18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Александра Дёмина
Последние
Детские стихи/проза/литература
Патрисия Она - 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Патрисия Она - 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Сборник аудиокниг: 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности.Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей; другие редко об этом задумываются и просто продолжают жить; третьи видят в этом опасность и даже угрозу для жизни. Чувство неопределенности может появляться в разнообразных ситуациях: в первый день в школе, на экзамене или на новой работе, при знакомстве с кем-то или при физических и эмоциональных изменениях в подростковом и юношеском возрасте. А дальше невозможность контролировать свое настоящее и будущее вводит в состояние катастрофического предвидения. Разум словно зацикливается на надвигающихся бедствиях, и единственное, в чем человек уверен в этот момент, в том – что не справится. Когда нас переполняют чувства сомнения и обреченности, желудок будто скручивает в узел, а сердце начинает биться чаще. Если с вами такое случалось, вы, наверное, начинали искать ощущение стабильности хоть в чем-то: составляли детальное расписание дня, перегружали себя учебой, бесконечно думали о предстоящих встречах и пытались спланировать, что скажете и сделаете. А может быть, вы вообще избегаете всего, что может вызвать чувство неуверенности: прячетесь от повседневных дел, не ходите на учебу или изолируете себя от окружающих.Вместо того чтобы научить вас избегать будущего, авторы предлагают альтернативу в виде рабочей тетради, благодаря которой вы разовьете навыки, необходимые для принятия неопределенности, которые помогут вам справится с тревожностью и жить полной жизнью. На ее страницах вы встретите истории таких же подростков с похожими проблемами и поймете, что не одиноки. О чем книгаКнига состоит из 10 глав.В первой авторы объясняют биологическую природу того, почему нам так важна определенность и стабильность. В этой главе читатель также сможет выполнить тест, который позволит оценить, насколько его тревожит неизвестность.Вторая и третья главы посвящена описанию SOS-навыков, которые помогут заземлиться и успокоиться, когда переживания накрывают вас с головой. Цель четвертой и пятой глав – не только научить сосуществовать с неопределенностью без лишнего психологического напряжения, но и подружить с неизвестными жизненными условиями. Например, выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое – будь то спорт или хобби. Шестая и седьмая главы помогут читателю понять, что он не одинок. Вы узнаете, как найти тех, кто может поддержать вас в преодолении неуверенности. Помимо этого, авторы уделяют большое внимание и тому, как развивать свои сильные стороны – в учебе, спорте или хобби, а также в общении с другими людьми.Восьмая и девятая главы посвящены тому, как можно проявлять заботу и доброту к себе. Как отмечают Джулиана Негрейрос и Кэтрин Мартинес, в моменты, когда стресс усиливается, важно уметь заземляться, переключать внимание, приходить в равновесие при помощи занятий, которые не принесут вам вреда. Это может быть медитация, спорт, чтение, принятие ванны или даже уборка.Десятую главу можно назвать своеобразным конспектом всей книги, так как в ней собраны основные тезисы, а также список самых эффективных упражнений, которые помогут вам успокоиться. Здесь же читатель сможет еще раз перепройти тест на уровень тревожности и отметить свой прогресс. Почему книгу стоит прочитатьНеопределенность является одной из причин стресса. Все мы так или иначе реагируем на нее. Некоторые позволяют ей оставаться на заднем плане и продолжают заниматься своими делами. Другим же бывает сложнее двигаться вперед, или практически не возможно, когда они сталкиваются с присутствием в жизни неизвестности. Если вы замечаете, что боретесь с тревожностью и стрессом, которые проявляются в отсутствии стабильности, и вам необходимы инструменты для преодоления – эта книга для вас. «10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство» созданы, чтобы помочь:• лучше справляться с ситуациями неопределенности, которые становятся источником переживаний;• понять, когда неизвестность сбивает вас с пути;• улучшить качество жизни в сферах отношений с людьми, учебы и работы, досуга, а также личностного роста и здоровья.Возможно, после прочтения этой книги ваши отношения с неизвестностью изменятся. Прекратив борьбу, вы обнаружите, что ситуации неопределенности, и связанные с ними чувства и мысли, превращаются в возможности для тренировки адаптивности и смирения. Итак, чем обширнее знания о том, как мириться с неопределенностью и справляться с ней, тем проще контролировать все формы стресса и тревоги.Джулиана Негрейрос, Кэтрин МартинесДля кого эта книгаРабочая тетрадь предназначена для:– подростков, которые испытывают чрезмерный страх и тревогу в неопределенных или стрессовых обстоятельствах;– родителей, которые хотят больше узнать о способах снижения чрезмерного беспокойства детей;– практикующим детским психологам и психотерапевтам;– всех тех, кто понимает, что тревога отравляет жизнь.Почему решили издатьЧеловеку нравится уверенность. Такое мироощущение мы унаследовали от предков, которым приходилось выживать в мире саблезубых тигров и ядовитых ягод. Со временем наш мозг научился распознавать угрозы и держаться от них подальше, чтобы выживать. Мы на своем опыте убедились: чем больше уверенности в чем-то, тем больше шансов сделать правильный выбор. Очевидно, что в современном мире с невероятным информационным изобилием, быстро меняющимися реалиями существуют намного больше неопределенности. Наш мозг воспринимает непредсказуемые повседневные события как неизвестные переменные. А затем он генерирует ощущения, мысли так, чтобы мы дожили до следующего дня в ситуации постоянных изменений. К сожалению, эта тактика может привести к повышенной тревоге и хроническому стрессу. Именно поэтому мы решили выпустить издание для подростков, которые страдают от неизвестных факторов почти каждый день – будь то новые предметы в школе, события, происходящие в мире или физические изменения, связанные с переходным возрастом. Упражнения из этой рабочей тетради позволят читателю снизить чрезмерную тревогу и обрести гармонию и спокойствие. Информация