Слушать книги Smart Reading (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Smart Reading онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Smart Reading

Последние

0

Smart Reading - Как стать отличным рассказчиком? Семь навыков, помогающих влиять и вдохновлять. Бернадетт Джива. Саммари

Smart Reading - Как стать отличным рассказчиком? Семь навыков, помогающих влиять и вдохновлять. Бернадетт Джива. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Как стать отличным рассказчиком? Семь навыков, помогающих влиять и вдохновлять» Бернадетт Джива. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Умение рассказывать увлекательные истории важно не только для писателей и сценаристов. Этот навык необходим руководителям и маркетологам, продавцам, продюсерам и даже… родителям! Неважно, что мы делаем: воспитываем людей, руководим ими или просто любим – истории могут влиять, вдохновлять и поддерживать.Истории окружают нас повсюду, нужно только научиться их видеть. Бернадетт Джива делится с читателями универсальной схемой построения любого сюжета и нюансами литературного мастерства, которые помогают сделать историю по-настоящему увлекательной.

Научно-популярное

0

Smart Reading - Восстановление климата. Единственный сценарий выживания человечества. Питер Фиковски, Кэрол Дуглис. Саммари

Smart Reading - Восстановление климата. Единственный сценарий выживания человечества. Питер Фиковски, Кэрол Дуглис. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Восстановление климата. Единственный сценарий выживания человечества» Питера Фиковски и Кэрол Дуглис… Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Плохая новость: концепция достижения углеродной нейтральности или нулевых выбросов парниковых газов к 2050 году не спасет нас от климатической катастрофы – даже если будет реализована. Хорошая новость: впервые в истории у нас есть технологии, способные не просто остановить потепление, но и вернуть климат Земли к безопасному состоянию. Книга «Восстановление климата» выходит за рамки диагностики глобальных экологических проблем и предлагает научно обоснованную стратегию достижения этой фундаментальной цели.От синтетического известняка до морской пермакультуры – Питер Фиковски и Кэрол Дуглис объясняют, как можно вернуть концентрацию CO₂ к доиндустриальным значениям, причем в перспективе до 2050 года.

0

Smart Reading - Почему они не работают? Новый взгляд на мотивацию сотрудников. Сьюзен Фаулер. Саммари

Smart Reading - Почему они не работают? Новый взгляд на мотивацию сотрудников. Сьюзен Фаулер. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Почему они не работают? Новый взгляд на мотивацию сотрудников» Сьюзен Фаулер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Хорошая новость для менеджеров всех компаний мира: им не нужно тратить усилия на то, чтобы выявлять немотивированных сотрудников. Все сотрудники их компаний уже мотивированы, ура!Но вот плохая новость: знают ли менеджеры, какие причины лежат в основе этой мотивации? Страх перед начальством? Стремление получить премию? Желание выслушать похвалу начальника (обязательно при свидетелях)?Все эти (и многие другие причины) питают нашу мотивацию, но порой нам же во вред. И как с этим быть? Ответ – в саммари книги Сьюзен Фаулер, меняющей общепринятые представления о мотивации сотрудников.

Психология, философия

0

Smart Reading - Паразиты разума. Как вирусные идеи убивают здравый смысл. Гад Саад. Саммари

Smart Reading - Паразиты разума. Как вирусные идеи убивают здравый смысл. Гад Саад. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Паразиты разума. Как вирусные идеи убивают здравый смысл» Гада Саада. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Под «паразитами разума» в книге подразумеваются постмодернизм, социальный конструктивизм, радикальный феминизм и трансгендерный активизм. По мнению автора, эти идеи создают в головах людей иллюзию освобождения от оков реальности, искажают восприятие окружающего мира и угрожают фундаментальным опорам современной цивилизации. Сражаться с ними нелегко, единственный метод борьбы – тщательные и аккуратные научные исследования, достоверно опровергающие паразитические идеи.

