18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Татьяна Литвинова
Последние
Зелана Монтмини - Дефицит внимания. Мощные стратегии для повышения концентрации
Зелана Монтмини - Дефицит внимания. Мощные стратегии для повышения концентрации
Для тех, кому “Украденного фокуса” оказалось мало.Вы хотели прочесть книгу, но отвлеклись на новости. Хотели провести вечер с родными, но отвлеклись на уведомление. Хотели построить жизнь мечты, но отвлеклись и… потеряли все.Не утонуть в информационном потоке и не упустить то, что вам дорого, поможет Зелена Монтмини – клинический психолог и эксперт по позитивной психологии. В своей книге она объясняет, почему в эпоху постоянного отвлечения наш мозг теряет способность концентрироваться на важном. И как вернуть фокус за 21 день с помощью авторского руководства.Вы получите «арсенал» практических инструментов, которые помогут:– выявить и обезвредить похитителей внимания;– выстроить персональную систему фокусирования;– войти в состояние потока без выгорания;– установить контроль над временем, вниманием и качеством жизни.
Сара А. Паркер - Когда родилась луна
Сара А. Паркер - Когда родилась луна
В мире, разделенном богами на Пекло, Сумрак и Тень, всегда господствовали драконы. Величественные и свирепые, после смерти они превращались в луны – уникальные, усеивающие небо, точно звезды. Неподвижные.Так думали люди, пока однажды одна из лун не упала…В столице Сумрака действует группировка Fíur du Ath, «Восставшие из пепла». Неуловимые наемники, которые в силах пошатнуть авторитет властей. И Рейв – их самый острый клинок. Она привыкла убивать жестоко и незаметно. Не оставлять свидетелей. Хоронить прошлое глубоко в сердце, чтобы никто не смог превратить его в оружие против нее. Но даже ей не всегда удается быть осторожной.В городе объявляется охотник за головами. И в день, когда он доберется до нее, Рейв сможет положиться лишь на одного человека – незнакомца, который готов сделать для нее больше, чем кто-либо еще. Он единственный, кто может вызволить ее из тюрьмы. Единственный, кто, похоже, жаждет не ее умений и не ее тела, а ее саму.Но почему?Почему этот незнакомец ведет себя так, будто… знает ее?
Ксения Шашкова - Мой любовник не смотрит мои сторис
Ксения Шашкова - Мой любовник не смотрит мои сторис
Юля замужем, у неё есть ребёнок, обязанности и устоявшаяся жизнь. В эту жизнь внезапно входит Матвей – однокашник по курсам психологии. Их общение начинается как безопасное и «осознанное»: несколько сообщений в день, разговоры об эмоциях, границах, травмах, истинном «я». Они словно ведут друг с другом бесконечную терапию – точно подбирая слова, вскрывая реакции, препарируя чувства.Юля втягивается в переписку и не замечает момента, когда начинает жить от сообщения до сообщения – отслеживать его онлайн, искать смыслы в паузах и интерпретировать каждую интонацию.Она оказывается в ситуации, где нужно выбрать между стабильностью и чувством к другому мужчине. Но выйти из любовного треугольника привычными способами – через разрыв, компромисс или однозначный выбор – невозможно. И тогда Юля ищет другой путь, разбирая по слоям собственное желание, страх и иллюзии близости.
Карасуми - Год багровых убийств
Карасуми - Год багровых убийств
Национальный бестселлер.Основано на реальных событиях.Никто не мог предположить, что тихий рыбацкий поселок Шуйдиляо целый год будет трясти от ужаса. За это время здесь при совершенно загадочных обстоятельствах умерли семь школьников. Когда жители уже сходили с ума от невозможности полиции найти причину их смерти, оказалось, что это все-таки дело рук серийного убийцы. Женщины по имени Чэнь Линь Шуфэнь. Ее поймали и осудили. При этом она не признала вины и не ответила ни на один вопрос. Так почему были убиты невинные дети?Ответы страстно желает найти Юэсюэ – она вернулась на родину из США, где в ФБР выучилась на профайлера, и надеется использовать свои навыки, чтобы найти истину. Ее метод уникален – она фиксирует ход расследования не словами, а рисунками. Но уникально в ней не только это. Юэсюэ страдает от жутких видений наяву. И чем больше проникает в изуродованную душу убийцы, тем страшнее они становятся. Багровый мрак окутывает все сильнее; единственный путь к разгадке – через личный ад. Выдержит ли психика очередной виток этого кошмара?
