реклама
Бургер менюБургер меню
Данила Клюкин
Последние
Ким Ара - Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Ким Ара - Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Депрессия и тревога – самые опасные ментальные состояния человека. В наше время от них страдает все больше и больше людей, но при этом они не понимают, что эти отрицательные эмоции из себя представляют и как их отличить друг от друга. Эта книга поможет вам разобраться, как и почему возникают депрессия и тревога, и научиться подавлять их, легко справляться с апатией и беспокойством и гармонизировать душевное состояние.Прослушав эту книгу, вы узнаете:• что такое депрессия и тревога и в чем их различия;• как эти эмоциональные состояния негативно влияют на ваше физическое самочувствие;• как отличить меланхоличное настроение от депрессивного расстройства;• как «закалять» разум и контролировать свое ментальное состояние;• как найти баланс между разумом и эмоциями.Вы сможете избавиться от депрессии, оставленной прошлым, и тревоги, посланной будущим, и комфортно жить настоящим!
Ван Динго - Вишневое дерево моего врага
Ван Динго - Вишневое дерево моего врага
Творчество Ван Динго по своей сути напоминает раннего Харуки Мураками. Роман «Вишневое дерево моего врага» завоевал все значимые литературные премии Тайваня. Повествование начинается с конца. В тихую кофейню у дороги заглядывает благодетель маленького городка Ло Имин. Он встречается взглядом с владельцем, выпивает чашечку кофе, а затем пытается покончить с собой дома. Время движется назад, раскрывая правду. Главный герой и Цюцзы были счастливы. Он трудился над крупным строительным проектом под названием «Старик и море», в то время как она проводила дни в цветочном магазине и обучалась фотографии у Ло Имина. Но однажды Цюцзы исчезла без вести… Трагедия возникла из радости, и ей предшествовала покупка чайника. Белый кот Мичи является маскотом серии. Вместе с вами он отправится в книжное путешествие по странам Азии: от очаровательной Японии до загадочного Тайваня. Мичи будет ждать вас на страницах книги, и вместе с ним вы сможете поделиться впечатлениями от прочитанного. В память о путешествии Мичи подарит коллекционную закладку. «Маскот. Путешествие в Азию с белым котом» – это серия книг в твердой обложке. Текст напечатан на белой бумаге, а внутри каждой книги читатель найдет разнообразные коллекционные закладки с белым котом Мичи. «Враг разбит во сне, и вишня распускается у изголовья». В серии уже вышли книги: Харуки Мураками «Бесцветный Цкуру Тадзаки и годы его странствий» «Хроники Заводной Птицы» «От первого лица» Рю Мураками «Дети из камеры хранения» Эдогава Рампо «Чудовище во мраке» Морий Огай «Танцовщица»
Коллектив авторов - Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»
Коллектив авторов - Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»
Эта книга включает инфографику в формате ПДФ, которую вы можете скачать на странице аудиокниги после покупки. Слушайте саммари бестселлера в аудиоформате CrossReads! Если правильно настроить мозг на достижение цели, вы достигнете невероятных результатов. Гуру психологии Барбара и Аллан Пиз поделятся тем, как определить свою цель и выбрать правильный путь, как преодолевать препятствия, включая манипуляции со стороны друзей и родственников, и… в конечном итоге одержать победу. Ключи к успеху находятся в каждом из нас. Дайте своему мозгу четкое задание и достигайте того, что казалось бы недостижимым, вместе с нашим саммари. Ознакомьтесь с основными идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Денис Килесов - Гигахрущ
Денис Килесов - Гигахрущ
Познакомьтесь с историями Тимура Суворкина и Дениса Килесова из уникальной вселенной Самосбора, созданной коллективным разумом Рунета! Добро пожаловать в Гигахрущ! Это жуткое и таинственное панельное здание советского типа, простирающееся на миллиарды световых лет, где его жители вынуждены существовать среди абсурда, ужаса и безысходности. Здесь властвуют генсекторы, ликвидаторы сражаются с последствиями смертоносного самосбора, а гермодвери становятся единственным укрытием от фиолетового тумана, несущего гибель. Разработчик ГОСТов Иван Дотошкин отправляется в безумное путешествие через тысячи этажей, чтобы раскрыть тайну, способную изменить его жизнь. Капитан Влад ведет свой лифт через зоны вечного самосбора к древним руинам, в которых скрыто нечто, способное изменить баланс сил в Гигахруще. Команда «Сверхфабрики-17», пытаясь спасти свой блок от неизбежной гибели, сражается не только с холодом, но и с собственной человечностью. «Гигахрущ» – это сборник, который сочетает лавкрафтианский ужас с атмосферой постсоветской безнадеги.
