18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Smart Reading (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Smart Reading онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Smart Reading

Последние
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Как любить ребенка. Януш Корчак
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Как любить ребенка. Януш Корчак
Этот текст – сокращенная версия книги Януша Корчака «Как любить ребенка». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ книге Януша Корчака «Как любить ребенка» есть одна-единственная идея: чтобы воспитывать ребенка, его нужно любить. Она звучала в теориях великих педагогов от Руссо до Марии Монтессори, однако Януш Корчак подтвердил ее собственной жизнью, добровольно войдя вместе со своими воспитанниками в газовую камеру Треблинки. Дальше можно ничего и не говорить. Книга наполнена мудростью сердца, которая открывает правду о человеке вообще. В теории воспитания мы часто забываем о том, что должны учить наших детей не только ценить правду, но и распознавать ложь. Не только любить, но и ненавидеть. Не только соглашаться, но и возражать. Не только слушаться, но и бунтовать. Корчак учил любить детей, уважать и слышать их. Только тогда взрослый может от любого, самого трудного подростка требовать доверия.Зачем слушать• Установить контакт со своим ребенком на основе взаимного уважения и доверия.• Воспользоваться многолетним профессиональным опытом семейного врача, воспитателя и директора детского дома.• Понять, как действовать в различных ситуациях, в которые попадает ребенок, будь то благополучная семья или интернат.Об автореЯнуш Корчак – польский гуманист, врач, писатель и педагог, имя которого – символ самопожертвования, мученичества и огромной любви к детям. У него никогда не было своей семьи, но он сумел стать отцом сотен сирот. Вместе с воспитанниками «Дома сирот» в 1940 году был перемещен в Варшавское гетто. С риском для жизни добывал для них еду и медикаменты. Отказавшись от свободы, которую ему предложили перед отправкой в концлагерь Треблинка, он остался вместе с детьми и принял смерть в газовой камере.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Ложь. Почему говорить правду всегда лучше. Сэм Харрис
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Ложь. Почему говорить правду всегда лучше. Сэм Харрис
Этот текст – сокращенная версия книги Сэма Харриса «Ложь. Почему говорить правду всегда лучше». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига нейробиолога Сэма Харриса «Ложь» рассказывает об эволюции лжи и о том, как она портит всем жизнь. От нее пострадали Анна Каренина, мадам Бовари, Отелло и каждый из нас. Общественные и личные пороки разжигаются и поддерживаются ложью. Измены, финансовые махинации, коррупция и даже геноцид требуют от человека небольшого морального дефекта: готовности лгать. Автор, используя научную аргументацию, доказывает, что мы можем радикально упростить себе жизнь и оздоровить общество, если будем говорить правду в тех случаях, когда большинство лжет. Чаще всего мы «невинно лжем», когда пытаемся избавиться от дискомфорта. Однако в результате «белая ложь» не лучше «черной». Будучи жестко и прагматично правдивыми, мы можем извлечь больше пользы для себя и других. Маленькая книжка с большим смыслом.Зачем слушать• Наполнить свою жизнь смыслом и энергией, отказавшись от повседневной маленькой лжи.• Использовать правду в качестве системы управления психическим и физическим здоровьем.• Восстановить точность в коммуникациях, принимая неприятную истину или собственную неправоту.Об автореСэм Харрис – американский нейробиолог, доктор наук Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Использовал методы МРТ для поиска различий в ответах испытуемых, когда они рассуждали об этических категориях. Соучредитель и генеральный директор некоммерческого фонда Project Reason, который занимается популяризацией научных знаний. Религиозный критик, сторонник научного скептицизма. Его статьи выходили в The New York Times, The Economist, Newsweek, книги переведены на 15 языков.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Лидерство: пособие по выживанию. Марти Лински, Рональд Хейфец
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Лидерство: пособие по выживанию. Марти Лински, Рональд Хейфец
Этот текст – сокращенная версия книги Марти Лински и Рональда Хейфеца «Лидерство: пособие по выживанию». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВозможности для лидерства есть у каждого человека, каждый день. Вступиться за коллегу, которого унижают. Отказаться подчиниться глупому указанию и призвать к этому других. Предложить реформы, которые выведут бизнес на новый уровень.Лидерство часто ассоциируется с триумфом, славой и всеобщим уважением. Но на самом деле это тяжелая ежедневная работа без гарантий успеха. Авторы книги «Лидерство: пособие по выживанию» – гарвардские преподаватели Рональд Хейфец и Марти Лински много лет консультируют людей, ставших инициаторами изменений в разных сферах жизни.Послушайте аудиосаммари этой книги, чтобы быть готовыми справиться с трудностями лидерства, вовремя замечать опасности, не разочаровываться и не отступать, даже если кажется, что весь мир ополчился против вас.Зачем слушать• узнать, чем опасно лидерство, и как справляться с опасностями;• научиться строить отношения с людьми и влиять на них так, чтобы они помогали вам осуществлять важные перемены;• начать конструктивно воспринимать критику и спокойно реагировать даже на личные нападки;• понять, когда проблема достаточно созрела и пришло время ее решать.Об автореРональд Хейфец (Ronald Heifetz) и Марти Лински (Marty Linsky). Преподаватели Гарвардского университета и всемирно известные консультанты в сфере лидерства. Основали Кембриджскую ассоциацию лидеров, которая консультировала Microsoft, IBM, Google и многие другие компании, а также политиков и некоммерческие организации.Первая книга Рональда Хейфеца, «Лидерство без простых ответов», уже стала классикой.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Капитализм без капитала: взлет нематериальной экономики. Джонатан Хаскел, Стиан Вестлейк
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Капитализм без капитала: взлет нематериальной экономики. Джонатан Хаскел, Стиан Вестлейк
