Слушать книги Smart Reading (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Smart Reading онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Smart Reading

Последние

Психология, философия

0

Smart Reading - Жизнь со взрослыми детьми. Помалкивать и быть рядом. Джим Бернс. Саммари

Smart Reading - Жизнь со взрослыми детьми. Помалкивать и быть рядом. Джим Бернс. Саммари

Это резюме – краткая версия книги, содержащая только самые важные мысли, идеи, примеры и кейсы. Родительство – это непростая задача, которая не заканчивается даже с взрослением детей. Однако обязанности на каждом этапе различны. Автор, верующий христианин и защитник традиционных ценностей, отец трех взрослых дочерей, тесть трех зятьев и дедушка четырех внуков, делится тем, как общаться со взрослыми детьми в современном мире, чтобы помочь им жить лучше. Представляем девять ясных и действенных принципов, которые помогут изменить отношения: от контроля к поддержке, от навязчивых советов к доверию.

0

Smart Reading - Управляя СДВГ. От уборки дома до порядка в жизни – без перегрузок, стресса и прокрастинации. Кэролайн Сингер. Саммари

Smart Reading - Управляя СДВГ. От уборки дома до порядка в жизни – без перегрузок, стресса и прокрастинации. Кэролайн Сингер. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.СДВГ-мозг иногда ведет себя как капризный ребенок: то хватается за все подряд, то моментально теряет интерес. С ним бывает трудно – работать, строить отношения с людьми, заниматься здоровьем или просто убираться дома. Нельзя провести «капитальный ремонт» всей жизни, но можно научиться шаг за шагом укрощать хаос вокруг и внутри себя: выстраивать рутину так, чтобы день начинался легко и заканчивался спокойно, упрощать питание и покупки, наводить порядок в доме, на рабочем столе, электронной почте и – самое главное – в голове.Ваш уникальный мозг точно есть за что поблагодарить, например за креативность, живость и способность мыслить нестандартно. Воспринимайте СДВГ как суперсилу и превратите его в ресурс для яркой и продуктивной жизни.

Научно-популярное

0

Smart Reading - Империя ИИ. Мечты и кошмары OpenAI Сэма Альтмана. Карен Хао. Саммари

Smart Reading - Империя ИИ. Мечты и кошмары OpenAI Сэма Альтмана. Карен Хао. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Осенью 2023 года совет директоров OpenAl получил письмо от штатных сотрудников компании, в котором шла речь о важном открытии в сфере искусственного интеллекта. При этом письмо содержало не маркетинговые предложения по внедрению открытия, а предупреждение: угроза того, что они сейчас создают, огромна и при этом фатально недооценивается, говорилось в письме.Через несколько дней после этого директор OpenAl Сэм Альтман был уволен. А спустя неделю – восстановлен в должности…Как эти события связаны между собой? И что они говорят о планах OpenAl разработать общий искусственный интеллект на благо всего человечества?Журналистка Карен Хао предлагает свою версию. Ее книга-расследование сразу стала бестселлером Amazon.

0

Smart Reading - Пишите полезные книги. Как сделать, чтобы ваш нон-фикшен читали и рекомендовали. Роб Фитцпатрик. Саммари

Smart Reading - Пишите полезные книги. Как сделать, чтобы ваш нон-фикшен читали и рекомендовали. Роб Фитцпатрик. Саммари

Это саммари – краткая версия книги, в которой собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Каждый эксперт, стремящийся написать книгу, сталкивается с одинаковыми трудностями: страхом перед пустым листом, синдромом самозванца и главным вопросом: «А будет ли это кому-то нужно?» Мы часто думаем, что создание бестселлера – это прерогатива гениев или результат внушительных маркетинговых вложений. На самом деле все гораздо проще. Важно перестать воспринимать нон-фикшен-книгу как произведение искусства и рассматривать её как продукт, предназначенный для решения конкретных проблем определённых читателей. Тогда книга сама запустит самый мощный маркетинговый механизм в мире – искренние рекомендации.

