реклама
Бургер менюБургер меню
Татьяна Салеева
Последние
Кейт Роуз - Мы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовь
Кейт Роуз - Мы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовь
Когда мы влюбляемся, и это чувство взаимно, мы надеемся на хеппи-энд – брак, детей, совместную жизнь, полную счастья. Однако, когда наступает расставание, мы ощущаем, будто лишились опоры. Часто мы грустим не по тому, что было с этим человеком, а по несбывшимся мечтам и будущему, которое сами себе нарисовали. Эксперт по отношениям Кейт Роуз утверждает, что не все влюбленности обязаны приводить к «браку раз и навсегда». Порой отношения (и расставания) необходимы нам для того, чтобы понять, кто мы на самом деле и чего хотим, чтобы стать мудрее и, что самое важное, подготовиться к истинной любви, которая непременно приходит к тем, кто извлекает уроки из прошлых неудач и находит в себе смелость снова открыть свое сердце.
Дэвид Кесслер - Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть
Дэвид Кесслер - Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть
Каждый из нас в какой-то момент задает себе вопрос: «Как жить так, чтобы не сожалеть о прошлом?» К сожалению, многие важные вещи мы осознаем только позже. Психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер сформулировали правила, которые помогут нам жить полноценной жизнью. Они касаются любви и счастья, потерь и чувства вины, прощения и согласия, а также быстротечности времени и страха. Эти уроки основаны на опыте сотен людей, подводящих итоги своей жизни на пороге смерти, и поэтому они бесценны. Для кого предназначена эта книга: – Для тех, кто стремится жить осмысленно, в гармонии с собой и окружающим миром. – Для тех, кто желает изменить свою жизнь к лучшему. Каждая глава представляет собой урок, посвященный определенной теме: любовь, отношения, потери, чувство вины, страх, злость, терпение, согласие, прощение, счастье и другие. В книге содержится множество жизненных историй и мудрых мыслей. Элизабет Кюблер-Росс – всемирно известный психолог, разработавшая концепцию психологической помощи для умирающих и их близких, автор бестселлеров по психологии. Дэвид Кесслер – специалист в области смерти и горя, доктор медицины, автор бестселлера «Исцели свое сердце!» (в соавторстве с Луизой Хей), а также персональный консультант знаменитостей, включая Элизабет Тэйлор, Джейми Ли Кертис и других.
Татьяна Фишер - Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении
Татьяна Фишер - Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении
У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает всё как бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю. В конечном итоге, такой день превращается в непроходимый ночной кошмар. Зависимость окутывает жизнь алкоголика невидимыми щупальцами, навсегда изменяя химию его мозга, здоровье, внешний вид, карьеру, отношения с близкими и даже отношения с самим собой. Выбраться из этой ловушки возможно, если осознать, что алкоголизм – это заболевание, лечение которого начинается с решения внутренних проблем. Роман с зависимостью может длиться очень долго, но никогда не поздно его завершить. 5 причин прослушать эту книгу: – Татьяна Фишер – клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по психотерапии алкоголизма, автор и ведущая психологических интенсивов, волонтёр и соведущая психотерапевтических групп в реабилитационном центре «Дом надежды на горе». – Одновременно рассказ о личном опыте зависимости и исследование психологической стороны алкоголизма с точки зрения специалиста. – Причины, симптоматика, стадии, внутренние кризисы и другие аспекты аддикции. – Об отношениях в семье, где живет человек с зависимостью, и ловушке созависимости. – Группы анонимных алкоголиков, помощь психологов и врачей, процесс реабилитации – всё о том, как устроено лечение алкогольной зависимости.
