Шейла де Лиз "Личный доктор" книги по порядку (2)

Обучение

0

Шейла де Лиз - Женщина в огне: все о загадочной менопаузе

Шейла де Лиз - Женщина в огне: все о загадочной менопаузе

Позаботься о главном человеке в твоей жизни: о себе самой! Женские гормоны – ключ к пониманию работы нашего организма. Шейла де Лиз – американка, давно живущая в Германии, доктор медицинских наук и практикующий акушер-гинеколог с 2006 года. Шейла является экспертом по всем вопросам, касающимся женского здоровья. Ее называют Джеймсом Оливером в области гинекологии, а книги Шейлы «Напрямую! Все о сказочном женском теле» и «Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе» быстро стали бестселлерами. Менопауза – это уже не «осень жизни», как считали раньше, а скорее «разгар лета», когда можно по-прежнему чувствовать себя сильной и сексуальной. Все, что нужно, – это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален. Приливы, прибавка в весе и перепады настроения – вряд ли какая-либо женщина может спокойно воспринимать менопаузу. Однако представление о менопаузе устарело и требует обновления. Многие женщины сегодня страдают напрасно! В аудиокниге известного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая слушательница найдет интересующую ее информацию. Можно читать главы последовательно или использовать книгу как справочник, возвращаясь к отдельным темам по мере необходимости. • Основы женского цикла. Что нужно знать каждой женщине. • Пери- и постменопауза. Как облегчить симптомы и что нужно знать. • Как сохранить желание близости и хорошее настроение. • Гормональная поддержка в период менопаузы. • Состояние кожи и волос после пятидесяти. • Проверяем щитовидную железу. • Когда и о чем нужно спросить своего врача. • Питание, спорт и отдых – важные нюансы. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022 ©& ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

Психология, философия

0

Эдвард М. Хеллоуэлл - СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания

Эдвард М. Хеллоуэлл - СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания

Что такое СДВГ, есть ли он у вас, и как обратить минусы в плюсыСиндрому дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) подвержены более пяти процентов населения, а на деле, скорее всего, даже больше. Многие знают кого-то с СДВГ: одноклассника, коллегу, партнера, близкого друга. Стоит отметить, что авторы книги не только врачи, но и сами живут с этим синдромом. Большинство людей по-прежнему не понимают, насколько это серьезное и сложное заболевание. И они даже не представляют, какие прорывы в его изучении случились за последние несколько лет.В книге авторы постарались избавить термин СДВГ от негативного ореола, помочь понять и использовать преимущества, которыми обладают люди с СДВГ. Само прочтение книги уже несет в себе психотерапевтический эффект.Комментарии российского нейропсихолога Анастасии Никифоровой помогут применить рекомендации авторов, учитывая практику помощи детям и взрослым с СДВГ в России.Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

Электронные книги (1)

Научно-популярное

0

Эдвард М. Хеллоуэлл - СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания

Эдвард М. Хеллоуэлл - СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) затрагивает более пяти процентов населения, и на самом деле, вероятно, это число даже выше. Многие из нас знают кого-то с СДВГ: одноклассника, коллегу, партнера или живут с этим синдромом сами. СДВГ – это мощная сила, приносящая страдания миллионам людей. Но если научиться контролировать ее, она может пробудить в человеке таланты, которые невозможно ни освоить, ни купить. Часто она становится источником творчества и креативности. Эта сила провоцирует изобретательность и нестандартное мышление. Она может превратиться в настоящую суперспособность как для вас, так и для вашего ребенка. Если действительно разобраться в СДВГ и научиться управлять им, он может стать ключом к раскрытию вашего потенциала и привести к успеху, о котором вы, возможно, даже не мечтали. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.