реклама
Бургер менюБургер меню

Культур-Мультур "Бестселлер Amazon. Кратко" книги по порядку (71)

Культур-Мультур - Сделай еще один шаг: полное руководство по счастью и успеху. Эд Майлетт. Кратко
Культур-Мультур - Сделай еще один шаг: полное руководство по счастью и успеху. Эд Майлетт. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ed Mylett « The Power of One More: The Ultimate Guide to Happiness and Success ». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Вы находитесь в одной осознанной мысли и действии от открытия своей лучшей жизниВ известный докладчик и эксперт по эффективности Эд Майлетт опирается на тридцатилетний опыт предпринимателя и тренера для лучших спортсменов, артистов и руководителей компаний, чтобы раскрыть мощные стратегии, которые помогут вам прожить необыкновенную «еще одну» жизнь.В книге вы узнаете, почему вы ближе к своим мечтам и целям, чем думаете, и почему использование стратегий «Еще одного» поможет вам пересечь финишную черту в любой гонке, в которой вы участвуете.Поймете психологию и науку того, как использовать «Силу еще одного шага» в каждой сфере жизни, что поможет вам решать проблемы и достигать таких успехов, о которых вы и не подозревали.Откроете для себя проверенные временем и уникальные решения проблем, которые устранят ментальные препятствия, с которыми вы боролись годами.Книга идеально подходит для тех, кто хочет большего блаженства, богатства или лучших отношений. Это незаменимая дорожная карта для реализации и превышения ваших личных и профессиональных целей путем использования суперспособностей и даров, которые у вас уже есть.
Культур-Мультур - Венчурный капитал: власть над будущим. Себастьян Маллаби. Кратко
Культур-Мультур - Венчурный капитал: власть над будущим. Себастьян Маллаби. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Sebastian Mallaby «The Power Law: Venture Capital and the Making of the New Future». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. «Венчурный капитал» назван лучшей книгой 2022 года по версии The Economist«Захватывающая история о становлении этой уникальной и важной отрасли, основанная на обширных интервью с некоторыми из самых успешных венчурных капиталистов». —Wall Street Journal«Обязательно к прочтению для тех, кто хочет понять современную Кремниевую долину и даже нашу экономику в целом». —The Washington PostАвтор бестселлера New York Times «Больше денег, чем у Бога» представляет удивительно откровенную и интимную историю о ведущих венчурных компаниях Кремниевой долины и о том, как их стратегии и судьбы сформировали путь инноваций и мировой экономикиИнновации редко исходят от «экспертов». Илон Маск не был «человеком электромобилей» до того, как основал Tesla. Когда дело доходит до невероятных инноваций, легендарный венчурный капиталист в сфере технологий сказал Себастьяну Маллаби, что будущее невозможно предсказать, его можно только открыть. Такова природа игры венчурного капитала, что большинство попыток открытия терпят неудачу, но очень немногие добиваются успеха в таком масштабе, что они более чем компенсируют все остальное. Это экстремальное соотношение успеха и неудачи – степенной закон, который движет бизнесом венчурного капитала, всей Кремниевой долиной, более широким технологическим сектором и, как следствие, миром.
Культур-Мультур - Думай и богатей. Для тех, кто ценит время. Наполеон Хилл. Кратко
Культур-Мультур - Думай и богатей. Для тех, кто ценит время. Наполеон Хилл. Кратко
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ произведения Наполеона Хилла «Думай и богатей». С помощью лингвистических нейросетей мы существенно уменьшили объем текста, сохраняя все ключевые идеи. «Думай и богатей» — это вдохновляющее и мотивирующее произведение, которое является классикой для тех, кто стремится улучшить свою жизнь и достичь своих целей, изучая опыт выдающихся исторических личностей. Множество людей использовали его как руководство для достижения своих целей. «13 шагов к богатству», изложенные в этой книге, представляют собой самую сжатую и надежную философию личных достижений, когда-либо предложенную для мужчин и женщин, стремящихся к определенной цели в жизни. Основой служит опыт сотен самых успешных людей Америки. Хилл взял интервью у 504 человек, среди которых были Форд, Рокфеллер, Эдисон и три президента США. Эта книга поможет многим достичь успеха и была издана миллионными тиражами. Из названия ясно, что отправной точкой богатства являются мысли человека. Оно стало источником вдохновения для большинства современных мотивационных ораторов. Так почему бы не обратиться к первоисточнику?
Культур-Мультур - Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грей. Кратко
Культур-Мультур - Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грей. Кратко
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ работы John Gray „Men Are from Mars, Women Are from Venus“. С помощью лингвистических нейросетей мы существенно сократили текст, сохранив при этом все ключевые идеи. Феноменальный бестселлер номер один по версии New York Times. В своём классическом руководстве по пониманию противоположного пола доктор Джон Грей предлагает практические и проверенные методы для мужчин и женщин, чтобы улучшить общение и отношения, признавая их различия. Когда-то марсиане и венерианцы встретились, полюбили друг друга и построили счастливые отношения, уважая и принимая свои отличия. Затем они прибыли на Землю и потеряли память: забыли, что происходят с разных планет. На основе многолетнего опыта успешного консультирования пар и отдельных людей, книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» помогла миллионам пар преобразовать свои отношения. Это произведение, ныне считающееся современной классикой, способствовало осознанию мужчинами и женщинами их различных стилей общения, эмоциональных потребностей и моделей поведения, раскрывая секреты бесконфликтного общения и позволяя парам развивать близость.