Историческая литература

0

Smart Reading - Четвертое Превращение. Что периоды истории могут сказать нам о том, как и когда закончится текущий кризис. Нил Хау. Саммари

Smart Reading - Четвертое Превращение. Что периоды истории могут сказать нам о том, как и когда закончится текущий кризис. Нил Хау. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Четвертое Превращение. Что периоды истории могут сказать нам о том, как и когда закончится текущий кризис» Нила Хау. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мы часто видим историю как линейную прогрессию, бесконечное движение к одной конечной точке. Но что, если это не так? Что, если история следует некому цикличному ритму на протяжении веков – точно так же, как сменяются времена года? Один из авторов теории поколений Штрауса – Хау Нил Хау, оглядываясь на последние 600 лет англо-американской истории, показывает эту четкую закономерность. Современная история – как в Америке, так и почти во всем современном мире – движется циклически: эпохи Подъема (весна), Пробуждения (лето), Спада (осень) и Кризиса (зима) непрерывно сменяют друг друга, а двигатель каждого цикла – смена поколений.Эта книга – новое и несколько переосмысленное переиздание книги Нила Хау и Уильяма Штрауса 1997 года, в которой рассказывается о четырехчастном поколенческом цикле. Прямо сейчас мы находимся в глубокой зиме – времени потрясений, коллапса и трансформации. Нил Хау раскрывает, что это значит для нашего будущего, какую роль призвано сыграть каждое поколение и как мы можем подготовиться к надвигающемуся кризису.

Психология, философия

0

Smart Reading - Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело. Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. Саммари

Smart Reading - Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело. Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело» Дэниела Гоулмана и Ричарда Дэвидсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Около 275 миллионов человек в мире практикуют медитацию. Цифра условна. Кто-то увлекается и бросает. Кто-то медитирует нерегулярно. Кто-то медитирует, но сомневается в эффективности этого занятия.Проверить это и впрямь непросто. К тому же на протяжении десятилетий психологи вообще не воспринимали медитацию всерьез. Но когда была открыта нейропластичность, а йоги стали участниками научных экспериментов, оказалось, что влияние медитации на ум и тело удивительно.Что удалось узнать ученым? Чего ждать от медитации? И чего мы до сих пор о ней не понимаем?Ответы – в этом саммари.

Обучение

0

Smart Reading - Хорошие вибрации – хорошая жизнь. Как любовь к себе помогает раскрыть ваш потенциал. Векс Кинг. Саммари

Smart Reading - Хорошие вибрации – хорошая жизнь. Как любовь к себе помогает раскрыть ваш потенциал. Векс Кинг. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Хорошие вибрации – хорошая жизнь. Как любовь к себе помогает раскрыть ваш потенциал» Векс Кинга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Детство Векса Кинга не назовешь безоблачным: отец рано умер, семья скиталась по приютам, а сам он хорошо знаком с расизмом и насилием. Однако Кинг смог не только перевернуть эти страницы своей жизни и вывести ее на совершенно новый уровень, но и написать бестселлер о том, насколько сильно человек может трансформировать свою реальность, изменив мышление.Все мы пришли в этот мир, чтобы найти свое предназначение и изменить нашу планету к лучшему. Книга Кинга для тех, чей самый сильный страх – прожить посредственную жизнь.

Психология, философия

0

Smart Reading - Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка. Дэниел Сигел, Тина Пэйн-Брайсон. Саммари

Smart Reading - Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка. Дэниел Сигел, Тина Пэйн-Брайсон. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка» Дэниела Сигела и Тины Пэйн-Брайсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Стоит ли отвлекать внимание детей от пережитого травмирующего опыта? Почему нет смысла взывать к логике во время истерики? Нужно ли выполнять специальные упражнения, развивающие мозг? Современные родители знают многое о детском здоровье: чем сбить температуру, как лечить насморк, какие витамины давать для укрепления иммунитета. Но функционирование мозга ребенка часто остается тайной, хотя именно этот орган в огромной степени определяет будущее человека. В книге Дэниела Сигела и Тины Пэйн-Брайсон собрана ключевая информация об устройстве детского мозга и даны конкретные стратегии, чтобы помочь ребенку развить мышление.

Историческая литература

0

Smart Reading - Кто мы и как сюда попали. Древняя ДНК и новая наука о человеческом прошлом. Дэфид Райх. Саммари

Smart Reading - Кто мы и как сюда попали. Древняя ДНК и новая наука о человеческом прошлом. Дэфид Райх. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Кто мы и как сюда попали. Древняя ДНК и новая наука о человеческом прошлом» Дэфида Райха. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В начале XXI века ученые научились извлекать образцы человеческой ДНК из ископаемых останков и расшифровывать полный геном древних людей. Результаты многочисленных исследований позволили объединить археологию, лингвистику, историю и генетику в единое стройное повествование о том, как развивалось человечество.Дэвид Райх увлеченно рассказывает о том, какими невообразимыми историческими маршрутами двигалось человеческое племя, как раз за разом смешивались разные популяции и размывались различия между ними. Он приходит к выводу о том, что под нацистскими и расистскими идеями нет и не может быть никакой научной подоплеки – за долгие тысячелетия истории гены разных народов перемешались так, что ни о каких «чистых расах» не может быть и речи.