об авторе Джулиана Негрейрос – доктор философии, лицензированный психолог и исследователь. Работает с подростками, которые страдают от проблем с тревогой, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и поведенческих трудностей. Джулиана Негрейрос использует методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Прошла трехлетнюю постдокторскую стажировку по ОКР в детской больнице Британской Колумбии, где руководила несколькими исследованиями и стала соавтором 18 научных работ. Помимо этого, Джулиана проводила многочисленные тренинги о тревожных расстройствах на национальном и международном уровнях. Является автором учебных программ, направленных на оказание помощи учащимся, страдающим от тревоги в школе. Кэтрин Мартинес – доктор психологических наук, лицензированный канадский психолог с двадцатилетним опытом клинической и исследовательской работы. Кэтрин Мартинес использует когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и ответственности (ACT) и диалектическую поведенческую терапию (DBT) для лечения тревожных расстройств у детей и подростков, а также проводит тренинги для родителей и воспитателей. Помимо оказания непосредственной клинической помощи Мартинес является штатным писателем и подрядчиком Anxiety Canada – благотворительной некоммерческой организации, созданной для повышения осведомленности о тревожных расстройствах. Помимо этого, целью организации является расширение доступа к проверенным ресурсам и лечению. Еще Кэтрин – консультант в CBT Connections, организации, которая обеспечивает научное обучение специалистов здравоохранения, работающих в правительственных канадских организациях.Автор предисловия Шери Л. Туррелл, доктор философии, является клиническим психологом, специализирующимся на оказании помощи подросткам. За последние десять лет она стала соавтором двух книг по АСТ-терапии, руководила работой аспирантов и других специалистов в области психического здоровья. Помимо этого, Шери Л. Туррелл проводит семинары на тему детской психологии и на международном уровне.Ключевые понятияповышенная тревога, страх, беспокойство, воспитание детей, психотерапия, страх перед будущим, стресс.
Детские стихи/проза/литература
Люси Хеммен - 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком
Люси Хеммен - 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком
Сборник аудиокниг: 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком.Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей; другие редко об этом задумываются и просто продолжают жить; третьи видят в этом опасность и даже угрозу для жизни. Чувство неопределенности может появляться в разнообразных ситуациях: в первый день в школе, на экзамене или на новой работе, при знакомстве с кем-то или при физических и эмоциональных изменениях в подростковом и юношеском возрасте. А дальше невозможность контролировать свое настоящее и будущее вводит в состояние катастрофического предвидения. Разум словно зацикливается на надвигающихся бедствиях, и единственное, в чем человек уверен в этот момент, в том – что не справится. Когда нас переполняют чувства сомнения и обреченности, желудок будто скручивает в узел, а сердце начинает биться чаще. Если с вами такое случалось, вы, наверное, начинали искать ощущение стабильности хоть в чем-то: составляли детальное расписание дня, перегружали себя учебой, бесконечно думали о предстоящих встречах и пытались спланировать, что скажете и сделаете. А может быть, вы вообще избегаете всего, что может вызвать чувство неуверенности: прячетесь от повседневных дел, не ходите на учебу или изолируете себя от окружающих.Вместо того чтобы научить вас избегать будущего, авторы предлагают альтернативу в виде рабочей тетради, благодаря которой вы разовьете навыки, необходимые для принятия неопределенности, которые помогут вам справится с тревожностью и жить полной жизнью. На ее страницах вы встретите истории таких же подростков с похожими проблемами и поймете, что не одиноки. О чем книгаКнига состоит из 10 глав.В первой авторы объясняют биологическую природу того, почему нам так важна определенность и стабильность. В этой главе читатель также сможет выполнить тест, который позволит оценить, насколько его тревожит неизвестность.Вторая и третья главы посвящена описанию SOS-навыков, которые помогут заземлиться и успокоиться, когда переживания накрывают вас с головой. Цель четвертой и пятой глав – не только научить сосуществовать с неопределенностью без лишнего психологического напряжения, но и подружить с неизвестными жизненными условиями. Например, выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое – будь то спорт или хобби. Шестая и седьмая главы помогут читателю понять, что он не одинок. Вы узнаете, как найти тех, кто может поддержать вас в преодолении неуверенности. Помимо этого, авторы уделяют большое внимание и тому, как развивать свои сильные стороны – в учебе, спорте или хобби, а также в общении с другими людьми.Восьмая и девятая главы посвящены тому, как можно проявлять заботу и доброту к себе. Как отмечают Джулиана Негрейрос и Кэтрин Мартинес, в моменты, когда стресс усиливается, важно уметь заземляться, переключать внимание, приходить в равновесие при помощи занятий, которые не принесут вам вреда. Это может быть медитация, спорт, чтение, принятие ванны или даже уборка.Десятую главу можно назвать своеобразным конспектом всей книги, так как в ней собраны основные тезисы, а также список самых эффективных упражнений, которые помогут вам успокоиться. Здесь же читатель сможет еще раз перепройти тест на уровень тревожности и отметить свой прогресс. Почему книгу стоит прочитатьНеопределенность является одной из причин стресса. Все мы так или иначе реагируем на нее. Некоторые позволяют ей оставаться на заднем плане и продолжают заниматься своими делами. Другим же бывает сложнее двигаться вперед, или практически не возможно, когда они сталкиваются с присутствием в жизни неизвестности. Если вы замечаете, что боретесь с тревожностью и стрессом, которые проявляются в отсутствии стабильности, и вам необходимы инструменты для преодоления – эта книга для вас. «10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство» созданы, чтобы помочь:• лучше справляться с ситуациями неопределенности, которые становятся источником переживаний;• понять, когда неизвестность сбивает вас с пути;• улучшить качество жизни в сферах отношений с людьми, учебы и работы, досуга, а также личностного роста и здоровья.