18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Елена Суворова
Последние
Историческая литература
Беренис Рокфор-Жованни - Выше холода. Истории легендарных альпинистов о мгновениях на грани жизни и смерти
Беренис Рокфор-Жованни - Выше холода. Истории легендарных альпинистов о мгновениях на грани жизни и смерти
Книга «Выше холода. Истории легендарных альпинистов о мгновениях на грани жизни и смерти» – масштабное журналистское расследование феномена зимнего альпинизма. Это хроника риска, амбиций и предельной человеческой воли. Авторы шаг за шагом воссоздают самые дерзкие и противоречивые экспедиции – от первой зимней победы на Эвересте в 1980 году до уникальных рекордов Симоне Моро, покорившего зимой четыре восьмитысячника.В центре сюжета – драма, за которой в январе 2018 года мир следил почти в прямом эфире: спасение французской альпинистки Элизабет Револь на склонах Нанга-Парбат – «горы-убийцы» – и гибель ее напарника Томаша Мацкевича. Это история мужества и трагедии, надежды и необратимости. Откровенное интервью Элизабет не оставит вас равнодушными.Вы узнаете, как экстремальный холод меняет мышление, стирает страх и размывает грань между расчетом и безумием. Где проходит линия, за которой мечта превращается в одержимость, и почему для некоторых вершина – не точка назначения, а единственный способ чувствовать себя живыми.Главный вопрос остается открытым: что же заставляет восходителей возвращаться туда, где шанс на спасение стремится к нулю?Это книга о цене высоты и о людях, которые идут выше холода – даже если на вершине их ждут лишь ветер и тишина.
Психология, философия
Светлана Джексон - За кадром. О скрытой работе нашей психики
Светлана Джексон - За кадром. О скрытой работе нашей психики
В аудиокниге «За кадром», как в кино, параллельно развиваются несколько линий. Первая линия – повествование о работе автономной нервной системы. С остроумием, не меньшим, чем у создателей мультфильма «Головоломка», Светлана Джексон рассказывает, какие разные «Я» толкутся в «гостиной» нашего сознания и как их можно примирить. Вторая линия посвящена жизни автора (она же героиня повествования). Эта героиня может быть растерянной, напуганной, неловкой, но она находит выход из разных ситуаций, благодаря юмору и, конечно, профессиональным знаниям, потому что понимает, что реакции людей нормальны, и у них гораздо больше сил управлять своей эмоциональной жизнью, чем они порой думают. Третья линия – серия психологических консультаций. Только роли клиентов автор раздала главным героям известных кинофильмов и сериалов, которые, по воле ее воображения, попадают к ней на прием и в итоге достигают успехов в своей личной борьбе с психологическими проблемами. Аудиокнига знакомит с техниками, помогающими достичь душевного равновесия, и учит понимать свои потребности, распознавая, что именно нужно сейчас: есть, пить воду, гулять, общаться с людьми или просто подышать.
Детские стихи/проза/литература
Мишель Харрисон - 13 сокровищ
Мишель Харрисон - 13 сокровищ
Таня с детства знала, что поместье бабушки хранит множество секретов. Однажды она находит старую газетную вырезку о пропавшей в местном лесу девушке, о которой бабушка Тани не хочет говорить. Загадка пропавшей девушки не дает Тане покоя. У Фабиана, сына смотрителя, есть свои причины разгадать эту тайну. Вместе они решают докопаться до правды. Но у Тани есть собственный секрет – способность видеть волшебных существ. Возможно, пришло время поделиться своим секретом, вдруг именно это поможет разгадать все тайны, пока не стало слишком поздно.
Детские стихи/проза/литература
Мишель Харрисон - 13 сокровищ
Мишель Харрисон - 13 сокровищ
Таня с детства знала, что поместье бабушки хранит множество секретов. Однажды она находит старую газетную вырезку о пропавшей в местном лесу девушке, о которой бабушка Тани не хочет говорить. Загадка пропавшей девушки не дает Тане покоя. У Фабиана, сына смотрителя, есть свои причины разгадать эту тайну. Вместе они решают докопаться до правды. Но у Тани есть собственный секрет – способность видеть волшебных существ. Возможно, пришло время поделиться своим секретом, вдруг именно это поможет разгадать все тайны, пока не стало слишком поздно.
