18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Ольга Ганкова
Последние
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Сигнал и шум. Почему одни прогнозы сбываются, а другие – нет. Нейт Сильвер
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Сигнал и шум. Почему одни прогнозы сбываются, а другие – нет. Нейт Сильвер
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Почему прогнозы погоды, как правило, сбываются, а прогнозы землетрясений нет? Стоит ли доверять прогнозам роста (или падения) экономики или прогнозам изменения климата? Не умаляя ценности научных достижений и усилий специалистов, занятых прогнозированием в разных областях жизни, Нейт Сильвер рассказывает об объективных сложностях составления надежных прогнозов. По его мнению, чем в большей степени ученые признают непредсказуемость будущего, тем более точными становятся их прогнозы. Оценивая тот или иной прогноз на будущее, особенно в политической или экономической жизни, Нейт Сильвер предлагает разбираться в мотивации того или иного прогноза, подразумевая, что его автор не всегда может быть нацелен на поиск истины.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Сигнал и шум. Почему одни прогнозы сбываются, а другие – нет. Нейт Сильвер
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Сигнал и шум. Почему одни прогнозы сбываются, а другие – нет. Нейт Сильвер
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Почему прогнозы погоды, как правило, сбываются, а прогнозы землетрясений нет? Стоит ли доверять прогнозам роста (или падения) экономики или прогнозам изменения климата? Не умаляя ценности научных достижений и усилий специалистов, занятых прогнозированием в разных областях жизни, Нейт Сильвер рассказывает об объективных сложностях составления надежных прогнозов. По его мнению, чем в большей степени ученые признают непредсказуемость будущего, тем более точными становятся их прогнозы. Оценивая тот или иной прогноз на будущее, особенно в политической или экономической жизни, Нейт Сильвер предлагает разбираться в мотивации того или иного прогноза, подразумевая, что его автор не всегда может быть нацелен на поиск истины.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Человек и его символы. Карл Густав Юнг, Мари-Луиза фон Франц, Джозеф Хендерсон, Аниэла Яффе, Иоланда Якоби
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Человек и его символы. Карл Густав Юнг, Мари-Луиза фон Франц, Джозеф Хендерсон, Аниэла Яффе, Иоланда Якоби
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Карл Густав Юнг – один из тех людей, которые принципиальным образом изменили взгляд человека на самого себя. Разрабатывая вслед за Фрейдом новую концепцию сознания, Юнг не побоялся спорить со знаменитым соратником, а в конце концов и вовсе разошелся с традиционным психоанализом, двинувшись в еще более неизведанные глубины нашего мышления – к коллективному бессознательному. Его концепция психики считается столь же могущественной, сколь и загадочной: Юнг не только пользуется методами науки, но и обращается к мистическим практикам Востока и древних обществ. То, что он двигался в верном направлении, становится в полной мере понятно лишь сегодня. Знание юнговского учения не только принципиально изменит ваши взгляды на реальность, но и сообщит нечто важное о самом сокровенном.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Человек и его символы. Карл Густав Юнг, Мари-Луиза фон Франц, Джозеф Хендерсон, Аниэла Яффе, Иоланда Якоби
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Человек и его символы. Карл Густав Юнг, Мари-Луиза фон Франц, Джозеф Хендерсон, Аниэла Яффе, Иоланда Якоби
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Карл Густав Юнг – один из тех людей, которые принципиальным образом изменили взгляд человека на самого себя. Разрабатывая вслед за Фрейдом новую концепцию сознания, Юнг не побоялся спорить со знаменитым соратником, а в конце концов и вовсе разошелся с традиционным психоанализом, двинувшись в еще более неизведанные глубины нашего мышления – к коллективному бессознательному. Его концепция психики считается столь же могущественной, сколь и загадочной: Юнг не только пользуется методами науки, но и обращается к мистическим практикам Востока и древних обществ. То, что он двигался в верном направлении, становится в полной мере понятно лишь сегодня. Знание юнговского учения не только принципиально изменит ваши взгляды на реальность, но и сообщит нечто важное о самом сокровенном.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс
Это аудио – сокращенная версия книги Майкла Мэттьюса «‎Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении идеального женского тела». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Создание идеальной фигуры окружено мифами, в поддержании которых участвуют все игроки фитнес-индустрии – от ярких журналов до накачанных персональных тренеров в залах. Они дурят вам голову и скрывают простую правду: для того чтобы обрести тело «как с обложки журнала», не нужно ничего изобретать. Достаточно рассчитать оптимальный рацион, грамотно подобрать вес и тренироваться по часу трижды в неделю. Уже через 8–12 недель вы начнете получать комплименты, а через год сможете с гордостью участвовать в конкурсе бикини-моделей. Эта программа дает результаты! И этим влюбляет в себя.Зачем слушать• Узнать, что, как и когда нужно есть.• Научиться строить свое тело с помощью простых и эффективных упражнений.• Полюбить себя и раскрыть генетический потенциал своего организма.Об автореМайкл Мэттьюс – прославленный атлет, разработчик методики построения идеальной фигуры для мужчин и женщин, автор бестселлеров и основатель компании Legion Athletics. Простой, логичный и основанный на научных данных подход к питанию, нагрузкам и психологии бодибилдинга сделал Майкла не только человеком с идеальным телом, но и успешным тренером, героем публикаций в журналах Esquire, Men's Health, Elle, Women's Health, Muscle & Strength, на телеканалах FOX и ABC.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Соблазняющий разум. Как выбор сексуального партнера повлиял на эволюцию человеческой природы. Джеффри Миллер
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Соблазняющий разум. Как выбор сексуального партнера повлиял на эволюцию человеческой природы. Джеффри Миллер
Это саммари – сокращенная версия книги Джеффри Миллера «Соблазняющий разум. Как выбор сексуального партнера повлиял на эволюцию человеческой природы». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, почему биологи называют наш вид homo sapiens, но мало кто задается вопросом, чему же мы обязаны этим самым sapiens… Зачем нам быть разумными? К чему владеть языком, рассказывать истории, покрывать стены пещер изображениями бизонов, шутить, сочинять серенады? С точки зрения эволюции все эти занятия весьма обременительны и уж точно не уберегут от когтей хищников. До недавнего времени ученые не догадывались о подлинных мотивах эволюции. Джеффри Миллер предлагает свою теорию происхождения разума – столь же реалистичную, сколь и остроумную.Зачем слушать• Познакомиться с оригинальной и невероятно вдохновляющей теорией возникновения разума.• Увидеть, что двигатель эволюции вовсе не только естественный отбор.• Узнать, чем на самом деле продиктован выбор партнеров в животном и человеческом миреОб автореДжеффри Миллер – американский эволюционный психолог. Преподает в Лондонской школе экономики и в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. В 2008 году получил Шнобелевскую премию за работу, в которой доказал, что танцовщицы в барах получают больше чаевых в период овуляции.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения. Шон Кови, Крис Макчесни, Джим Хьюлинг
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения. Шон Кови, Крис Макчесни, Джим Хьюлинг
Это аудио – сокращенная версия книги Шона Кови, Криса Макчесни и Джима Хьюлинга «Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеМир бизнеса знает немало историй о крушении полезных инициатив и провальных стратегиях. Внедрить в компании изменения часто не получается по одной причине – невозможно вовлечь сотрудников в процесс. Привычные модели поведения устаревают, но мотивировать людей действовать иначе оказывается слишком сложно.Решить эту и многие другие проблемы, с которыми сталкиваются лидеры и команды на пути к важной для компании цели, помогает система четырех дисциплин (4DX).