Возможно, после прочтения этой книги ваши отношения с неизвестностью изменятся. Прекратив борьбу, вы обнаружите, что ситуации неопределенности, и связанные с ними чувства и мысли, превращаются в возможности для тренировки адаптивности и смирения. Итак, чем обширнее знания о том, как мириться с неопределенностью и справляться с ней, тем проще контролировать все формы стресса и тревоги.Джулиана Негрейрос, Кэтрин МартинесДля кого эта книгаРабочая тетрадь предназначена для:– подростков, которые испытывают чрезмерный страх и тревогу в неопределенных или стрессовых обстоятельствах;– родителей, которые хотят больше узнать о способах снижения чрезмерного беспокойства детей;– практикующим детским психологам и психотерапевтам;– всех тех, кто понимает, что тревога отравляет жизнь.Почему решили издатьЧеловеку нравится уверенность. Такое мироощущение мы унаследовали от предков, которым приходилось выживать в мире саблезубых тигров и ядовитых ягод. Со временем наш мозг научился распознавать угрозы и держаться от них подальше, чтобы выживать. Мы на своем опыте убедились: чем больше уверенности в чем-то, тем больше шансов сделать правильный выбор. Очевидно, что в современном мире с невероятным информационным изобилием, быстро меняющимися реалиями существуют намного больше неопределенности. Наш мозг воспринимает непредсказуемые повседневные события как неизвестные переменные. А затем он генерирует ощущения, мысли так, чтобы мы дожили до следующего дня в ситуации постоянных изменений. К сожалению, эта тактика может привести к повышенной тревоге и хроническому стрессу. Именно поэтому мы решили выпустить издание для подростков, которые страдают от неизвестных факторов почти каждый день – будь то новые предметы в школе, события, происходящие в мире или физические изменения, связанные с переходным возрастом. Упражнения из этой рабочей тетради позволят читателю снизить чрезмерную тревогу и обрести гармонию и спокойствие. Информация об авторе Джулиана Негрейрос – доктор философии, лицензированный психолог и исследователь. Работает с подростками, которые страдают от проблем с тревогой, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и поведенческих трудностей. Джулиана Негрейрос использует методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Прошла трехлетнюю постдокторскую стажировку по ОКР в детской больнице Британской Колумбии, где руководила несколькими исследованиями и стала соавтором 18 научных работ. Помимо этого, Джулиана проводила многочисленные тренинги о тревожных расстройствах на национальном и международном уровнях. Является автором учебных программ, направленных на оказание помощи учащимся, страдающим от тревоги в школе. Кэтрин Мартинес – доктор психологических наук, лицензированный канадский психолог с двадцатилетним опытом клинической и исследовательской работы. Кэтрин Мартинес использует когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и ответственности (ACT) и диалектическую поведенческую терапию (DBT) для лечения тревожных расстройств у детей и подростков, а также проводит тренинги для родителей и воспитателей. Помимо оказания непосредственной клинической помощи Мартинес является штатным писателем и подрядчиком Anxiety Canada – благотворительной некоммерческой организации, созданной для повышения осведомленности о тревожных расстройствах. Помимо этого, целью организации является расширение доступа к проверенным ресурсам и лечению. Еще Кэтрин – консультант в CBT Connections, организации, которая обеспечивает научное обучение специалистов здравоохранения, работающих в правительственных канадских организациях.Автор предисловия Шери Л. Туррелл, доктор философии, является клиническим психологом, специализирующимся на оказании помощи подросткам. За последние десять лет она стала соавтором двух книг по АСТ-терапии, руководила работой аспирантов и других специалистов в области психического здоровья. Помимо этого, Шери Л. Туррелл проводит семинары на тему детской психологии и на международном уровне.Ключевые понятияповышенная тревога, страх, беспокойство, воспитание детей, психотерапия, страх перед будущим, стресс.
Детские стихи/проза/литература
Вадим Зеланд - 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Вадим Зеланд - 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Сборник аудиокниг: 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов.Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей; другие редко об этом задумываются и просто продолжают жить; третьи видят в этом опасность и даже угрозу для жизни. Чувство неопределенности может появляться в разнообразных ситуациях: в первый день в школе, на экзамене или на новой работе, при знакомстве с кем-то или при физических и эмоциональных изменениях в подростковом и юношеском возрасте. А дальше невозможность контролировать свое настоящее и будущее вводит в состояние катастрофического предвидения. Разум словно зацикливается на надвигающихся бедствиях, и единственное, в чем человек уверен в этот момент, в том – что не справится. Когда нас переполняют чувства сомнения и обреченности, желудок будто скручивает в узел, а сердце начинает биться чаще. Если с вами такое случалось, вы, наверное, начинали искать ощущение стабильности хоть в чем-то: составляли детальное расписание дня, перегружали себя учебой, бесконечно думали о предстоящих встречах и пытались спланировать, что скажете и сделаете. А может быть, вы вообще избегаете всего, что может вызвать чувство неуверенности: прячетесь от повседневных дел, не ходите на учебу или изолируете себя от окружающих.Вместо того чтобы научить вас избегать будущего, авторы предлагают альтернативу в виде рабочей тетради, благодаря которой вы разовьете навыки, необходимые для принятия неопределенности, которые помогут вам справится с тревожностью и жить полной жизнью. На ее страницах вы встретите истории таких же подростков с похожими проблемами и поймете, что не одиноки. О чем книгаКнига состоит из 10 глав.В первой авторы объясняют биологическую природу того, почему нам так важна определенность и стабильность. В этой главе читатель также сможет выполнить тест, который позволит оценить, насколько его тревожит неизвестность.