0

Smart Reading - Высокоэффективный менеджмент. Эндрю Гроув. Саммари

Smart Reading - Высокоэффективный менеджмент. Эндрю Гроув. Саммари

Это резюме – краткая версия книги, содержащая самые важные мысли, идеи, примеры и кейсы. Горячий кофе, поджаренные тосты и идеально сваренные яйца... Это не кулинарное руководство. На примере приготовления завтраков – как на своей кухне, так и в сети ресторанов – можно многому научиться о производстве, управлении и принципах масштабирования бизнеса. О том, как нанимать и развивать профессионалов, организовывать планерки, рассчитывать время – другими словами, как уверенно и твердо управлять процессами.

Психология, философия

0

Smart Reading - Эпоха постправды. Как мы достигли пика лжи и что нам с этим делать. Эван Дэвис. Саммари

Smart Reading - Эпоха постправды. Как мы достигли пика лжи и что нам с этим делать. Эван Дэвис. Саммари

Это саммари – краткое изложение книги, содержащее самые важные мысли, идеи, примеры и кейсы. Почему обман стал неотъемлемой частью коммуникации и политики, и почему маркетологи, а также многие другие (включая нас самих) так часто используют ложь? Почему люди продолжают ей верить? Современная ложь легко распространяется и принимает различные формы. Она скрывается в намеках, полуправде, привлекательных словах и тщательно подобранных интонациях. Она коварна, и распознать ее бывает сложно. Тем не менее, истина все еще имеет шанс на победу.

0

Smart Reading - Каждый инструмент – молоток. Правила жизни и творчества бессменного ведущего «Разрушителей легенд». Адам Сэвидж. Саммари

Smart Reading - Каждый инструмент – молоток. Правила жизни и творчества бессменного ведущего «Разрушителей легенд». Адам Сэвидж. Саммари

Это саммари – краткая версия книги. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Мы часто считаем, что творчество доступно лишь избранным. Нам кажется, что нужно дождаться вдохновения, отточить идею до идеала и лишь потом приступить к делу. Это одна из ловушек мышления, в которые мы попадаем под влиянием культуры успеха. В итоге любимые проекты могут лежать неиспользованными годами. Однако творчество – это навык. Каждый из нас является творцом, пока пробует, ошибается и продолжает двигаться вперед. Все значимое создается с пятого, десятого, двадцать пятого раза. Создавайте, даже если не получается идеально. Позвольте себе ошибаться, увлекаться мелочами и быть необычным. Учитесь извлекать идеи из головы, превращать небольшие интересы в реальные проекты и не выгорать на креативной работе. И не забывайте любить списки!

Психология, философия

0

Smart Reading - Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству. Майкл Истер. Саммари

Smart Reading - Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству. Майкл Истер. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Наверняка вы слышали про «неделю без жалости к себе». А как насчет истории человека, который устроил месяц без жалости к себе, отправившись на Аляску, в Арктику, в тундру? И этот человек – не боец спецназа, а рядовой журналист с кучей вредных привычек?Что заставило его удалиться за тысячи километров от высокоскоростного интернета, круглосуточной доставки еды и мягкой постели? Что произошло с ним потом? И почему это важно для всех нас?

0

Smart Reading - Жизнь на 100%. Система максимальной самореализации. Брайан Солис. Саммари

Smart Reading - Жизнь на 100%. Система максимальной самореализации. Брайан Солис. Саммари

Это саммари – краткая версия книги, содержащая лишь самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. В какой-то момент цифровой аналитик Брайан Солис заметил, что стал терять способность сосредотачиваться, начал откладывать дела и утратил радость от работы и жизни в целом. Чтобы понять причину, он изучил огромное количество материалов: психологические исследования, научные статьи, статистику. Затем он применил полученные знания на практике. В итоге он собрал все свои инсайты в книгу, которая представляет собой пошаговое руководство, помогающее переосмыслить многие вещи и найти себя.