Алиса Клима - Сухой овраг. Благовест
Алиса Клима - Сухой овраг. Благовест
«Сухой овраг. Благовест» – завершающая часть исторической трилогии Алисы Клима, продолжение книги «Сухой овраг. Отречение».Автор показывает целый ряд сложнейших кризисов трудового лагеря. Будь то неожиданная проверка, эпидемия или преступление – объединившись, герои решают эти проблемы. Страдая и борясь, защищая других и пытаясь сохранить человечность, обитатели лагпункта осознают себя и свое место в этой жизни. Любовь становится лакмусовой бумажкой изменений, происходящих на фоне глубокой драмы всего народа. Несмотря на сгущающиеся тучи, проверки и доносы, лагпункт живет. И здесь, в глубине Сибирской земли, люди ставят спектакли и влюбляются, рожают детей и даже раскрывают преступления. Автор дает отсылки к реальным фактам и событиям. Более того: в книге вы найдете удобные QR-коды, по которым сразу сможете перейти на статьи или исторические документы.«Финал – это бурлящий котел из чувств и эмоций. Ставки растут, как никогда. Любовь и дружба проходят проверку на прочность, а раскрытие старых тайн грозит полюбившимся героям неподдельной опасностью. Отличное завершение цикла!» – Алексей, автор каналов «Читай книги»«Книга впечатлила динамичностью и при этом душевностью, тонкостью психологизма. Горькая эпоха бросает вызов вере, надежде и любви. Выживание в лагере кажется уже менее сложной задачей, чем сохранение человечности и способности чувствовать. До последнего держит в напряжении: какова развязка?.. Строишь догадки… И все равно удивляешься!» – Юлия Дворецкая, автор «Географии Достоевского», психолог
Джаспер Ффорде - Рэдсайдская история
Джаспер Ффорде - Рэдсайдская история
Номинация на премию Goodreads Choice Award в категории «Научная фантастика».Лучшая книга по версиям BookBub и OverDrive.Добро пожаловать в Хроматический мир, жизнь в котором строго регламентирована в зависимости от ограниченного цветовосприятия жителей. Цивилизация была восстановлена 500 лет назад после негласного «То, Что Случилось» и управляется загадочной Национальной Службой Цвета в далеком Изумрудном городе.Двадцатилетний Эдди Бурый скоро предстанет перед судом за убийство, которого он не совершал. Для приведения в исполнение смертного приговора его отправят в Зеленую комнату, где подвергнут усыпляющему цветовому воздействию. Тем временем он вступает в незаконные отношения со второй обвиняемой, Зеленой, харизматичной и непредсказуемой Джейн Мятлик (еще недавно бывшей Серой). Нарушая Правила своего общества, они ищут правду о мире, спрятанную от граждан.Джаспер Ффорде возвращается к своему циклу «Оттенки серого», безумно любимому поклонниками, с горячо ожидаемой, смешной и мрачноватой историей о двух влюбленных, которые пытаются выжить, – даже если для этого придется разрушить все их общество. «Романы Ффорде – это не просто гениальные идеи. Они написаны с живым интересом, с напряженным сюжетом… и богаты на детали, как произведения Диккенса или Пратчетта». – The Independent«Представьте себе, что „„1984““ был бы забавным и над ним можно было бы нормально посмеяться. Веселая история с небольшой долей опасности и щедрой порцией захватывающих приключений».– Reader's Digest UK«Остроумная, с интересными персонажами и множеством хороших шуток, эта блестящая фантазия в духе „„Волшебника страны Оз““ является одной из самых причудливых антиутопий, которые когда-либо можно было представить». – The Guardian«Если вам нужно встряхнуться, то это потрясающий выбор. Смешное, сатирическое, умное и немного причудливое чтение. Это смесь „„Дивергента““ и „„Вестсайдской истории““». – Кэрол Барроумен«Ффорде – один из самых приятных провидцев современной литературы. Шутки превосходны, темп не дает отдышаться, а последняя строчка – настоящая классика». – The Observer«Уморительная сатира». – BookBub«Невозможно отрицать ни