Вторая и третья главы посвящена описанию SOS-навыков, которые помогут заземлиться и успокоиться, когда переживания накрывают вас с головой. Цель четвертой и пятой глав – не только научить сосуществовать с неопределенностью без лишнего психологического напряжения, но и подружить с неизвестными жизненными условиями. Например, выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое – будь то спорт или хобби. Шестая и седьмая главы помогут читателю понять, что он не одинок. Вы узнаете, как найти тех, кто может поддержать вас в преодолении неуверенности. Помимо этого, авторы уделяют большое внимание и тому, как развивать свои сильные стороны – в учебе, спорте или хобби, а также в общении с другими людьми.Восьмая и девятая главы посвящены тому, как можно проявлять заботу и доброту к себе. Как отмечают Джулиана Негрейрос и Кэтрин Мартинес, в моменты, когда стресс усиливается, важно уметь заземляться, переключать внимание, приходить в равновесие при помощи занятий, которые не принесут вам вреда. Это может быть медитация, спорт, чтение, принятие ванны или даже уборка.Десятую главу можно назвать своеобразным конспектом всей книги, так как в ней собраны основные тезисы, а также список самых эффективных упражнений, которые помогут вам успокоиться. Здесь же читатель сможет еще раз перепройти тест на уровень тревожности и отметить свой прогресс. Почему книгу стоит прочитатьНеопределенность является одной из причин стресса. Все мы так или иначе реагируем на нее. Некоторые позволяют ей оставаться на заднем плане и продолжают заниматься своими делами. Другим же бывает сложнее двигаться вперед, или практически не возможно, когда они сталкиваются с присутствием в жизни неизвестности. Если вы замечаете, что боретесь с тревожностью и стрессом, которые проявляются в отсутствии стабильности, и вам необходимы инструменты для преодоления – эта книга для вас. «10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство» созданы, чтобы помочь:• лучше справляться с ситуациями неопределенности, которые становятся источником переживаний;• понять, когда неизвестность сбивает вас с пути;• улучшить качество жизни в сферах отношений с людьми, учебы и работы, досуга, а также личностного роста и здоровья.Возможно, после прочтения этой книги ваши отношения с неизвестностью изменятся. Прекратив борьбу, вы обнаружите, что ситуации неопределенности, и связанные с ними чувства и мысли, превращаются в возможности для тренировки адаптивности и смирения. Итак, чем обширнее знания о том, как мириться с неопределенностью и справляться с ней, тем проще контролировать все формы стресса и тревоги.Джулиана Негрейрос, Кэтрин МартинесДля кого эта книгаРабочая тетрадь предназначена для:– подростков, которые испытывают чрезмерный страх и тревогу в неопределенных или стрессовых обстоятельствах;– родителей, которые хотят больше узнать о способах снижения чрезмерного беспокойства детей;– практикующим детским психологам и психотерапевтам;– всех тех, кто понимает, что тревога отравляет жизнь.Почему решили издатьЧеловеку нравится уверенность. Такое мироощущение мы унаследовали от предков, которым приходилось выживать в мире саблезубых тигров и ядовитых ягод. Со временем наш мозг научился распознавать угрозы и держаться от них подальше, чтобы выживать. Мы на своем опыте убедились: чем больше уверенности в чем-то, тем больше шансов сделать правильный выбор. Очевидно, что в современном мире с невероятным информационным изобилием, быстро меняющимися реалиями существуют намного больше неопределенности. Наш мозг воспринимает непредсказуемые повседневные события как неизвестные переменные. А затем он генерирует ощущения, мысли так, чтобы мы дожили до следующего дня в ситуации постоянных изменений. К сожалению, эта тактика может привести к повышенной тревоге и хроническому стрессу. Именно поэтому мы решили выпустить издание для подростков, которые страдают от неизвестных факторов почти каждый день – будь то новые предметы в школе, события, происходящие в мире или физические изменения, связанные с переходным возрастом. Упражнения из этой рабочей тетради позволят читателю снизить чрезмерную тревогу и обрести гармонию и спокойствие. Информация об авторе Джулиана Негрейрос – доктор философии, лицензированный психолог и исследователь. Работает с подростками, которые страдают от проблем с тревогой, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и поведенческих трудностей. Джулиана Негрейрос использует методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Прошла трехлетнюю постдокторскую стажировку по ОКР в детской больнице Британской Колумбии, где руководила несколькими исследованиями и стала соавтором 18 научных работ. Помимо этого, Джулиана проводила многочисленные тренинги о тревожных расстройствах на национальном и международном уровнях. Является автором учебных программ, направленных на оказание помощи учащимся, страдающим от тревоги в школе. Кэтрин Мартинес – доктор психологических наук, лицензированный канадский психолог с двадцатилетним опытом клинической и исследовательской работы. Кэтрин Мартинес использует когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и ответственности (ACT) и диалектическую поведенческую терапию (DBT) для лечения тревожных расстройств у детей и подростков, а также проводит тренинги для родителей и воспитателей. Помимо оказания непосредственной клинической помощи Мартинес является штатным писателем и подрядчиком Anxiety Canada – благотворительной некоммерческой организации, созданной для повышения осведомленности о тревожных расстройствах. Помимо этого, целью организации является расширение доступа к проверенным ресурсам и лечению. Еще Кэтрин – консультант в CBT Connections, организации, которая обеспечивает научное обучение специалистов здравоохранения, работающих в правительственных канадских организациях.Автор предисловия Шери Л. Туррелл, доктор философии, является клиническим психологом, специализирующимся на оказании помощи подросткам. За последние десять лет она стала соавтором двух книг по АСТ-терапии, руководила работой аспирантов и других специалистов в области психического здоровья. Помимо этого, Шери Л. Туррелл проводит семинары на тему детской психологии и на международном уровне.Ключевые понятияповышенная тревога, страх, беспокойство, воспитание детей, психотерапия, страх перед будущим, стресс.