Этот текст – сокращенная версия книги Джонатана Хаскела и Стиана Вестлейка «Капитализм без капитала: взлет нематериальной экономики». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ начале XXI века произошла революция, которую никто не заметил. Крупнейшие развитые страны начали больше инвестировать в нематериальные активы – дизайн, брендинг, программное обеспечение. И наоборот, меньше вкладывать деньги в материальные активы – машины, здания и компьютеры. Для всех видов бизнеса способность развертывать активы, которые нельзя пощупать, нельзя увидеть, все чаще становится главным источником долгосрочного успеха. Книга Джонатана Хаскела и Стиана Вестлейка «Капитал без капитала» показывает, как растущее значение нематериальных активов сыграло свою роль в крупных экономических переменах последнего десятилетия, включая стагнацию производства и резкое расслоение общества. Авторы анализируют, как использовать тенденции неосязаемой экономики для роста своего бизнеса.Зачем слушать• Разобраться, как синергия и эффект перелива увеличивают отрыв лидеров рынка от конкурентов.• Понять, как фундаментальная ошибка атрибуции дает топ-менеджерам аргумент в пользу увеличения своей значимости.• Узнать, что такое мягкая инфраструктура нематериальных активов.Об автореДжонатан Хаскел – профессор экономики Школы бизнеса Имперского колледжа в Лондоне. Исполнительный директор статистического управления Великобритании, специалист в области экономического роста, инноваций и экономики знаний. Изучал экономику в Университете Бристоля и в Лондонской школе экономики. Преподавал в Университете Бристоля, в Дартмутском колледже, в Нью-Йоркском и Австралийском университетах. В 2018 году был назначен членом Комитета по денежно-кредитной политике Банка Англии.Стиан Вестлейк – британский финансовый аналитик. Учился в Оксфордском и Гарвардском университетах, Лондонской школе бизнеса. Работал в области социальных инвестиций в фонде Янга, затем был консультантом компании McKinsey&Company в Кремниевой долине. Исполнительный директор аналитического отдела британского инновационного фонда Nesta. Служил советником в Министерстве финансов Великобритании. Основатель компании Healthy Incentives Program, которая занимается экологически чистыми продуктами.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Читай как профессор. Томас Фостер
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Читай как профессор. Томас Фостер
Этот текст – сокращенная версия книги Томаса Фостера «Читай как профессор». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Томаса Фостера «Читай как профессор» создана, чтобы находить скрытые сокровища литературных произведений – символы, аллюзии и широкие контексты. Помимо основных сюжетов, в художественных историях заключены более глубокие смыслы. Томас Фостер учит профессиональному чтению. Вот, например, герой идет по пыльной дороге, протягивает флягу с водой своему спутнику, и внезапно начинается дождь. Фостер раскрывает этот сюжет с помощью широких нарративных значений, заключенных в мировой литературе. И тогда дорога становится метафорой жизни, общая фляга – верной дружбой, дождь – очищением. При таком подходе опыт чтения становится актом сотворчества с писателем. Будь то монолог Гамлета или телеграфный диалог Хемингуэя, профессиональный читатель сумеет доискаться самых таинственных глубин.Зачем слушать• Научиться видеть спрятанные нарративы литературных произведений.• Узнать, почему чтение – это всегда акт сотворчества писателя и читателя.• Разобраться, что такое мифический прототип, на котором основан любой литературный образ.Об автореТомас Фостер – американский филолог, популяризатор литературы. Вырос в местечке Вест Корнфилд (штат Огайо). «Вокруг моего дома тянулись только кукурузные и бобовые поля, и на мили вокруг не было ни одного приятеля. Так с самого детства друзьями для меня стали книги». Изучал английский язык и литературоведение в Дартмутском колледже, затем в Мичиганском университете, где остался преподавать до самого выхода на пенсию в 2014 году. Автор книг, открывающих художественную литературу как явление.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Танец перемен: новые проблемы самообучающихся организаций. Питер Сенге, Джордж Рот и другие
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Танец перемен: новые проблемы самообучающихся организаций. Питер Сенге, Джордж Рот и другие
Этот текст – сокращенная версия книги Питера Сенге, Арта Клейнера, Ричарда Росса, Брайана Смита, Джорджа Рота и Шарлотты Робертс «Танец перемен: новые проблемы самообучающихся организаций». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКогда в компании «все запущено», изменения поначалу даются легко – достаточно позволить людям внедрить их инициативы. Но потом преобразования начинают буксовать: менеджеры замечают, что программы затрагивают их личные интересы; табуированные вопросы по-прежнему не обсуждаются; привычка бороться с симптомами, игнорируя причины проблем, никуда не исчезает.Старший преподаватель Массачусетского технологического института Питер Сенге и его коллеги изучили процессы, ограничивающие рост компаний и препятствующие дальнейшему прогрессу после первого шага инноваций. Книга «Танец перемен: новые проблемы самообучающихся организаций» – это мануал по решению десяти главных проблем, которые тормозят позитивные изменения в компаниях. Эта книга будет полезна каждому управленцу – чтобы разобраться в этих противодействующих силах и внедрить нужные реформы, даже если преобразования вдруг начали спотыкаться на каждом шагу.Развивайте способность компании к творческому переосмыслению реальности и поощряйте сотрудников, предлагающих свое видение глобальных целей и стратегий бизнеса.Зачем слушать• понять, какие факторы влияют на устойчивость перемен;• разобраться, что представляют собой силы, тормозящие рост;• получить инструменты решения проблем, неизбежно возникающих в ходе даже самых успешных преобразований.Об автореПитер Сенге – старший преподаватель Массачусетского технологического института; председатель Общества организационного обучения, которое занимается изучением проблем глубинного реформирования компаний; автор книги «Пятая дисциплина: искусство и практика самообучающейся организации», которую в 1997 году Harvard Business Review назвал одной из пяти самых влиятельных книг по менеджменту за последние 20 лет.