изобретательность автора в построении мира, ни его способность понимать человеческую природу». – Locus Magazine«Ффорде рисует яркую картинку, в стиле Терри Пратчетта, в которой постоянно звучит смех». – The Irish News«Еще одна дань черному остроумию и неукротимому воображению Ффорде. Роман заставляет выдумку задавать серьезные вопросы, а его антиутопическое видение, как во всех лучших антиутопиях – задуматься о социальных проблемах современности». – WAtoday AU«Это история о молодой паре и поиске справедливости в непримиримом жестком обществе, где все являются заключенными и одновременно охранниками, а условности приковывают граждан только к одному образу мышления». – Scala Radio Book Club«Мрачность „„1984““ и „„Дивного нового мира““ сочетается с юмором „„Плоского мира““ и „„Автостопом по Галактике““. Идеальное сочетание острой социальной проблематики и абсурдистского юмора в остроумной истории, которая продолжает нагнетать напряжение и интригу». – Geeks of Doom«Особенности этого общества – и намеки на то, что за ним скрывается, – делают книгу увлекательным чтением, и добавляют немалую долю занимательных приключений. Множество литературных аллюзий и отсылок придают роману еще один приятный слой, а еще это довольно трогательная история любви». – The Complete Review«Мироздание, придуманное автором в этом романе, продолжает оставаться равным сочетанием миров Оруэлла и Терри Пратчетта. Читая эту книгу, вы знаете, что втянуты в фантастическую историю. И к тому времени, когда вы перевернете последнюю страницу, вы будете сожалеть о ее конце». – Bookreporter«Автор быстро вводит читателей в курс дела, рассказывая о замысле серии и предыдущих событиях, так что те, кто не читал „„Оттенки серого““ (или читал тогда, когда она только вышла, в далеком 2009 году), не потеряются. Его фирменная абсурдность и бесстрастное остроумие проявляется в полной мере». – Shelf Awareness, Starred Review«Заразительно смешная игра слов, правдоподобность причудливой науки и некоторые вопросы без ответов в финале заставят поклонников надеяться на продолжение». – Booklist«Джаспер Ффорде, безусловно, один из самых умных, смешных и изобретательных авторов, пишущих в настоящее время. Поклонникам Эмили Сент-Джон Мандел, Терри Пратчетта и Дугласа Адамса очень понравится это захватывающее произведение фантастики». – BookTrib«Освежающий взгляд в жанре постапокалипсиса. Каламбуры и отсылки к миру, каким мы его знаем, многочисленны, прямы и часто абсурдно смешны, как в серии Терри Пратчетта „„Плоский мир““. Ффорде умело переплетает самые серьезные экзистенциальные дискуссии с юмором, отдавая предпочтение веселью перед драмой». – Kirkus Reviews«Сатирический антиутопический сеттинг и запоминающиеся персонажи подчеркивают мастерство автора в построении мира и диалогов». – Library Journal
Гарольд Шехтер - Мясники. Крайне жестокие и малоизвестные преступники из прошлого века
Гарольд Шехтер - Мясники. Крайне жестокие и малоизвестные преступники из прошлого века
Откройте для себя мир ужасающих убийств, которые когда-то захватили заголовки газет, но теперь скрыты от глаз. Встречайте ветерана Гражданской войны, совершившего кошмарное массовое убийство. Раскройте тайну женщины-убийцы XIX века, отправившей на тот свет своих мужей и детей. Сделайте вывод о «„Синей Бороде“» позолоченного века, чьи жертвы исчисляются десятками. Познакомьтесь с награжденным героем Первой мировой войны, который стал организатором одного из самых печально известных убийств в истории.Шехтер не просто освещает эти преступления, он вплетает в свое повествование выдержки из газет той эпохи, раскрывая нам окно в прошлое. Вы станете свидетелем того, как общество, участники судебного процесса и СМИ воспринимали эти шокирующие события. Вас поразит его способность воссоздать эти жуткие сцены с такой точностью, будто вы сами были там.