Психология, философия
Лиза Барнетт - Цветомузыка души. Физика тонких тел глазами психолога + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Лиза Барнетт - Цветомузыка души. Физика тонких тел глазами психолога + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Сборник аудиокниг: Цветомузыка души. Физика тонких тел глазами психолога + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши.Инструмент, на котором мы играем мелодию собственной жизни, – это наше эмоциональное тело, а клавиши на нем – наши чакры, основных как раз семь, как в октаве пианино, и каждая имеет свой звук и свой цвет.Однако в жизни люди порой страдают, и инструменты их слишком часто бывают разбиты – разочарованиями, обидами, унижением, одиночеством, несправедливостью, болью потерь и предательств. Можно себе представить, какова музыка жизни у этих людей, которую каждый день они играют на своих расстроенных и поломанных инструментах…Но то, что было сломано, можно восстановить и исправить! Синтез глубинной психологии и знаний об энергетике человека позволяет сделать очень многое, а иногда – сотворить чудеса.Эта книга – о методах такой работы и об одном случае, когда разбитые, исковерканные, разрушенные жизни матери и дочери были исцелены через восстановление их тонких энергетических структур.Аделина ГумкирияО чем книгаЭта книга – об ауре и о том, как состояние ауры влияет на качество жизни человека. Вы узнаете, что аура, подобно матрешке, состоит из слоев – тонких тел и чакр (энергетических центров этих тел). В процессе жизни у человека могут поражаться и деформироваться тонкие тела и чакры. Это приводит к болезням, старению, проблемам с эмоциональным состоянием, душевным здоровьем. Автор рассказывает, как определить, что повреждена аура, и объясняет, как восстановить целостность ауры – и стать здоровым, счастливым и гармоничным человеком.Почему книгу стоит прочитатьБлагодаря книге каждый человек сможет восстановить свою ауру – исцелить повреждения тонких тел и наладить работу чакр. Восстановление начнется прямо в процессе чтения, ведь понимание того, как мы устроены, – это действенный инструмент нашей трансформации и развития.Используя методики, описанные автором, читатель сможет самостоятельно пройти большую часть пути к себе – настоящему, целостному и гармоничному.Для кого эта книгаКнига будет полезна: – тем, кто желает обрести физическое и духовное здоровье; – тем, кто хочет привнести в свою жизнь больше покоя, гармонии и радости; – тем, кто стремится развить свои скрытые способности; – тем, кто интересуется самопознанием, ясновидением и экстрасенсорикой; – тем, кто работает с людьми, – учителям, воспитателям, психологам, врачам и мастерам духовных практик;– тем, кто любит книги по самопознанию и эзотерическую литературу.Почему решили издатьАвтор книги – психолог, энергопрактик, мастер рейки. Такая широта взглядов и опыт психологической практики позволили описать энергетическое строение человека максимально просто и понятно. Книгу будет интересно читать даже тем, кто далек от эзотерики. Несомненным достоинством является то, что в книгу включена история исцеления пациентов автора. Этот пример станет для читателя ориентиром в самостоятельной работе над собой.Информация об автореАделина Гумкирия о себе:В 1979 году я закончила химический факультет МГУ им. М.В.Ломоносова, затем защитила кандидатскую диссертацию и долгое время работала там же. Первая профессия химика-исследователя научила меня ставить задачи и находить решения, искать глубинные связи явлений. Естествознание стало фундаментом моей картины мира. Однако в ней не хватало важного звена – человека вместе его развитием, целями и смыслом жизни.В 2001 году я получила второе образование в ГАСИС по специальности социология и психология. Вторая профессия стала моим призванием, я работаю в техниках гештальт-терапиии, семейной терапии, аналитической и глубинной психологии, песочной терапии, работы с мыслеобразами.Однако западный, научный, академический подход был явно недостаточен для того, чтобы понять логику судеб людей, логику человеческой истории – в моей картине мира оставались белые пятна, она не была целостной. Ответы я искала в древних знаниях Земли, в восточной философии и в духовных практиках. Я изучала даосские техники под руководством Мантека Чи, занималась практикой Чжун Юань Цигун у известного мастера Сюи Минтана, училась на курсах у западного мастера Роя Мартины, который нашел связь эмоционального баланса и акупунктуры.На курсе отечественного мастера Мирзакарима Норбекова я поняла, как с помощью собственного внимания можно поправить свое здоровье, но самым большим моим открытием стала практика Рейки, принесенная в дар миру ее основателем японцем Микао Усуи. Я прошла все ступени обучения и стала мастером Рейки, помогая людям.Ключевые понятияАура; тонкие тела; чакры; душа; психология; исцеление; мотивация; путь; терапия; эзотерика
Психология, философия