Арт Клейнер – журналист, автор научных трудов, главный редактор онлайн-журнала strategy+business, ответственный редактор этой книги.Ричард Росс – лектор, инструктор и консультант в области организационных преобразований.Брайан Смит – консультант, лектор по вопросам управления, вице-президент компании Arthur D. Little. Последние 20 лет занимается разработкой и внедрением стратегий организационного обучения.Джордж Рот – исследователь и преподаватель Слоуновской школы менеджмента при Массачусетском технологическом институте, директор-распорядитель Ford/MIT Collaboration – многомиллионного совместного проекта корпорации Ford и МТИ, нацеленного на реформирование экологической и образовательной политики.Шарлотта Робертс – консультант, лектор и автор научных публикаций. Специализируется на моделировании процессов обучения и развитии культуры самообучения.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Совершенная машина продаж. 12 проверенных стратегий эффективности бизнеса. Чет Холмс
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Совершенная машина продаж. 12 проверенных стратегий эффективности бизнеса. Чет Холмс
Этот текст – сокращенная версия книги Чета Холмса «Совершенная машина продаж. 12 проверенных стратегий эффективности бизнеса». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига «Совершенная машина продаж», написанная Четом Холмсом, раскладывает по полочкам процедуры управления. С помощью 12 проверенных стратегий компания сможет повысить эффективность и стабильно удваивать свои прибыли. Автор предлагает подходить к бизнесу системно. Оптимизировать тайм-менеджмент для выработки подходящего ритма. Жестко планировать работу с персоналом, избавившись от балласта и собрав такую команду, которая готова развиваться и двигаться вперед. Привлекать и удерживать в первую очередь выгодных клиентов с наибольшим коэффициентом обращений. Переходить к проактивному управлению бизнесом, проводить продуктивные и нацеленные на результат совещания. Метод 12 стратегий доводит все процедуры до автоматизма. Тогда компания сама собой превращается в эффективную машину продаж.Зачем слушать• Выстроить рабочий график так, чтобы организационные моменты отнимали не более 5 минут в день.• Найти резервы для проактивной деятельности, чтобы не погрязнуть в рутине.• Отладить механизм продаж с помощью правильной подготовки персонала.Об автореЧет Холмс – американский бизнес-консультант, работавший с 60 компаниями из Fortune 500, тренер по карате, кинопродюсер, писатель. Все компании, которые консультировал Ч. Холмс, увеличивали годовой объем продаж минимум в 2 раза.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя. Лиз Бурбо
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя. Лиз Бурбо
Этот текст – сокращенная версия книги Лиз Бурбо «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеЛиз Бурбо убеждена, что ключ к решению всех жизненных проблем – это принятие и безусловная любовь к себе и к другим. В этой книге Лиз учит, как принять выбор близких людей, свои и чужие слабости, страхи и душевные травмы, а также болезни, старость и даже смерть.Зачем слушать• Вспомнить, что такое настоящая, безусловная любовь и принятие и как они могут изменить вашу жизнь к лучшему.• Научиться принимать выбор близких людей, даже если он причиняет боль.• Проанализировать свой жизненный опыт, простить и полюбить самого себяОб автореЛиз Бурбо – автор 18 книг, в том числе бестселлера «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле». Основала самую крупную школу духовного развития в Квебеке (Канада) и выступает с лекциями по всему миру. Учит осознанности, принятию и любви.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Как разделить доли в стартапе. Руководство по оценке и формированию акционерного капитала. Майк Мойер
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Как разделить доли в стартапе. Руководство по оценке и формированию акционерного капитала. Майк Мойер
Этот текст – сокращенная версия книги Майка Мойера «Как разделить доли в стартапе. Руководство по оценке и формированию акционерного капитала». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Майка Мойера «Как разделить доли в стартапе. Руководство по оценке и формированию акционерного капитала» – это способ по-новому посмотреть на процесс открытия и ведения бизнеса. Не всякая хорошая идея способна стать основой успешной компании. Майк Мойер предлагает проверенный собственной практикой подход к проверке идей и созданию успешных компаний без крупных инвестиций на старте. Все, что вам нужно, – хорошая идея, в которую вы верите, и люди, готовые «печь пирог» вместе с вами.Зачем слушать• Понять, какие ресурсы потребуются вам для открытия бизнеса и как их получить.• Собрать команду, которая превратит вашу идею в успешный бизнес.• Внедрить систему распределения долей в компании и прибыли.Об автореМайк Мойер – американский предприниматель, создатель нескольких компаний, преподаватель в Северо-Западном университете (США, Чикаго), профессор в Школе бизнеса Бута при Чикагском университете, автор восьми книг. Лауреат премии New Venture Challenge 2003.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Оригинальность: как нонконформисты меняют мир. Адам Грант
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Оригинальность: как нонконформисты меняют мир. Адам Грант