Психология, философия

0

Smart Reading - Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье. Ичиро Кишими, Фумитаке Кога. Саммари

Smart Reading - Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье. Ичиро Кишими, Фумитаке Кога. Саммари

Это резюме – сокращенная версия книги «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье» авторов Ичиро Кишими и Фумитаке Кога. В нем собраны самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Представьте себе, что вы попали в прошлое: 1910-е годы, и вы решаете ознакомиться с новой интеллектуальной тенденцией Европы – психоанализом. Вы приходите на консультацию… но кушетки в кабинете нет, а человек в кресле совершенно не напоминает бородатого доктора с трубкой, который знаком вам по множеству фотографий. Это не Зигмунд Фрейд, а Альфред Адлер – не менее значимая фигура в истории психологии (и определенно менее скандальная, чем Фрейд). Вам не будут задавать вопросы о сокровенных детских страхах. Доктора вряд ли интересует ваше прошлое. Тем не менее встреча с Адлером откроет для вас гораздо больше, чем вы ожидали. Это резюме – такая встреча. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Психология, философия

0

Smart Reading - Прийти домой и не сойти с ума. Как ладить с близкими, даже если они на вас давят. Андра Медея. Саммари

Smart Reading - Прийти домой и не сойти с ума. Как ладить с близкими, даже если они на вас давят. Андра Медея. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Прийти домой и не сойти с ума. Как ладить с близкими, даже если они на вас давят» Андры Медеи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Бывают семьи, в которых конфликты длятся годами, отравляя жизнь взрослым и детям. А бывают такие, где ссоры не отменяют ощущения тепла, близости и счастья. В чем же отличие? Если хотя бы один член семьи разберется в том, как ссориться правильно, шансы на то, что семья станет счастливее, резко возрастут. В этом саммари – внятное объяснение динамики семейных конфликтов, действенные советы по поведению на каждой стадии ссоры, а также упражнения, которые помогут разобраться в психологии конфликтов, научиться управлять ими, обрести внутреннее спокойствие и укрепить свой авторитет в семье.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

0

Smart Reading - Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии. Харриет Лернер. Саммари

Smart Reading - Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии. Харриет Лернер. Саммари

Это саммари – краткая версия книги «Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии» Харриет Лернер. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, примеры и кейсы. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с мучительным ощущением: вы говорите, пытаетесь объяснить, кричите или умоляете, но вас будто не слышат. Ваши слова отскакивают от невидимой стены, которую воздвигнул самый близкий человек. Существуют десятки книг и тренингов по коммуникации, которые учат нас правильно выражать свои мысли, использовать я-сообщения и устанавливать границы. Но почему же конфликты в семьях длятся годами, а самые дорогие нам люди становятся чужими? Психотерапевт Харриет Лернер считает, что нужно искать более глубокие причины – дело не в методах общения. Вы просто потеряли «подлинный голос», и настало время его вернуть. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

0

Smart Reading - Семья и как в ней уцелеть. Робин Скиннер, Джон Клиз. Саммари

Smart Reading - Семья и как в ней уцелеть. Робин Скиннер, Джон Клиз. Саммари

Это краткое изложение книги «Семья и как в ней уцелеть» авторов Робина Скиннера и Джона Клиза. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, примеры и кейсы. Иногда мы удивляемся, как сильно мы похожи на нашего партнера. У нас одинаковые слабости, схожие тайны, и, что самое главное, часто пересекающиеся истории формирования личности. Это поразительное совпадение и дар судьбы. Робин Скиннер и Джон Клиз считают, что все гораздо проще, чем кажется. Родственные души связаны общими травмами, а не судьбой. Более того, пары, «созданные друг для друга», скорее всего, создадут семью, в которой будут воспроизводить знакомые с детства деструктивные сценарии. Эти сценарии затем передадутся их детям, и история повторится. Сложные случаи не поддаются лечению без терапии, но знание врага поможет. Скиннер и Клиз описывают разрушительные паттерны, которые мы усваиваем в детстве и применяем во взрослой жизни, и предлагают здоровую альтернативу. В формате PDF A4 сохранён оригинальный издательский дизайн.