Ши Юй-Кунь - Трое храбрых, пятеро справедливых
Ши Юй-Кунь - Трое храбрых, пятеро справедливых
«Трое храбрых, пятеро справедливых» считается в Китае первым класическим детективом, первым рыцарским и авантюрным романом. По сей день его сравнивают с книгой «„Три мушкетера“» Александра Дюма. Рукопись создана по устным рассказам знаменитого китайского сказителя XIX-го века Ши Юй-Куня. По преданию идею романа ему подсказала висевшая на стене аллегорическая картина, на которой кот гнался за бабочкой. Картина символизировала пожелание долгих лет жизни, а будущий роман унаследовал от нее скрытый символизм и отсылки к сказочной китайской традиции. Не был забыт также целый корпус старинных преданий и легенд.Действие романа переносит читателя в XI-ый век, во времена династия Сун. Главным героем стал легендарный мудрец, судья Бао, имевший реального прототипа и обожествленный впоследствии в качестве одного из судей загробного мира. Вместе с группой странствующих воинов, каждый из которых владеет исключительным видом боевых искусств, он ведет непримиримую борьбу с коррупцией и преступностью."
Леонид Займовский - Лоза истинная: книга преодоления зависимости. Программа 12 шагов для православных верующих
Леонид Займовский - Лоза истинная: книга преодоления зависимости. Программа 12 шагов для православных верующих
Вы или ваши близкие сталкиваетесь с трудностями, связанными с зависимостями? Вам не хватает поддержки на пути к исцелению и внутреннему преобразованию? Книга игумена Ионы Займовского – ваш надежный проводник в мир освобождения и душевного равновесия.Зависимость – это состояние или нарушение, при котором человек испытывает неконтролируемое желание или потребность в определенном веществе, действии или опыте, несмотря на негативные последствия для здоровья, отношений или жизни в целом. Игумен Иона, проживший многие испытания и преодолевший зависимости, делится опытом, силами, надеждами.Эта книга – возможность для глубокого преображения и нового начала. Если вы ищете свет в темных уголках своей жизни, если хотите освободиться от тягот зависимости, «Лоза» станет вашим надежным компасом на пути к исцелению и гармонии.Начните свой путь к свободе уже сейчас!
Алиса Клима - Сухой овраг. Отречение
Алиса Клима - Сухой овраг. Отречение
«Книга поразила глубиной и непредсказуемостью, сочетанием исторической правды и необычной истории любви. Атмосфера времени и сила духа героев переданы великолепно! Перед нами разворачивается целая эпоха – время репрессий, исправительно-трудовых лагерей… И каждое решение может стоить жизни». – Дария Пешкова, автор тг-канала «Антоновна #прокниги»Тридцатые годы XX века.Между Ларионовым и Верой всегда стояли непреодолимые барьеры, но ничто не помешало им полюбить друг друга… А затем потерять – казалось бы, навсегда.Возможно ли теперь, спустя десять лет, обрести любовь там, где другие находят лишь страдания?Ларионов, начальник трудового лагеря, мечтает облегчить заключенным жизнь. Он решается на отчаянный шаг, еще не понимая, чем это обернется – как для узников ГУЛАГа, так и для него самого. У каждого из героев – своя судьба, своя боль и своя радость. Из мелких деталей, лексики и элементов лагерного быта проступает человеческая жизнь во всей ее многогранности. В лагпункте Сухой овраг есть место и любви, и героизму, и предательству.Книга содержит QR-коды с отсылками к историческим документам, что делает ее еще более реалистичной. И постепенно личные переживания героев выходят на новый уровень – уровень драмы всего общества. Поднимается серьезнейшая проблема человечества: проблема власти и воли. Однако способность любить может изменить многое. Даже в глухой Сибири, в центре жестокой эпохи, любовь возрождает главное: надежду.Вторая книга исторического цикла «Сухой овраг».
