Слушать книги Smart Reading (7)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Smart Reading онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Smart Reading

Последние

Психология, философия

Smart Reading - Ловушка советов. Главная книга по коучингу. Майкл Бенгей Стейнер. Саммари

Аудиокнига "Ловушка советов. Главная книга по коучингу. Майкл Бенгей Стейнер. Саммари" - Smart Reading слушать онлайн, бесплатно.

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Шарль де Голль говорил: «Десять заповедей потому так лаконичны и понятны, что были написаны без помощи советников и экспертов».Да, мы не любим, когда окружающие вмешиваются в наши дела. Но в то же время довольно часто нуждаемся в помощи или хорошем совете. А как быть, если совета ждут от нас? А если так и тянет дать совет? Где баланс между назойливостью и востребованностью?Именно для этих случаев мировой эксперт по коучингу Майкл Бенгей Стейнер написал книгу «Ловушка советов». А мы сделали ее саммари, оставив актуальные, важные и уместные советы автора.

Психология, философия

Smart Reading - Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. Саммари

Аудиокнига "Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. Саммари" - Smart Reading слушать онлайн, бесплатно.

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«У меня все хорошо» – пожалуй, самая распространенная ложь, которую мы произносим каждый день. Она стала нашим привычным ответом на вопрос о том, как у нас дела. Мы уверенно отвечаем: «Я в порядке», хотя на самом деле чувствуем себя ужасно. Более того, мы сами не понимаем, почему ощущаем подавленность, напряжение и тревогу, хотя с нами не происходит ничего ужасного. Однако для хронического стресса достаточно тех мелких стрессовых факторов, которые окружают нас ежедневно: пробок на дорогах, рабочих дедлайнов, финансовых проблем, домашних забот, постоянного потока новостей в соцсетях. Как утверждают Мо Гавдат и Элис Лоу, стресс – это не то, что с нами происходит; а то, как мы с этим справляемся. Они предлагают модель управления стрессом, которая поможет сделать жизнь проще и радостнее.

Психология, философия

Smart Reading - Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. Саммари

Аудиокнига "Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. Саммари" - Smart Reading слушать онлайн, бесплатно.

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Наш разум не монолитный и не целостный. Помимо истинного «я», в состав личности входят некие дополнительные части – субличности. Иногда их действия вредят человеку и кажутся опасными и нелогичными, но с ними вполне можно договориться по методике доктора Ричарда Шварца. Он вводит понятие «внутренняя семейная система» и предлагает наладить коммуникацию с собственными субличностями на базе любви, принятия и понимания – подобно тому, как заботливый родитель выстраивает отношения со сложными подростками. Этот способ коммуникации Ричард Шварц распространяет и на внешний мир. Он уверен, что общение с окружающими в позитивном ключе, без осуждения и подавления, способно решить множество проблем человечества в целом.

Психология, философия

Smart Reading - Раскрывая душу сервиса. Девять факторов стабильного успеха в бизнесе. Леонард Берри. Саммари

Аудиокнига "Раскрывая душу сервиса. Девять факторов стабильного успеха в бизнесе. Леонард Берри. Саммари" - Smart Reading слушать онлайн, бесплатно.

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Когда официантка в ресторане удаляется, приняв у нас заказ, она верит, что мы не убежим, едва проглотив отбивную. Мы, в свою очередь, верим, что отбивная не будет напоминать подошву. Также официантка надеется, что мы оставим ей чаевые, а мы верим, что пиво, которое она нам рекомендует, и правда свежее. Доверие – вот что объединяет нас всех, когда речь идет о сервисе. Так как же оправдать доверие? Есть всего один способ: выполнять обещания. Как, например, компания Dial-A-Mattress, которая обещает привезти матрас в день заказа и делает это несмотря на погоду, праздники, пробки и любые другие препятствия.Леонард Берри исследовал 14 известных сервисных компаний, которые сохраняют позиции на рынке 30 лет и более. Он вывел девять принципов отличного сервиса, основанных не только на бизнес-практиках, но и на базовых человеческих ценностях. Для успеха в сфере сервиса нужен не просто свод правил, а образ мышления, в котором люди всегда остаются на первом месте.