Автор Неизвестен - Будущее начинается с привычек. Ежедневные ритуалы, которые развивают мозг ребенка, самостоятельность и уверенность в себе
Автор Неизвестен - Будущее начинается с привычек. Ежедневные ритуалы, которые развивают мозг ребенка, самостоятельность и уверенность в себе
Если ребенок не хочет самостоятельно одеваться, вовремя ложиться спать и правильно питаться, значит, ему нужно развить привычки, которые помогут стать более организованным и ответственным. Корейская нейробиолог и доктор наук Ким По Гён расскажет, как превратить рутину в увлекательную игру и грамотно научить самостоятельности. Для этого нужно развивать три главные группы привычек для:– концентрации;– качественного обучения;– уверенности в себе.С этой книгой ваш ребенок сможет легко, без криков и капризов: – есть полезную пищу и соблюдать режим;– пользоваться гаджетами с умом;– управлять эмоциями и договариваться без ссор;– быстро концентрироваться и качественно учиться;– доводить любые дела до конца;– не бояться трудностей и верить в себя.
Ника Кидман - О чем молчит собака. Как понять и воспитать питомца без жестких методов
Ника Кидман - О чем молчит собака. Как понять и воспитать питомца без жестких методов
Ника Кидман – кинолог, зоопсихолог. Обучила более 2000 собак и их владельцев на личных занятиях, онлайн-курсах, вебинарах и интенсивах. В год проводит свыше 600 персональных занятий. Профессиональный принцип: гуманное воспитание через коммуникацию без жестких методов.Воспитывает двух собак, спасенных с улицы, поэтому не понаслышке знакома со всеми прелестями нежелательного поведения и его коррекцией!Книга Ники поможет, если:• вы не воспитывали своего усатого до года и теперь боитесь, что он необучаем;• пес громит квартиру, а вы задумываетесь: не позвать ли экзорциста;• ваш шерстяной клубочек превратился в агрессивную собаку Баскервилей;• на прогулке хвостатый выгуливает вас, а не вы его;• безуспешно приучаете к туалету.
Ванесса Гёкинг - Маяк на острове грез. Чудеса случаются, когда перестаешь искать ответы и открываешь сердце
Ванесса Гёкинг - Маяк на острове грез. Чудеса случаются, когда перестаешь искать ответы и открываешь сердце
Какую жизнь на самом деле я хотела бы прожить?Софи живет в большом и красивом городе, любит свою работу, часто путешествует и веселится с друзьями. Но однажды ее налаженная жизнь переворачивается с ног на голову и все, в чем Софи была уверена, подвергается мучительным сомнениям… Чтобы справиться с депрессией и найти ответы на свои вопросы, она уезжает на далекий норвежский остров. Здесь, среди снегов и теплого света местного маяка, рокота волн и ослепительного северного сияния, Софи предстоит главное путешествие ее жизни – к себе самой. Эта история поможет:– Научиться справляться с неудачами и потерями.– Понять, что на самом деле для вас важно.– Найти свои «зачем» и «почему».– Смело идти к своим целям.Ванесса Гёкинг – коуч, писатель. С детства твердо верила, что истории – это окно в нашу душу. Своими книгами она хочет не только вдохновлять, но и помогать читателям обрести собственное счастье и научиться больше любить себя.
Евгения Селищева - О чем говорят итальянцы. Рассказы с юга Италии
Евгения Селищева - О чем говорят итальянцы. Рассказы с юга Италии
Реальные истории со вкусом итальянского солнца!Юг Италии – это абсолютно другой мир, который сильно отличается от севера страны своей культурой, традициями и образом жизни. Люди, живущие здесь, очень душевные и гостеприимные, хоть и несколько темпераментные. Но все же они итальянцы! И если вы когда-нибудь думали о том, как научиться их понимать, то автор Евгения Селищева, которая живет здесь с 2006 года, нашла один верный способ – и это язык! Ведь именно он является наиболее полным отражением культуры любого народа. Кого итальянцы называют «бедными христосами», что они описывают словом «аффарэ», как работает итальянское сарафанное радио и зачем при этом нужно «сеять голос»?Погрузитесь в колорит местной культуры вместе с невымышленными рассказами о жителях типичного южного городка! И найдите ответы на интересующие вас вопросы про этих темпераментных итальянцев!
Елена Кондрацкая - Игла. Сказ о сердце Кощеевом
Елена Кондрацкая - Игла. Сказ о сердце Кощеевом
Молодая и самоуверенная лесная ведьма Игла пытается найти способ вернуть к жизни своего возлюбленного. Для этого ей нужно отыскать и заполучить сердце Кощея. В поисках бессмертного колдуна Игла освобождает из темницы юношу и обращается к нему за помощью, не догадываясь о его истинной сущности. Новый роман-однотомник Елены Кондрацкой! Автора произведения «Имя ей Хель», цикла «Дивные берега», «Сны Истока» и дилогии. Увлекательное фэнтези-путешествие, полное опасных испытаний и настоящей любви. Чтобы достичь желаемого, необходимо пройти игру, полную интриг и тайн, но за каждую победу приходится платить. На пути к своей цели Игла столкнется не только с трудностями. События разворачиваются во вселенной цикла «Дивные берега», и мы вновь встречаем многих любимых героев, но «Игла. Сказ о сердце Кощеевом» является самостоятельным произведением. Роман был тепло принят читателями.