0

Smart Reading - 5 видов богатства. Преобразующее руководство по созданию жизни вашей мечты. Сахил Блум. Саммари

Smart Reading - 5 видов богатства. Преобразующее руководство по созданию жизни вашей мечты. Сахил Блум. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «5 видов богатства. Преобразующее руководство по созданию жизни вашей мечты» Сахила Блума. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В старом анекдоте возникший ниоткуда ангел предлагает растерянному счастливчику одно из жизненных сокровищ: мудрость, богатство, необыкновенную красоту. Тот выбирает мудрость… и спустя пару мгновений сокрушенно бормочет: «Надо было брать деньгами».В каждой шутке лишь доля шутки. Деньги важны для счастливого самоощущения. Однако богатство не сводится к деньгам. Сколько же им отвести места в персональном балансе счастья: 10, 30, 50%? И что включить в «карту счастья», кроме них?Вам нужны пять секретных элементов, которые… уже есть под рукой. Секрет сборки – в этом саммари.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Научно-популярное

0

Smart Reading - Уродливая Вселенная. Как поиски красоты заводят физиков в тупик. Сабина Хоссенфельдер. Саммари

Smart Reading - Уродливая Вселенная. Как поиски красоты заводят физиков в тупик. Сабина Хоссенфельдер. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Уродливая Вселенная. Как поиски красоты заводят физиков в тупик» Сабины Хоссенфельдер. В нем собраны только самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Что, если главная проблема современной физики заключается не в нерешенных уравнениях, а в вере в то, что природа должна быть красивой? В книге «Уродливая Вселенная» Сабина Хоссенфельдер описывает, как физики оказались в ловушке своих собственных привлекательных теорий, таких как суперсимметрия, теория струн или мультивселенная. Она показывает, как увлечение «естественностью» и эстетической элегантностью отвлекает науку от реальности. И напоминает, что истину подтверждают не чувства, а данные. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Психология, философия

0

Smart Reading - Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями. Линдси Гибсон. Саммари

Smart Reading - Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями. Линдси Гибсон. Саммари

Это резюме — краткая версия книги «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями» Линдси Гибсон. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, примеры и кейсы. Вы старались быть «хорошим ребенком», искали одобрения от родителей, но что-то всегда шло не так? Глубокая эмоциональная связь, понимание и тепло оставались недостижимыми? У вас возникло ощущение, что с вами что-то не так? На самом деле, проблема не в вас. Психолог Линдси Гибсон объясняет истинные причины этой боли — эмоциональную незрелость тех, кто вас воспитывал. Вы сможете осознать, почему ваши попытки установить контакт с родителями наталкивались на стену непонимания, и избавиться от страданий, связанных с чувством, что вы «слишком чувствительны» или «требуете слишком многого». Возможно, вы находитесь всего в шаге от понимания, которое способно изменить вашу жизнь и исцелить глубокие травмы детства. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Научно-популярное

0

Smart Reading - Еще ближе к Сингулярности. Когда мы сольемся с искусственным интеллектом. Рэй Курцвейл. Саммари

Smart Reading - Еще ближе к Сингулярности. Когда мы сольемся с искусственным интеллектом. Рэй Курцвейл. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Еще ближе к Сингулярности. Когда мы сольемся с искусственным интеллектом» Рэя Курцвейла. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Когнитивные способности нейросетей уже превзошли человеческие. Интегрировав в свой мозг ИИ, люди станут по-настоящему свободными. Старение, болезни, плохая память перестанут ограничивать нас, товары и еда будут стоить копейки, а жизнь станет безопасной и долгой. Эта реальность формируется прямо сейчас – уверен футуролог и изобретатель Рэй Курцвейл, чьи прогнозы неоднократно сбывались.Узнайте, как мы оказались на пороге таких изменений, над чем трудятся разработчики ИИ и что конкретно нас ждет в ближайшем будущем.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

0

Smart Reading - Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия. Энди Данн. Саммари

Smart Reading - Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия. Энди Данн. Саммари

Это резюме – краткая версия книги «Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия» Энди Данна. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. «Эта книга – не история успеха. Это история о призраке» – так начинается откровение Энди Данна. С внешней стороны его жизнь казалась воплощением американской мечты: выпускник Стэнфорда, основатель Bonobos, герой списка Fortune «40 до 40», продавший свою компанию гиганту Walmart за 310 миллионов долларов. Однако за блестящей оболочкой скрывался тот самый призрак, который Энди называл своим главным секретом – диагноз «биполярное расстройство». Эта болезнь одновременно была его движущей силой и бомбой замедленного действия. Это история, которая снимает маски с мира большого бизнеса, где не принято обсуждать ментальные проблемы. Она также о том, как найти в себе силы, чтобы подняться с самого дна. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

