реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Виктория Шатц (9)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Виктория Шатц онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Виктория Шатц

Последние
Виктория Шатц - Он не уйдет от жены. Токсичная устойчивость любовного треугольника
Виктория Шатц - Он не уйдет от жены. Токсичная устойчивость любовного треугольника
«Он не уйдет от жены» — это жёсткий, лишённый иллюзий взгляд на одну из самых болезненных тем в отношениях. Это книга для тех, кто устал от советов «бороться» или «прощать» и хочет наконец понять логику происходящего, чтобы перестать быть марионеткой в чужом (и своем собственном) сценарии и сделать осознанный выбор в пользу своей жизни. Для кого эта книга: Для женщин, переживающих измену и чувствующих себя в тупике. Для тех, кто годами находится в роли «второй» и не понимает, как из этого выйти. Для психологов, коучей и всех, кто хочет разобраться в сложной механике человеческих отношений. Для любого, кто хочет понять, как работают нездоровые отношения, чтобы никогда не оказаться в их центре. Отложите ярлыки и моральные суды. Пора увидеть в любовном треугольнике то, чем он является на самом деле: сложную психологическую систему. И только поняв её законы, можно обрести ключ к свободе.
Виктория Шатц - Прокачай самооценку. Год, который изменит всё
Виктория Шатц - Прокачай самооценку. Год, который изменит всё
Эта небольшая книга, скорее инструкция к использованию самого главного человека в вашей жизни — вас самих. Мы рождаемся без руководства, а затем тратим годы, пытаясь настроить сложнейший механизм — собственное «Я». Почему мы можем бесконечно поддерживать других, но становимся злейшими критиками для себя? Ответ — в состоянии фундамента, который психологи называют самооценкой. Перед вами — не сборник абстрактных мотивационных лозунгов. Это практический конструктор для последовательной пересборки отношений с собой ровно за 365 дней. Каждый месяц — новая ключевая тема, от диагностики внутреннего критика до проектирования жизни по своему сценарию. Каждый день — конкретное мини-упражнение, вопрос или принцип, который незаметно, но необратимо меняет нейронные пути. Год — это не срок исправления. Это срок созревания. Доверьтесь процессу, и через 365 дней вы откроете не другого человека, а себя настоящего: цельного, устойчивого и готового быть автором своей собственной истории.
Виктория Шатц - Хочется и можется. Замотивируй себя на успех
Виктория Шатц - Хочется и можется. Замотивируй себя на успех
Вы знаете это раздирающее чувство? Когда яркое «ХОЧЕТСЯ!» — начать свой бизнес, написать книгу, выучить язык, изменить жизнь — разбивается о суровое «не могу», «нет времени», «не получится». Мечты остаются мечтами, а вина и разочарование растут. Пора остановить этот изнурительный маятник. Эта книга — не про мотивацию и не про дисциплину. Это подробный чертёж моста между двумя берегами вашей личности: энергичным, мечтательным «Хочется» и практичным, реалистичным «Можется». Вы пройдете весь путь: от диагностики истинного желания и создания магнитной визуализации до построения системы ритуалов, управления энергией (а не временем!) и формирования поддерживающего окружения. Вы научитесь дробить гигантские цели на «съедобные шаги», договариваться с внутренним саботажником и праздновать микро-победы. Это практическое руководство по алхимии превращения «Хочется» в «Делается». Система, а не рывок. Путь штурмана, а не фанатика плана. Начните строить свой мост к результату.
Виктория Шатц - Настоящая Я. Путь к силе и чувственности
Виктория Шатц - Настоящая Я. Путь к силе и чувственности
Вы смотрите в зеркало и видите успешную женщину: ответственная сотрудница, заботливая мать, идеальная хозяйка. Но внутри — тишина. Не умиротворяющая, а пустая. Вы больше не чувствуете вкус кофе, объятия стали формальностью, а желания свелись к списку дел, которые «надо» выполнить. Кажется, вы потеряли самое главное — себя. Эта книга — не про то, как «взять себя в руки» или добавить в расписание ещё одно хобби. Это — дорожная карта для возвращения домой. К той, настоящей женщине, которая знает свои «да» и «нет», чувствует кожей ветер, смеётся до слёз и творит просто потому, что не может иначе. Это пошаговый путь от жизни в ролях — к жизни из своей сути. От выгорания — к горению. От разрозненных частей — к целостности, где ваша сила рождается не из жёсткости, а из гармонии с собой, а чувственность становится языком глубокого диалога с миром.
Виктория Шатц - Застенчивость, стеснение, скромность. Сила тишины в мире шума
Виктория Шатц - Застенчивость, стеснение, скромность. Сила тишины в мире шума
Если вы узнаете себя в человеке, который предпочитает глубину шуму, а содержательное молчание — пустой болтовне, эта книга станет вашим путеводителем. Мы детально разберем, чем здоровая скромность отличается от болезненной застенчивости и ситуативного стеснения. Вы поймете нейробиологию своей тревоги и узнаете, как влияют на нее воспитание и гендерные стереотипы. Но главное — вы получите практические инструменты для трансформации: от когнитивных техников и стратегий «тихого лидерства» до искусства коммуникации через вопросы и слушание. Вы найдете список профессий, где ваши качества — суперсила, и научитесь выстраивать глубокие отношения, не предавая себя. Ваша цель — не стать экстравертом, а обрести гибкую скромность: качество, которым вы управляете, чтобы быть тихим, когда нужно, и находить смелый голос, когда это важно. Начните путь к лучшей, сбалансированной и реализованной версии себя — той, чья тишина обладает несокрушимой силой.

Электронные книги (1)

Виктория Шатц - Застенчивость, стеснение, скромность. Сила тишины в мире шума
Виктория Шатц - Застенчивость, стеснение, скромность. Сила тишины в мире шума
Если вы узнаете себя в человеке, который предпочитает глубину шуму, а содержательное молчание — пустой болтовне, эта книга станет вашим путеводителем. Мы детально разберем, чем здоровая скромность отличается от болезненной застенчивости и ситуативного стеснения. Вы поймете нейробиологию своей тревоги и узнаете, как влияют на нее воспитание и гендерные стереотипы.Но главное — вы получите практические инструменты для трансформации: от когнитивных техников и стратегий «тихого лидерства» до искусства коммуникации через вопросы и слушание. Вы найдете список профессий, где ваши качества — суперсила, и научитесь выстраивать глубокие отношения, не предавая себя.Ваша цель — не стать экстравертом, а обрести гибкую скромность: качество, которым вы управляете, чтобы быть тихим, когда нужно, и находить смелый голос, когда это важно. Начните путь к лучшей, сбалансированной и реализованной версии себя — той, чья тишина обладает несокрушимой силой.