Культур-Мультур - Пять языков любви. Гэри Чепмен. Кратко
Культур-Мультур - Пять языков любви. Гэри Чепмен. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Gary Chapman „The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts“. Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Продано более 20 миллионов экземпляров!Бессменный бестселлер New York Times на протяжении более десяти лет!Влюбиться легко. Сохранить любовь – вот в чём вызов. Как сохранить свежесть и развитие отношений среди требований, конфликтов и просто скуки повседневной жизни?В международном бестселлере №1 по версии New York Times «5 языков любви» вы откроете секрет, который преобразил миллионы отношений по всему миру. Независимо от того, процветают ваши отношения или нет, проверенный подход доктора Гэри Чепмена к проявлению и принятию любви поможет вам ощутить более глубокую и насыщенную близость с вашим партнёром – начиная с сегодняшнего дня.Книга «5 языков любви» практична и познавательна. Обновлённое с учётом сложности современных отношений, это новое издание раскрывает истинные истины и применяет актуальную, действенную мудрость.Включает в себя тест «Язык любви», который поможет вам открыть свой язык любви и язык любви вашего любимого человека.
Культур-Мультур - Самый богатый человек в Вавилоне. Джордж Клейсон. Кратко
Культур-Мультур - Самый богатый человек в Вавилоне. Джордж Клейсон. Кратко
Эта книга является сокращенным пересказом произведения George S. Clason „The Richest Man in Babylon“. С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. Эта нестареющая классика, любимая миллионами, содержит ключ к вашим желаниям и целям. В ней раскрываются секреты личного богатства. Знаменитые «Вавилонские притчи» помогли бесчисленным слушателям и признаны величайшим вдохновляющим произведением о бережливости, финансовом планировании и личном благосостоянии. Эти увлекательные и познавательные истории, написанные простым языком, покажут вам правильный путь к процветанию и радостям жизни. Признанный современной классикой, этот известный бестселлер предлагает решения ваших финансовых проблем на протяжении всей жизни. В этой книге содержатся секреты сохранения и приумножения денег. «Самый богатый человек в Вавилоне»: порекомендуйте ее близким и начните свой путь к богатству.
Культур-Мультур - Пять откровений о жизни. Бронни Вэр. Кратко
Культур-Мультур - Пять откровений о жизни. Бронни Вэр. Кратко
Эта книга представляет собой сокращённый пересказ работы Bronnie Ware «Top Five Regrets of the Dying: A Life Transformed by the Dearly Departing». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. Это бестселлер, который был прочитан более чем миллионом человек по всему миру и переведён на 29 языков. После многих лет неудовлетворительной работы Бронни начала искать дело по душе. Несмотря на отсутствие формального образования и опыта, она нашла своё призвание в паллиативной помощи. Время, проведённое с умирающими, кардинально изменило её жизнь. Позже она написала пост в своем блоге, в котором собрала самые распространённые сожаления, высказанные людьми, о которых она заботилась. Эта публикация стала настолько популярной, что за первый год её прочитали свыше трёх миллионов человек по всему миру. По многочисленным просьбам Бронни позже написала книгу «Пять откровений о жизни», чтобы поделиться своей историей. Жизнь Бронни была насыщенной и разнообразной. Применяя уроки, полученные от людей на пороге смерти, к своей жизни, она поняла, что каждый может уйти с миром, если сделает правильный выбор. В этом переработанном издании Бронни делится значимостью этих сожалений и тем, как мы можем позитивно решать их, пока у нас ещё есть время. Эта смелая, меняющая жизнь книга поможет вам стать более сострадательными и вдохновит на жизнь, которой вы действительно предназначены.
Культур-Мультур - Принципы. Жизнь и работа. Рэй Далио. Кратко
Культур-Мультур - Принципы. Жизнь и работа. Рэй Далио. Кратко
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ работы Рея Далио «Principles: Life and Work». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили объем текста, при этом сохранив все ключевые идеи. Рэй Далио, один из самых успешных инвесторов и предпринимателей в мире, делится своими принципами, которые он разработал, улучшал и применял на протяжении последних 40 лет для достижения выдающихся результатов как в личной жизни, так и в бизнесе. Эти принципы могут быть использованы любым человеком или организацией для достижения своих целей. В 1975 году Рэй Далио основал инвестиционную компанию Bridgewater Associates в своей двухкомнатной квартире в Нью-Йорке. Через сорок лет Bridgewater заработала для своих клиентов больше, чем любой другой хедж-фонд в истории и стала пятой по значимости частной компанией в США, согласно журналу Fortune. Сам Далио был включен журналом Time в список 100 самых влиятельных людей мира. За это время он открыл множество уникальных принципов, которые привели к формированию исключительно эффективной корпоративной культуры Bridgewater, которую он описывает как «меритократию идей, стремящуюся к достижению значимой работы и значимых отношений посредством радикальной прозрачности». Именно эти принципы, по мнению Далио, и являются залогом его успеха.