Этот текст – сокращенная версия книги Адама Гранта «Оригинальность: как нонконформисты меняют мир». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Адама Гранта «Оригинальность» – это занимательное социологическое исследование. Автор, молодой, талантливый профессор Пенсильванского университета, мастерски подмечает неочевидные закономерности нашей жизни. Он развенчивает ряд общественных мифов. Например, миф о склонности к риску креативных людей. Оказывается, у предпринимателей, которые совмещали новые разработки с сохранением старого места работы, шансы на успех были выше на 33%, чем у тех, кто заранее уволился. Грант объясняет, когда доверять своей интуиции, а когда нет. Как разрабатывать новые идеи, как их продвигать. Он использует академические исследования, историю и статистику, чтобы проиллюстрировать свою книгу. И считает, что генерировать идеи куда проще, чем распознать ту самую золотую жилу, которая принесет успех.Зачем слушать• Развить в себе оригинальность мышления.• Ознакомиться с исследованиями Пенсильванского университета в области креативности и генерирования идей.• Получить рекомендации для применения оригинального мышления в работе, учебе и взаимоотношениях.Об автореАдам Грант – профессор психологии Уортонской школы бизнеса при Пенсильванском университете. В студенческие годы подрабатывал фокусником. Должность доцента занял в возрасте 28 лет, став самым молодым профессором на постоянной основе в истории США. Сотрудничал с Шерил Сандберг, членом совета директоров Facebook. В 2015 году удостоен звания Молодого глобального лидера и самого влиятельного бизнес-мыслителя в рейтинге Thinkers50. Член совета директоров консалтинговой компании для женщин Lean In.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Выскочки: как Uber, Airbnb и компании-убийцы из новой Силиконовой долины меняют мир. Брэд Стоун
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Выскочки: как Uber, Airbnb и компании-убийцы из новой Силиконовой долины меняют мир. Брэд Стоун
Этот текст – сокращенная версия книги Брэда Стоуна «Выскочки: как Uber, Airbnb и компании-убийцы из новой Силиконовой долины меняют мир». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ этой книге Брэд Стоун предлагает взглянуть, как сильно изменился мир. Десять лет назад мысль о том, чтобы сесть в чужую машину или войти в чужой дом, казалась странной и опасной. Сегодня это так же естественно, как заказать книгу в интернете. Такие компании, как Uber и Airbnb, изменили наш образ жизни. Это результат деятельности поколения предпринимателей Силиконовой долины, которые использовали технологии, чтобы перевернуть общественные договоры и разрушить целые отрасли промышленности. Выскочки с заоблачными амбициями и избытком самоуверенности, вроде Трэвиса Каланика (Uber) и Брайана Чески (Airbnb), переписали правила, по которым сегодня живет весь мир. Это детективный роман о создании миллиардных состояний, связанных с всемирной культурной и экономической революцией.Зачем слушать• Узнать, как создаются компании, которые меняют мир.• Понять, что нужно для создания великой компании, для ее стабильного роста и противостояния конкурентам.• Увидеть, как сильно изменился наш мир за последние 10 лет.Об автореБрэд Стоун – американский журналист, исполнительный редактор интернет-ресурса Bloomberg News, аналитик The New York Times. Сфокусирован на деятельности новейших технологических компаний – от стартапов Кремниевой долины до таких корпораций, как Uber, Amazon и Airbnb. Его интересуют идеи, которые принципиально меняют жизнь людей. Благодаря журналистскому расследованию Стоуна скромный торговец велосипедами из Аризоны узнал, что является биологическим отцом Джеффа Безоса, владельца Amazon.com.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Уроки компании Google. Эрик Шмидт, Джонатан Розенберг
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Уроки компании Google. Эрик Шмидт, Джонатан Розенберг
Этот текст – сокращенная версия книги Эрика Шмидта и Джонатана Розенберга «Уроки компании Google». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книге«Уроки команды Google» – инсайдерская экскурсия по компании, от истории бизнеса до подробностей уникальной корпоративной культуры и стратегии управления. Google постоянно раздвигает границы инноваций в самых разных областях бизнеса. Бывшие уже сотрудники, председатель совета директоров Эрик Шмидт и старший вице-президент Джонатан Розенберг, делятся структурными принципами работы компании. Они рассказывают, чем привлекли новую генерацию сотрудников – «креативных умников», как создали творческую среду, в которой рождаются сумасшедшие идеи. Потому что если у вас работают «серые мыши», ваши продукты никогда не совершат прорыва на рынке. Авторы описывают свои максимы управления. Книга щедро пересыпана байками, реальными историями, которых немало случилось за долгую и яркую историю Google.Зачем слушать• Ознакомиться с внутренней кухней компании Google – одного из лучших работодателей мира.• Понять, как в Google находят, нанимают и удерживают «креативных умников».• Узнать, как держаться на волне инноваций и оставаться на рынке востребованным.Об автореЭрик Шмидт – американский инженер-программист, предприниматель, технический консультант Alphabet Inc. (как ранее называлась Google). Во время стажировки в корпорации «Лаборатории Белла» переписал программу Lex, предназначенную для создания лексических анализаторов. С 2001 по 2011 год занимал пост главного исполнительного директора Google. Глава некоммерческого фонда New America Foundation. В 2013 году занимал 138-е место в списке самых богатых людей мира с состоянием 9,1 миллиарда долларов.Джонатан Розенберг – американский предприниматель, выпускник Чикагского университета в области экономики. В начале 1990 годов возглавлял онлайн-портал eWorld компании Apple. С 2002 по 2011 год работал старшим вице-президентом по продуктам компании Google, причем не сразу согласился на эту должность. Построил корпоративную культуру компании, разрабатывал правила управления данными, прозрачностью, подбором персонала. В 2014 году назначен генеральным директором компании Motorola Mobility.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Рыба! Проверенный способ поднять боевой дух и улучшить результаты. Стивен Лундин, Гарри Поль, Джон Кристенсен
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Рыба! Проверенный способ поднять боевой дух и улучшить результаты. Стивен Лундин, Гарри Поль, Джон Кристенсен
Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Лундина, Гарри Поля и Джона Кристенсена «Рыба! Проверенный способ поднять боевой дух и улучшить результаты». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеГлавная героиня бестселлера Wall Street Journal, разошедшегося по миру тиражом более 5 млн экземпляров – мать-одиночка с двумя детьми и менеджер крупнейшего в Сиэтле финансового учреждения. За 15 недель она сделала, казалось бы, невозможное – превратила вверенный отдел равнодушного офисного планктона в оазис энергии и пользы для компании. Все благодаря четырем принципам, о которых Мэри Джейн узнала на рыбном рынке. Если вы тоже устали от унылых будней, послушайте аудиосаммари на книгу «Рыба!», поделитесь им с коллегами и реализуйте предложенные идеи, как 80% компаний из списка Fortune 500 (по информации на сайте fishphilosophy.com).Зачем слушать• Предотвратить эмоциональное выгорание.• Создать более игривую, но ответственную и продуктивную атмосферу на работе.• Снизить «текучку» кадров и побудить коллег гордиться тем, что они делают.• Заменить девиз «Слава Богу, пятница!» на «Ура, понедельник!».Об авторахСтивен Лундин – писатель, предприниматель, фильммейкер и бизнес-тренер. Автор книги «Кошки: девять жизней инноваций» (англ. CATS: The Nine Lives of Innovation) и соавтор девяти книг, идеи из которых он помогает внедрять организациям. В качестве спикера работал уже с сотней компаний в более чем 40 странах мира. Среди его клиентов в США – Johnson&Johnson и Microsoft.Гарри Поль – соавтор семи книг с более чем 30-летним опытом работы в консалтинговом бизнесе. Консультант по вопросам разработки продукта, продаж и дистрибуции, а также практическому применению Fish!-философии и других организационных программ. В его послужном списке должность старшего вице-президента The Ken Blanchard Companies, где он координировал выступления Кена Бланшара.Джон Кристенсен – отмеченный наградами режиссер документальных фильмов и гендиректор компании-производителя корпоративных обучающих видео ChartHouse Learning Corporation. Именно он обратил внимание на атмосферу рыбного рынка Пайк-Плейс в Сиэтле и вместе со своей командой снял о нем ролик FISH!, который посмотрели уже тысячи корпораций. Чтобы описать свой опыт, Джон объединился со Стивом и Гарри, в результате став соавтором всей серии Fish! из четырех книг.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Spiritus Animalis, или Как человеческая психология управляет экономикой и почему это важно для мирового капитализма. Джордж Акерлоф, Роберт Джеймс Шиллер
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Spiritus Animalis, или Как человеческая психология управляет экономикой и почему это важно для мирового капитализма. Джордж Акерлоф, Роберт Джеймс Шиллер
Этот текст – сокращенная версия книги Джорджа Акерлофа и Роберта Шиллера «Spiritus Animalis, или Как человеческая психология управляет экономикой и почему это важно для мирового капитализма». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеТермин Spiritus animalis, использованный в книге Джорджа Акерлофа и Роберта Шиллера, восходит к экономисту Джону Кейнсу. Этим словосочетанием тот определял иррациональный дух уныния, который привел Америку к Великой депрессии, а также всеобщий психологический подъем, который предшествовал оздоровлению ее экономики. Авторы анализируют человеческое поведение, которое меняет макроэкономические процессы. Они выделяют пять «иррациональных духов»: доверие, представления о справедливости, соблазны, денежные иллюзии и влияние жизненных историй. Анализируя их роль в психологии масс, можно объяснить, почему цены на финансовых рынках неустойчивы, почему рынки недвижимости цикличны и откуда берется бедность. Регулировать Spiritus animalis, по мысли авторов, и есть главная задача любого государства.Зачем слушать• Понять, что вами движет, когда вы совершаете действия, связанные с финансами и не только.• Научиться замечать иррациональные мотивы в действиях других людей.• Получить ясное представление о причинах экономических кризисов и законах их развития.Об автореДжордж Акерлоф – американский экономист, профессор экономики Калифорнийского университета в Беркли. Совместно с Джозефом Стиглицем и Майклом Спенсом получил Нобелевскую премию по экономике 2001 года. Анализировал рынки с несимметричной информацией, на которых продавцы знают о качестве продукта больше, чем покупатели. Известен исследованиями рынка труда, в частности – нерыночных зарплат. Последователь Джона Кейнса, основоположник информационной экономической теории, поборник нового кейнсианства.Роберт Шиллер – американский экономист, Стерлингский профессор экономики Йельского университета. В прошлом – вице-президент Американской экономической ассоциации, президент Восточной экономической ассоциации. Лауреат Нобелевской премии по экономике 2013 года за исследования изменчивости цен на активы и анализ иррациональности финансовых рынков. Основатель и главный экономист компании MacroMarkets LLC, занимающейся инвестиционным управлением. Входит в сотню самых влиятельных экономистов мира.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Происхождение видов путем естественного отбора. Чарльз Дарвин
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Происхождение видов путем естественного отбора. Чарльз Дарвин
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЭтот текст – сокращенная версия книги Чарльза Дарвина «Происхождение видов путем естественного отбора». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книге«Происхождение видов» Чарльза Дарвина – знаковая книга. Она открыла дискуссию об эволюционной биологии и необратимо изменила науку, философию и теологию нашей цивилизации. Автору потребовалось более 20 лет, чтобы решиться на публикацию, потому что он понимал, какую бурю вызовет. Жизнь на Земле, по мысли автора, развивается в результате постепенного эволюционного процесса, и каждый вид повышает свою выживаемость за счет наиболее приспособленных особей. Книга написана для широкой публики и легко читается. Это последовательный взгляд на естественный отбор, адаптацию, борьбу за выживание и другие концепции, которые составляют основу современной эволюционной теории. По сей день книга остается источником горячих конфликтов. Однако даже среди противников теории Дарвина ее влияние неоспоримо.Зачем слушать• Ознакомиться с фундаментальным трудом, который изменил принципы научного мировоззрения.• Проследить систему аргументов Чарльза Дарвина о принципах естественного отбора и занять собственную позицию по этому вопросу.• Понять, как геология, география и эмбриология помогли ученому составить первую классификацию живых организмов.Об автореЧарльз Дарвин – английский геолог и натуралист, основоположник эволюционной теории происхождения видов. Ему принадлежит термин «естественный отбор», который возник в противоположность искусственной селекции. По окончании университета предпринял кругосветное путешествие, изучая геологию и собирая коллекции по естественной истории. Труд всей жизни «Происхождение видов путем естественного отбора» он готовил к публикации более 20 лет. С выходом в свет этой книги в 1859 году изменился сам ход научной мысли.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Почему государства терпят неудачи: истоки могущества, процветания и бедности. Дарон Аджемоглу, Джеймс Робинсон
