Слушать книги Евгений Слогодский (0)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Евгений Слогодский онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Евгений Слогодский

Последние

Электронные книги (10)

Медицина, здоровье

Евгений Слогодский - Польза солнечного света для глаз и профилактики катаракты

Эта книга рассказывает не о солнце, а о свободе видеть. Свет здесь не враг, от которого укрываются под тёмными очками, а древний союзник, пробуждающий зрение к жизни. Лучи, от которых веками скрывались, становятся ключом к ясности и силе. Несколько простых, почти космических упражнений, немного правильного света, дыхания и движения — и глаза начинают функционировать как точные сенсоры. Это не чудо. Это возвращение к самому себе — к зрению, предназначенному для восприятия света.

Медицина, здоровье

Евгений Слогодский - Дыхательные практики. Для восстановления и укрепления зрения

Книга представляет собой практическое введение в восточные дыхательные техники, используемые в различных культурах (Индия, Тибет, Непал) для восстановления и укрепления зрения. От нади-шодханы до мягких диафрагмальных ритмов — простые ежедневные упражнения демонстрируют, как дыхание способствует кровообращению, снимает зрительное напряжение, улучшает фокусировку и выносливость. Четкие правила безопасности и пошаговые инструкции делают практику доступной, а результаты — ощутимыми.

Научно-популярное

Евгений Слогодский - Дигитальный детокс. Как защитить зрение в цифровую эпоху

Книга Евгения Слогодского посвящена восстановлению и защите зрения в эпоху экранов. Основываясь на многолетнем опыте, восточных традициях и данных нейропсихологии и офтальмологии, автор анализирует «цифровой» зрительный кризис, который включает хроническое перенапряжение, снижение четкости и дискомфорт. Он предлагает системный подход к «цифровой гигиене», включающий дыхательные практики, гимнастику и осознанность. «Дигитальный детокс» представляет собой доступную методику, позволяющую жить с технологиями, сохраняя ясность и качество жизни.

Медицина, здоровье

Евгений Слогодский - Сквозь туман. Книга о победе над катарактой. Психосоматика катаракты. Как очистить хрусталик от страха

Эта книга развеивает миф о катаракте как о «неизбежном явлении старости». Хрусталик — это живая ткань, и его прозрачность можно поддерживать. Свет, движение, дыхание, питание и вера в свои силы — вот путь к самовосстановлению. Здесь вы обнаружите практики и ключи, которые помогают вернуть глазам ясность.

Медицина, здоровье

Евгений Слогодский - Фитопрепараты для здоровья глаз. Травы и народные средства для профилактики и восстановления зрения

Откройте для себя силу природы в книге «Фитопрепараты для здоровья глаз». Это практическое руководство объединяет опыт фитотерапии с современными методами самопомощи: дыхательными практиками, гимнастикой для глаз, медитацией и питанием. В книге представлены рецепты травяных средств и стратегии для профилактики усталости, поддержки при хронических заболеваниях и сохранения остроты зрения на долгие годы.

Медицина, здоровье

Евгений Слогодский - Я выбираю видеть. Книга о миопии и самовосстановлении зрения

Миопия — это не заболевание глаз. Это сбой в работе мозга, который утратил способность видеть дальше текущего момента. Она отнимает у тебя свободу, лишает ясности и загоняет жизнь в клетку однообразных привычек. Очки и операции лишь маскируют проблему, но не лечат её. Эта книга — ключ, а не костыль. В ней содержится путь к восстановлению зрения и возврату будущего. Всё, что тебе нужно, — это открыть её.

Медицина, здоровье

Евгений Слогодский - Полное руководство по методу Бейтса. Метод Бейтса без тайн: естественное восстановление зрения

Эта книга предлагает вам не только опробовать метод Бейтса, но и изменить ваше восприятие — как зрения, так и себя, а также своей жизни. В буквальном и переносном смысле. Она не гарантирует чудес, но предоставляет знания, практические навыки и поддержку. Главное — это вера в то, что наши глаза могут видеть четко. Нужно лишь помочь им в этом. Некоторая часть текста была ранее опубликована в книге Евгения Слогодского «Секреты питания для ясного зрения. Как рацион влияет на здоровье глаз и зрительные функции».

Научно-популярное

Евгений Слогодский - Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться

Сон — ваш верный спутник в поддержании здоровья зрения. В книге «Значение сна для чёткости зрения» Евгений Слогодский объясняет, что происходит с глазами в ночное время, как недостаток сна влияет на чёткость зрения и почему утренний туман в глазах является первым знаком проблемы. Вы найдете простые упражнения и рекомендации, которые помогут вернуть вашим глазам ясность и силу, а сну — глубину и восстановительные свойства.

Психология, философия

Евгений Слогодский - Тайна бедуина. Путь возвращения зрения. Глубинные практики психосоматики

Бедуины — легендарные жители пустыни — видят в 5 раз дальше и чётче, чем обычный человек. Их глаза различают мельчайшие детали за километры, а зрение достигает выше 500% от нормы. Эта книга раскрывает их тайну: как, войдя в образ бедуина и трансформируя сознание, можно не только победить болезни глаз, но и обрести сверхзрение. Путь сквозь пески откроет вам мир таким, каким вы никогда его не видели.

Научно-популярное

Евгений Слогодский - Жизнь в минус три. Как миопия делает тебя бедным, уставшим и слепым к возможностям

Миопия — не просто дефект зрения, а сигнал глубинных сбоев в мышлении, поведении и стратегии жизни. Эта книга покажет, как страх перед будущим влияет на мозг, и как через нейросенсорную саморегуляцию можно не только восстановить зрение, но и изменить свою жизнь. Без линз. Без операций. С мышлением и ясностью.