Денис Окань - Взлет разрешен! Пилот-инструктор о секретах обучения капитанов и вторых пилотов
Денис Окань - Взлет разрешен! Пилот-инструктор о секретах обучения капитанов и вторых пилотов
Каждый день по всему миру самолеты гражданской авиации совершают пару сотен тысяч взлетов и посадок. Двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю и триста шестьдесят пять дней в году тысячи лайнеров покидают твердую земную поверхность, чтобы через некоторое время вернуться обратно, соединив при этом города, страны и судьбы.ДЕНИС ОКАНЬ, пилот-инструктор гражданской авиации, написал вторую книгу о главном деле своей жизни. Во «ВЗЛЕТ РАЗРЕШЕН» Денис Окань вместе со слушателями совершает захватывающие рейсы. Он рассказывает об устройстве самолета, вспоминает курьезные случаи из практики и делится своей любовью к этой профессии. Как проходят полеты в туман, дождь или грозу? Что кроме непростых погодных условий может усложнить рейс? Почему так важна роль капитана в полете и какие правила существуют в экипаже? Что такое предполетная подготовка и что в нее входит? Как обучают будущих капитанов? Вы побываете в сложных рейсах, в разных городах и аэропортах, увидите, как работает экипаж самолета, как совершаются сложные посадки, управление самолетом в непогоду и многое другое. РАССКАЗЫ ДЕНИСА ОКАНЯ ПЕРЕНЕСУТ ВАС ВЫСОКО В НЕБО И ДАЖЕ ПОЗВОЛЯТ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПИЛОТОМ.
Адриан Шульте - Кишечник. Как у тебя дела?
Адриан Шульте - Кишечник. Как у тебя дела?
Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно. В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Джон Эйкафф - Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Джон Эйкафф - Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно?Хватит это терпеть!В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы – секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного. Благодаря этой книге:– вы перестанете мучить себя откладыванием целей; – поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время;– начнете сдерживать обещания, данные себе;– научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать.
Владимир Богданов - Мокрое золото
Владимир Богданов - Мокрое золото
«В тихом омуте черти водятся» – жизнь в который раз подтверждает правоту этого высказывания.1990 год. У застенчивого парня Филиппа Вычерова умер дед, и в опустевшем деревенском доме остался большой самогонный аппарат с ректификационной установкой, паровым котлом, дистиллятором и холодильником – все надежно работало. Филипп вместе с друзьями окунулся в прибыльный и крайне опасный бизнес по производству нелегальной водки. Шальные деньги быстро вскружил головы, и робкий парень на глазах превратился в жадного и жестокого предпринимателя. Сначала он убирает двух подельников, чтобы не делиться прибылью. Затем подставляет ближайшего друга Эрика, который загремел в СИЗО и получил приличный срок. Когда Эрик выходит на свободу, его встречает уже совсем другая страна, с иной экономикой, иными порядками и законами. Неизменным остался разве что бывший друг – все такой же жестокий, оставляющий после себя по-прежнему кровавые следы… «Творчество Владимира Богданова – это щемящая сердце ностальгия, это предельно яркий и сочный мир молодости, это когда всё по максимуму: и чувства, и верность, и клятвы, и драки… Просто удивляешься, насколько для нас когда-то были важны понятия Честь, Дружба, Любовь. Книга рвет душу своей прямотой и искренностью, и в то же время она лечит…» – Алексей МАКЕЕВ, писатель, соавтор детективных романов о сыщике ГуровеАвтор романа, Владимир Богданов, чья молодость и юность пришлись на годы развала Советского Союза, крушения морали и нравов, ценностей и жизненных идеалов, прошел через драматические испытания в молодежной группировке, где познал и дружбу, и предательство, и верность слову, и любовь.