Прежде чем написать эту книгу, авторы опросили почти 300 тысяч руководителей и сотрудников, провели внутренние оценки в 500 компаниях и внедрили 4DX более 15 тысяч раз по всему миру. Книга переиздавалась 40 раз, переведена на 12 языков.Зачем слушать• Научиться правильно формулировать стратегически важные цели и показатели их достижения.• Увлечь сотрудников изменениями и эмоционально вовлечь их в важные для компании процессы.• Сбалансировать потоки ежедневной рутины и изменений, качественно распределив время и энергию.Об авторахШон Кови – исполнительный вице-президент и главный разработчик консалтинговых продуктов FranklinCovey, руководит международными проектами в 140 странах. Предан идее реформирования образования, основанного на принципах лидерства. Управляет экспертными командами по внедрению 4DX, активно практикует и продвигает эту методологию по всему миру. Автор трех книг, одна из которых, «7 навыков высокоэффективных тинейджеров», была переведена на 20 языков и продана по всему миру тиражом свыше 4 млн экземпляров. Она основана на идеях отца Шона кови – Стивена Кови, автора бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей».Крис Макчесни – руководитель международного подразделения FranklinCovey. Один из соавторов методологии 4DX, возглавлял ее внедрение в Coca Cola, Marriott International, Shaw Industries, Ritz Carlton, Kroger, Comcast, Frito Lay, Lockheed Martin и Gaylord Entertainment. Завоевал славу востребованного оратора.Джим Хьюлинг – управляющий консультант по 4DX FranklinCovey, отвечает за методологию «четырех дисциплин» и ее принципы. Более 30 лет проработал в сфере корпоративного управления, включая топ-менеджмент в компаниях Fortune 500. Его команды удостаивались национальных наград за превосходное качество обслуживания клиентов, деловую этику и высокую культуру. Персонально награжден Turknett Leadership Character Award, которая вручается генеральным директорам, демонстрирующим высочайшие стандарты управления.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения. Шон Кови, Крис Макчесни, Джим Хьюлинг
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения. Шон Кови, Крис Макчесни, Джим Хьюлинг
Это аудио – сокращенная версия книги Шона Кови, Криса Макчесни и Джима Хьюлинга «Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеМир бизнеса знает немало историй о крушении полезных инициатив и провальных стратегиях. Внедрить в компании изменения часто не получается по одной причине – невозможно вовлечь сотрудников в процесс. Привычные модели поведения устаревают, но мотивировать людей действовать иначе оказывается слишком сложно.Решить эту и многие другие проблемы, с которыми сталкиваются лидеры и команды на пути к важной для компании цели, помогает система четырех дисциплин (4DX).Прежде чем написать эту книгу, авторы опросили почти 300 тысяч руководителей и сотрудников, провели внутренние оценки в 500 компаниях и внедрили 4DX более 15 тысяч раз по всему миру. Книга переиздавалась 40 раз, переведена на 12 языков.Зачем слушать• Научиться правильно формулировать стратегически важные цели и показатели их достижения.• Увлечь сотрудников изменениями и эмоционально вовлечь их в важные для компании процессы.• Сбалансировать потоки ежедневной рутины и изменений, качественно распределив время и энергию.Об авторахШон Кови – исполнительный вице-президент и главный разработчик консалтинговых продуктов FranklinCovey, руководит международными проектами в 140 странах. Предан идее реформирования образования, основанного на принципах лидерства. Управляет экспертными командами по внедрению 4DX, активно практикует и продвигает эту методологию по всему миру. Автор трех книг, одна из которых, «7 навыков высокоэффективных тинейджеров», была переведена на 20 языков и продана по всему миру тиражом свыше 4 млн экземпляров. Она основана на идеях отца Шона кови – Стивена Кови, автора бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей».Крис Макчесни – руководитель международного подразделения FranklinCovey. Один из соавторов методологии 4DX, возглавлял ее внедрение в Coca Cola, Marriott International, Shaw Industries, Ritz Carlton, Kroger, Comcast, Frito Lay, Lockheed Martin и Gaylord Entertainment. Завоевал славу востребованного оратора.Джим Хьюлинг – управляющий консультант по 4DX FranklinCovey, отвечает за методологию «четырех дисциплин» и ее принципы. Более 30 лет проработал в сфере корпоративного управления, включая топ-менеджмент в компаниях Fortune 500. Его команды удостаивались национальных наград за превосходное качество обслуживания клиентов, деловую этику и высокую культуру. Персонально награжден Turknett Leadership Character Award, которая вручается генеральным директорам, демонстрирующим высочайшие стандарты управления.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Huawei. Лидерство, корпоративная культура, открытость. Тянь Тао, Давид де Кремер, У Чуньбо
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Huawei. Лидерство, корпоративная культура, открытость. Тянь Тао, Давид де Кремер, У Чуньбо
Это аудио – сокращенная версия книги «Huawei. Лидерство, корпоративная культура, открытость» (Тянь Тао, Давид де Кремер, У Чуньбо). Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Тянь Тао, Давида де Кремера, У Чуньбо «Huawei. Лидерство, корпоративная культура, открытость» посвящена компании, которая служит примером для многих китайских бизнесменов, стремящихся выйти на глобальный рынок. Книга содержит уникальный материал о китайской культуре предпринимательства, управленческой философии, подходах к организационным изменениям, инновациям, конкурентной стратегии.Один из авторов книги Тянь Тао – член Международного консультативного совета Huawei и содиректор инновационного научно-исследовательского института Ruihua в китайском университете Ханчжоу.Зачем слушать• Узнать, как маленькая китайская фирма по продаже оборудования стала глобальной корпорацией и получила признание во всем мире.• Понять бизнес-стратегии, лидерские навыки и философию основателя Huawei.• Получить советы, вдохновение и мотивацию для начала собственного бизнеса.Об авторахТянь Тао – член Международного консультативного совета Huawei и содиректор инновационного научно-исследовательского института Ruihua в Чжэцзянском университете в Китае, основатель и главный редактор первого китайского журнала по инвестициям в частный капитал Top Capital, создатель компаний в сфере медиаиндустрии, соучредитель двух стартапов Beijing Umessage Information Technology Co. и Hillstone Networks Co.Давид Де Кремер – KPMG-профессор в школе бизнеса Judge Business School Кембриджского университета, советник швейцарской компании Novartis AG, назван самым влиятельным экономистом в Нидерландах и мировым лидером экономической мысли по версии Trust Across America, награжден международными научными премиями, опубликовал более 200 научных статей и книг, автор бестселлера «Проактивный лидер: как преодолеть прокрастинацию и быть смелым лицом, принимающим решения».У Чуньбо – профессор и декан Школы государственного управления в университете Жэньминь в Китае, работает старшим советником по корпоративному управлению Huawei с 1995 года.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Краткая история всего. Кен Уилбер
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Краткая история всего. Кен Уилбер
Уникальный взгляд основателя интегральной философии на развитие человечества от первобытных времен до будущего Кен Уилбер – крупнейший современный философ, «Эйнштейн сознания». Это удивительный человек: католический священник отец Ричард Рор именует его «постмодернистским Фомой Аквинским», ребе Залман Шахтер-Шаломи видел в книгах Уилбера «каббалу будущего», а создательница «Матрицы» Лана Вачовски написала вместе с автором общее предисловие-диалог к юбилейному изданию «Краткой истории всего». Кен Уилбер целью своих жизненных поисков называет нахождение истины в каждой культуре и соединение этих истин в общем Космосе. Его «Краткая история всего» – безусловный mustread для человека, которому интересен мир, его устройство и развитие. Об автореКен Уилбер – крупнейший современный философ, «Эйнштейн сознания». Свою интегральную философию он излагает в нескольких книгах, ставших абсолютными бестселлерами и переведенных в том числе на русский язык: «Теория всего. Интегральный подход к бизнесу, политике, науке и духовности», «Интегральная медитация» и др. Уилбер умело применяет свою теорию для анализа современности: «Трамп и эпоха постправды». Удивительный человек: католический священник отец Ричард Рор именует его «постмодернистским Фомой Аквинским», ребе Залман Шахтер-Шаломи видел в книгах Уилбера «каббалу будущего», а создательница «Матрицы» Лана Вачовски написала вместе с автором общее предисловие-диалог к юбилейному изданию «Краткой истории всего».Зачем слушать• Научиться рассматривать мир и индивида изнутри и снаружи и увидеть «четыре лика истины».• Вместе с автором пройти путь от первоначального единства, когда человек не осознавал своей отделенности от мира, через великое разделение Просвещения и различные попытки соединений – к полноте «Я», «Мы» и «Это».• Обнаружить ошибки в собственном пути развития, вернуться и исправить их
Smart Reading - Ключевые идеи книги: 7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Шон Кови
Smart Reading - Ключевые идеи книги: 7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Шон Кови
О книгеПодростковый период – самый сложный и ответственный этап жизни каждого человека. В эти несколько лет на фоне бурного созревания организма молодым людям приходится принимать важнейшие решения о своей дальнейшей судьбе, выбирать профессию, любовь, друзей. Зная, как непросто бывает в это время самим подросткам и их родителям, Шон Кови написал умную, интересную и мотивирующую книгу, которая отвечает на самые сложные и деликатные вопросы. Она поможет найти правильные ориентиры, воспитать характер и заложить основу будущей счастливой и успешной жизни каждого тинейджера. Эта книга, которую высоко оценивают и взрослые, и их взрослеющие дети. Ее нельзя пропустить.Зачем слушать• Понять, что делает судьбу человека успешной.• Получить мудрые, но не нудные советы по решению главных проблем пубертата.• Освоить навыки, которые изменят жизнь к лучшему прямо сейчас и будут полезны всегда.Об автореСын знаменитого Стивена Кови Шон говорит, что отец «упражнялся» на нем и других детях, когда писал свой знаменитый бестселлер «Семь навыков высокоэффективных людей». Если это правда, упражнения принесли пользу. Шон Кови сделал успешную карьеру в спорте, получил блестящее образование в Harvard Business School, стал вице-президентом компании FranklinCovey, заработавшей славу отличного консультанта по развитию личности и организаций, и написал книгу, которая переведена на 15 языков и продана в количестве более 3 млн экземпляров. Через 22 года после выхода первого издания «Семь навыков высокоэффективных тинейджеров» остается популярнейшей и полезнейшей книгой для подростков и их семей.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬО книгеВ книге «‎Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» Мэттью Уолкер, исследователь, профессор неврологии и психиатрии, обобщает результаты двух десятилетий собственных исследований и тысяч исследований других ученых по всему миру и отвечает на главный вопрос: зачем мы спим? Он объясняет, как сон в прямом смысле делает нас здоровее, умнее и богаче и какие шаги мы можем предпринять, чтобы с помощью сна радикально улучшить качество жизни.Зачем слушать• Заново открыть, что такое сон и зачем нужны сновидения.• Перестать бороться со сном и научиться получать от него максимальную пользу.• Практически без усилий восстановить здоровый режим сна и почувствовать себя лучше.Об автореМэттью Уолкер – профессор неврологии и психиатрии в Калифорнийском университете в Беркли. Более 20 лет занимается исследовательской деятельностью. Консультировал по вопросам сна баскетболистов НБА, футболистов НФЛ, сотрудников киностудии Pixar Animation, различные правительственные организации, технологические и финансовые компании.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Команды менеджеров. Секреты успеха и причины неудач. Мередит Белбин
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Команды менеджеров. Секреты успеха и причины неудач. Мередит Белбин
Этот текст – сокращенная версия книги Мередита Белбина «Команды менеджеров. Секреты успеха и причины неудач». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеИдеальная рабочая команда – философский камень менеджмента. Мередит Белбин много лет занимался исследованиями командной работы. Он обнаружил, что все многообразие поведенческих моделей людей сводится к 9 ролям, которые исполняют работники, взаимодействуя друг с другом. Эти роли распределяются по трем ценностным группам: нацеленные на действие, на координацию и на выполнение творческих задач. Сбалансированная команда, в которой собраны люди с разными моделями поведения, способна эффективно решать поставленные задачи. Белбин обнаружил, что состав команды нужно подбирать в соответствии с генеральными целями, и далеко не всегда однородность группы приводит к успеху. Книга содержит расширенный комментарий к популярному тесту Белбина, известному хедхантерам во всем мире.Зачем слушать• Проанализировать свою команду, используя метод Белбина.• Предотвращать конфликты, правильно распределяя зоны ответственности.• Скорректировать команду в соответствии с поставленными задачами.Об автореМередит Белбин – доктор психологических наук, почетный профессор университетов в Бристоле и Экстере, советник ООН, консультант по командной работе. В конце 1960-х годов занимался экспериментальной психологией в колледже Henley-on-Thames. По результатам проведенной деловой игры создал психометрические тесты, которые легли в основу теории командных ролей. Разработчик программы e-Interplace, которую широко используют как тест по подбору персонала. Владелец компании Belbin Associates Ltd.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Ваш беспокойный подросток. Практическое руководство для отчаявшихся родителей. Роберт Байярд, Джин Байярд
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Ваш беспокойный подросток. Практическое руководство для отчаявшихся родителей. Роберт Байярд, Джин Байярд
Этот текст – сокращенная версия книги Роберта и Джин Байярд «Ваш беспокойный подросток. Практическое руководство для отчаявшихся родителей». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Роберта и Джин Байярд «Ваш беспокойный подросток» адресована родителям, которые устали от роли обслуживающего персонала или надзирателя при тинейджере. Родители сами не замечают, как переходят на ультимативный слог и выражают претензии вместо того, чтобы твердо высказывать собственное мнение. Авторы предлагают взрослым пересмотреть словарь и начать пользоваться в диалоге с ребенком «Я-высказываниями». Книга дает советы, как с комфортом устроиться возле действующего вулкана, чтобы не пострадал сам «вулкан» – подросток. Конструктивно учит реагировать на грубость и необоснованные требования. Пропускать мимо ушей несправедливые обвинения. Перестать контролировать каждый шаг подростка и передать ему контроль над его жизнью. Ведь для этого человеку и дается трудный переходный возраст.Зачем слушать• Выстроить приемлемые границы во взаимоотношениях с подростком, чтобы было удобно прежде всего вам.• Научиться говорить так, чтобы подросток вас услышал.• Передать подростку управление его собственным будущим и прекратить контролировать его действия.Об автореРоберт и Джин Байярд – американская супружеская пара, которая вырастила пятерых детей. Двое из них были родными, а трое – приемными. Джин – психотерапевт по профессии, а Роберт был физиком. Проблемы, возникшие у этой пары с воспитанием подрастающих детей, заставили главу семьи в возрасте 55 лет защитить докторскую диссертацию по психологии. Делом жизни для супругов Байярд стал бестселлер «Ваш беспокойный подросток», который помог миллионам родителей справиться с трудным периодом.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКогда книга «Еда и мозг» вышла в 2013 году, она произвела эффект разорвавшейся бомбы. Ее очень быстро перевели на 34 языка. Более 1,5 миллиона читателей получили метод улучшения здоровья. Они похудели, избавились от тревоги и депрессии, устранили хронические заболевания и предприняли шаги для профилактики старческого когнитивного спада и неврологических заболеваний. И все это без лекарств. Советы доктора Перлмуттера основаны на его исследованиях. Он объясняет, как с помощью разработанной им программы улучшить работу мозга. В качестве основного источника энергии организма он предлагает использовать жиры и выдвигает доказательства, что диета без ГМО, глютена и с низким содержанием углеводов имеет важнейшее значение для сохранности мозговой деятельности, потери веса и укрепления здоровья.Зачем слушать• Узнать, что такое статиновая зависимость и почему холестерин не вреден для здоровья.• Составить сбалансированный рацион питания.• Разобраться, что такое нейрогенез, улучшить работу мозга.Об автореДэвид Перлмуттер – американский невролог, доктор медицинских наук, преподаватель Американского колледжа питания. Автор многочисленных статей в The Journal of Neurosurgery и в других медицинских журналах. Специализируется на неврологических расстройствах, связанных с пищевыми привычками. Лауреат премии имени Денхама Хармана за новаторские исследования о свободных радикалах в клинической медицине. В 2017 году его публичная лекция во Всемирном банке транслировалась на 150 сайтов по всему миру.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Преимущество счастья. Семь принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Преимущество счастья. Семь принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон Ачор
Этот текст – сокращенная версия книги Шона Ачора «Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеЧто первично: успех или счастье? Можно ли быть счастливым без миллиона на счету, прекрасного тела, крепкой семьи, но имея в изобилии различные недостатки? Гарвардский преподаватель и один из авторов знаменитого курса о счастье Шон Ачор убежден, что не только можно, но и очень важно – как раз для того самого успеха.В книге «Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune» Шон Ачор рассказывает, как начать испытывать счастье прямо сейчас, не дожидаясь, пока исполнятся наши мечты и реализуются честолюбивые планы. Послушайте аудиосаммари на его жизнеутверждающую книгу, чтобы настроиться на позитив и тем самым приблизить себя к реальным достижениям и успеху.Зачем слушать• понять, что люди становятся более успешными, когда они счастливы, а не наоборот;• овладеть рабочими инструментами для увеличения счастья в жизни;• научиться правильной реакции на внешние события и неудачи;• настроить мозг на позитив и начать видеть во всем возможности для роста и процветания.Об автореШон Ачор – один из ведущих мировых экспертов по теме счастья и успеха, работал с Белым домом и Пентагоном. Автор шести книг о позитивной психологии, один из создателей и лекторов курса про счастье в Гарвардском университете и совместного курса с The Oprah Winfrey Network о счастье. Работа и идеи Шона Ачора освещались в New York Times, Boston Globe, Wall Street Journal, на каналах CNN и NPR. Его ролик на TEDx собрал более 19 миллионов просмотров.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Богатство семьи. Как сохранить в семье человеческий, интеллектуальный и финансовые капиталы. Джеймс Хьюз-младший
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Богатство семьи. Как сохранить в семье человеческий, интеллектуальный и финансовые капиталы. Джеймс Хьюз-младший
Этот текст – сокращенная версия книги Джеймса Хьюза-младшего «Богатство семьи. Как сохранить в семье человеческий, интеллектуальный и финансовые капиталы». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ разных странах есть поговорки о том, что богатство семьи не вечно. Например, ирландцы говорят: «Каждое четвертое поколение носит деревянные башмаки». Неужели ничего нельзя сделать и обеспечить безбедное будущее детям, внукам и правнукам? Семейный юрист и исследователь феномена семейного богатства Джеймс Хьюз уверен, что можно. Парадоксально, но шанс сохранить состояние появляется, если меньше заботиться о финансовой составляющей богатства, уделяя значительное внимание человеческому и интеллектуальному капиталу семьи. Подробности и кейсы – в книге «Богатство семьи. Как сохранить в семье человеческий, интеллектуальный и финансовый капиталы».Зачем слушать• Осознать, что капитал семьи – это не только деньги, но и человеческие и интеллектуальные ресурсы.• Позволить детям искать свой путь к счастью – чтобы преумножить все виды семейного капитала.• Создать эффективную систему управления в своей семье.Об автореДжеймс Хьюз – младший – адвокат в шестом поколении, исследователь темы сохранения и преумножения семейного богатства в течение многих поколений, основатель юридической компании Hughes and Whitaker, почетный член совета The Philanthropic Initiative, Inc., консультант Family Office Exchange, почетный член Institute for Private Investors, бывший член совета Фонда Альберта и Мэри Ласкеров, старший декан Family Capital Institute (FCI).
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Спиральная динамика. Управляя ценностями, лидерством и изменениями в XXI веке. Дон Бек, Крис Кован
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Спиральная динамика. Управляя ценностями, лидерством и изменениями в XXI веке. Дон Бек, Крис Кован
Этот текст – сокращенная версия книги Дона Бека и Криса Кована «Спиральная динамика. Управляя ценностями, лидерством и изменениями в XXI веке». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Дона Бека и Криса Кована «Спиральная динамика» предназначена для людей с открытым интеллектом. Пытливый ум оценит красоту концепции, которая представляет развитие человека, организации и общества как непрерывное спиральное движение от простого к сложному, от ограниченного к глобальному, от замкнутого к универсальному. Разобравшись в принципах спиральной динамики, вы получите мощный инструмент управления изменениями, который лежит в основе самых продвинутых консалтинговых методик современности. Эта книга дает надежду всем, кто озабочен турбулентностью современного мира. Она учит управлять собой и окружающими так, чтобы потенциал каждого получил максимальное развитие. Она дает видение и знание, доступное немногим. Переиздавалась 12 раз, переведена на пять мировых языков.Зачем слушать• Понять механизмы эволюции человеческого мышления и причины глубинных изменений и кризисов в деловой, социальной и политической среде.• Изучить восемь уровней развития личности, организации и общества с присущими каждому уровню системой ценностей, типом мышления и образом действий.• Освоить инструменты развития лидерских способностей и эффективного управления организациями в условиях повышенной турбулентности.• Научиться применять принципы спиральной динамики к каждодневным событиям и расширить собственные возможности для карьерного и личностного роста.Об авторахДон Бек имеет докторскую степень в области коммуникаций и социальной психологии, преподаватель Университета Северного Техаса, автор восьми книг и множества публикаций. В качестве советника по геополитике сотрудничал с государственными структурами США, Европы и Ближнего Востока, сыграл заметную роль в реформах в Южной Африке. Будучи одним из соавторов теории спиральной динамики, выступил соучредителем National Values Center, который реализует концепции спиральной динамики в корпоративных, образовательных и геополитических инициативах по всему миру.Крис Кован – американский исследователь, мыслитель, автор модели спиральной динамики, а также трех книг и множества публикаций. Преподавал в Университете Северного Техаса. Более 10 лет Крис участвовал в работе Клера Грейвза и наследовал его научные архивы, в результате чего родилась книга The Never Ending Quest. Стал соавтором теории спиральной динамики и разработал ее цветовой код. Являлся соучредителем и бессменным руководителем National Values Center. С 1981 года консультировал государственные структуры, институты и крупнейшие частные компании по всему миру.
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей. Ангела Дакворт
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей. Ангела Дакворт
Этот текст – сокращенная версия книги Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книге«Найди себе работу по душе, и ты не будешь работать ни дня» – эта известная мысль в общем верна. Проблема в том, что нет на свете деятельности, которая приносила бы только радость. Даже в самом любимом занятии обязательно найдется то, что раздражает, утомляет или доставляет неудобства. И вот нам уже хочется оставить это скучное дело и заняться чем-нибудь совсем другим (что, кстати, нормально – наш мозг запрограммирован на поиск новизны).Книга Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей» – о том, как найти в жизни настоящую цель и продолжать ее с удовольствием достигать, несмотря на все трудности и неудачи.Ангела Дакворт ушла из McKinsey, чтобы заняться исследованием гениальности, и посвятила этому годы. Ее выступление на конференции TED получило более 15 миллионов просмотров, переведено на 49 языков и остается одним из самых популярных докладов в истории канала. «Твердость характера» – абсолютный мастрид, содержащий очень хорошую новость: ключ к выдающимся достижениям – не талант и врожденные способности, а особая смесь настойчивости и страсти к своему делу, которую всегда можно в себе обнаружить, развить и удержать.Зачем слушать• чтобы понять, что такое твердость характера, в чем ее отличие от таланта и почему регулярная практика важнее природных склонностей;• чтобы развить и удержать интерес к конкретной деятельности, даже если она начинает надоедать;• чтобы помочь себе и детям с развитием характера и поисками призвания – независимо от бэкграунда.Об автореАнгела Дакворт ‒ американский ученый, психолог, автор и популяризатор науки о самоконтроле и развитии характера; заслуженный профессор психологии Пенсильванского университета и основатель некоммерческой организации Character Lab, где вместе с коллегами занимается развитием и тестированием активностей, помогающих лучше понять, как развивать характер у детей. Консультировала Белый дом, Всемирный банк, команды Национальной баскетбольной ассоциации и Национальной футбольной лиги США, а также руководителей компаний из списка Fortune 500.