Изабелла Венц - Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы
Изабелла Венц - Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы
Тиреодит Хашимото – одно из самых частых среди аутоиммунных заболеваний и одно из наиболее редко диагностируемых на начальных этапах. Все дело в том, что признаки Хашимото неспецифичны. Пациент хуже спит, набирает лишний вес, чувствует себя усталым и разбитым. Иногда у него начинают выпадать волосы и возникают проблемы с пищеварением. И только спустя годы, а иногда и десяток лет, ему наконец ставят диагноз – тиреодит Хашимото. Аутоиммунное заболевание, которое считается неизлечимым. Щитовидная железа медленно, но верно уничтожается собственным организмом. А вместе с нею уходят красота, сила, эмоциональная стабильность, сексуальность… Доктор Изабелла Венц разработала и внедрила в практику программу, признающую болезнь Хашимото многофакторным заболеванием. Она разработала программу питания и изменения образа жизни, которая помогает восстановить три столпа, на которых держится здоровье щитовидной железы. Миллионы людей по всему миру поддержали Венц, которая не только сама излечилась от Хашимото, но и помогла другим сделать то же самое.
Терри Уолс - Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Терри Уолс - Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор испытывала, болея прогрессирующим рассеянным склерозом. Принципы Палео-диеты в тандеме с системой упражнений и рекомендациям по образу жизни помогли сотням тысяч пациентов значительно улучшить качество жизни. Три уровня Протокола Уолс позволяют читателям выбрать диету Уолс, если они только начинают свое знакомство в программой, Палеодиету Уолс или более продвинутую ступень – диету Уолс Палео Плюс, если они нуждаются в более агрессивном лечении.Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Кортни Карвер - Проект 333. Модный челлендж для наведения порядка в гардеробе и в жизни
Кортни Карвер - Проект 333. Модный челлендж для наведения порядка в гардеробе и в жизни
Вы когда-нибудь задумывались, сколько вещей из вашего шкафа вы носите на самом деле? В поисках способа избавиться от шопинг-зависимости, постоянного неудовлетворения покупками и растущего объема содержимого гардероба, Кортни Карвер создала уникальный модный челлендж «Проект 333», который протестировали уже тысячи женщин и девушек по всему миру. Если вы устали от постоянного беспорядка в шкафах, вечных опозданий из-за сложного выбора одежды, неуверенности в своем стиле и привлекательности, эта книга поможет начать жить проще, не завесить от вещей и избавиться от страха разочаровать окружающих. Ведь чем меньше мы зацикливаемся на своей одежде, а больше на заботе о себе, мы не только прекрасно выглядим, но и чувствуем себя намного лучше.
Дженис Уайнхаус - Моя любимая Эми. История о том, как я дважды потеряла свою дочь
Дженис Уайнхаус - Моя любимая Эми. История о том, как я дважды потеряла свою дочь