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Почему государства терпят неудачи: истоки могущества, процветания и бедности. Дарон Аджемоглу, Джеймс Робинсон
Этот текст – сокращенная версия книги Дарона Аджемоглу и Джеймса Робинсона «Почему государства терпят неудачи: истоки могущества, процветания и бедности». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеПочему государства терпят неудачи? Почему Ботсвана стала одной из самых быстрорастущих стран мира? Почему Зимбабве, Конго и Сомали погрязли в нищете и насилии? Почему СССР разрушился, подобно империи майя? Авторы считают, что в основе экономического успеха лежат созданные людьми политические и экономические институты. Новая теория политэкономии, выработанная авторами в процессе 15-летнего исследования, базируется на исторических исследованиях – от Римской империи до США и Африки. Она позволяет делать прогнозы о перспективах современных держав мира. Так, например, авторы утверждают, что китайская авторитарная система рано или поздно исчерпает свой лимит и что лучшие дни Америки сочтены. Книга вошла в десятку лучших изданий 2012 года по версии газеты Washington Post.Зачем слушать• Ознакомиться с причинами текущего экономического и политического состояния современных государств мира.• Поменять свое отношение к происхождению богатства и бедности разных государств.• Увидеть эффект бабочки в действии, когда одно государственное решение приводит к непредсказуемым последствиям.Об автореДарон Аджемоглу – американский экономист, профессор Массачусетского технологического института. В 2005 году получил медаль Джона Бейтса Кларка, которую присуждают молодым экономистам за важные научные достижения. В 2015 году назван самым цитируемым экономистом за последние 10 лет, по данным сервиса Research Papers in Economics. Главный мотив его исследований – поиск причин бедности. Его карьера – пример того, как синтез истории и математики помогает строить экономические модели и прогнозы.Джеймс Робинсон – американский политолог и экономист, профессор Чикагского университета. Преподавал в Гарварде. В течение многих лет выезжал на лето в Колумбию и совмещал отдых с преподаванием в университете Лос-Андеса. Свои идеи черпает из теории игр и глобальной истории, проверяя их с помощью статистического анализа. Проводил исследования в Боливии, Конго, Сьерра-Леоне. Сфера его пристальных интересов – анализ экономики Латинской Америки и Африки южнее Сахары в долгосрочной перспективе.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Почему? Новая наука о причинно-следственной связи. Джуда Перл, Дана Маккензи
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Почему? Новая наука о причинно-следственной связи. Джуда Перл, Дана Маккензи
Этот текст – сокращенная версия книги Джуды Перла и Даны Маккензи «Почему? Новая наука о причинно-следственной связи». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книге«Британские ученые установили», «британские ученые опровергли», «кофе вреден», «кофе полезен», «сахар вызывает рак»… У обычного человека остается все меньше шансов не погрязнуть в огромном ворохе «научной» информации, которая становится все более доступной и все более противоречивой. Все бы ничего, но эти «открытия» касаются действительно важных вещей – нашего питания, здоровья, ежедневных действий.«Почему? Новая наука о причинно-следственной связи» – это адаптированный для широкой публики вариант научных публикаций Джуды Перла, американского и израильского ученого, разработавшего математический аппарат поиска причин происходящего.Традиционные методы статистики показывают корреляцию в целом, но не причинно-следственные связи. Корреляция периодически вводит нас в заблуждение и не помогает ответить на вопросы, для которых нужны эксперименты с контрольной группой (например, почему пациент выздоровел?).Здравый смысл – основа любого анализа, считает Джуда Перл. Ознакомьтесь с его методикой, чтобы научиться использовать свой жизненный опыт и знания, оценивая выводы британских и прочих ученых.Зачем слушать• знать алгоритм статистических составляющих медицинских исследований и ЗОЖ в целом;• видеть статистические методы, которые определяют множество аспектов нашей жизни;• понимать направление развития искусственного интеллекта и препятствия на этом пути.Об автореДжуда Перл (Judea Pearl). Американский и израильский ученый, разработавший математический аппарат байесовских сетей (формула поиска причин происходящего, сформулированная Томасом Байесом (1702–1761)), также известный исследованиями в области искусственного интеллекта. В 2011 году получил престижную премию в области информатики – Премию Тьюринга за «фундаментальный вклад в искусственный интеллект посредством разработки исчисления для проведения вероятностных и причинно-следственных рассуждений».Дана Маккeнзи (Dana Mackenzie). Автор дюжины научно-популярных книг о математике и точных науках, начинал свою карьеру как ученый-математик.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Матчмейкеры. Новая экономика многосторонних платформ. Джеймс Эванс, Ричард Шмалензи
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Матчмейкеры. Новая экономика многосторонних платформ. Джеймс Эванс, Ричард Шмалензи
