реклама
Бургер менюБургер меню

Наталья Зубарева "Элементы ГОРМОНии" книги по порядку (3)

Обучение
0
Наталья Зубарева - Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
Наталья Зубарева - Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
От автора бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2»! Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий врач в области превентивной и функциональной медицины, создатель популярного образовательного блога @doctor_zubareva (с более чем 2,7 миллиона подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), а также научный редактор книжной серии издательства АСТ. В своей новой книге доктор Зубарева обсуждает кишечник – «второй мозг» человека. Триллионы бактерий, обитающих в человеческом организме, формируют микробиом – единую экосистему, в которой кишечник играет ключевую роль. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: состояние кожи, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный баланс. В аудиокниге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, дополненные последними исследованиями российских и зарубежных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится своим профессиональным опытом и взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с нарушениями в работе ЖКТ. Слушатель узнает, как кишечник и мозг связаны между собой, как бактерии влияют на наше самочувствие, настроение и привычки, к каким заболеваниям может привести неправильное питание, а также множество другой важной информации – от антибиотиков и аллергий до секретов красивой и здоровой кожи. Заботьтесь о своем микробиоме – и он позаботится о вашем здоровье и счастье. © Зубарева Н., 2019 © Тарусов А., 2019 © Пинхасова С., 2019 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Обучение
0
Наталья Зубарева - Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!
Наталья Зубарева - Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!
Уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове!"Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!" – вторая аудиокнига самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер «Вальс Гормонов» продан тиражом 200 тысяч экземпляров.Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое! Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней.И самое долгожданное – мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.© Зубарева А., 2018© ООО «Издательство АСТ», 2018© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018Продюсер аудиозаписи: Татьяна ПлютаУникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове!"Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!" – вторая аудиокнига самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер «Вальс Гормонов» продан тиражом 200 тысяч экземпляров.Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое! Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней.И самое долгожданное – мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.© Зубарева А., 2018© ООО «Издательство АСТ», 2018© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Медицина, здоровье
0
Наталья Зубарева - Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева - Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Основные аспекты женского гормонального здоровья изложены простым и доступным языком самым популярным доктором Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для поддержания баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который насчитывает более 1 миллиона подписчиков, обсуждаются самые актуальные темы женского здоровья, предлагаются ценные советы и рекомендации, а также тысячи историй выздоровления пациенток. «Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. В ней вы узнаете, как: • сбросить лишний вес; • избавиться от бессонницы; • восстановить женский цикл; • стать обладательницей идеальной кожи, ногтей и волос; • ощутить прилив сил и энергии, как будто у вас за спиной выросли крылья. Десятки ответов на важнейшие и серьезные вопросы о женском здоровье, а также о проблемах, связанных с гормональным дисбалансом и их решении. © Зубарева Н., 2017 © Тарусов А., иллюстрации, 2017 © ООО «Издательство АСТ», 2018 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Электронные книги (1)

Обучение
0
Наталья Зубарева - Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
Наталья Зубарева - Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов-2», практикующий доктор в области превентивной и функциональной медицины, создательница популярного образовательного блога @doctor_zubareva (с более чем 2,7 миллиона подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), а также научный редактор книжной серии издательства АСТ. В своей новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике – «втором мозге» человека. Триллионы бактерий, обитающих в человеческом организме, формируют микробиом – единую экосистему, в которой кишечник играет ключевую роль. Этот орган оказывает непосредственное влияние на наше здоровье: он затрагивает состояние кожи, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный баланс. В книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, дополненные последними исследованиями российских и западных ученых, а также практическим опытом в области функциональной медицины. Автор делится своим профессиональным опытом и взглядами на диагностику и лечение заболеваний, связанных с нарушениями в работе ЖКТ. Читатели узнают, что связывает кишечник и мозг, как бактерии влияют на наше самочувствие, настроение и привычки, к каким болезням может привести неправильное питание, а также множество другой важной информации – от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме – и он позаботится о вашем здоровье и счастье!