Научно-популярное

0

Smart Reading - Nexus. Краткая история информационных сетей от каменного века до искусственного интеллект. Юваль Харари. Саммари

Smart Reading - Nexus. Краткая история информационных сетей от каменного века до искусственного интеллект. Юваль Харари. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Все началось с историй, которые наши впечатлительные предки рассказывали друг другу при свете костра. Эти мифы и легенды объясняли мир, вселяли надежду, а главное – позволяли людям почувствовать себя не одиночками, затерянными в огромном мире, а единым племенем. Изобретение письменности, книгопечатания, интернета делало человеческое общество все более могущественным.Но не мудрым: распространение информации позволяло и отправиться на Луну, и сжигать ведьм на костре. Радио транслировало не только классическую музыку, но и речи Гитлера. Соцсети делают нас ближе, но легко превращаются в инструмент манипулирования массами.И теперь, когда – впервые в истории! – нам удалось создать интеллект, который умеет принимать решения без нашей помощи, стоит задуматься: не зашли ли мы слишком далеко? А главное, каковы шансы отрегулировать происходящее?Юваль Харари предлагает ответ в своей новой книге.

0

Smart Reading - Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания. Кэл Ньюпорт. Саммари

Smart Reading - Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания. Кэл Ньюпорт. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания» Кэла Ньюпорта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В нашем обществе принято считать, что быть продуктивным – значит много работать, делать больше и быстрее. Офисный сотрудник «продуктивен», когда работает много часов, выполняет десятки задач, что-то активно обсуждает по телефону и отправляет по электронной почте письмо за письмом. Такая «продуктивность» иллюзорна. Ее цель – не достичь значимых результатов, а произвести впечатление на начальство или заслужить (и в своих глазах тоже) репутацию усердного труженика.«Я хочу спасти интеллектуальный труд от растущего невыносимого фанатизма и перестроить его во что-то более устойчивое и гуманное, позволяющее вам создавать вещи, которыми вы могли бы гордиться, без необходимости опустошать себя по пути», – говорит профессор информатики Кэл Ньюпорт. Его книга – способ остановить бессмысленную гонку и превратить работу в созидание.

Научно-популярное

0

Smart Reading - Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни. Никлас Брендборг. Саммари

Smart Reading - Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни. Никлас Брендборг. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни» Никласа Брендборга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Медуза Turritopsis не только не стареет, но и молодеет, буквально обращая время вспять. Голый землекоп – маленький, странный на вид грызун, обитающий в Африке, – живет невероятно долго и совсем не болеет раком. А в водах Гренландского моря плавает акула, которой уже больше 400 лет. Что, если эти удивительные свойства в будущем могут стать доступными и для нас?Молекулярный биолог Никлас Брендборг, тщательно исследуя процесс старения у животных и людей, осмеливается задаться вопросом: что, если бы мы могли повернуть процесс старения вспять? Брендборг внимательно рассматривает особенности нашего здоровья, факторы старения и способы продлить жизнь – от простых изменений в питании до последних научных достижений. И приходит к выводу: зная об этих факторах, мы и правда можем жить долго – действительно долго.

Научно-популярное

0

Smart Reading - Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Роберт Сапольски. Саммари

Smart Reading - Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Роберт Сапольски. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки» Роберта Сапольски. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Выдающийся нейробиолог и приматолог Роберт Сапольски углубляется в сложное сплетение различных научных дисциплин, чтобы ответить на вопрос, почему мы делаем то, что делаем.Что происходило за секунды, минуты, дни, миллионы лет до того, как вы решили совершить определенное действие? Какие сигналы дал ваш мозг за секунду до, какие гормоны выделились за часы до, в какой культуре вы родились, какие гены унаследовали, хорошо ли вы позавтракали этим утром? Сапольски вместе с читателем поэтапно распутывает клубок хитросплетений человеческой природы, заглядывает внутрь мозга, клеток и генов и смотрит вовне, исследуя нашу глубинную историю, эволюцию, культуру и мораль.Результатом такой мастерской квинтэссенции передовых академических исследований стал самый полный на данный момент путеводитель по истокам нашего поведения, детальный взгляд на то, почему мы поступаем так, как поступаем, – во благо или во вред.