Джиён Кан - Как повзрослеть, не умерев
Джиён Кан - Как повзрослеть, не умерев
Сон Джэи – это девушка, которая оказалась в ловушке бесконечного цикла смертей и возрождений. При каждой ее гибели мир словно замирал, погружаясь в темную бездну. Она помнит всё – от первой встречи с монстром, который сообщил ей о шести шансах на новое рождение, до ледяного удушья на дне бассейна и последнего вздоха в шестой жизни. В своей седьмой попытке Джэи принимает решение не следовать предопределенному сценарию и не дожидаться очередного удара судьбы. Вместо этого она стремится найти источник своего проклятия – потустороннюю сущность, которая играет с ее жизнью. Однако, чем ближе девушка приближается к разгадке, тем более ясно осознает: ключ к свободе заключается не в побеге, а в принятии своего опыта. Сможет ли Джэи перехитрить судьбу, или ей суждено пережить седьмую, и последнюю, гибель?
Мария Корелли - Сделка с дьяволом. Комплект из 3 книг
Мария Корелли - Сделка с дьяволом. Комплект из 3 книг
КОМПЛЕКТ ИЗ 3 КНИГ Надвигается беда Серьезное и тяжелое произведение Рэя Брэдбери, насыщенное метафорами, символами и мистическими элементами. Брэдбери исследует противостояние светлого и темного начал в человеке, обнажая самые тайные желания, страхи и искушения под обликами жителей Гринтауна, сталкивающихся с мрачными Людьми Осени. Курьер на службе демона Максим готов на всё ради спасения жизни своего младшего брата Сашки. Когда надежда почти иссякает, ему удается найти «Лавку чудес» и заключить сделку с демоном: выздоровление брата в обмен на работу Макса курьером в баре «Таллер». И ему предстоит доставлять нечто необычное: бокал первой отрицательной, мозги, человеческую кожу… Всё это окажется гораздо более запутанным, чем кажется на первый взгляд, – историей вечного противостояния мира людей и мира тварей. Скорбь Сатаны Действие романа происходит в Лондоне в 1895 году. Сатана бродит среди людей в поисках новой игрушки, с которой сможет развлечься, чтобы продемонстрировать Богу, что способен развратить кого угодно. Он стремится найти достойного соперника, способного противостоять искушениям, но вокруг царят безверие, коррупция и продажность. Джеффри Темпест, молодой писатель, оказавшийся в бедственном положении, безуспешно пытается продать свой роман. В очередной раз, размышляя о своем безвыходном положении, он замечает на столе три письма. Первое – от друга из Австралии, разбогатевшего на золотодобыче, который сообщает, что отправляет к Джеффри человека, способного помочь ему выбраться из бедности. Второе – записка от поверенного, в которой говорится о наследстве от покойного родственника. Третье – рекомендательное письмо от Князя Лучо Риманеза, «избавителя от бедности», о котором говорил друг из Австралии. Сможет ли Джеффри сделать правильный выбор, сохранить свой талант и душу?.. «Скорбь Сатаны» – мистический декадентский роман английской писательницы Марии Корелли, опубликованный в 1895 году и ставший крупнейшим бестселлером в истории викторианской Англии.
Ванесса Гёкинг - Дневник из антикварной лавки. Всегда есть шанс переписать свою жизнь
Ванесса Гёкинг - Дневник из антикварной лавки. Всегда есть шанс переписать свою жизнь
Анна много лет трудится в кадровом отделе, вечера проводит с любимым мужчиной на диване, наслаждаясь сериалами, старается никому не создавать неудобств и реже встречается со свекровью. Однажды в антикварном магазине она находит старинный дневник с малиновой обложкой. Сто лет назад его вела загадочная незнакомка. Постепенно, листая страницы и узнавая всё больше о жизни этой таинственной женщины, Анна начинает лучше осознавать себя и свои самые глубокие желания. Чтение дневника придаёт ей смелости, чтобы, наконец, изменить свою жизнь. Эта книга поможет: • Научиться принимать себя и ценить свою уникальность. • Обрести уверенность в себе и своих силах. • Сформировать устойчивость к трудностям и стрессу. • Начать жить настоящим моментом и радоваться мелочам.