Лиза Барнетт - Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Лиза Барнетт - Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Сборник из аудиокниг: Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ; У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши.Порой кажется, что вы не знаете, куда двигаться. Например, любимая работа перестает вдохновлять, отношения с друзьями и близкими становятся пресными и даже тягостными и даже невыносимыми. Болезни, неудачи, проблемы с деньгами, поиски себя и своего места в жизни – может показаться, что из полосы неудач нет выхода. Вы можете испытывать отчаяние, тоску, постоянно задавать себе вопросы – «ну почему именно я», «за что мне все это?»В такие периоды важно помнить, что все эти испытания были выбраны вашей душой в прошлых жизнях. А это значит, что вы способны их преодолеть. Весь наш путь, все тысячи жизней на этой земле записаны в Хрониках Акаши. Это библиотека, в которой собрана вся информация о прошлом, настоящем и будущем каждого из нас. Лиза Барнетт предлагает вам научиться работать с этим источником для того, чтобы исцелить свои душевные раны, а также найти в себе силы для новых свершений. «Не важно, с чего вы начнете духовную работу. Самое главное – встать на этот путь, пусть даже впереди ждут крутые повороты и препятствия. Любой жизненный опыт способствует появлению новых вопросов и обретению большей ясности. В Акаше вы найдете все нужные ответы и информацию о том, как достичь целей, которые вы поставили перед собой в этот период истории. Так что же вы хотите узнать о своем времени здесь, на Земле?»Лиза Барнетт О чем книга Книга состоит из 3 частей.В первой представлена история Хроник Акаши, а также основные понятия, которые помогут вам узнать об опыте своих прошлых жизней. Во второй части собраны многочисленные интервью людей, которые смогли при помощи Хроник Акаши исцелить травмы прошлого и обрести силы для новых свершений. В третьей части собраны медитации и упражнения для развития сверхъестественных способностей. Как говорит сама Лиза Барнетт: «В этой книге я поделюсь историями, знаниями, опытом и инструментами, которые накопила за многие годы работы с хрониками. Эта книга является частью моей миссии: помочь вам наладить более близкие отношения со своей душой и Источником божественной энергии – Акашей. Вместе мы выстроим отношения с вашими хранителями Акаши. Я хочу, чтобы вы познали безусловную любовь. Позвольте любви объять вас, на уровне души изучая то, ради чего вы здесь».Почему книгу стоит прочитатьУ вас есть собственная потрясающая библиотека тайн, которые только и ждут того, чтобы их раскрыли. В Хрониках содержится информация о сотнях ваших земных инкарнаций и о тысячах жизней, которые вы провели в других местах. Данные хранятся там для того, чтобы вы выполнили план своей души и решили поставленные перед вами задачи. Еще информация Хроник позволит вам исцелиться от старых травм и душевных ран. Все, что вам нужно сделать, – найти вход в архив. В этом вам поможет книга Лизы Барнетт «Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ».Для кого эта книгаЭта книга будет полезна тем, кто: – интересуется темой прошлых жизней;– хочет найти источник вдохновения и сил в прошлых жизнях;– желает попробовать различные направленные медитации для развития сверхъестественных способностей.Почему решили издатьКак пишет сама Лиза Барнетт: «Доступ к мудрости Акаши помог мне разблокировать мое предназначение. Оно заключается в том, чтобы учить людей греться в безусловной любви, исцеляя самые тяжелые раны души. Я желаю вам отнестись к этому духовному исследованию с открытым сердцем. Тогда вы сможете нащупать путь в Акашу и подключитесь к собственному каналу связи с энергетическим источником всего сущего».Именно поэтому мы решили издать эту книгу – для того, чтобы вы могли открыть для себя источник величайшей мудрости и исцеления. Информация об авторе Лиза Барнетт – основатель Школы мудрости познания Акаши с тысячами учеников по всему миру, автор международно признанных бестселлеров «Бесконечная мудрость Хроник Акаши» и «От вопрошания к знанию: 73 молитвы для преображения жизни». Более 25 лет Лиза делится мудростью Акаши, чтобы клиенты смогли понять план своей души, прийти в соответствие с ним и стать удовлетворенными, счастливыми, богатыми и здоровыми. Ключевые понятияХроники Акаши, путешествие души, карма, план души, предназначение, миссия, прошлые воплощения, уроки, мудрость, эзотерика, магия, инкарнация, реинкарнация, возраст души.
Психология, философия
Кэтрин М. Питтмен - Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Кэтрин М. Питтмен - Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Сборник из аудиокниг: Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство; Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоТрудно поспорить с тем, что у нас сейчас достаточно поводов для тревоги. Даже простое чтение новостей может вызвать неприятные эмоции и переживания. А что говорить про нашу повседневную жизнь? Каждый день мы сталкиваемся с разными вызовами – сложными заданиями на работе, проблемами в отношениях, финансовыми затруднениями. Продолжать можно долго. Все это вгоняет нас в состояние тревоги. Здесь тоже могут быть проблемы: когда возникает стрессовая ситуация, мы изо всех сил стараемся успокоиться, заостряем свое внимание на том, чтобы отпустить страх, тем самым, повышая градус напряжения. Авторы книги «Тревога приходит и уходит» предлагают уникальное издание, благодаря которому читатели справятся с тревожностью и найдут внутренний покой. В этой книге представлены разнообразные упражнения и письменные задания, которые позволят читателям разобраться в корнях своей тревожности. Ведение такого дневника стимулирует читателей к рефлексии, самоанализу и самопомощи, что помогает им создать более спокойное и осознанное состояние ума. Преимущество этого издания заключается в том, что оно может быть использовано и как самостоятельный инструмент для работы над собой, так и в качестве дополнения к терапии или консультациям с психологом.