Психология, философия
Наталья Керре - Особенные дети. Как подарить счастливую жизнь ребёнку с отклонениями в развитии
Наталья Керре - Особенные дети. Как подарить счастливую жизнь ребёнку с отклонениями в развитии
Она адресована родителям детей с особенностями развития. Как изменится жизнь семьи с появлением в ней такого малыша? Как жить, что делать, как не опустить руки и начать бороться за его полноценную и счастливую жизнь, если поставлен страшный диагноз? Винить ли себя? Как составить план действий, к каким специалистам обращаться, каким из них можно доверять, чего ожидать от социума и как адаптировать к нему ребенка? Взгляд автора на проблему воспитания детей с отклонениями в развитии во многом отличается от «стандартного». Она уверена: необучаемых детей не бывает, и каждый ребенок достоин того, чтобы быть счастливым и любимым – вне зависимости от его состояния здоровья, особенностей характера и внешности.
Психология, философия
Наталья Керре - Особенные дети. Как подарить счастливую жизнь ребёнку с отклонениями в развитии
Наталья Керре - Особенные дети. Как подарить счастливую жизнь ребёнку с отклонениями в развитии
Она адресована родителям детей с особенностями развития. Как изменится жизнь семьи с появлением в ней такого малыша? Как жить, что делать, как не опустить руки и начать бороться за его полноценную и счастливую жизнь, если поставлен страшный диагноз? Винить ли себя? Как составить план действий, к каким специалистам обращаться, каким из них можно доверять, чего ожидать от социума и как адаптировать к нему ребенка? Взгляд автора на проблему воспитания детей с отклонениями в развитии во многом отличается от «стандартного». Она уверена: необучаемых детей не бывает, и каждый ребенок достоин того, чтобы быть счастливым и любимым – вне зависимости от его состояния здоровья, особенностей характера и внешности.
Историческая литература
Марго Генер - Стефания. Путь к себе
Марго Генер - Стефания. Путь к себе
Пришел мир, когда потребность выходить из дома почти отпала. Доставка привезет продукты и поднимет на этаж, одежду пришлют по индивидуальному заказу, а оплатить счета с легкостью можно через телефон. Даже на работу ходить не нужно – всё в удаленном доступе. За это требуется лишь отдать время. Свое время. Но каждый решает сам, насколько оно ценно. И какая жизнь реальней – на экране или там, за окном.
Эзотерика
Ева Беркана - Руны: код Творца. Сотвори свой мир с помощью древних знаний
Ева Беркана - Руны: код Творца. Сотвори свой мир с помощью древних знаний
«Руны: код Творца» – это не просто книга, а ваш проводник в мир одного из самых древних и мощных инструментов познания, силы и внутренней трансформации.Если эта книга оказалась у вас в руках, значит, вы уже стоите на пороге глубокого пути. Пути, на котором руны становятся не набором символов, а живой системой знаний, способной открыть доступ к пониманию себя, мира и скрытых закономерностей реальности.Это издание станет для вас не только подробным руководством, но и настоящим оберегом от ошибок, а также навигатором к вашему источнику Силы.В книге вы найдете:– подробное раскрытие истинной структуры Футарка;– историю, суть и тайну каждой руны;– полные значения рун и понимание того, как трактовать их даже в сложных ситуациях;– объяснение, как создавать рунические формулы, ставы и рунескрипты;– глубокую связь между структурой сознания и рунами;– важнейшую практику проживания рун – основу настоящего пути Рунолога.«Руны: код Творца» подойдет как тем, кто только начинает знакомство с рунами, так и тем, кто хочет углубить знания, избежать типичных ошибок и выстроить системное понимание рунической традиции.Это книга для тех, кто ищет не поверхностные сведения, а настоящую глубину, структуру и практическую опору.Для тех, кто хочет не просто читать о рунах, а научиться чувствовать их, понимать и применять осознанно.Смело вступайте на путь Рунолога вместе со своей личной Книгой Силы.
Познавательная литература
Александра Житинская - От нуля до музыканта. Книга для начинающих играть на фортепиано во взрослом возрасте
Александра Житинская - От нуля до музыканта. Книга для начинающих играть на фортепиано во взрослом возрасте
Если вы мечтаете играть на фортепиано, то знаете, как сложно может быть сделать первые шаги. Возможно, вы травмированы музыкальной школой или, наоборот, начинаете с нуля и чувствуете растерянность. Обучение музыкальному инструменту – задача не из простых, и поэтому так важно найти наставника, который поможет преодолеть сомнения и покажет, в каком направлении двигаться. Таким наставником может стать эта книга, которая пройдет вместе с вами путь от начинающего до уверенного музыканта.Автор книги Саша Житинская, выпускница Санкт-Петербургской консерватории, показывает, что игра на фортепиано – это навык, которым можно овладеть и во взрослом возрасте. Нужно только иметь правильный настрой, не терять мотивацию и по-настоящему любить музыку. Книга поможет вам создать реалистичный план обучения и укажет те ориентиры, которые позволят справиться с трудностями, возникающими на пути к красивой и свободной игре на инструменте.В книге есть все основы, необходимые для фортепианной игры – от устройства клавиатуры до нюансов ритмики и создания аккомпанемента, и всё это – простым и понятным для начинающих языком.
Эзотерика
Дитрих Грёнемайер - Аюрведа для начинающих. Комплексный подход к здоровью: питание, йога, медитации, массаж и фитотерапия
Дитрих Грёнемайер - Аюрведа для начинающих. Комплексный подход к здоровью: питание, йога, медитации, массаж и фитотерапия
Вы устали от универсальных советов «ешьте меньше, двигайтесь больше» – и хотите систему, которая учитывает индивидуальные потребности: ваш ритм, вашу нервную систему, ваше пищеварение, вашу реакцию на стресс?В этой книге вы найдете набор ежедневных практик, которые помогают вернуть ощущение собранности, ясности и устойчивой энергии с помощью проверенных аюрведических практик. Что вы откроете для себя с аюрведой?• Понимание своего типа конституции (Вата/Питта/Капха) и того, почему один и тот же рацион или режим по-разному «работает» у разных людей.• Диагностику точки старта: вы пройдёте тесты на викрити (дисбаланс), агни (сила пищеварения) и аму (токсическая нагрузка) – и поймёте, с чего начинать именно вам.• Ежедневный план действий, который не требует жить «по расписанию монастыря»: утренние/вечерние ритуалы, сезонные настройки и понятные правила питания.• Пошаговую программу перезагрузки на 3 недели (или мягкий формат на 6 недель), чтобы изменения закрепились, а не закончились через пару дней.
На иностранных языках
Лела Алеманн - Уход за кожей по науке. Разумный подход к бьюти-рутине, добавкам и косметическим процедурам для долгосрочного результата
Лела Алеманн - Уход за кожей по науке. Разумный подход к бьюти-рутине, добавкам и косметическим процедурам для долгосрочного результата
Ботокс не работает без брокколи.Покупаете очередной разрекламированный крем за бешеные деньги, но морщинки никуда не уходят? Записываетесь на модную процедуру, но результат не радует? «Уход за кожей по науке» поможет вам разобраться в том, как из многообразия продуктов и методик для сохранения красоты выбрать то, что действительно работает. После прослушивания вы:• Узнаете, как любимая еда влияет на вашу кожу и почему зеленый смузи доктора Алеманн творит чудеса. • Разберетесь в мире уходовой косметики. Внутри книги вы найдете подробнейший гид по действующим веществам (ретинол, витамин С, пептиды, кислоты) и будете покупать только то, что реально нужно вашей коже.• Получите честный обзор косметологических процедур. Ботокс, гиалурон, нитевой лифтинг – доктор Алеманн объяснит, какие методики предпочесть. Подойдите к вопросу заботы о себе с умом, и пусть эта книга станет вашей лучшей инвестицией в себя.
Фантастика
Александр Попов - Глаза Баньши
Александр Попов - Глаза Баньши
Эта удивительная история одного мальчика по имени Артур, его судьба очень тяжела, он рано потерял отца. Видя насилие, и убийства он боролся за место под солнцем с помощью предательства и подлости. Он хочет признания и богатства, его принимают в компанию золотоискатели где он обретает друзей, заменивших ему семью. Но золото всегда таит за собой опасность. Блуждая по местам из древней карты сокровищ, они нашли не только богатства, но и свою смерть. Иногда богатство стерегут не только люди, но и зло которое стремится вырваться на свободу. Вот и перед Артуром встал вопрос: умереть на месте, или освободить древнее зло взамен на вечную жизнь. Судьба абсолютно каждого человека зависит от его выбора.
Детские стихи/проза/литература
Клавдия Лукашевич - Малороссийские сказки
Клавдия Лукашевич - Малороссийские сказки
Что за дивный край, Малороссия!..Из хаты тянется дымок, это жинка наготовила своему мужу ароматные вареники, борщ с пампушками да гуся жареного. В лесу живет лисичка-сестричка, которая обхитрила всех животных. Землю защищают храбрые богатыри, а на печи лежит ленивый дурень, влюбленный в прекрасную панночку. В книге вы встретите знакомые фольклорные сюжеты, приправленные украинским колоритом: Петушок – золотой гребешок, коза-дереза, царевна-жаба, корабль-самолет, торба-самобранка, золотой черевичек (вариация сказки о Золушке). Сказки собраны, переведены и обработаны Клавдией Лукашевич (1859—1931) – популярной детской писательницей дореволюционной России, работавшей по материалам сборников А. С. Афанасьева, Г. П. Данилевского, И. Я. Рудченко, П. П. Чубинского, Дяди Пуфа.