0

Smart Reading - Скрытый потенциал. Наука достижения большего. Адам Грант. Саммари

Smart Reading - Скрытый потенциал. Наука достижения большего. Адам Грант. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Скрытый потенциал. Наука достижения большего» Адама Гранта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Кенийский копьеметатель Джулиус Киплагат Йего стал в 2016 году серебряным призером Олимпийских игр, а до этого одержал множество побед на национальном уровне. Ничего удивительного? Но Йего научился метанию копья по роликам в YouTube.Может быть, спортсмен обладал выдающимися врожденными способностями, широкими связями, был на редкость удачлив? Нет, ничего из этого не имело решающего значения.Все дело в том, покоится ли наш талант в земле или мы уже взялись за лопату, чтобы его откопать.Всемирно известный психолог Адам Грант разработал принципиально новый подход, как раскрыть скрытый потенциал в себе и помочь в этом окружающим. Эта книга наверняка изменит ваши представления о таланте и предназначении. А возможно, изменит и всю вашу жизнь. Попробуем?

0

Smart Reading - Ключевые идеи книги: 4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман

Smart Reading - Ключевые идеи книги: 4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы строим амбициозные планы, но забываем, что наша жизнь ужасно коротка и может оборваться в любую секунду. Стараемся впихнуть как можно больше рабочих дел в единицу времени, спланировать идеальное утро или отпуск мечты, следуем тысяче советов о том, «как надо», но не находим времени, чтобы просто посмотреть вокруг и вспомнить, насколько прекрасен наш несовершенный мир. В среднем мы живем на земле 4 тысячи недель, но за это время не успеваем сделать что-то значимое и просто пожить по-настоящему. Саммари «Четыре тысячи недель» – стратегия по организации того времени жизни, которое нам отпущено. Следуя советам Оливера Буркемана, вы станете по-настоящему продуктивными, реализуете максимум возможностей (и речь вовсе не о деньгах или карьере), а на смертном одре не будете жалеть о «бесцельно прожитых годах».

Научно-популярное

0

Smart Reading - Ключевые идеи книги: Элегантная Вселенная. Cуперструны, скрытые измерения и поиски окончательной теории. Брайан Грин

Smart Reading - Ключевые идеи книги: Элегантная Вселенная. Cуперструны, скрытые измерения и поиски окончательной теории. Брайан Грин

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Великий физик Лев Ландау сказал: «Человек может познать даже то, что ему не под силу представить». Вся история науки XX века только и делала, что подтверждала эти слова. В начале столетия не все физики верили, что существуют атомы, – сегодня они рассуждают о явлениях, в миллионы раз более микроскопических, чем атом. Более того, именно сегодня ученые готовы предложить теорию, которая объединит ключевые знания о нашем мире в единую систему: теорию всего. Как она выглядит? В чем ее смысл? Как наука смогла ее сформулировать? В конце концов, могут ли понять ее люди, чье знакомство с физикой ограничивается школьным курсом? Послушайте аудиосаммари и поймете, как устроено… все на свете!

Научно-популярное

0

Smart Reading - Ключевые идеи книги: Семь этюдов по физике. Карло Ровелли

Smart Reading - Ключевые идеи книги: Семь этюдов по физике. Карло Ровелли

О книге«Семь этюдов по физике» Карло Ровелли вкратце рассказывает о самых важных для понимания устройства мира физических теориях последних лет. Какие загадки ученые уже разгадали, а какие им еще только предстоит разгадать? Как образуются черные дыры, что такое темная материя и Большой отскок? Итальянский физик и популяризатор науки, входящий в список 100 мировых мыслителей, доступно и просто рассказывает о проблемах, которые решают современные ученые. Прослушав аудиосаммари этой книги, вы будете лучше ориентироваться в современных научных дискуссиях, а самое главное – снова начнете смотреть на звезды и научитесь еще больше ценить хрупкую и прекрасную жизнь на планете Земля.Зачем слушать• Разобраться в современных взглядах на устройство Вселенной.• Узнать, над чем сейчас ломают головы ученые.• Стать более разносторонним и продвинутым собеседником.Об автореКарло Ровелли – итальянский физик-теоретик, один из четырех родоначальников теории петлевой квантовой гравитации. Автор и соавтор книг, рассказывающих широкой аудитории о важных открытиях в физике. В 2019 году вошел в топ-100 мировых мыслителей по версии журнала Foreign Policy.