0

Smart Reading - Коучинг на практике: 12 бестселлеров в одной визуальной инструкции для работы и жизни. Аудиоверсия

Smart Reading - Коучинг на практике: 12 бестселлеров в одной визуальной инструкции для работы и жизни. Аудиоверсия

Сборник резюме самых ключевых книг по коучингу. Эта книга будет полезна каждому, кто ищет новые методы для общения и развития — как в профессиональной, так и в личной жизни. Каждый раздел предоставляет структурированное понимание конкретного подхода, помогает освоить основные инструменты и увидеть новые перспективы. Включены техники активного слушания, работы с сопротивлением, построения доверия и развития ответственности. Все эти элементы объединяются в систему, способствующую росту и достижению успеха. Книга станет настольным пособием для тех, кто хочет глубже освоить коучинг и улучшить свои навыки, которые ценны не только в профессии, но и в повседневной жизни. Резюме, вошедшие в сборник: • Коучинг высокой эффективности // Джон Уитмор • Как помочь людям измениться. Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития // Ричард Бояцис, Мелвин Смит, Эллен Ван Остен • Язык жизни. Ненасильственное общение // Маршалл Розенберг • Коучинг-лидерство. Говори меньше, спрашивай больше и навсегда измени свой стиль управления // Майкл Стеньер • Суперкоммуникаторы. Используйте секретный язык общения, чтобы договориться с кем угодно // Чарльз Дахигг • Ловушка советов. Главная книга по коучингу // Майкл Стеньер • Спасибо за отзыв. Как научиться принимать обратную связь // Дуглас Стоун, Шейла Хин • Настольная книга коуча. Как преодолеть 12 черт характера, которые нас ограничивают // Джефф Уоттс, Ким Морган • Развивайте человека, а не решайте проблему. Гид по рефлексивному коучингу // Марша Рейнольдс • Коактивный коучинг. Проверенные принципы личностного и профессионального роста // Генри Кимси-Хаус, Карен Кимси-Хаус, Лаура Уитворт, Филлип Сандал • Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности // Ким Скотт • Trillion Dollar Coach. Принципы лидерства легендарного коуча Кремниевой долины Билла Кэмпбелла // Эрик Шмидт, Джонатан Розенберг, Алан Игл

0

Smart Reading - The Energy Bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми. Джон Гордон. Саммари

Smart Reading - The Energy Bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми. Джон Гордон. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Каждый из нас может оказаться в ситуации, когда все валится из рук: на работе вот-вот уволят, брак разваливается, дети не слушаются, да еще и в понедельник утром у машины спустило колесо. И теперь, чтобы не опоздать на надоевшую работу, мы должны ехать на автобусе. Именно так было с героем книги – Джорджем. К счастью, судьба указала ему путь: за рулем автобуса оказалась удивительная женщина, которая преподнесла Джорджу урок о том, как развернуть свою жизнь на 180 градусов. В течение двух недель наш герой каждое утро садился в автобус и узнавал новое правило жизни от своей новой наставницы, и – постепенно – изменив свое отношение к жизни, он сумел исправить ее во всех аспектах. Автор предлагает вернуть себе управление своей жизнью и изменить ход личной истории.