Культур-Мультур - Дисциплина – это свобода. Джоко Виллинк. Кратко
Культур-Мультур - Дисциплина – это свобода. Джоко Виллинк. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Willink Jocko «Discipline Equals Freedom: Field Manual». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Методы успеха Джоко Виллинка зародились в подразделении «Морские котики», где он провёл большую часть своей взрослой жизни, поступив на службу после окончания школы и дослужившись до командира самого титулованного подразделения специальных операций во время войны в Ираке. В книге автор бестселлера описывает, как он живёт этой мантрой: умственные и физические дисциплины, которые он налагает на себя, чтобы обрести свободу во всех аспектах жизни.Многие книги дают советы о том, как преодолевать препятствия и достигать целей, но в этих советах часто упускается самый важный компонент: дисциплина. Без дисциплины не будет настоящего прогресса. «Дисциплина равно свобода» охватывает всё, включая стратегии и тактики борьбы со слабостью, прокрастинацией и страхом, а также специальные физические упражнения, представленные в программах тренировок для начинающих, средних и продвинутых спортсменов, и даже рекомендации по оптимальному режиму сна и питанию для оптимизации результатов.НАЙДИ СВОЮ ВОЛЮ, НАЙДИ СВОЮ ДИСЦИПЛИНУ – И ТЫ НАЙДЕШЬ СВОЮ СВОБОДУ
Культур-Мультур - Атомные привычки. Джеймс Клир. Кратко
Культур-Мультур - Атомные привычки. Джеймс Клир. Кратко
Эта книга является сокращённым пересказом работы Джеймса Клира «Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, сохранив ключевые идеи. Независимо от ваших целей, Atomic Habits предоставляет проверенную методику для ежедневного прогресса. Джеймс Клир, один из ведущих мировых специалистов в области формирования привычек, делится практическими стратегиями, которые помогут вам научиться развивать полезные привычки, избавляться от вредных и осваивать те небольшие действия, что приводят к выдающимся результатам. Если вам трудно изменить свои привычки, проблема не в вас. Дело в вашей системе. Вредные привычки повторяются не потому, что вы не хотите меняться, а из-за неправильной системы для изменений. Вы не поднимаетесь до уровня своих целей. Вы опускаетесь до уровня своих систем. Здесь вы найдете проверенную методику, которая поможет вам достичь новых высот. Клир известен своим талантом упрощать сложные процессы, представляя их в виде простых моделей поведения, которые легко применять в повседневной жизни и на работе. В этой книге он основывается на надёжных идеях из биологии, психологии и нейробиологии, чтобы создать простое и доступное руководство, которое поможет сделать полезные привычки неизбежными, а вредные – невозможными. В процессе чтения слушатели будут вдохновлены и развлекутся реальными историями олимпийских чемпионов, награждённых артистов, бизнесменов, врачей, спасающих жизни, и комиков, которые использовали науку о маленьких привычках для совершенствования своего мастерства и достижения успеха в своей области. Узнайте, как: Находить время для новых привычек (даже в самые безумные моменты жизни) Преодолевать недостаток мотивации и силы воли Создавать окружение, в котором добиться успеха будет проще Возвращаться на правильный путь, когда сбиваетесь с курса И многое другое
Культур-Мультур - Игры, в которые играют люди. Эрик Берн. Кратко
Культур-Мультур - Игры, в которые играют люди. Эрик Берн. Кратко
Эта книга является сокращенным пересказом произведения Эрика Берна «Игры, в которые играют люди: основы транзактного анализа». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. Книга «Игры, в которые играют люди: основы транзактного анализа» изменила наше восприятие того, что на самом деле происходит во время самых простых социальных взаимодействий. С тиражом свыше пяти миллионов экземпляров классическое произведение доктора Эрика Берна по-прежнему остается столь же впечатляющим и откровенным, как в день своего выхода. Мы постоянно участвуем в играх – будь то сексуальные игры, супружеские конфликты, борьба за власть с начальством или соревнования с друзьями. Доктор Берн детально описывает конкурсы статуса, такие как «Мартини» (я знаю способ получше), разрушительные парные ссоры, такие как «Если бы не ты» и «Скандал», а также популярные флиртующие истории, например, «Игра в чулок» и «Давай подерёмся с тобой». Он раскрывает скрытые уловки и бессознательные действия, которые влияют на нашу жизнь. Книга «Игры, в которые играют люди» считается самой оригинальной и влиятельной работой в области популярной психологии нашего времени.
Культур-Мультур - Думай медленно, решай быстро. Даниэль Канеман. Кратко
Культур-Мультур - Думай медленно, решай быстро. Даниэль Канеман. Кратко
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ работы Даниэля Канемана «Думай медленно… решай быстро». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. Исследования нобелевского лауреата Даниэля Канемана в области поведенческой психологии, экономики и счастья оказали значительное влияние на развитие экономики и маркетинга. Книга «Думай медленно… решай быстро» является ясным и познавательным изложением сути его работы. Она изменит ваше восприятие мышления. Канеман объясняет, что две системы определяют, как мы думаем и принимаем решения: первая система – быстрая, интуитивная и эмоциональная; вторая система – более медленная, взвешенная и логичная. Исследуя функционирование этих двух систем в нашем сознании, Канеман раскрывает как удивительные возможности, так и предвзятости быстрого мышления, а также влияние интуитивных впечатлений на наши мысли и выбор. Уникальные исследования Канемана изменили когнитивную психологию и стали основой для новых направлений – поведенческой экономики и исследований счастья. В этой новаторской книге Канеман демонстрирует, как работает наш разум, и предлагает практические идеи о том, как мы принимаем решения как в бизнесе, так и в личной жизни, а также как избежать ментальных ошибок, которые могут привести к проблемам.
Культур-Мультур - НИ СЫ. Будь уверен в своих силах. Джен Синсеро. Кратко
Культур-Мультур - НИ СЫ. Будь уверен в своих силах. Джен Синсеро. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ работы Jen Sincero „You Are a Badass“. Мы значительно уменьшили объем текста с помощью лингвистических нейросетей, при этом сохранив все ключевые идеи. Это первая в истории книга по саморазвитию, способная помочь миллионам людей по всему миру изменить свою жизнь с юмором, дерзостью и иногда нецензурной лексикой. В этом увлекательном руководстве по изменению мышления и образа жизни автор мегабестселлеров и коуч по достижению успеха Джен Синсеро предлагает 28 коротких глав, наполненных забавными и вдохновляющими историями, мудрыми советами, поддержкой и крепкими пинками под зад, а также простыми упражнениями, которые помогут вам: Определить и изменить саморазрушающие убеждения и поведение, мешающие вам достигнуть желаемого. Изменить свою энергию и привлечь то, что вы хотите. Создать жизнь, которую вы по-настоящему любите, и начать делать это ПРЯМО СЕЙЧАС. К концу книги вы поймете, как преодолеть препятствия, внести серьезные изменения и начать жить той жизнью, которая когда-то казалась недостижимой.
Культур-Мультур - Бегущая с волками. Кларисса Эстес. Кратко
Культур-Мультур - Бегущая с волками. Кларисса Эстес. Кратко
Эта книга представляет собой сокращённый пересказ работы Клариссы Пинкола Эстес «Women Who Run with the Wolves: Myths and Stories of the Wild Woman Archetype». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. В каждой женщине скрыта мощная инстинктивная сила, полная страстного творчества и вечного знания. Она – Дикая Женщина, олицетворяющая инстинктивную природу женщин. Однако она находится на грани исчезновения. Несмотря на то что дары дикой природы принадлежат нам с рождения, попытки общества «цивилизовать» нас, заключая в жёсткие рамки, подавляют глубокие, живительные послания наших душ. В книге «Бегущая с волками» доктор Кларисса Пинкола Эстес раскрывает богатые межкультурные мифы, сказания, народные легенды и истории, многие из которых взяты из её собственных традиций, чтобы помочь женщинам восстановить связь с дикими, здоровыми, провидческими аспектами этой инстинктивной природы. Через истории и комментарии этой удивительной книги мы заново находим, исследуем, любим и понимаем Дикую Женщину, рассматривая её как нечто одновременно магическое и целебное. Доктор Эстес создала новый лексикон для описания женской психики. Плодородная и дающая жизнь, она представляет собой психологию женщины в её истинном смысле, познание души.
Культур-Мультур - Сказать жизни «Да!». Виктор Франкл. Кратко
Культур-Мультур - Сказать жизни «Да!». Виктор Франкл. Кратко
Эта книга представляет собой сокращённый пересказ произведения Виктора Е. Франкла «Yes to Life: In Spite of Everything». С помощью лингвистических нейросетей мы существенно сократили текст, при этом сохранив все ключевые идеи. Как можно обрести надежду даже в самых тёмных моментах? Через одиннадцать месяцев после своего освобождения из нацистских концлагерей Виктор Франкл провёл серию публичных лекций в Вене. Этот психиатр, который вскоре станет всемирно известным, поделился своими основными мыслями о смысле жизни, стойкости и значении принятия жизни, даже когда она представляет серьёзные трудности. Несмотря на невыразимые ужасы лагерей, Франкл, опираясь на опыт своих сокамерников, осознал, что всегда возможно «сказать жизни „да“», что является глубоким и вечным уроком для всех нас.
Культур-Мультур - Иди туда, где страшно. Джим Лоулесс. Кратко
Культур-Мультур - Иди туда, где страшно. Джим Лоулесс. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jim Lawless «Taming Tigers: Do Things You Never Thought You Could». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. У каждого есть свой тигр. Он рычит на нас, когда мы думаем о переменах в жизни, и мешает нам развиваться и реализовывать свой потенциал. В своей книге Джим Лоулесс делится своей проверенной и вдохновляющей программой тренировок и примерами людей, которые изменили свою жизнь, следуя правилам.Вы узнаете о собственном опыте Джима, как он поймал своего тигра за хвост, пройдя путь от 36-летнего консультанта с избыточным весом, не занимающегося верховой ездой, до жокея, а позже и рекордсмена Великобритании по фридайвингу, за 12 месяцев.Джим – живое доказательство того, что программа «Укрощение тигров» работает, и он здесь, чтобы помочь вам достичь вашей мечты, укрощая тигров в вашей жизни.
Культур-Мультур - Великая шахматная доска. Збигнев Бжезинский. Кратко
Культур-Мультур - Великая шахматная доска. Збигнев Бжезинский. Кратко
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ работы Zbigniew Brzezinski «The Grand Chessboard: American Primacy and Its Geostrategic Imperatives». С помощью лингвистических нейросетей мы существенно уменьшили объем текста, сохранив все ключевые идеи. В этом основополагающем исследовании известный политолог Збигнев Бжезинский выдвигает провокационную геостратегию американского доминирования. Он утверждает, что главная задача Соединенных Штатов заключается в том, чтобы стать единственным политическим арбитром в Евразии и предотвратить возникновение любой соперничающей державы, угрожающей нашим материальным и дипломатическим интересам. Евразийский континент, где сосредоточены большинство жителей планеты, природные ресурсы и экономическая активность, представляет собой «великую шахматную доску», на которой, по словам Бжезинского, будет утверждено и оспорено американское превосходство. С характерной проницательностью и ясностью Бжезинский охватывает период от распада Советского Союза до подъема Китая. «Великая шахматная доска» является знаковой работой как в творчестве Бжезинского, так и в области политологии. Она продолжает оставаться важным и эффективным инструментом для защиты главных интересов Америки в Евразии и за ее пределами.
Культур-Мультур - Падение и взлет Китая. Кратко. Ричард Баум
Культур-Мультур - Падение и взлет Китая. Кратко. Ричард Баум
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Richard Baum „The Fall and Rise of China“.Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Как объяснить неожиданный и грандиозный подъем Китая?И что это значит для будущего человечества?Говоря об этих жизненно важных и увлекательных вопросах, эти 48 проникновенных лекций профессора Баума оживляют человеческую борьбу, титанические политические потрясения и впечатляющую скорость современного возрождения Китая. Предлагая многоуровневый взгляд на одну из самых поразительных реальных драм современной истории, лекции сплетают воедино богато разнообразные события и социально-политические течения, которые создали Китай, о котором вы сейчас читаете в заголовках.Вы получите подробное понимание всех основных событий в столетии потрясающих перемен в Китае, включая крах династии Цин, республиканскую эпоху и гражданские войны, «Большой скачок вперед», Культурную революцию и постмаоистское экономическое «чудо». На протяжении всего повествования профессор Баум раскрывает весьма необычные детали, которые обогащают кинематографический размах истории.Основная сила этих лекций в том, что они осмысливают драматические события истории, глубоко проникая в то, что лежало в их основе, культурно, социально и исторически, – оставляя вас со знанием сил, движущих современным возникновением Китая. Они изображают сбивающую с толку, величественную, душераздирающую и визионерскую историю современного гиганта.»
Культур-Мультур - Если запахло жареным. Истории о еде, феминизме и гневе. Кратко. Джеральдина ДеРуитер
Культур-Мультур - Если запахло жареным. Истории о еде, феминизме и гневе. Кратко. Джеральдина ДеРуитер
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Geraldine DeRuiter „If You Can't Take the Heat: Tales of Food, Feminism, and Fury“. Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В книге ДеРуйтер делится историями о своих шокирующе правдивых, мучительно смешных (а иногда просто мучительных) приключениях в гастрономии. Мы узнаем, как она наконец-то справилась со своей изнурительной тревогой, составив экстренное меню на случай апокалипсиса. («Вы, вероятно, глубоко обеспокоены тем, что в минуты отчаяния я съем ваших питомцев. И да, я бы непременно это сделала».) Или как она научилась принимать свой гнев. («Потому что женщины могут быть чем угодно, но мы не можем быть злыми. Или президентами, по-видимому».) И как она непреднамеренно спровоцировала еще один международный инцидент с отрицательным отзывом о ресторане. (Она попала на домашнюю страницу сайта The New York Times! И получила еще больше угроз убийством!)Восхитительно проницательная и язвительно умная книга, свежий взгляд на еду и феминизм от одного из самых острых голосов кулинарного мира..»
Культур-Мультур - Трепет: новая наука о повседневном чуде и о том, как оно может изменить вашу жизнь. Дэшер Келтнер. Кратко
Культур-Мультур - Трепет: новая наука о повседневном чуде и о том, как оно может изменить вашу жизнь. Дэшер Келтнер. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dacher Keltner «Awe: The New Science of Everyday Wonder and How It Can Transform Your Life».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В книге «Трепет» Дэшер Келтнер представляет масштабное расследование и глубоко личное исследование аспектов изумления и благоговения. Автор подробно изучает трепет в истории, культуре и в его собственной жизни. Келтнер показывает нам, как культивирование трепета в нашей повседневности приводит к тому, чтобы ценить то, что является наиболее гуманным в человеческой природе. Это глубокая, полная просветляющих и практических идей книга; руководство, как сделать эту эмоцию важной силой в нашей жизни.

Электронные книги (94)

Культур-Мультур - Креативность как образ жизни. Кратко. Рик Рубин
Культур-Мультур - Креативность как образ жизни. Кратко. Рик Рубин
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rick Rubin «The Creative Act: A Way of Being».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Рик Рубин – девятикратный обладатель "Грэмми", один из 100 самых влиятельных людей мира (“Тайм”) и самый успешный продюсер (“Роллинг Стоун”). Он сотрудничал с Томом Петти, Адель, Джонни Кэшем и другими известными музыкантами.Легендарный музыкальный продюсер, мастер, помогающий людям находить источники своего творчества, представляет прекрасно написанную книгу, над которой он работал много лет и которая предлагает всем нам ту же глубокую мудрость.«Я намеревался написать книгу о том, что делать, чтобы создать великое произведение искусства. Вместо этого она оказалась книгой о том, как быть». – Рик РубинМногие известные музыкальные продюсеры известны своим особым звучанием, которое имеет свое время. Рик Рубин известен чем-то другим: созданием пространства, где артисты всех разных жанров и традиций могут сосредоточиться на том, кем они являются на самом деле и что они на самом деле предлагают. Он взял за правило помогать людям выходить за рамки своих собственных ожиданий, чтобы снова обрести состояние невинности, из которого неожиданности становятся неизбежными. За эти годы, глубоко размышляя о том, откуда берется творчество, а откуда нет, он понял, что быть художником – это не о вашем конкретном продукте, а о вашем отношении к миру. Творчество занимает место в жизни каждого, и каждый может сделать это место больше. На самом деле, есть несколько более важных обязанностей.«Креативность как образ жизни» – это прекрасный и щедрый курс обучения, который освещает путь художника как дорогу, по которой мы все можем следовать. Он превращает мудрость, почерпнутую из работы всей жизни, в яркий опыт чтения, дающий силу создавать моменты – и жизни – восторга и трансцендентности.»
Культур-Мультур - Худеем с удовольствием. Долгосрочные простые привычки для длительной и устойчивой потери веса. Ранган Чаттерджи. Кратко
Культур-Мультур - Худеем с удовольствием. Долгосрочные простые привычки для длительной и устойчивой потери веса. Ранган Чаттерджи. Кратко
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ работы Dr Rangan Chatterjee «Feel Great, Lose Weight: Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. Похудение не должно восприниматься как гонка. Универсальный подход отсутствует. Все стремятся к быстрому результату, но при использовании экспресс-диет, как правило, потерянный вес возвращается. Программы похудения, предназначенные для «всех», зачастую слишком общие и строгие, чтобы учитывать сложные реалии жизни людей. Опираясь на двадцатилетний опыт, доктор Ранган Чаттерджи – звезда BBC и автор бестселлера «Почувствуй себя лучше» – предложил осознанный, гуманный и устойчивый метод снижения веса, который выходит за рамки модных диет и помогает найти индивидуальные стратегии, подходящие именно вам. Эта книга, наполненная простыми и быстрыми рекомендациями, поможет вам: Понять, как и почему мы едим, а также когда и где это происходит Выявить первопричину набора веса Питать организм, чтобы достичь похудения без строгих диет и изнурительных тренировок Сформировать набор техник, которые помогут вам весить меньше и жить дольше «Худеем с удовольствием» представляет собой новый взгляд на процесс снижения веса, который выходит за пределы подсчета калорий и позволяет увидеть целостную картину, включая не только физические, но и психологические аспекты, а также факторы окружающей среды. Под руководством и поддержкой доктора Чаттерджи вы сможете превратить простые и устойчивые изменения в образе жизни в путь к более энергичному, уверенному и здоровому существованию.
Культур-Мультур - Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания. Джо Диспенза. Кратко
Культур-Мультур - Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания. Джо Диспенза. Кратко
Эта книга представляет собой краткий пересказ работы Joe Dispenza «Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. Автор бестселлера основывается на исследованиях, проводимых на его продвинутых семинарах с 2012 года, чтобы исследовать, как обычные люди достигают необычного и трансформируют себя и свою жизнь. Диспенза сочетает глубокие научные знания с древней мудростью, демонстрируя, как такие люди, как вы и я, могут вести более мистическую жизнь. Читатели узнают, что мы по своей сути сверхъестественны, если обладаем необходимыми знаниями и инструкциями, а также когда научимся применять эту информацию через различные медитации. Мы сможем испытать более яркое проявление наших творческих способностей, настраиваться на частоты, выходящие за пределы материального мира, и получать более упорядоченные и когерентные потоки сознания и энергии. Мы можем намеренно изменять химию нашего мозга, чтобы вызвать глубокие мистические трансцендентные переживания, а если будем делать это достаточно часто, то сможем развить навык создания более эффективного, сбалансированного и здорового тела, более безграничного разума и более широкого доступа к сферам духовной истины. Темы книги включают: • Информация о семи энергетических центрах тела и способы их балансировки для исцеления; • Как освободиться от прошлого, перенастраивая тело на новый разум; • Как создавать реальность в щедром настоящем моменте, изменяя свою энергию; • Разницу между творением в третьем и пятом измерениях; • Тайную науку о шишковидной железе и ее роль в доступе к мистическим сферам реальности; • Различие между реальностями пространства-времени и пространства-времени; • И многое другое…
Культур-Мультур - Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс. Кратко
Культур-Мультур - Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс. Кратко
Эта книга является сокращённым пересказом произведения Mel Robbins «The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking». С помощью лингвистических нейросетей мы существенно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. Что если секрет счастья, успеха и любви заключается всего в двух словах? Если вы когда-либо чувствовали себя в тупике, подавленным или разочарованным, знайте, что проблема не в вас. Проблема заключается в силе, которую вы передаёте другим. Два простых слова – «Позвольте им» – помогут вам избавиться от мнений, драм и осуждений со стороны окружающих. Они освободят вас от утомительного цикла попыток контролировать всё и всех вокруг. Теория «Позволь им» возвращает вам силу создавать жизнь, которую вы действительно любите, и эта книга покажет, как это сделать. В своей последней новаторской книге «Теория «Позволь им»» Мел Роббинс – автор бестселлеров по версии New York Times и один из самых уважаемых экспертов в области мотивации, уверенности в себе и мышления – обучает вас, как перестать тратить энергию на то, что вы не можете контролировать, и начать сосредотачиваться на том, что действительно имеет значение: на ВАС. На вашем счастье. На ваших целях. На вашей жизни. Используя практичный и научно обоснованный подход, Роббинс объясняет, почему теория «Позволь им» уже понравилась миллионам людей и как вы можете применить её в восьми ключевых сферах жизни для достижения наилучших результатов. Всего через несколько страниц вы осознаете, сколько энергии и времени тратите, пытаясь контролировать несущественные вещи на работе, в отношениях и в достижении своих целей, и как это мешает вам достичь счастья и успеха, которых вы заслуживаете. В форме простого и доступного руководства автор делится личными историями, выделяет главные выводы, приводит актуальные исследования и знакомит вас с известными экспертами в области психологии, нейробиологии, отношений, счастья и древней мудрости, которые поддерживают теорию «Позволь им» на каждом этапе. Узнайте, как: • Перестать тратить энергию на то, что вы не можете контролировать • Перестать сравнивать себя с другими • Освободиться от страха и неуверенности в себе • Избавиться от давления чужих ожиданий • Создать лучшие дружеские отношения в своей жизни • Построить любовь, которую вы заслуживаете • С уверенностью добиваться того, что действительно важно для вас • Развивать устойчивость к повседневным стрессам и отвлекающим факторам • Определить свой путь к успеху, радости и самореализации • … и многому другому. Теория «Позвольте им» навсегда изменит ваше восприятие отношений, контроля и личной силы. Хотите ли вы продвинуться по карьерной лестнице, вдохновить других на изменения, рискнуть творчески, укрепить связи, выработать полезные привычки, начать новую главу или просто стать счастливее в жизни и отношениях, эта книга предоставит вам настрой и инструменты для полного раскрытия вашего потенциала.
Культур-Мультур - Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. Фогг Би Джей. Кратко
Культур-Мультур - Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. Фогг Би Джей. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения BJ Fogg PhD «Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Би Джей Фогг изменит вашу жизнь и представление о человеческом поведении. Основываясь на двадцатилетнем опыте исследований и коучинга более 40 000 человек, книга «Нанопривычки» раскрывает секрет формирования привычек. Благодаря революционным открытиям в каждой главе, вы узнаете самые простые и проверенные способы преобразовать свою жизнь. Фогг покажет вам, как радоваться успехам, а не расстраиваться из-за неудач.Это проверенное пошаговое руководство поможет вам сформировать привычки и закрепить их благодаря позитивным эмоциям и празднованию небольших успехов. Хотите ли вы похудеть, снять стресс, лучше спать или быть продуктивнее каждый день, «Нанопривычки» помогут вам этого достичь – начав с малого.»
Культур-Мультур - Мышление разведчика без слепых зон. 8 навыков для принятия правильных решений. Джулия Галеф. Кратко
Культур-Мультур - Мышление разведчика без слепых зон. 8 навыков для принятия правильных решений. Джулия Галеф. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Galef «The Scout Mindset: Why Some People See Things Clearly and Others Don't».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Когда дело доходит до наших убеждений, люди видят то, что хотят видеть. Другими словами, у нас есть то, что Джулия Галеф называет «солдатским» мышлением. От племенного уклада и принятия желаемого за действительное до рационализации в личной жизни и всего, что между ними, мы стремимся защищать идеи, в которые больше всего хотим верить, и отвергать те, в которые не верим.Но если мы хотим чаще поступать правильно, утверждает Галеф, нам следует развить в себе «скаутское» мышление. В отличие от солдата, цель скаута не в том, чтобы защищать одну сторону от другой. Она в том, чтобы выйти, осмотреть территорию и вернуться с максимально точной картой. Независимо от того, на что он надеется, прежде всего, скаут хочет знать, что на самом деле правда.В книге «Мышление разведчика» Галеф показывает, что некоторые люди лучше справляются с верными вещами не потому, что они умнее или осведомленнее всех остальных. Это набор эмоциональных навыков, привычек и взглядов на мир, которым может научиться каждый. На увлекательных примерах, от того, как выжить, оказавшись посреди океана, до того, как Джефф Безос избегает излишней самоуверенности, от того, как суперпрогнозисты превосходят агентов ЦРУ, до обсуждений на Reddit и современной партийной политики, Галеф исследует, почему наш мозг нас обманывает и что мы можем сделать, чтобы изменить свой образ мышления.»
