в легких, они могут повлиять на работу любого органа. Существует множество факторов, которые могут привести к тромбозу. В этой книге вы узнаете о причинах тромбоза и способах его предотвращения. Мы также поделимся информацией о необходимых анализах крови, предоставим диету для поддержания здоровья вен, рецепты народной медицины для восстановления и многое другое.