Электронные книги (10)

Обучение

0

Smart Reading - Ключевые идеи книги: Нельзя, но можно. История «АндерСон» в смыслах, рецептах и цифрах. Евгения Пищикова, Дмитрий Соколов-Митрич, Анастасия Татулова

Smart Reading - Ключевые идеи книги: Нельзя, но можно. История «АндерСон» в смыслах, рецептах и цифрах. Евгения Пищикова, Дмитрий Соколов-Митрич, Анастасия Татулова

*ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) СОЗДАН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) ПРЕДОСТАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ТАТУЛОВОЙ АНАСТАСИИ АНАТОЛЬЕВНЫ, ЛИБО ОН КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ТАТУЛОВОЙ АНАСТАСИИ АНАТОЛЬЕВНЫ. Этот текст является краткой версией книги Евгении Пищиковой, Дмитрия Соколова-Митрича и Анастасии Татуловой «Нельзя, но можно. История „АндерСон“ в смыслах, рецептах и цифрах». В нем собраны исключительно ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. О книге Уместен ли блеф в бизнесе? Как найти решение, которое кажется неразрешимым? Почему клиент не всегда прав? Почему чистота бизнес-концепции важнее немедленной прибыли? Как пережить провалы? Что представляет собой путь предпринимателя, со всеми его трудностями, ошибками и даже трагедиями? Резюме этой книги будет интересно всем любителям захватывающих бизнес-историй, особенно начинающим предпринимателям – тем, кто еще не сделал своих ошибок и, следовательно, может избежать тех, что совершил автор. Книга также окажется полезной тем, кто планирует открыть свой бизнес в сфере гостеприимства. Зачем читать • Узнать, что такое «измененная территория» и почему без нее невозможно построить успешный сетевой бизнес в сегменте HoReCa. • Убедиться, что клиент не всегда прав, и еще раз подумать о том, кто важнее: клиент или сотрудник. • Узнать больше о «поколении „АндерСон“» – современных детях, растущих в игровых торговых центрах. Об авторах Евгения Пищикова – журналист и писатель, работала в «Российской газете», «Общей газете», «Московских новостях», «Русском телеграфе», «Известиях», «Новой газете», а также в журналах «Большой город», «Новый очевидец», «Крокодил», «Русская жизнь». Автор книги «Пятиэтажная Россия» (2009). Дмитрий Соколов-Митрич – журналист и предприниматель. Работал в «Общей газете», «Известиях», журнале «Русский репортер». Автор десяти книг, включая «Яндекс. Книга» и «Реальный репортер». Основатель лаборатории «Однажды» – компании, занимающейся созданием историй успеха. Анастасия Татулова – основатель и владелец сети семейных кафе «АндерСон». В 2014 году вошла в список 250 лучших генеральных директоров России по версии журнала «Генеральный директор». Лауреат премии Ernst & Young «Женщина-предприниматель года 2015» в сфере гостеприимства и питания, а также премии Московской школы управления «Сколково» «Предприниматель года-2016». Возглавляет комитет по женскому предпринимательству Московского отделения некоммерческой организации «Опора России». Доверенное лицо мэра Москвы Сергея Собянина по вопросам предпринимательства. Член Федерации рестораторов и отельеров.

Медицина, здоровье

0

Smart Reading - Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Smart Reading - Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Это саммари – краткая версия книги «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре» Габора Мате. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Несмотря на высокий уровень медицинских технологий, количество хронических заболеваний в западных странах продолжает расти, а общее состояние здоровья населения ухудшается. Почти 70% американцев принимают хотя бы один рецептный препарат. В Европе более 30% взрослого населения страдает от гипертонии, а в Канаде – каждый пятый. Число психических заболеваний среди подростков увеличивается повсеместно. Так что же действительно считать «нормой» в отношении здоровья? Клинический психолог Габор Мате объясняет, как стресс, современный образ жизни и общественное давление негативно влияют на наше психическое и физическое здоровье. Мате развенчивает миф о «норме» и предлагает руководство, которое поможет исцелиться от болезней и сохранить здоровье даже в нашем – совсем не здоровом – обществе. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Психология, философия

0

Smart Reading - Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти. Саммари

Smart Reading - Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти. Саммари

Это резюме – краткая версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти. В нем собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Все мы зависим от кого-то, и кто-то зависит от нас. Такова жизнь. Но что делать, если забота о другом человеке и постоянный контроль его действий стали основой вашего существования? Как поступить, если ваши мысли, чувства и решения стали принадлежать другому? Созависимость – это обширная психологическая проблема, о которой в последние годы говорят все чаще. Обсуждая эту тему, нельзя не упомянуть Мелоди Битти. Она не является лауреатом Нобелевской премии и не дипломированный психолог, а просто мать-одиночка, которая когда-то страдала от алкогольной зависимости и находилась в созависимых отношениях. Битти прославилась благодаря тому, что преодолела эти трудности и затем поделилась своим опытом с другими. Ее откровенная книга «Спасать или спасаться?» остается национальным бестселлером уже более 30 лет!

