Наталья Зубарева - Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Основные аспекты женского гормонального здоровья изложены простым и доступным языком самым популярным доктором Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для поддержания баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который насчитывает более 1 миллиона подписчиков, обсуждаются самые актуальные темы женского здоровья, предлагаются ценные советы и рекомендации, а также тысячи историй выздоровления пациенток. «Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. В ней вы узнаете, как: • сбросить лишний вес; • избавиться от бессонницы; • восстановить женский цикл; • стать обладательницей идеальной кожи, ногтей и волос; • ощутить прилив сил и энергии, как будто у вас за спиной выросли крылья. Десятки ответов на важнейшие и серьезные вопросы о женском здоровье, а также о проблемах, связанных с гормональным дисбалансом и их решении. © Зубарева Н., 2017 © Тарусов А., иллюстрации, 2017 © ООО «Издательство АСТ», 2018 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта