18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Максим Доронин
Последние
Психология, философия
Олег Торсунов - Книга для мужчин. Быть сильным и настоящим
Олег Торсунов - Книга для мужчин. Быть сильным и настоящим
В чем заключается «мужское начало»? Как должен выглядеть путь физического и духовного саморазвития мужчины? Какие проявления имеют «шесть главных врагов мужчины» и как с ними справляться? В чем особенности «истинно мужской» диеты, как преодолевать трудности и бороться с негативными чертами характера – это издание продолжает серию книг известного эксперта в области семейной психологии и личностного роста Олега Торсунова «Веды, веди меня к счастью». Книга рекомендуется как молодым людям, так и их отцам.
Обучение
Дэвид Хокинс - Истинное Я. Превращение повседневного опыта в духовный путь
Дэвид Хокинс - Истинное Я. Превращение повседневного опыта в духовный путь
Впервые на русском языке выходит книга «Истинное Я. Превращение повседневного опыта в духовный путь» знаменитого духовного учителя Дэвида Р. Хокинса! В ней вы узнаете: – как преодолеть эгоизм, жадность, ненависть и гнев; – о связи земного притяжения с вашим духовным состоянием; – как способствовать развитию духовного «Я»; – авторские карты сознания и таблицы с уровнями сознания. Дэвид Р. Хокинс – доктор медицинских наук, основатель Пути преданной недвойственности (Path of Devotional Nonduality), ученый и автор множества исследований в области сознания. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Бизнес
Роберт Айгер - Умение предвидеть. Чему я научился за 15 лет на посту главы Walt Disney
Роберт Айгер - Умение предвидеть. Чему я научился за 15 лет на посту главы Walt Disney
Мемуары Роберта Айгера, который в течение 15 лет возглавлял The Walt Disney Company. Айгер – новатор, признанный одним из самых успешных генеральных директоров своего времени. В книге он делится основными ценностями, которые руководили им на посту генерального директора компании, превращающей фантазию в реальность для миллионов людей. Сегодня Disney – крупнейшая медиакомпания в мире, включающая Pixar, Marvel, Lucasfilm и 21st Century Fox. Стоимость этого гиганта почти в пять раз превышает ту, что была до прихода Айгера. Как ему это удалось? Ответ находится в этой книге. В ней Айгер делится уроками, которые он извлек из управления Disney и команды, насчитывающей более 220 000 сотрудников.
Психология, философия
Бенжамин Харди - Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Бенжамин Харди - Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы.Автор книги – Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее. Постоянное обращение к своей «лучшей версии» даст вам возможность:– конкретизировать образ будущего Я;– держаться «правильных вешек» на пути к истинному себе;– не терять мотивации ни на один день;– превзойти собственные ожидания.
Бизнес
Бенжамин Харди - Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Бенжамин Харди - Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:• самосаботажа,• самобичевания,• хронического стресса,• одиночества на пути к успеху,• страха неудач и отказов.
Психология, философия
Эрик Берн - Секс в человеческой любви
Эрик Берн - Секс в человеческой любви
Книга о психологии секса, написанная автором всемирно известного бестселлера «Игры, в которые играют люди». В этом произведении Эрик Берн рассматривает секс через призму транзактного анализа, обсуждая игры, которые люди ведут не в общественных местах, а в спальне. Выдающийся психолог отвечает на вопросы: • Как сексуальное воспитание в разные периоды жизни влияет на дальнейшую интимную жизнь? • Что такое родительское программирование и как оно влияет на нашу сексуальную сферу? • В чем заключается явление, известное как «язык секса»? • Какова природа непристойностей и сексуальных отклонений? • Чем отличается секс от близости? • Почему люди вовлекаются в сексуальные игры? И на множество других вопросов.
Психология, философия
Никита Карпов - Чертовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком
Никита Карпов - Чертовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком
Детский и подростковый психолог Никита Карпов обладает глубокими знаниями о процессе взросления. На протяжении более 15 лет он помогает подросткам и их родителям находить общий язык и решать возникшие проблемы. В доступной и с долей юмора манере Никита Карпов делится реальными примерами, профессиональными техниками и методами, которые помогут сохранить ваши нервы, установить крепкие доверительные отношения и воспитать самостоятельного человека. Он откроет глаза на то, что пубертат — это на самом деле увлекательный период, который может приносить радость как подросткам, так и родителям. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: – кто такие эти подростки и что на самом деле их тревожит; – как сохранить свои нервы и не срываться на ребенка; – какие рекомендации дают специалисты для построения позитивных отношений и достижения результатов; – что необходимо сделать, чтобы ребенок полностью доверял вам; – как научиться доверять подростку и отпускать ситуации, не требующие контроля. Эта книга включает дополнительные материалы в формате ПДФ, которые вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Бизнес
Джо Диспенза - Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
Джо Диспенза - Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
Позитивные эмоции, такие как любовь, сострадание и радость, способны буквально «лечить» тело. То, как мы мыслим и чувствуем, оказывает непосредственное влияние на события в нашей жизни. Научитесь воздействовать на окружающий мир с помощью аудиокниги одного из самых известных трансформаторов личности – доктора Джо Диспензой. Автор бестселлеров «Сила подсознания» и «Сам себе плацебо» с использованием биологии, нейрокардиологии и квантовой физики раскрывает природу «чудес» и предлагает эффективные медитативные практики. Перейти за границы физической реальности – теперь возможно!
Научно-популярное
Автор Неизвестен - Астрономия. Для тех, кто хочет все успеть
Автор Неизвестен - Астрономия. Для тех, кто хочет все успеть
Астрономия – это наука наблюдений, и если вы просто рассматриваете светящиеся точки на небе, пытаясь соединить их в созвездия, вы уже занимаетесь астрономией. Эта книга знакомит читателя с основами одной из самых древних наук и помогает легко ориентироваться в базовых понятиях астрономии, узнать о происхождении вселенной, открытиях великих астрономов и разобраться в разнообразии небесных объектов. Издание предназначено для того, чтобы простым языком рассказать о многогранной и таинственной науке, восполнить возможные пробелы в знаниях и побудить читателя к более глубокому изучению темы.
Обучение
Владимир Ивашков - Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
Владимир Ивашков - Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
Слышали ли вы, что лимфа очищает организм от токсинов, а ее застой приводит к отекам, и лимфодренажный массаж считается решением? Однако это лишь частично верно. Лимфатическая система – одна из самых малоизученных и загадочных в нашем организме. За что же она действительно отвечает? Владимир Ивашков – кандидат медицинских наук, хирург и лимфолог, ведущий специалист в России и СНГ, который занимается изучением лимфатической системы и успешно лечит лимфатические заболевания. Более 15 лет практики в США, Японии, Испании, Румынии и Чили помогли Ивашкову собрать воедино все, что наука знает о лимфе. Почему воспаляются лимфоузлы и о каких проблемах говорят отеки? Эффективны ли травяные чаи, массаж сухой щеткой и другие методы для «разгона» лимфы? Какие заболевания могут затрагивать лимфатическую систему и как их лечить? Как правильно выбрать физическую активность и что делать, если заниматься спортом не хочется? Вы также узнаете о полезных продуктах для борьбы с отеками, упражнениях для правильного дыхания и сможете значительно улучшить свое самочувствие.
Эзотерика
Вадим Левашов - Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
Вадим Левашов - Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и была вам во благо», – говорит Вадим. Кто-то так и проживает всю свою жизнь: на автопилоте, с обедненными воспоминаниями и пустотой внутри. А самыми яркими чувствами становятся гнев и раздражение. Но можно жить по-другому. Книга Левашова – это приглашение изменить свою жизнь и взять управление в свои руки. Найти вдохновение, чувствовать все краски жизни и, главное, быть в контакте со своим телом и умом. «Я всегда искал единый источник всех дыхательных практик, культур, самосовершенствования…И однажды понял, что этот источник – йога».
Эзотерика
Олег Торсунов - Источник здоровья. Полезные практики для души и тела
Олег Торсунов - Источник здоровья. Полезные практики для души и тела
«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие и за нормальное функционирование всех систем. А чтобы сделать ее еще более содержательной, ее автор, Олег Торсунов, пригласил на ее страницы своих коллег и учеников со своими практическими советами из области здорового образа жизни.
Психология, философия
Эрик Берн - За пределами игр и сценариев
Эрик Берн - За пределами игр и сценариев
Это сборник лучших, проверенных временем исследований, идей и техник Эрика Леннарда Берна – автора бестселлера «Игры, в которые играют люди».В книгу включены самые популярные лекции, выдержки из работ и статьи известного психолога и психиатра. Материалы для сборника отобраны учениками Берна и предназначены для углубленного изучения основ трансакционного анализа.Информация подается доступным языком, с яркими примерами и уместным юмором – «изюминкой» всех публикаций ученого.Читайте онлайн этот сборник, чтобы узнать, как понять себя и окружающих, выстраивать взаимоотношения, принять и подкорректировать собственный жизненный сценарий. Также вы изучите игры, в которые мы играем, и рассмотрите примеры наиболее распространенных из них.
Психология, философия
Джеймс Холлис - Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен
Джеймс Холлис - Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен
Джеймс Холлис написал обнадеживающее руководство для людей, которые хотят руководить своей жизнью самостоятельно, не давая прошлому влиять на настоящее и будущее. Научитесь интерпретировать свои сны, неожиданные импульсы и желания, чтобы понять язык своего бессознательного. Этим вы откроете дверь в сокровищницу глубинных знаний вашей души – о том, что вам на самом деле нужно, что по-настоящему ценно, и как начать путь к жизни, приносящей глубокое удовлетворение, смысл и радость, наполненной событиями и здоровыми эмоциями.
Психология, философия
Никита Карпов - Чертовы подростки! Сборник книг Никиты Карпова
Никита Карпов - Чертовы подростки! Сборник книг Никиты Карпова
Никита Карпов – опытный детский психолог с 15-летним стажем, автор популярных книг о подростковом возрасте.В своей серии книг он помогает родителям справиться с трудностями взросления детей, предлагая эффективные стратегии общения и решения типичных проблем:• Построение доверительных отношений даже с самыми бунтарскими подростками• Решение проблем с успеваемостью и поведением в школе• Преодоление конфликтов с одноклассниками и учителями• Работа с тревожностью и чувством вины родителей• Помощь в формировании реалистичных планов на будущее• Грамотная реакция на поздние возвращения и вызывающее поведение.В книгах представлены профессиональные техники и методики, а также контрольные вопросы, которые помогут начать действовать уже сейчас.Особая ценность серии в том, что она помогает родителям увидеть в периоде пубертата не только сложности, но и возможности для развития крепких, доверительных отношений с ребенком, превращая непростое время взросления в интересное и продуктивное для обеих сторон.
Обучение
Ёсинори Нагумо - Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Ёсинори Нагумо - Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу. Что привлекательно в этом методе, так это то, что нет никаких особых ограничений на то, что должно быть съедено – вы можете есть все, что хотите. По мере перехода на новый режим питания ваше здоровье улучшится, у вас больше не будет никакого желания есть ненужные продукты или продукты, которые могут повредить вашему телу. Другими словами, вы автоматически станете здоровым и потеряете лишний вес, а ваша кожа восстановит свою молодость. Что может быть более захватывающим, чем это?
Историческая литература
Антонио Спадаро - Диалоги о вере. Беседы с Мартином Скорсезе
Антонио Спадаро - Диалоги о вере. Беседы с Мартином Скорсезе
«Противоречие – это конфликт между жестокостью и отказом от жестокости. И я думаю, что для меня этот конфликт родился там, где я вырос, где я учился жизни» – Мартин Скорсезе.Настоящая сокровищница размышлений о киноискусстве, о роли духовного в творчестве и о личном опыте веры от Мартина Скорсезе, живого классика мирового кинематографа. Уникальный взгляд режиссера на жизнь, глубокая духовная рефлексия, красной нитью проходящая сквозь творчество Скорсезе, раскрывается в серии диалогов с итальянским теологом и богословом Антонио Спадаро. В ходе философских бесед выкристаллизовывается тот удивительный взгляд на мир, плодами которого стали брутальные, но полные элегантности картины итало-американского режиссера. Эта книга – необычный сплав кино, философии и теологии от самого Скорсезе. Впервые режиссер делится с читателем своими мыслями о вере, о своих страхах и об источниках вдохновения целого ряда своих картин, от «Молчания» и до «Убийц цветочной луны». В конце этой аудиокниги приводится текст – черновик сценария для фильма об Иисусе. Скорсезе подтвердил, что будет снимать этот фильм и что сейчас работает над новым вариантом сценария. Приведенный же здесь черновик таким образом представляет собой самостоятельное произведение и отображает решение и потребность режиссера «показать нам Иисуса». Главным элементом проекта, несомненно, стала приближенность фигуры Христа. Немаловажно и то, как Скорсезе вставляет отсылки к своим предыдущим фильмам, как бы создавая новую интерпретацию.
На иностранных языках
Ларс Линхард - Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Ларс Линхард - Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровьеЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Научно-популярное
Джеймс Диниколантонио - Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Джеймс Диниколантонио - Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими врагами. Эволюция как будто думала: вот сейчас ему это реально нужно, а в старости… да он до нее не доживет. Но мы – дожили.Авторы исследуют механизмы продления жизни человека и объясняют, как внедрить проверенные временем традиции и современные данные научных исследований, чтобы получить рабочую практику оздоровления и долголетия.
На иностранных языках
Ларс Линхард - Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Ларс Линхард - Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровьеЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.