Райан Холидей "МИФ Саморазвитие" книги по порядку (68)

0

Райан Холидей - Сила спокойствия

Райан Холидей - Сила спокойствия

У выдающихся людей есть общее качество, помогающее им сохранять концентрацию и хладнокровие, а значит поступать правильно и добиваться выдающихся результатов. Эта книга о том, что это за качество и как им овладеть, чтобы использовать свои способности.Райан Холидей – один из ведущих мыслителей мира. Он пишет об античной философии и ее месте в повседневной жизни. Востребованный оратор, стратег и автор нескольких бестселлеров. Его книги, переведенные на 30 языков, прочитали свыше двух миллионов человек. Он со своей семьей живет под Остином (Техас).

0

Скотт Беркун - Откровения оратора

Скотт Беркун - Откровения оратора

Веселая и практичная книга от профессионального оратора Скотта Беркуна. Советы, лайфхаки и признания Скотта помогут преодолеть страх перед аудиторией и подготовиться к любому выступлению.Скотт Беркун – профессиональный спикер и автор нескольких книг. С 1994 по 2003 годы работал в компании Microsoft, главным образом руководителем проектов, связанных с Internet Explorer от 1.0 до 5.0. В 2003 году Скотт уволился с целью заставить книжную полку собственными книгами. Если бы он был чуть умнее, выбрал бы полку поменьше.О писательских и ораторских достижениях Скотта сообщалось в Washington Post, New York Times, Wired, Fast Company, Forbes и других СМИ. Он преподавал творческое мышление в Вашингтонском университете, а также был регулярным комментатором на каналах CNBC, MSNBC и NPR.

0

Кендра Адачи - Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»

Кендра Адачи - Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»

Эта книга помогает правильно организовывать силы и время, сосредотачиваться на важном, избавляться от лишнего и следовать системе во всех аспектах жизни. Кендра Адачи предлагает тринадцать принципов «ленивого гения» для мам (и всех заинтересованных), которые помогут сделать вашу жизнь более спокойной и продуктивной. Кендра Адачи – мама троих детей и автор известного подкаста для мам «Ленивый гений».

0

Максим Батырев - Комплект книг 45 татуировок Максима Батырева

Максим Батырев - Комплект книг 45 татуировок Максима Батырева

Максим Батырев (Комбат) – известный российский менеджер и предприниматель. Основатель Batyrev Consulting Group. Прошел путь от рядового специалиста до одного из топ-1000 менеджеров России.Автор супербестселлеров «45 татуировок менеджера», «45 татуировок продавана» и «45 татуировок личности». Книги получили премии «Электронная буква» и «Книжная премия Рунета» и установили абсолютные рекорды по продажам в ЛитРес, OZON.RU и издательстве МИФ.Сегодня один из самых востребованных спикеров по управлению.

0

Максим Дорофеев - Комплект книг джедая Максима Дорофеева

Максим Дорофеев - Комплект книг джедая Максима Дорофеева

Автор Максим Дорофеев – один из ведущих российских экспертов по продуктивности, прокрастинатолог и тренер. Совокупный тираж его книг «Джедайские техники» и «Путь джедая» составляет более 60 000 экземпляров. В бестселлере «Джедайские техники» расскажет, как сберечь основной ресурс – мыслетопливо, как сделать список задач работающим и добиваться результатов. Практичные и проверенные советы на все случаи жизни.«Путь джедая» – это продолжение бестселлера «Джедайские техники». Здесь вы найдете необходимые инструменты для создания собственного рецепта успеха: вакцины, практики и индикаторы – в ваш.