0

Smart Reading - Человек, который разгадал рынок. Как математик Джим Саймонс заработал на фондовом рынке 23 млрд долларов. Грегори Цукерман. Саммари

Smart Reading - Человек, который разгадал рынок. Как математик Джим Саймонс заработал на фондовом рынке 23 млрд долларов. Грегори Цукерман. Саммари

Это саммари – краткая версия книги «Человек, который разгадал рынок. Как математик Джим Саймонс заработал на фондовом рынке 23 млрд долларов» Грегори Цукермана. В нем собраны самые значимые мысли, идеи, кейсы и примеры. Средневековые алхимики мечтали о философском камне, а нам, представителям компьютерной эпохи, ближе мечта о формуле богатства. Если деньги любят счет, то, вероятно, должны существовать и точные, просчитанные методы их получения? Перед вами саммари книги о человеке, который нашел эту формулу. Хотя самой формулы в книге нет, вы узнаете нечто более важное – о деньгах, богатстве и устройстве мира в целом. Итак, познакомьтесь с Джимом Саймонсом, мастером финансового рынка…

Научно-популярное

0

Smart Reading - Ошибки социальной справедливости. Томас Соуэлл. Саммари

Smart Reading - Ошибки социальной справедливости. Томас Соуэлл. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Ошибки социальной справедливости» Томаса Соуэлла. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Социальная справедливость. Борьба с дискриминацией и расизмом. Устранение неравенства. Эти благие идеи последние десятилетия находятся в мейнстриме социальной мысли и публичной политики. Правительства и интеллектуалы ведут священную войну за все хорошее против всего плохого, пытаясь создать более справедливый, равный, открытый и свободный мир.Но что, если крестовый поход прогрессистов продиктован ошибочными представлениями о мире? Что, если мы переоцениваем проблему неравенства, а правительства в борьбе за социальную справедливость приходят к разрушению основ свободного общества? Об основных заблуждениях сторонников вселенского равенства рассказывает экономист Томас Соуэлл.

0

Smart Reading - Путь к самоактуализации. Как раздвинуть границы своих возможностей. Скотт Кауфман. Саммари

Smart Reading - Путь к самоактуализации. Как раздвинуть границы своих возможностей. Скотт Кауфман. Саммари

Это резюме представляет собой краткий обзор книги «Путь к самоактуализации. Как раздвинуть границы своих возможностей» Скотта Кауфмана. Здесь собраны только наиболее значимые мысли, идеи, кейсы и примеры. Что важнее: безопасность или личностный рост? Какие потребности необходимо удовлетворить, чтобы человек мог реализовать свой потенциал? В чем разница между дефицитарным восприятием мира и бытийным? Что собой представляет самоактуализирующаяся личность? Так называемая пирамида Маслоу на самом деле является значительно упрощенной моделью иерархии человеческих потребностей, созданной «по мотивам» идей американского психолога. Сам Абрахам Маслоу никогда не представлял иерархию потребностей в виде пирамиды. Человеческая личность слишком сложна, чтобы исследовать происходящие в ней процессы изолированно друг от друга. Когнитивист Скотт Кауфман изучил неопубликованные работы Абрахама Маслоу, переосмыслил его идеи и предложил новую иерархию потребностей человека.