Психология, философия
Кэрол Уилсон - Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости
Кэрол Уилсон - Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости
Сборник из аудиокниг: Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас; Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости.Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в отношениях старается избегать прямого разговора и игнорирует партнера?Как считает схема-терапевт Ричард Бруйетт, все эти деструктивные навыки самопомощи мы освоили еще в глубоком детстве. Когда-то они действительно помогали нам справляться с болью, избегать ее, однако сейчас, во взрослом возрасте, они лишь усугубляют наши проблемы.Книга «Ваши навыки преодоления трудностей не работают» поможет вам осознать, как вырваться из порочного круга устоявшихся привычек, признать, что у вас есть проблемы, которые нужно решить здесь и сейчас. Автор предлагает большое количество техник, которые помогут вам исцелить внутреннего ребенка, а также справиться со стрессами современной жизни. Вы научитесь проживать свои чувства, используя письменные практики, дыхательные упражнения, а также рескриптинг – т.е. проигрывание болезненной ситуации в своем воображении таким образом, чтобы она потеряла свои краски и стала нейтральной.«Устоявшиеся методы борьбы со стрессом, полезные, когда мы были маленькими, не так-то легко изменить во взрослой жизни. Со временем они могут стать причиной самосаботажа. Другими словами, привычные способы преодоления стресса создают проблему, приводя к досадным результатам. Эта книга поможет вам замечать неосознанно усвоенные поведенческие реакции, переосмыслить их и создать новый эмоциональный опыт. Это очень трудная задача —отказаться от привычных способов преодоления стресса. Но решив ее, вы получите возможность развивать здоровые отношения с миром и эффективно взаимодействовать с другими людьми».Ричард Бруйетт
Эзотерика
Кэрол Уилсон - Исцеление от эмоциональных травм – путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии + Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости
Кэрол Уилсон - Исцеление от эмоциональных травм – путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии + Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости
Почему человеческая цивилизация переживала и переживает такое множество потрясений? Почему мы так мало преуспели в преодолении бедности и страданий? Как люди способны превращаться в тиранов вроде Сталина и Гитлера?Для того чтобы ответить на эти вопросы, М. Холлик и К. Коннелли провели серьезную исследовательскую работу, благодаря которой пришли к выводу, что все войны и катастрофы имеют первопричину, скрытую в человеческой природе, – психологические травмы, имеющиеся у каждого человека.Авторы уверены: жить в мире и гармонии может любой, если исцелится от внутренней боли, – и рассказывают, как это сделать. Они рассматривают различные способы, начиная от древних индейских ритуалов и заканчивая современными психологическими техниками, и предлагают читателю авторскую методику, которая поспособствует не только личному исцелению, но и повороту хода в истории!
На иностранных языках
Лиза Барнетт - 9 ключей к силе души. От заблуждений – к истине + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Лиза Барнетт - 9 ключей к силе души. От заблуждений – к истине + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
9 ключей к силе души. От заблуждений – к истине" – книга о том, как правильно организовать поиск собственного духовного пути, она станет удобной дорожной картой для тех, кто сделал выбор в пользу самопознания и личностного роста. Никки де Картрет описывает девять стадий, которые проходит каждый духовный искатель, и рассказывает о кризисах, подстерегающих на этом пути. Как достичь внутренней стабильности, когда вокруг царит хаос? Как развивать внутреннюю силу души? Что иссушает нашу духовную энергию, а что – помогает вернуть ее? Ответы на эти вопросы – лишь несколько из множества нитей, из которых Никки де Картрет сплетает полотно повествования своей книги. Вы узнаете об учениях древних мистиков и опыте собственного удивительного путешествия автора к внутренней целостности.
Медицина, здоровье
Лиза Барнетт - Наука, бытие и становление: духовная жизнь ученых + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Лиза Барнетт - Наука, бытие и становление: духовная жизнь ученых + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Лауреат книжной премии «Золотой наутилус» 2023 года! Духовность – последний рубеж науки Вопреки распространенному мнению, не все ученые – материалисты, яро отвергающие духовное. Журнал «Наука, бытие и становление» делится интервью с некоторыми из ведущих ученых мира, которые рассказывают о своих трансперсональных, метафизических и мистических переживаниях и о том, как эти переживания изменили их самих и их научную работу. Эта новаторская книга делает очевидным, что давний разрыв между наукой и духовностью не сослужил нам хорошей службы и фактически продолжает иметь значительные негативные последствия для всех нас. К счастью, многие ученые больше не признают этого разделения и помогают науке выполнить ее обещание открыть и понять всю жизнь, включая нашу глубокую духовную природу. Истории, приведенные в этой книге, помогают нам понять, что духовное – это последний рубеж науки. Книга также содержит специальные бонусные разделы Spotlight, написанные докторами Дж. Эбен Александер, Роберт Аткинсон, Душана Дорджи и Кириакос К. Маркидес.
Бизнес
Энтони Фаликовски - Терапия для беспокойного разума + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Энтони Фаликовски - Терапия для беспокойного разума + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный миротворец. По мнению автора, практически каждого человека можно отнести к одному из перечисленных выше типов характера. Что это за типы и как они влияют на наше мировосприятие? Согласно исследованиям, проведенным Энтони Фаликовски, в процессе взросления человек теряет связь со своим высшим "Я" и попадает под власть эго. Эго навязывает ему определенные модели поведения, которые влияют на восприятие мира, манеру общения, способы реагирования в тех или иных ситуациях. Основная цель этой книги – помочь определить присущий вам тип характера. Это позволит выбрать предложенные автором рекомендации по работе над собой, которая заключается в осознании теневых сторон личности.
На иностранных языках
Кэрол Уилсон - Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Радость. Счастье, которое приходит изнутри
Кэрол Уилсон - Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Радость. Счастье, которое приходит изнутри
Признайтесь, вы чувствуете зависимость от докторов, лекарств по рецепту, пунктов первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Но автор этой книги уверена, что любой человек может прожить без микстур и больниц. Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попробовала объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы целительства – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1% случаев! В этой книге определены восемь препятствий на пути к исцелению и представлен разработанный автором план действий, базирующийся на пяти древних методиках целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с лечебными эфирными маслами и исцеление звуком. Автор уверена: если применять эти техники регулярно, то можно избежать любой болезни.
На иностранных языках
Кэрол Уилсон - Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Пояс Афродиты. Исцеление женственности
Кэрол Уилсон - Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Пояс Афродиты. Исцеление женственности
Признайтесь, вы чувствуете зависимость от докторов, лекарств по рецепту, пунктов первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Но автор этой книги уверена, что любой человек может прожить без микстур и больниц. Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попробовала объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы целительства – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1% случаев! В этой книге определены восемь препятствий на пути к исцелению и представлен разработанный автором план действий, базирующийся на пяти древних методиках целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с лечебными эфирными маслами и исцеление звуком. Автор уверена: если применять эти техники регулярно, то можно избежать любой болезни.
