Шейла де Лиз - Женщина в огне: все о загадочной менопаузе

Позаботься о главном человеке в твоей жизни: о себе самой! Женские гормоны – ключ к пониманию работы нашего организма. Шейла де Лиз – американка, давно живущая в Германии, доктор медицинских наук и практикующий акушер-гинеколог с 2006 года. Шейла является экспертом по всем вопросам, касающимся женского здоровья. Ее называют Джеймсом Оливером в области гинекологии, а книги Шейлы «Напрямую! Все о сказочном женском теле» и «Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе» быстро стали бестселлерами. Менопауза – это уже не «осень жизни», как считали раньше, а скорее «разгар лета», когда можно по-прежнему чувствовать себя сильной и сексуальной. Все, что нужно, – это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален. Приливы, прибавка в весе и перепады настроения – вряд ли какая-либо женщина может спокойно воспринимать менопаузу. Однако представление о менопаузе устарело и требует обновления. Многие женщины сегодня страдают напрасно! В аудиокниге известного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая слушательница найдет интересующую ее информацию. Можно читать главы последовательно или использовать книгу как справочник, возвращаясь к отдельным темам по мере необходимости. • Основы женского цикла. Что нужно знать каждой женщине. • Пери- и постменопауза. Как облегчить симптомы и что нужно знать. • Как сохранить желание близости и хорошее настроение. • Гормональная поддержка в период менопаузы. • Состояние кожи и волос после пятидесяти. • Проверяем щитовидную железу. • Когда и о чем нужно спросить своего врача. • Питание, спорт и отдых – важные нюансы. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022 ©& ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022