Обучение

0

Smart Reading - Настольная книга коуча. Как преодолеть 12 черт характера, которые нас ограничивают. Джефф Уоттс, Ким Морган. Саммари

Smart Reading - Настольная книга коуча. Как преодолеть 12 черт характера, которые нас ограничивают. Джефф Уоттс, Ким Морган. Саммари

Это саммари – краткое изложение книги «Настольная книга коуча. Как преодолеть 12 черт характера, которые нас ограничивают» Джеффа Уоттса и Ким Морган. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Откладывание дел на потом. Страх публичных выступлений. Убеждение, что любое дело должно выполняться идеально, иначе не стоит и начинать. Невозможность сказать нет начальнику, друзьям или даже кассиру в магазине. Чувство, что ваша работа не имеет смысла. Тревога из-за того, что ваши навыки не соответствуют должности, и коллеги с клиентами могут это заметить. Пожалуй, каждый из нас сталкивался с такими проявлениями в своем поведении и мышлении: не зря психологические термины «прокрастинация», «перфекционизм», «синдром самозванца» стали частью повседневного языка. Хорошая новость заключается в том, что каждая из этих черт личности или особенности поведения может стать помощником в достижении целей (включая прокрастинацию!). Важно лишь вовремя осознать, если они начинают стать преградой. В этой книге представлено более 40 инструментов для рефлексии и преодоления негативных привычек мышления и поведения.

0

Smart Reading - Любовь, которой стоит заняться. Классный секс в длительных отношениях – это возможно. Стивен Снайдер. Саммари

Smart Reading - Любовь, которой стоит заняться. Классный секс в длительных отношениях – это возможно. Стивен Снайдер. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Любовь, которой стоит заняться. Классный секс в длительных отношениях – это возможно» Стивена Снайдера. Здесь собраны самые важные мысли, идеи, примеры и кейсы. Сколько лет вы вместе? Три, пять, десять? Двадцать?! И, извините за прямоту, как у вас обстоят дела с сексом? Если не очень (не будем углубляться в подробности), у нас есть для вас руководство по отношениям, которое поможет избежать превращения секса за годы совместной жизни в источник уныния, стресса и проблем. Если у вас есть дети, вспомните, как ведут себя двухлетки. Как они радуются, не обращая внимания на Большие Жизненные Трудности, как эгоистично умеют получать удовольствие. Наша сексуальность устроена так же – осознавая это, мы можем сохранять радость и легкость в сексе, независимо от того, сколько лет провели вместе. Главный ингредиент здесь – принятие. Среди всего прочего нет ни вибраторов, ни наручников, ни ролевых игр – только стремление следовать своим чувствам и довериться влечению, а не контролировать его. Это не панацея, но попробовать определенно стоит. В длительных отношениях секс может стать источником жизненного вдохновения и веры в то, что жизнь стоит жить.

0

Smart Reading - Без драм. Как управлять нездоровыми семейными отношениями. Недра Тавваб. Саммари

Smart Reading - Без драм. Как управлять нездоровыми семейными отношениями. Недра Тавваб. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Без драм. Как управлять нездоровыми семейными отношениями» Недры Тавваб. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Когда-то все мы были детьми, полностью зависевшими от взрослых. В семейной системе ребенок – наблюдатель и слабый игрок, который приспосабливается к воле сильных. И если эта система дисфункциональна, ребенок усваивает нездоровые эмоциональные и коммуникативные паттерны, которые несет во взрослую жизнь и в свою семью, передавая их через поколения. Поэтому для одних людей семья – спасательный круг, дающий силы и поддержку, а для других – источник стыда, боли и проблем.И кажется, что выбраться из этого невозможно. Но выход есть, хотя и требует осознанных усилий.

0

Smart Reading - Иди туда, где хочет быть сердце. Стивен Прессфилд. Саммари

Smart Reading - Иди туда, где хочет быть сердце. Стивен Прессфилд. Саммари

Это саммари – краткое изложение книги «Иди туда, где хочет быть сердце» Стивена Прессфилда. В нем собраны самые важные мысли, идеи, кейсы и примеры. Наш мир наполнен людьми с нереализованными мечтами. Некоторые из них прекращают писать роман, снимать фильм или заниматься бизнесом. Другие даже не делают первых шагов. Стивен Прессфилд в своей книге рассказывает о том, как избежать судьбы тех, чьи заветные желания так и не были осуществлены. Он предлагает принцип, который помогает преодолеть страх перед пустым листом в начале работы – и в итоге завершить начатое; найти единомышленников и справиться с временными неудачами. Этот принцип звучит так: «Иди туда, где хочет быть сердце».