Психология, философия

Smart Reading - Да, черт возьми! Как выбирать то, что по-настоящему важно. Дерек Сиверс. Саммари

Аудиокнига "Да, черт возьми! Как выбирать то, что по-настоящему важно. Дерек Сиверс. Саммари" - Smart Reading слушать онлайн, бесплатно.

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Если вы перегружены и чувствуете по отношению к чему-то меньше, чем «да, черт возьми!», скажите «нет». Этим правилом пользовался музыкант Дерек Сиверс, создавший в конце 90-х платформу для независимых музыкантов CD Baby и спустя 10 лет продавший ее за $22 млн. Позже он собрал связанные с этим идеи в книгу Hell Yeah or No: what’s worth doing. Она о том, что стоит делать в жизни, как обойти ловушки мышления, которые мешают нам воплощать мечты, и совершить наконец то, что хотим. Неординарные в своей простоте ментальные модели Сиверса помогут погрузиться в наиболее значимые дела и отказаться от всего, что создает ненужную суету.

Психология, философия

Smart Reading - CEO делает лишь три вещи. Поиск фокуса в управлении компанией. Трей Тейлор. Саммари

Аудиокнига "CEO делает лишь три вещи. Поиск фокуса в управлении компанией. Трей Тейлор. Саммари" - Smart Reading слушать онлайн, бесплатно.

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Вы – CEO крупной компании. Ваши дела идут неплохо, но хотелось бы, конечно, чтобы шли еще лучше. Что же требует вашего первоочередного внимания прямо сейчас? Можете ли вы сформулировать это всего в трех словах? Какие это слова? Клиенты? Продукт? Сотрудники? Что, если от выбора этих слов зависит успех всего вашего бизнеса?Такой вопрос задает консультант CEO (и сам глава крупной компании) Трей Тейлор. Чтобы найти три важнейших слова, ему понадобились десятилетия успехов и неудач. Но дело того стоило.

Обучение

Smart Reading - Капитализм в огне. Как сделать эффективную экономическую систему человечной. Ребекка Хендерсон. Саммари

Аудиокнига "Капитализм в огне. Как сделать эффективную экономическую систему человечной. Ребекка Хендерсон. Саммари" - Smart Reading слушать онлайн, бесплатно.

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Существует распространенное мнение, что единственная цель предприятия – это получение прибыли. Бизнес не может и не должен ставить перед собой высокие и благородные цели – борьбы с изменением климата, загрязнением планеты, неравенством. Именно безответственный и нерегулируемый характер капитализма и является источником всех глобальных проблем.Однако работающих альтернатив рыночной экономике нет. Капитализм – единственная система, которая способна принести богатство и сохранить свободу. Следовательно, считает экономист Ребекка Хендерсон, наши экономические институты не нужно сносить, но их следует реформировать. Можно ли совместить прибыль с общественной пользой, учесть интересы бизнеса и человечества в целом, заставить корпорации работать на людей – ответы в саммари.

Электронные книги (10)

Бизнес

Smart Reading - Вести за собой. Сильные поступки, трудные разговоры, открытые сердца. Брене Браун. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Вести за собой. Сильные поступки, трудные разговоры, открытые сердца» Брене Браун. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Уязвимость – не слабость, а ваш тайный козырь. Перфекционизм – не конкурентное преимущество, а то, что тянет вас в пучину депрессии. В книге Брене Браун развенчиваются привычные мифы о лидерах и их сильных и слабых сторонах. Лидерство, основанное на боли и страхе, должно уступить место лидерству «от сердца» – и книга рассказывает, как это сделать бережно и эффективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать книгу "Вести за собой. Сильные поступки, трудные разговоры, открытые сердца. Брене Браун. Саммари" - Smart Reading бесплатно

Психология, философия

Smart Reading - Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты. Дженнифер Тайц. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты» Дженнифер Тайц. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни. В разумных дозах он помогает мобилизовать организм, действовать эффективнее и адаптироваться к новым ситуациям. Но «передозировка» ведет уже к негативным последствиям для нашего психологического и физического здоровья. В большинстве случаев мы сами усиливаем воздействие стресса, совершая необдуманные поступки, постоянно прокручивая в голове травмирующие события и диалоги. Вместо того чтобы позаботиться о себе, мы еще больше разгоняем стресс порицанием и критикой в свой адрес и в конце концов не можем устоять перед вредными привычками.Хорошая новость: наши реакции все еще в нашей власти. Психолог Дженнифер Тайц предлагает множество практик из трех зарекомендовавших себя методов психотерапии, которые помогут вернуть контроль над собой и существенно повысить качество жизни.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать книгу "Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты. Дженнифер Тайц. Саммари" - Smart Reading бесплатно