Обучение

0

Келли Макгонигал - Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Келли Макгонигал - Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни.Келли Макгонигал – доктор философии, психолог и профессор Стэнфорда. Обладательница высшей награды Стэнфордского университета для преподавателей.Келли специализируется на изучении зависимости психического и физического состояния человека. Она изучает науку стресса, проблемные аспекты стресса и то, как научиться достигать своих целей, преодолевая внутренний конфликт. Семь лет Келли была главным редактором журнала о йоге. Она пропагандирует пользу йоги и медитации для достижения душевного равновесия и спокойствия.В своем докладе на TED Global Келли подчеркнула важность внутренней субъективной уверенности в себе для того, чтобы справляться с проблемами и преуспеть в жизни. Келли разработала популярные открытые курсы «Наука силы воли» и «Наука сострадания», которые помогают людям стать более эффективными. Ее знаменитый бестселлер «Сила воли» возник из такого 10-недельного курса о силе воле, который она преподает в Стэнфорде.Келли пришла к выводу, что сила воли – это своего рода мышца, которую можно натренировать. «Самоконтроль, как мышца, при использовании он тоже устает», – считает Келли. Книга получила 285 высших оценок на Amazon.

Психология, философия

0

Кристин Нефф - Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе

Кристин Нефф - Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе

Эта книга поможет вам развить сострадание к себе (а не просто любить себя!) и обрести силы для новых свершений. Вы избавитесь от неуверенности и научитесь поддерживать себя так же, как поддержали бы близкого друга. Кристин Нефф получила докторскую степень в Калифорнийском университете в Беркли и в настоящее время является профессором педагогической психологии в Техасском университете в Остине. В последний год своей аспирантуры Кристин заинтересовалась буддизмом и с тех пор практикует медитацию в традиции прозорливой медитации. После защиты докторской диссертации Кристин решила глубже изучить самосострадание, которое является основой буддийской психологии. Она стала первопроходцем в исследовании сострадания к себе и почти 20 лет назад разработала шкалу для его измерения и оценки. Совместно с коллегой Крисом Гермером она также создала 8-недельную программу обучения навыкам самосострадания Mindful Self-Compassion. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале.

Электронные книги (19)

0

Максим Дорофеев - Комплект книг джедая Максима Дорофеева

Максим Дорофеев - Комплект книг джедая Максима Дорофеева

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливоПочему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего мозга; как их сохранить, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Практичные, проверенные и обоснованные приемы помогут вам сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться поставленных целей.Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивностиУниверсального рецепта успешной и продуктивной жизни для всех нет, не было и не будет. Нужно создавать свой. И единственный способ сделать это – проводить эксперименты над собой. Так считает Максим Дорофеев, автор бестселлера «Джедайские техники». Эта книга – о том, как. Здесь собраны инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха: мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, из комбинации которых и получится тот уникальный, подходящий именно вам метод продуктивности. В новом издании вы найдете дополнительные вакцины, мысли и практики, чтобы перейти на продвинутый уровень джедайской зрелости.

На иностранных языках

0

Десмонд Туту - Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира

Десмонд Туту - Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира

Архиепископ Десмонд Туту, лауреат Нобелевской премии мира, вместе со своей дочерью, преподобной Мпхо Туту, предлагают руководство по искусству прощения, которое поможет осознать, что все мы способны исцелиться и изменить свою жизнь. Авторы говорят о значимости прощения, о том, как оно работает, как его давать и получать, и делятся духовными практиками и упражнениями.Там, где это специально оговаривается в тексте, имена и фамилии были изменены авторами из соображений конфиденциальности.На русском языке публикуется впервые.

Родителям и детям

0

Кендра Адачи - Мама-гений. Как меньше делать и больше успевать

Кендра Адачи - Мама-гений. Как меньше делать и больше успевать

Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно… для тебя. Тринадцать жизненных принципов, предложенных в этой книге, научат вас правильно распределять силы и время, концентрироваться на значимом, отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем – от уборки ванной комнаты до планирования бюджета – и не забывать об отдыхе и бережном отношении к себе.Для всех, кто стремится сделать свою жизнь спокойной и продуктивной.Новое оформление книги «Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу „ленивого гения“».

Обучение

0

Лариса Парфентьева - 100 способов изменить жизнь. Часть 1

Лариса Парфентьева - 100 способов изменить жизнь. Часть 1

Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед. В эту книгу вошли разделы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни».

На иностранных языках

0

Сью Джонсон - Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Сью Джонсон - Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям.