Этот текст – сокращенная версия книги Джеймса Эванса и Ричарда Шмалензи «Матчмейкеры. Новая экономика многосторонних платформ». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ списке компаний с самой высокой рыночной стоимостью первые шесть строчек занимают матчмейкеры: Apple, Amazon.com, Alphabet (Google), Microsoft, Facebook, Alibaba.Дэвид Эванс и Ричард Шмалензи более десяти лет изучают экономику матчмейкеров – многосторонних платформ, которые сейчас меняют или уничтожают целые отрасли: от туризма и транспортировок до банкинга. Их книга «Матчмейкеры. Новая экономика многосторонних платформ» – история о том, как бизнес-модель, известная со времен античности, вышла на новый виток, благодаря взрывному развитию интернета и мобильных технологий.Зачем слушать• узнать, кто такие матчмейкеры, и как устроен их бизнес;• понять, почему одни матчмейкеры добиваются успеха, а другие нет;• разобраться в новой экономике матчмейкеров.Об автореДэвид Эванс – экономист, бизнес-консультант и предприниматель. Сооснователь консалтинговых компаний Global Economics Group (экспертиза по антимонопольным вопросам и вопросам правового регулирования) и Marketing Platform Dynamics (разрабатывает стратегии для многосторонних платформ). Также является сооснователем и президентом многосторонней платформы бизнес-аналитики PYMNTS.com. Преподает в Юридической школе Чикагского университета и Университетском колледже Лондона, где также является директором Института конкурентного права. Автор более ста научных статей и десятка книг.Ричард Шмалензи – почетный профессор менеджмента и экономики в MIT, в течение девяти лет был деканом Слоуновской школы менеджмента MIT. Входил в Совет экономических консультантов при президенте США. Президент консалтинговой компании Marketing Platform Dynamics. Ведущий мировой эксперт по теме экономики промышленных предприятий. Автор более 130 научных статей и 12 книг.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Побеждающий B2B-маркетинг. Кристофер Райан
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Побеждающий B2B-маркетинг. Кристофер Райан
Этот текст – сокращенная версия книги Кристофера Райана «Побеждающий B2B-маркетинг». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКристофер Райан около 25 лет занимается маркетингом B2B («бизнес для бизнеса»). В этой сфере товары предлагают не прямым потребителям, а организациям для осуществления их дальнейшей работы. Автор разрабатывал маркетинговую политику для стартапов Кремниевой долины. Он досконально разбирается в вопросах брендирования, найма и аутсорсинга нужных сотрудников, позиционирования на рынке. Он считает, что мастерство маркетолога B2B заключается в превращении человека, однажды совершившего покупку, в постоянного клиента, потому что затраты на «повторный маркетинг» ниже в 10 раз. С помощью этой книги можно выбрать тактику продвижения именно вашего продукта или услуги, синхронизировать работу отдела маркетинга и отдела продаж, правильно использовать ресурсы онлайн-маркетинга и социальных сетей.Зачем слушать• Получить полное представление о маркетинговой кампании в B2B-секторе.• Воспользоваться двадцатипятилетним опытом Кристофера Райана, ветерана-маркетолога Кремниевой долины.• Ознакомиться со структурой основных составляющих маркетинговой кампании.Об автореКристофер Райан – ветеран маркетинга Кремниевой долины, управлял многомиллионными бюджетами таких организаций, как PeopleSoft и Sybase. Входит в число 100 лучших маркетологов США по версии журнала Target Marketing. Соучредитель стартапов SpringCM, Stellent и Saligent. Работая с предпринимателями В2В («бизнес для бизнеса»), он увидел, как не хватает гибкой структуры, способной разработать для клиентов рабочую маркетинговую стратегию. И основал компанию Fusion Marketing Partners.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Самое продуктивное утро. Эс Джей Скотт
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Самое продуктивное утро. Эс Джей Скотт
Этот текст – сокращенная версия книги Эс Джей Скотта «Самое продуктивное утро». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеПочему успешные люди так много успевают? Потому что неукоснительно следуют распорядку дня. Они начинают утро так, чтобы весь день поддерживать себя в энергичном состоянии, готовые справиться с любой сложной задачей. Книга «Самое продуктивное утро» предлагает простой метод, благодаря которому вы научитесь быстро подниматься с постели и получать максимальную отдачу от драгоценных первых часов после пробуждения. Метод легко адаптировать к вашим уникальным обстоятельствам, привыкнуть к режиму. В книге собрано 25 проверенных советов, которые помогают хорошо выспаться ночью, 8 стратегий, чтобы оставаться энергичным весь день, 2 образца, по которым можно составить собственный утренний ритуал. Кроме того, книга предлагает с помощью «часа силы» поставить любую цель и легко достичь ее.Зачем слушать• Повысить личную эффективность, правильно начиная свой день.• Улучшить ночной сон.• Задуматься, на что вы напрасно тратите время по утрам, и оптимизировать свой распорядок дня.Об автореЭс Джей Скотт – американский блогер, писатель в жанре «самопомощи», мотивирующей литературы. Родился и вырос в Нью-Джерси. В детстве, по его признанию, был застенчивым мальчиком, но втайне мечтал стать Люком Скайуокером. Стал психологом, получил степень магистра в области управления и некоторое время трудился в офисе. После этого поклялся, что никогда не будет работать ни на кого, кроме себя. Начал с интернет-подкастов, перешел к книгам. Автор бестселлеров по версии Wall Street Journal.

Электронные книги (10)

Smart Reading - Диета GAPS. Устраните причину любых хронических заболеваний. Наташа Кэмпбелл-Макбрайд. Саммари
Smart Reading - Диета GAPS. Устраните причину любых хронических заболеваний. Наташа Кэмпбелл-Макбрайд. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Хроническая усталость, тревожность, кожные высыпания, проблемы с концентрацией, аллергии и постоянные воспаления – все это принято объяснять стрессом, генетикой или плохой экологией. Но что, если многие хронические проблемы начинаются вовсе не в мозге, а в кишечнике?Сегодня ученые все чаще называют кишечник «вторым мозгом». Именно там живут триллионы микроорганизмов, влияющих не только на пищеварение, но и на иммунитет, настроение, сон и работу нервной системы. А современный образ жизни – антибиотики, ультраобработанная еда, сахар и хронический стресс – может серьезно нарушать этот хрупкий внутренний баланс.Отсюда и идея, которая еще недавно казалась маргинальной: еда способна быть не только источником калорий, но и инструментом глубокого влияния на состояние организма. Поэтому в центре подхода – отказ от промышленной пищи, ферментированные продукты, костные бульоны и попытка восстановить внутреннюю экосистему тела через питание.