Бизнес

Smart Reading - Год полезных привычек. Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеров

Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечно, слышали. А что из этого стало нашей второй натурой? Что стало нашей привычкой и обычным делом? Часто мы вынуждены признать, что немногое.Обычно нам кажется, что изменить привычки – это нечто глобальное, требующее больших усилий и отказа от приятного образа жизни. Хорошая новость: ничего подобного! Крошечные, едва заметные, но регулярные действия способны изменить нашу жизнь кардинально. Если мы делаем одно отжимание в день, это гораздо лучше, чем если мы вовсе ничего не делаем. Алгоритм выработки привычек хорошо изучен: любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, можно сформировать за 21–30 дней.В этой книге – саммари 12 мировых бестселлеров и (для текстовой версии) 12 инфографик о формировании полезных привычек. Давайте сделаем это вместе – каждый месяц будем разбираться с тем, из чего складываются наши привычки, и приобретать те, которые важны для нашего благополучия и счастья.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать книгу "Год полезных привычек. Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеров" - Smart Reading бесплатно

Бизнес

Smart Reading - Ключевые идеи книги: Законы Грэйс. Наталья Грэйс

Этот текст – сокращенная версия книги Натальи Грэйс «Законы Грэйс». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеЗаконы Натальи Грэйс созданы, чтобы выживать в условиях жесткого современного мира. Ее советы противопоставлены законам подлости. В книге собрана житейская мудрость, которую многим приходится собирать на собственном нелегком опыте. Жизненные законы Грэйс сформулированы как афоризмы, поэтому легко укладываются в сознание. Автор пишет с юмором об отрезвляюще серьезных вещах, особенно важных в условиях агрессивной информационной среды. Например, «закон подпитки злобы» объясняет, почему негативно настроенные люди стремятся провоцировать окружающих на конфликт. «Закон затирания эмоций» помогает избавиться от осадка, вызванного неприятными словами или разрывом близких отношений. Эта книга наставлений для человека, которому требуется поддержка и добрый дружеский совет в трудной ситуации.Зачем читать• Превратить проблемы в ступени на пути к успеху.• Избавиться от социальных стереотипов, страха перед действием, оценочных суждений.• Эффективно защищаться от негативной информационной среды, в которой мы живем.Об автореНаталья Грэйс – коучер, психолог, автор тренингов по мотивации. Родилась в городе Кандалакша Мурманской области. С детства проявляла оптимизм и творческие способности. Окончила Первый медицинский университет имени академика И. П. Павлова по специальности «Лечебное дело». Разработала учебное приложение для смартфонов с бесплатным доступом к авторским тренингам улучшения памяти и внимания, лекциям по финансовой грамотности, по психологии, скорочтению, профориентации.

Скачать книгу "Ключевые идеи книги: Законы Грэйс. Наталья Грэйс" - Smart Reading бесплатно

Бизнес

Smart Reading - Настольная книга команды. Питер Шолтес, Брайан Джойнер, Барбара Стрейбел. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Настольная книга команды» Питера Шолтеса, Брайана Джойнера и Барбары Стрейбел. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Как понять, что в организации надо улучшить в первую очередь? Как собрать команду, которая этим займется? Что нужно, чтобы работа такой команды была эффективной? «Настольная книга команды» отвечает на эти вопросы.Брайан Джойнер, Питер Шолтес и Барбара Стрейбел рассказывают, как запускать проекты и эффективно работать над ними, используя все ресурсы команды. Советы по организации встреч, техники креативного мышления и группового принятия решений, стадии развития команды и рекомендации по общению внутри нее – только часть того, что вы найдете в саммари книги.