Психология, философия

0

Smart Reading - Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей. Вивек Мурти. Саммари

Smart Reading - Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей. Вивек Мурти. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В наше время можно поговорить с человеком, который находится за тысячи километров от нас, не выходя из дома. Интернет и другие технологии помогают поддерживать связь, но и отдаляют нас друг от друга. Есть и другие тренды современного мира, которые усугубляют проблему одиночества: например, миграция и демографические изменения. Генеральный хирург США Вивек Мурти в своем бестселлере рассказывает о том, как одиночество вредит нашему здоровью и почему в таком состоянии сложнее строить отношения с другими людьми. А еще объясняет, как избавиться от него и помочь в этом детям.

Психология, философия

0

Smart Reading - Секс, деньги, счастье и смерть. В поисках себя. Манфред Кетс де Врис. Саммари

Smart Reading - Секс, деньги, счастье и смерть. В поисках себя. Манфред Кетс де Врис. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Как мы выбираем партнеров? Почему деньги превращаются в ловушку? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Как примириться с неизбежностью смерти? Психоаналитик, ученый-экономист в сфере менеджмента и профессор в области управления персоналом и развития лидерских качеств Манфред Кетс де Врис предлагает не убегать от сложных вопросов, а смело заглянуть в собственную душу. Разбирая истории реальных людей и работы ученых, он исследует, как наши базовые инстинкты и желания влияют на отношения, карьеру и стремление к счастью и гармонии. Эта книга даст практические советы тем, кто хочет научиться принимать более осознанные решения и вести полноценную жизнь.

0

Smart Reading - Изучайте человека, а не проблему. Гид по рефлексивному коучингу. Марша Рейнольдс. Саммари

Smart Reading - Изучайте человека, а не проблему. Гид по рефлексивному коучингу. Марша Рейнольдс. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Большинство людей представляет себе коучинг как серию вопросов и ответов, нацеленную на решение конкретной задачи клиента. Предполагается, что человек приходит к коучу с проблемой – и коуч помогает найти решение. Однако такой коучинг в лучшем случае заканчивается решением одной проблемы, а в худшем – не заканчивается ничем. Рефлексивный коучинг работает иначе. Он помогает подопечному коуча увидеть изъяны собственного мышления и пройти через глубокие внутренние изменения. В результате человеку, как правило, удается не только решить текущую задачу, но и выстроить наилучший курс жизни в целом.

Электронные книги (10)

Медицина, здоровье

0

Smart Reading - Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Smart Reading - Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Это саммари – краткая версия книги «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре» Габора Мате. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Несмотря на высокий уровень медицинских технологий, количество хронических заболеваний в западных странах продолжает расти, а общее состояние здоровья населения ухудшается. Почти 70% американцев принимают хотя бы один рецептный препарат. В Европе более 30% взрослого населения страдает от гипертонии, а в Канаде – каждый пятый. Число психических заболеваний среди подростков увеличивается повсеместно. Так что же действительно считать «нормой» в отношении здоровья? Клинический психолог Габор Мате объясняет, как стресс, современный образ жизни и общественное давление негативно влияют на наше психическое и физическое здоровье. Мате развенчивает миф о «норме» и предлагает руководство, которое поможет исцелиться от болезней и сохранить здоровье даже в нашем – совсем не здоровом – обществе. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Психология, философия

0

Smart Reading - Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти. Саммари

Smart Reading - Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти. Саммари

Это резюме – краткая версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти. В нем собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Все мы зависим от кого-то, и кто-то зависит от нас. Такова жизнь. Но что делать, если забота о другом человеке и постоянный контроль его действий стали основой вашего существования? Как поступить, если ваши мысли, чувства и решения стали принадлежать другому? Созависимость – это обширная психологическая проблема, о которой в последние годы говорят все чаще. Обсуждая эту тему, нельзя не упомянуть Мелоди Битти. Она не является лауреатом Нобелевской премии и не дипломированный психолог, а просто мать-одиночка, которая когда-то страдала от алкогольной зависимости и находилась в созависимых отношениях. Битти прославилась благодаря тому, что преодолела эти трудности и затем поделилась своим опытом с другими. Ее откровенная книга «Спасать или спасаться?» остается национальным бестселлером уже более 30 лет!