На иностранных языках
Филена Брюс - Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех
Филена Брюс - Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех
Признайтесь, вы чувствуете зависимость от докторов, лекарств по рецепту, пунктов первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Но автор этой книги уверена, что любой человек может прожить без микстур и больниц. Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попробовала объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы целительства – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1% случаев! В этой книге определены восемь препятствий на пути к исцелению и представлен разработанный автором план действий, базирующийся на пяти древних методиках целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с лечебными эфирными маслами и исцеление звуком. Автор уверена: если применять эти техники регулярно, то можно избежать любой болезни.
На иностранных языках
Кэрол Уилсон - Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения
Кэрол Уилсон - Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения
Признайтесь, вы чувствуете зависимость от докторов, лекарств по рецепту, пунктов первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Но автор этой книги уверена, что любой человек может прожить без микстур и больниц. Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попробовала объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы целительства – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1% случаев! В этой книге определены восемь препятствий на пути к исцелению и представлен разработанный автором план действий, базирующийся на пяти древних методиках целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с лечебными эфирными маслами и исцеление звуком. Автор уверена: если применять эти техники регулярно, то можно избежать любой болезни.
На иностранных языках
Вадим Зеланд - Исцеляющая сила без медицины: Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Вадим Зеланд - Исцеляющая сила без медицины: Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Признайтесь, вы чувствуете зависимость от докторов, лекарств по рецепту, пунктов первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Но автор этой книги уверена, что любой человек может прожить без микстур и больниц. Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попробовала объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы целительства – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1% случаев! В этой книге определены восемь препятствий на пути к исцелению и представлен разработанный автором план действий, базирующийся на пяти древних методиках целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с лечебными эфирными маслами и исцеление звуком. Автор уверена: если применять эти техники регулярно, то можно избежать любой болезни.
Обучение
Лиза Барнетт - Всезнающее сердце. Пробуждение вашего внутреннего провидца + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Лиза Барнетт - Всезнающее сердце. Пробуждение вашего внутреннего провидца + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Барбара Майклджон-Фри – широко известная прорицательница с севера Шотландии. Ее дар проявился рано, в возрасте трех лет, когда она первый раз повстречалась со своим наставником из мира Духа. По мнению Барбары, каждый из нас обладает возможностями и внутренней силой, чтобы раскрыть в себе дар ясновидения, научиться воспринимать окружающий мир с помощью чувств и «„слышать“» сердцем. Прочитав книгу, вы узнаете, как обнаружить и развить в себе огромный магический потенциал, которым обладали мудрые пророки древности. Благодаря простым упражнениям на развитие шестого чувства через усиление связи с природой, вы постепенно сможете выявить в себе дар провидца, сокрытый в глубине вашего подсознания. Но будьте готовы, вы начнете очень остро чувствовать переживания и эмоции не только людей, но животных, растений, природы и Земли в целом. Эта книга – чудесная помощь людям, ищущим свое истинное природное ""Я"", и способ обрести дар ясновидения.
Психология, философия
Кэтрин М. Питтмен - Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Перенастройте свой встревоженный мозг
Кэтрин М. Питтмен - Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Перенастройте свой встревоженный мозг
На этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки.Намерение у меня очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, нужно ли вам просто стереть пыль или провести полный ремонт.Я также надеюсь придать каждому из вас сил, предложив новые способы воспринимать свои жизненные проблемы. Не бывает совершенно безнадежных положений. Какой бы печальной вам не казалась ситуация через очки иллюзии, всегда есть хотя бы один путь, который выведет из темноты.Как запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, так дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютную обитель, где расцветет прекрасная жизнь.С. Кэррингтон-Смит
Психология, философия
Лиза Барнетт - Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + У вашей души есть план. Хроники Акаши
Лиза Барнетт - Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + У вашей души есть план. Хроники Акаши
На этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки.Намерение у меня очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, нужно ли вам просто стереть пыль или провести полный ремонт.Я также надеюсь придать каждому из вас сил, предложив новые способы воспринимать свои жизненные проблемы. Не бывает совершенно безнадежных положений. Какой бы печальной вам не казалась ситуация через очки иллюзии, всегда есть хотя бы один путь, который выведет из темноты.Как запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, так дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютную обитель, где расцветет прекрасная жизнь.С. Кэррингтон-Смит
Психология, философия
Эдвард Уолд - У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши + Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени
Эдвард Уолд - У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши + Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени
В новой книге популярного автора Лизы Барнетт говорится о том, что все мы рождаемся с собственной инструкцией к жизни. Сконцентрированное знание идет напрямую от Мастеров Акаши, чьи послания автор искусно умеет принимать. Всякий раз, когда мы решаем воплотиться на Земле, душа создает план, в котором прописан весь будущий опыт: кармические уроки, жизненные цели, дарования и таланты, испытания и невзгоды, отношения, карьера и пр. Когда мы не следуем ему, то можем ощущать растерянность, неуверенность в себе, бессмысленность существования.Знание плана души дает понимание того, как двигаться в потоке жизни, исходя из нашего предназначения. Показывает, как обрести мудрость, изобилие и стать благополучным. Помогает отпустить давнюю эмоциональную боль не только настоящего, но и предыдущих воплощений. Это руководство наполнено конкретикой и позволит осознать, что необязательно проходить через одни и те же сложности и наступать на уже знакомые грабли. Возможности бесконечны, если нам ясен план собственной души.