Бизнес
Элияху Голдратт - Цель. Процесс непрерывного улучшения
Элияху Голдратт - Цель. Процесс непрерывного улучшения
Бизнес-роман, который через художественное повествование раскрывает принципы управления, основанные на Теории ограничений (ТОС). Главный герой, директор завода Алекс Рого, сталкивается с кризисом: предприятие теряет деньги, заказы срываются, а руководство угрожает закрытием. С помощью наставника, физика Ионы, Алекс учится переосмысливать подходы к производству, фокусируясь на устранении системных ограничений и логическом анализе проблем. Аудиокнига не только предлагает практические инструменты для повышения эффективности, но и показывает, как менять мышление, чтобы достигать целей в бизнесе и жизни.
Фэнтези
Кристина Амарант - Будь моей парой
Кристина Амарант - Будь моей парой
Красивый и богатый, наглый и испорченный Раум ди Форкалонен – мечта всех девчонок в магической академии. Он не вызывает у Дженни ничего кроме злости, вот только мысли рядом с ним разбегаются, а тело плавится и горит от его прикосновений. Есть ли что-то ужаснее, чем попасть в полную зависимость от бесстыжего демона? А если на другой чаше весов будет жизнь и свобода? Кто она для него – игрушка? Или… все же нечто большее? © Эвербук
Фэнтези
Кристина Амарант - Будь моей судьбой
Кристина Амарант - Будь моей судьбой
Для высшего демона любовь к полукровке-оборотню – недопустимая слабость. Но начатая со скуки игра внезапно обернулась против игрока. Что сделает Раум ди Форкалонен, когда поймет, насколько стал зависим от дерзкой рыжей девчонки?Признается в своем чувстве и отпустит ее? Или попробует подчинить упрямую волчицу?Последний том трилогии "Будь моей… © Эвербук
Фантастика
Милена Кушкина - Спаси моего дракона
Милена Кушкина - Спаси моего дракона
Я в этом мире никто. Меня нашли слуги лорда в прибрежной луже. Как выжить в чужом мире, получить работу и встретить свою любовь?Богатый наследник не сможет жениться на безродной служанке. Придется совершить чудо, и не только навести порядок в родовом замке, но и спасти дракона.
Обучение
Мария Мошарова - Беззаботное материнство. Заметки счастливой многодетной мамы
Мария Мошарова - Беззаботное материнство. Заметки счастливой многодетной мамы
Книгу «Беззаботное материнство» написала Мария Мошарова – мама семерых детей, известный российский блогер. Ее посты читают тысячи женщин. В своей книге Мария подробно описала рождение каждого своего ребенка. И ее истории не похожи одна на другую – они уникальны, как сама жизнь. Книга наполнена трогательными и глубокими историями бесстрашной мамы, решившейся на отважное путешествие рождения и воспитания семерых детей, трое из которых родились, когда ей было уже за сорок. Ее рассказ – это еще и духовное откровение глубоко верующего человека, для которого рождение ребенка – божья благодать и благословение! А еще это откровенная история женщины о трудных и радостных отношениях в браке. Каждый фрагмент жизни Марии – яркий рассказ, в котором она открывает нам свое сердце. И каждая глава ее книги созвучна любой матери в этом мире.
Историческая литература
Антон Акимов - Истории домов Тбилиси, рассказанные их жителями
Антон Акимов - Истории домов Тбилиси, рассказанные их жителями
Это третья книга историй, рассказанных жителями старых домов, историй о домах Тбилиси. Первая книга была о домах в Москве, вторая – в Санкт-Петербурге, и в каждом издании основным критерием для исследования выступает жизнь нескольких поколений в одном доме. В этом томе есть истории об известных в Тбилиси домах, таких как дом Габашвили на проспекте Руставели, и о неизвестных, как бывший дом семьи Монастырских в старом Кукийском районе. В одной из глав рассказывается о постройке конца XVIII века, а в другой – о здании конца XX века, построенном на месте старого фамильного столетнего дома. Затронуто немало и многоквартирных, доходных домов второй половины XIX – начала XX века.Но главное – это рассказы жителей об истории их домов, о своих семьях. Собранные автором голоса горожан, семейные документы, современные и архивные фотографии позволят читателю почувствовать атмосферу старых тбилисских квартир, услышать и увидеть повседневную, настоящую жизнь города Тбилиси.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Научно-популярное
Наталья Сердцева - Астрономия без преград. Увлекательные научные факты, истории, наблюдения
Наталья Сердцева - Астрономия без преград. Увлекательные научные факты, истории, наблюдения
Астрономия без занудства и непонятных терминов! Четыре раздела этой книги расскажут вам об истории изучения космоса, строении Солнечной системы, звездах и Вселенной. – Какие у планет законы?– Кто такой кроха с железным ядром?– Где можно увидеть оранжевые облака?– Что прячется на обратной стороне Луны?– Есть ли жизнь на Марсе?Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.