Культур-Мультур - Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Кратко
Культур-Мультур - Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Кратко
Эта книга – сокращённый пересказ работы Джесси Инчаспе «The Glucose Goddess Method: The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing». Используя лингвистические нейросети, мы значительно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. Страдаете от тяги к сладкому, хронической усталости или зависимости от сахара? Иногда просыпаетесь утром, чувствуя себя не готовыми к новому дню? Многие люди оказались в ловушке глюкозных «американских горок». В своей первой книге «Богиня глюкозы», которая мгновенно стала международным бестселлером, Джесси Инчаспе представила революционную концепцию исцеления с применением научно обоснованных рекомендаций по питанию. Она предлагает лучшее практическое руководство по контролю уровня глюкозы для оптимального здоровья и долголетия, а также четырёхнедельную программу, которая поможет вам внедрить принципы предотвращения скачков уровня глюкозы в повседневную жизнь. В книге вы найдёте четыре простых, научно обоснованных метода стабилизации уровня сахара в крови, получения безграничной энергии, контроля над аппетитом, улучшения состояния кожи, замедления старения и лучшего сна, чем когда-либо прежде. Вы сможете сформировать новые полезные привычки на всю жизнь. И самое приятное? Вам не придётся считать калории, и вы сможете наслаждаться всеми любимыми блюдами.
Культур-Мультур - Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль, Джули Ли. Кратко
Культур-Мультур - Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль, Джули Ли. Кратко
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ произведения Нира Эяла и Джули Ли «Неотвлекаемые: Как контролировать свое внимание и выбирать свою жизнь». С помощью лингвистических нейросетей мы существенно сократили объем текста, при этом сохранив все главные идеи. Вы садитесь за стол, чтобы поработать над важным проектом, но уведомление на телефоне отвлекает вас. Позже, когда вы собираетесь вернуться к делу, коллега отвлекает вас разговором. Дома экраны мешают вам качественно проводить время с семьей. Проходит еще один день, и ваши важнейшие личные и профессиональные цели снова откладываются. Что было бы возможно, если бы вы следовали своим лучшим намерениям? Чего бы вы достигли, если бы могли сохранять концентрацию и преодолевать отвлекающие факторы? Что, если бы у вас была возможность стать «неотвлекаемым»? Автор международных бестселлеров, бывший преподаватель Стэнфорда и эксперт по поведенческому дизайну Нир Эяль написал руководство Кремниевой долины по формированию привычек в технологиях. В книге «Неотвлекаемые» Эяль раскрывает скрытую психологию, которая заставляет нас отвлекаться. Он объясняет, почему решение этой проблемы не так просто, как отказ от гаджетов: воздержание непрактично и часто вызывает еще большее желание. Эяль делится секретом того, как начать выполнять свои обещания, с помощью четырехступенчатой модели, подтвержденной исследованиями. «Неотвлекаемые» открывает ключ к тому, как получить максимальную пользу от технологий, не позволяя им контролировать вашу жизнь. В книге Эяль опровергает общепринятые представления и рассказывает: Почему отвлечение на работе является признаком дисфункциональной корпоративной культуры и как это исправить; Что на самом деле движет человеческим поведением и почему «управление временем – это управление болью»; Почему ваши отношения (и ваша сексуальная жизнь) зависят от вашей способности сосредотачиваться; Как воспитать детей, которые не отвлекаются, в мире с растущими отвлекающими факторами. Вдохновляющая и оптимистичная книга «Неотвлекаемые» предлагает практические, новые методы контроля времени и внимания, помогая вам жить той жизнью, которую вы действительно хотите.
Культур-Мультур - Безусловная любовь. Когда один плюс один больше двух. Жоан Гаррига. Кратко
Культур-Мультур - Безусловная любовь. Когда один плюс один больше двух. Жоан Гаррига. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ работы Joan Garriga «The good love: When one plus one is more than two». С помощью лингвистических нейросетей нам удалось значительно сократить текст, при этом сохранив все ключевые идеи. Данное издание поможет вам наладить здоровые отношения. Люди – социальные существа, и мы стремимся к общению. Нам нужно быть вместе, делиться опытом и двигаться рядом. Однако часто мы ищем в других те недостающие части себя, которые, как нам кажется, могут нас дополнить. Поэтому путь к любви может быть порой сложным. Жоан Гаррига глубоко исследует эту тему. На протяжении многих лет он помогал парам преодолевать эмоциональные изменения, тем самым прокладывая путь к более здоровым и осознанным отношениям. В этой книге вы откроете важнейшую истину: никто не имеет власти сделать нас счастливыми или несчастными. В конечном итоге, счастье – это состояние души, возникающее из гармонии каждого человека со своей историей и внутренним миром. Важно подчеркнуть, что эта книга не предлагает конкретных рекомендаций о том, что делать или чего избегать в отношениях. Она не навязывает идеальные модели, примеры для подражания или правила поведения. Напротив, автор рассказывает о уникальности аффективных отношений, которые имеют свои особенности и стили. Он не просто предлагает готовые решения, но и помогает каждому найти наиболее подходящий способ заботы о своей паре и её улучшения. Таким образом, вы углубитесь в основы любви. Откройте для себя силу сексуальности. Поймите значимость истинного равенства между партнёрами. И, наконец, осознайте, почему баланс между отдачей и получением так важен для полноценных отношений. Пусть «Безусловная любовь» откроет вам здоровую динамику отношений, которая обогатит ваш путь. Пусть она мягко поддерживает вас, создавая пространство благополучия, исцеления и полноты в вашей душе, в ваших отношениях и в вашей жизни.