Smart Reading - Супермышление. Большая книга ментальных моделей. Габриэль Вайнберг, Лорен МакКенн. Саммари
Smart Reading - Супермышление. Большая книга ментальных моделей. Габриэль Вайнберг, Лорен МакКенн. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Супермышление. Большая книга ментальных моделей» Габриэля Вайнберга и Лорен МакКенн. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Реальность как она есть и наши представления о ней – разные вещи. Именно поэтому нам частенько свойственно попадать впросак, переоценивая свои возможности, цепляясь за предубеждения, слишком доверяя мнению других. Мыслить ясно – это целое искусство, требующее знания человеческой природы и мира вокруг. Без этой ясности жизнь – густой лес, но, если под рукой хороший компас, путь будет куда проще. Габриэль Вайнберг и Лорен МакКенн дарят такой ментальный компас, простой и надежный, убеждая – он поможет каждому.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Smart Reading - Ненулевая сумма. Логика человеческой судьбы. Роберт Райт. Саммари
Smart Reading - Ненулевая сумма. Логика человеческой судьбы. Роберт Райт. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Ненулевая сумма. Логика человеческой судьбы» Роберта Райта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.История человечества выглядит как цепь конфликтов, кризисов и случайностей. Но за этим шумом прослеживается простая и жесткая логика. Есть ситуации, где один выигрывает за счет другого. А есть такие, где выиграть можно только вместе – или вместе проиграть.Именно второй тип взаимодействий со временем начинает доминировать. От первых живых существ до современных обществ развитие происходит за счет расширения взаимовыгодных связей. Клетки объединяются в организмы, люди – в группы, государства – в сложные системы. Чем больше таких связей, тем выше сложность, тем сильнее взаимозависимость.Через эту призму по-новому выглядят и война, и торговля, и технологии. Даже конфликты нередко становятся механизмом, который заставляет людей объединяться и выстраивать более устойчивые структуры. История не движется к идеальному миру, но она расширяет пространство, где сотрудничество оказывается выгоднее конфликта. И от того, как мы используем эту логику, зависит, к чему в итоге придет человечество.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Smart Reading - Переключатель. Управляйте своими эмоциями, чтобы они не управляли вами. Итан Кросс. Саммари
Smart Reading - Переключатель. Управляйте своими эмоциями, чтобы они не управляли вами. Итан Кросс. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Переключатель. Управляйте своими эмоциями, чтобы они не управляли вами» Итана Кросса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Представьте эмоцию, которую вы готовы переживать вновь и вновь… Что было бы, если бы такая возможность осуществилась? Как скоро вы ощутили бы себя в заложниках у желанного чувства?Представьте эмоцию, которую вам больше никогда не хотелось бы испытывать… С этого самого момента она отключена навсегда. Жизнь в самом деле стала проще?Мы слишком легко делим эмоции на приятные и неприятные и редко задумываемся о том, что ни одна эмоция не бывает бесполезной или случайной. Нам требуется понятный путеводитель по миру чувств. Что ж, вот он – перед вами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Smart Reading - Оцифруйся или умри. Как трансформировать компанию с помощью искусственного интеллекта и обойти конкурентов. Марко Янсити, Карим Лахани. Саммари
Smart Reading - Оцифруйся или умри. Как трансформировать компанию с помощью искусственного интеллекта и обойти конкурентов. Марко Янсити, Карим Лахани. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Оцифруйся или умри. Как трансформировать компанию с помощью искусственного интеллекта и обойти конкурентов» Марко Янсити и Карима Лахани. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Представьте, что вы пытаетесь выиграть гонку «Формулы-1» на автомобиле с двигателем от газонокосилки. Вы можете нанять лучшего пилота, разработать идеальную аэродинамику и вложить миллионы в рекламу, но вы обречены на провал. Звучит абсурдно? Именно в таком положении сегодня находится большинство компаний. Их продукт может быть превосходен, но их операционная модель безнадежно устарела.Революция искусственного интеллекта происходит не на уровне модных приложений, а в самом сердце бизнеса – в том, как он работает. Время превратиться из оператора в архитектора и пересобрать бизнес.
Smart Reading - Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления. Роберт Райт. Саммари
Smart Reading - Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления. Роберт Райт. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления» Роберта Райта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Эволюция сделала наш мозг эффективным инструментом выживания – но не счастья. Мы склонны к тревоге, раздражению и постоянной неудовлетворенности, потому что именно такие реакции когда-то помогали нашим предкам выживать и передавать гены дальше.Выход из этого тупика, в котором мы оказались, предлагает… буддизм! Одна из ключевых идей учения в том, что страдание возникает не столько из самих событий, сколько из искажений восприятия. Мы достраиваем реальность, приписываем ей устойчивые смыслы и затем реагируем на собственные интерпретации, принимая их за истину.Только представьте: можно не умирать от зубной боли, спокойно пережить расставание, увольнение и другие травмирующие события. Или хотя бы (если уж нам не дано достичь абсолютного просветления) снизить градус страданий.Практика осознанности позволяет увидеть этот процесс вживую – и постепенно ослабить автоматические реакции. Эмоции никуда не исчезают, но перестают полностью управлять восприятием, а переживания становятся менее навязчивыми и более устойчивыми.