Обучение

0

Александр Кравцов - Найди ментора. Как перейти на следующий уровень

Александр Кравцов - Найди ментора. Как перейти на следующий уровень

Даже самые выдающиеся таланты и способности имеют естественные ограничения, поэтому устойчивый рост исключительно за счет собственных усилий невозможен. Истинных высот люди достигают лишь благодаря привлечению внешних ресурсов, основным из которых являются менторы. Александр Кравцов, ведущий исследователь менторских практик на постсоветском пространстве, более 25 лет работает с крупнейшими российскими бизнесменами, руководителями компаний-лидеров, а также общественными и политическими фигурами. Он делится секретами, которые помогают людям добиваться выдающихся результатов в карьере и бизнесе. Кравцов убедительно демонстрирует, как правильно подобранный ментор способствует преодолению «стеклянного потолка», препятствующего вашему росту. В этой книге вы узнаете, как найти своего ментора и наладить с ним эффективное, взаимовыгодное сотрудничество. Это издание предназначено для тех, кто уже достиг значительных результатов, но стремится максимально раскрыть свой потенциал и выйти на новый уровень успеха.

0

Глеб Архангельский - Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Глеб Архангельский - Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

30-е юбилейное издание самой известной книги по тайм-менеджменту российского автора дополнено рекомендациями для новых условий и освобождено от устаревших материалов. «Если у вас есть время прочитать только одну книгу об управлении временем – читайте эту», – отметил один из первых читателей. За 15 лет и 30 переизданиях «Тайм-драйв» стал основным «входом» в тему управления временем. Книга будет полезна как топ-менеджерам, так и начинающим специалистам, студентам и фрилансерам. Четкие алгоритмы и практические советы помогут вам создать удобную и гибкую систему личного тайм-менеджмента. Автор Глеб Архангельский более двадцати лет занимается развитием культуры управления временем в России. Среди его клиентов – крупнейшие российские и западные корпорации, администрации наиболее инвестиционно привлекательных регионов, а также сотни компаний малого и среднего бизнеса. Вся книга основана на примерах из практики наших соотечественников. В максимально простой и пошаговой форме, используя реальные российские примеры, книга отвечает на главный вопрос современного профессионала: как успевать больше? Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, определению приоритетов, эффективному чтению и многому другому.

Обучение

0

Радислав Гандапас - Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично

Радислав Гандапас - Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично

Публичные выступления для многих сродни кошмарному сну. Тем не менее большинству из нас регулярно приходится произносить речи перед той или иной аудиторией. Мы добиваемся благорасположения слушателей, стараемся понравиться, побуждаем сделать то, что нам нужно: согласиться с нашим мнением, принять нужное решение… Удачное выступление может изменить судьбу отдельного проекта или ход истории, но кроме этого оно должно доставлять удовольствие и аудитории, и самому оратору.Радислав Гандапас, именитый российский бизнес-тренер, делится секретами обольщения публики. Читатель научится управлять вниманием слушателей, подавлять собственное волнение, грамотно структурировать выступление и держать зрительный контакт. Книга настоятельно рекомендуется тем, кто реализует себя в сферах, связанных с частыми выступлениями, и, несомненно, будет полезна каждому, кто хотел бы перестать бояться говорить на публике и начать наслаждаться этим процессом.

На иностранных языках

0

Марк Гоулстон - Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Марк Гоулстон - Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа.Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.На русском языке публикуется впервые.

На иностранных языках

0

Шахида Араби - Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Шахида Араби - Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Психолог и автор Шахида Араби на протяжении многих лет занимается исследованием темы психологического насилия. Она подробно рассказывает о манипуляторах и дает советы, как действовать, если такие люди находятся в вашем окружении. Используя практические упражнения, основанные на проверенных методах поведенческой терапии, вы сможете распознавать ранние признаки манипуляций и предотвращать их. Вы также узнаете, как покинуть травмирующие отношения и восстановиться после них, а также как установить здоровые личные границы и научиться доверять себе. Эта книга предназначена для тех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не допускать манипуляций. На русском языке она публикуется впервые. Больше интересных фактов об этой книге можно найти в ЛитРес: Журнале.