Скачать книгу "Настольная книга команды. Питер Шолтес, Брайан Джойнер, Барбара Стрейбел. Саммари" - Smart Reading бесплатно

Бизнес

Smart Reading - Сделай мир лучше! Как каждый из нас может запустить позитивные изменения. Джон Максвелл, Роб Хоскинс. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Сделай мир лучше! Как каждый из нас может запустить позитивные изменения» Джон Максвелла и Роба Хоскинса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Каждый из нас в глубине души мечтает изменить мир к лучшему. Мы хотим накормить голодных, помочь больным или сделать детскую площадку во дворе своего дома. Джон Максвелл рассказывает о том, как любой человек, независимо от профессии, статуса или жизненной ситуации, может запустить перемены.Все мы способны внести что-то ценное в жизнь своей семьи, компании или места, в котором живем. Для этого совершенно не обязательно иметь много свободного времени или денег, обладать каким-либо особыми навыками или широкой властью. Достаточно представлять себе лучший мир и стремиться воплощать в жизнь ценности, которые зажигают наши сердца.

Скачать книгу "Сделай мир лучше! Как каждый из нас может запустить позитивные изменения. Джон Максвелл, Роб Хоскинс. Саммари" - Smart Reading бесплатно

Бизнес

Smart Reading - Ошибок не бывает. Наука успешного провала. Эми Эдмондсон. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Ошибок не бывает. Наука успешного провала» Эми Эдмондсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Какова цена ошибки? В чем ее измерять: в деньгах, в часах?Однако пара потраченных часов, если речь идет об испорченном ужине, и пара часов, потраченных на опровержение научной гипотезы, – не одно и то же.А миллионы, которые теряет спекулянт на бирже, и миллионы, которые в 1978 году потерял инвестор Рэй Далио, имеют совсем разную цену.Все дело в том, что ошибка и неудача – не одно и то же. И неудача неудаче тоже рознь. Как во всем этом разобраться?Освоить науку успешного провала. Ее основоположница Эми Эдмондсон годами коллекционировала и изучала неудачи всех мастей и теперь точно знает, как с ними быть.

Скачать книгу "Ошибок не бывает. Наука успешного провала. Эми Эдмондсон. Саммари" - Smart Reading бесплатно

Научно-популярное

Smart Reading - Краткая история интеллекта. Макс Беннетт. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Краткая история интеллекта» Макса Беннетта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.История интеллекта и эволюции человеческого мозга, пять прорывов в истории развития интеллекта, билатерии, позвоночные, млекопитающие, приматы, Homo sapiens, искусственный интеллект, ИИ. Эволюция мозга, нейроны, протомозг, мозг, базальные ганглии, неокортекс. Нейромодуляторы, такие как дофамин, серотонин и норадреналин. Обучение: ассоциативное обучение и обучение с подкреплением. аПФК и гПФК, сенсорный неокортекс, моторный неокортекс. Теория разума и имитационное обучение. Первые люди и язык.

Скачать книгу "Краткая история интеллекта. Макс Беннетт. Саммари" - Smart Reading бесплатно

Психология, философия

Smart Reading - Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уолинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые мысли. Прогрессирующие заболевания. Корни этих проблем могут лежать не в наших телах и опыте, а в историях наших предков. Неслучайно ухудшавшееся зрение автора этой книги Марка Уолинна полностью восстановилось только после того, как он стал психотерапевтом и сблизился с родителями, которых прежде считал виновными в своих личных бедах.Теперь Уолинн рассказывает, как преодолеть плохое «наследство» с помощью письменных упражнений и техник визуализации и слушания, даже если мамы, папы, бабушек и дедушек нет в живых или вы с ними не знакомы. И даже если причина тяжелого состояния – не семейная трагедия, следование советам из этой книги благотворно скажется на делах и душевном настрое.

Скачать книгу "Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари" - Smart Reading бесплатно

Познавательная литература

Smart Reading - Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви. Дэвид Ричо. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви» Дэвида Ричо. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Чтобы построить гармоничные отношения в паре, недостаточно хотеть этого. Нужно понимать, как на нашу способность любить влияет восприятие, а на восприятие – опыт прошлого. А еще заранее знать, какие сложности возникают на разных этапах отношений и как их лучше решать.Дэвид Ричо делится тем, что узнал об этом из двух разных культур: западной и восточной.

Скачать книгу "Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви. Дэвид Ричо. Саммари" - Smart Reading бесплатно