0

Smart Reading - Человек, который разгадал рынок. Как математик Джим Саймонс заработал на фондовом рынке 23 млрд долларов. Грегори Цукерман. Саммари

Smart Reading - Человек, который разгадал рынок. Как математик Джим Саймонс заработал на фондовом рынке 23 млрд долларов. Грегори Цукерман. Саммари

Это саммари – краткая версия книги «Человек, который разгадал рынок. Как математик Джим Саймонс заработал на фондовом рынке 23 млрд долларов» Грегори Цукермана. В нем собраны самые значимые мысли, идеи, кейсы и примеры. Средневековые алхимики мечтали о философском камне, а нам, представителям компьютерной эпохи, ближе мечта о формуле богатства. Если деньги любят счет, то, вероятно, должны существовать и точные, просчитанные методы их получения? Перед вами саммари книги о человеке, который нашел эту формулу. Хотя самой формулы в книге нет, вы узнаете нечто более важное – о деньгах, богатстве и устройстве мира в целом. Итак, познакомьтесь с Джимом Саймонсом, мастером финансового рынка…

Научно-популярное

0

Smart Reading - Ошибки социальной справедливости. Томас Соуэлл. Саммари

Smart Reading - Ошибки социальной справедливости. Томас Соуэлл. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Ошибки социальной справедливости» Томаса Соуэлла. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Социальная справедливость. Борьба с дискриминацией и расизмом. Устранение неравенства. Эти благие идеи последние десятилетия находятся в мейнстриме социальной мысли и публичной политики. Правительства и интеллектуалы ведут священную войну за все хорошее против всего плохого, пытаясь создать более справедливый, равный, открытый и свободный мир.Но что, если крестовый поход прогрессистов продиктован ошибочными представлениями о мире? Что, если мы переоцениваем проблему неравенства, а правительства в борьбе за социальную справедливость приходят к разрушению основ свободного общества? Об основных заблуждениях сторонников вселенского равенства рассказывает экономист Томас Соуэлл.

0

Smart Reading - Путь к самоактуализации. Как раздвинуть границы своих возможностей. Скотт Кауфман. Саммари

Smart Reading - Путь к самоактуализации. Как раздвинуть границы своих возможностей. Скотт Кауфман. Саммари

Это резюме представляет собой краткий обзор книги «Путь к самоактуализации. Как раздвинуть границы своих возможностей» Скотта Кауфмана. Здесь собраны только наиболее значимые мысли, идеи, кейсы и примеры. Что важнее: безопасность или личностный рост? Какие потребности необходимо удовлетворить, чтобы человек мог реализовать свой потенциал? В чем разница между дефицитарным восприятием мира и бытийным? Что собой представляет самоактуализирующаяся личность? Так называемая пирамида Маслоу на самом деле является значительно упрощенной моделью иерархии человеческих потребностей, созданной «по мотивам» идей американского психолога. Сам Абрахам Маслоу никогда не представлял иерархию потребностей в виде пирамиды. Человеческая личность слишком сложна, чтобы исследовать происходящие в ней процессы изолированно друг от друга. Когнитивист Скотт Кауфман изучил неопубликованные работы Абрахама Маслоу, переосмыслил его идеи и предложил новую иерархию потребностей человека.

Обучение

0

Smart Reading - Настольная книга коуча. Как преодолеть 12 черт характера, которые нас ограничивают. Джефф Уоттс, Ким Морган. Саммари

Smart Reading - Настольная книга коуча. Как преодолеть 12 черт характера, которые нас ограничивают. Джефф Уоттс, Ким Морган. Саммари

Это саммари – краткое изложение книги «Настольная книга коуча. Как преодолеть 12 черт характера, которые нас ограничивают» Джеффа Уоттса и Ким Морган. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Откладывание дел на потом. Страх публичных выступлений. Убеждение, что любое дело должно выполняться идеально, иначе не стоит и начинать. Невозможность сказать нет начальнику, друзьям или даже кассиру в магазине. Чувство, что ваша работа не имеет смысла. Тревога из-за того, что ваши навыки не соответствуют должности, и коллеги с клиентами могут это заметить. Пожалуй, каждый из нас сталкивался с такими проявлениями в своем поведении и мышлении: не зря психологические термины «прокрастинация», «перфекционизм», «синдром самозванца» стали частью повседневного языка. Хорошая новость заключается в том, что каждая из этих черт личности или особенности поведения может стать помощником в достижении целей (включая прокрастинацию!). Важно лишь вовремя осознать, если они начинают стать преградой. В этой книге представлено более 40 инструментов для рефлексии и преодоления негативных привычек мышления и поведения.

0

Smart Reading - Любовь, которой стоит заняться. Классный секс в длительных отношениях – это возможно. Стивен Снайдер. Саммари

Smart Reading - Любовь, которой стоит заняться. Классный секс в длительных отношениях – это возможно. Стивен Снайдер. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Любовь, которой стоит заняться. Классный секс в длительных отношениях – это возможно» Стивена Снайдера. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, примеры и кейсы. Сколько лет вы вместе? Три, пять, десять? Двадцать?! И, извините за прямоту, как у вас обстоят дела с сексом? Если не очень (не будем углубляться в подробности), у нас есть для вас руководство по отношениям, которое поможет избежать превращения секса за годы совместной жизни в источник уныния, стресса и проблем. Если у вас есть дети, вспомните, как ведут себя двухлетки. Как они радуются, не обращая внимания на Большие Жизненные Трудности, как эгоистично умеют получать удовольствие. Наша сексуальность устроена так же – осознавая это, мы можем сохранять радость и легкость в сексе, независимо от того, сколько лет провели вместе. Главный ингредиент здесь – принятие. Среди всего прочего нет ни вибраторов, ни наручников, ни ролевых игр – только стремление следовать своим чувствам и довериться влечению, а не контролировать его. Это не панацея, но попробовать определенно стоит. В длительных отношениях секс может стать источником жизненного вдохновения и веры в то, что жизнь стоит жить.

0

Smart Reading - Без драм. Как управлять нездоровыми семейными отношениями. Недра Тавваб. Саммари

Smart Reading - Без драм. Как управлять нездоровыми семейными отношениями. Недра Тавваб. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Без драм. Как управлять нездоровыми семейными отношениями» Недры Тавваб. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Когда-то все мы были детьми, полностью зависевшими от взрослых. В семейной системе ребенок – наблюдатель и слабый игрок, который приспосабливается к воле сильных. И если эта система дисфункциональна, ребенок усваивает нездоровые эмоциональные и коммуникативные паттерны, которые несет во взрослую жизнь и в свою семью, передавая их через поколения. Поэтому для одних людей семья – спасательный круг, дающий силы и поддержку, а для других – источник стыда, боли и проблем.И кажется, что выбраться из этого невозможно. Но выход есть, хотя и требует осознанных усилий.

0

Smart Reading - Иди туда, где хочет быть сердце. Стивен Прессфилд. Саммари

Smart Reading - Иди туда, где хочет быть сердце. Стивен Прессфилд. Саммари

Это саммари – краткое изложение книги «Иди туда, где хочет быть сердце» Стивена Прессфилда. В нем собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Наш мир наполнен людьми с нереализованными мечтами. Некоторые из них прекращают писать роман, снимать фильм или заниматься бизнесом. Другие даже не делают первых шагов. Стивен Прессфилд в своей книге рассказывает о том, как избежать судьбы тех, чьи заветные желания так и не были осуществлены. Он предлагает принцип, который помогает преодолеть страх перед пустым листом в начале работы – и в итоге завершить начатое; найти единомышленников и справиться с временными неудачами. Этот принцип звучит так: «Иди туда, где хочет быть сердце».

Эзотерика

0

Smart Reading - Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите. Джозеф Мэрфи. Саммари

Smart Reading - Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите. Джозеф Мэрфи. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите» Джозефа Мэрфи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Сегодня популярны психологи и коучи, которые рассказывают о силе подсознания и советуют мыслить позитивно, чтобы настроить себя на успех. Однако эти идеи не новы. Джозеф Мерфи еще в середине ХХ века разработал техники, помогающие обрести здоровье, богатство, успех, спокойствие и очистить сознание от негативных мыслей и страхов. Он утверждал, что с помощью силы подсознания сумел излечиться от рака, и считал, что каждый может исцелиться, найти работу или спутника жизни. В своей книге Мерфи приводит конкретные упражнения и аффирмации, которые помогут направить силу подсознания.