«Я „отдавала“ Эми дважды: первый раз алкоголю и наркотикам, второй — окончательно, 23 июля 2011 года, когда оборвалась ее короткая жизнь».
Дерзкие стрелки, высокий начес, татуировки и безбашенное поведение. Такой запомнил мир одну из самых влиятельных певиц нашего времени Эми Уайнхаус. Всемирная фан-база, миллионы проданных копий альбомов и многочисленные «Грэмми» — жизнь Эми была бы похожа на сказку, если бы не постоянная борьба с алкогольной и наркотической зависимостями. В 2011-м году в возрасте 27 лет она скончалась от сердечного приступа в результате передозировки.
Ее мама Дженис Уайнхаус была, вероятно, для нее самым близким человеком. Эта книга могла выйти еще в нулевых, но певица была категорически против публичного «обнажения». И только после трагедии, взвесив все за и против и устав от невероятных историй «желтой прессы», Дженис решилась пустить поклонников в детство Эми, ее семью и ее душу.
Это история не суперзвезды, а простой, хоть и очень талантливой и взбалмошной девушки. История девочки из еврейской семьи. История любимой дочери, боль от потери которой никогда не сможет улечься.

Травкова Марина - Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Травкова Марина - Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.
В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.
Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?
Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.

Фрезье Карен - Исцеляющая сила энергии. Простые практики, чтобы вернуть здоровье телу, разуму и Духу
Фрезье Карен - Исцеляющая сила энергии. Простые практики, чтобы вернуть здоровье телу, разуму и Духу

Откройте для себя энергетическое целительство – и наслаждайтесь здоровьем, внутренним балансом и душевным покоем даже среди стрессов и тревог. Эта книга Карен Фрезье, специалиста по кристаллотерапии, энергетическому целительству и мастера рейки, поможет вам изучить базовые техники гармонизации энергии, даже если вы никогда прежде не занимались ничем подобным!
Компактный и понятный путеводитель по энергетической медицине для начинающих даст вам возможность освоить управление энергией «с нуля», найдя методики и практике, которые подходят именно вам! Попробуйте работу с чакрами, медитации, кристаллотерапию или звуковые практики – и соберите свой собственный целительный, бодрящий или антистрессовый «микс» из простых и коротких (всего 5-15 минут в день!)  ежедневных целительных практик.

Карвер Кортни - Проект 333. Модный челеднж для наведения порядка в гардеробе и в жизни
Карвер Кортни - Проект 333. Модный челеднж для наведения порядка в гардеробе и в жизни

Вы когда-нибудь задумывались, сколько вещей из вашего шкафа вы носите на самом деле? В поисках способа избавиться от шопинг-зависимости, постоянного неудовлетворения покупками и растущего объема содержимого гардероба, Кортни Карвер создала уникальный модный челлендж «Проект 333», который протестировали уже тысячи женщин и девушек по всему миру. Если вы устали от постоянного беспорядка в шкафах, вечных опозданий из-за сложного выбора одежды, неуверенности в своем стиле и привлекательности, эта книга поможет начать жить проще, не завесить от вещей и избавиться от страха разочаровать окружающих. Ведь чем меньше мы зацикливаемся на своей одежде, а больше на заботе о себе, мы не только прекрасно выглядим, но и чувствуем себя намного лучше.

Уолс Терри - Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний.Программа лечения рассеянного склероза при помощи основных принципов палео-диеты
Уолс Терри - Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний.Программа лечения рассеянного склероза при помощи основных принципов палео-диеты

Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. 
Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор испытывала, болея прогрессирующим рассеянным склерозом.
Принципы Палео-диеты в тандеме с системой упражнений и рекомендациям по образу жизни помогли сотням тысяч пациентов значительно улучшить качество жизни.
Три уровня Протокола Уолс позволяют читателям выбрать диету Уолс, если они только начинают свое знакомство в программой, Палеодиету Уолс или более продвинутую ступень -  диету Уолс Палео Плюс, если они нуждаются в более агрессивном лечении. 

Симс Джилл - Почему мама часто матерится
Симс Джилл - Почему мама часто матерится

 

 

 

Муж в постоянных экзотических командировках, сын не отлипает от айпада, дочь мечтает стать звездой Инстаграма и разбогатеть, поучая весь мир стильной жизни.

Мама изо всех сил пытается сохранить брак и семью в доме, где дети и плесень совершенно отбились от рук, но помогать ей готов лишь верный и благородный терьер Джаджи. Вдобавок к этому у мамы новый челлендж — работа мечты в крутом IT-стартапе, где к работающим матерям относятся не очень. Справится ли она?

Мама пишет дневник о том, что волнует любую маму: как сложно воспитывать детей и сохранять семью, не быть «только мамой» и не терять чувство юмора даже в самые трудные моменты, ведь жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать ее всерьез.

Джилл Симс живет в Шотландии с мужем, двумя детьми и двумя бордер-терьерами, потому что с одним недостаточно хлопот.

Она любит зависать в социальных сетях, пить вино, пытается вернуть потерянную молодость и ищет собаку, когда та вдруг решает прогуляться.

Ее аудиокниги «Почему мама хочет напиться», «Почему мама часто матерится» и «Почему маму всё достало» — бестселлеры Sunday Times.

«Почему мама хочет напиться» — победитель премии British Book Awards в категории «Книжный дебют года».

 

Симс Джилл - Почему мама хочет напиться
Симс Джилл - Почему мама хочет напиться

 

 

 

Папа любит гаджеты, сын Питер и дочь Джейн разводят огонь и пытаются убить друг друга, а маме просто нужен перерыв...

Маме исполняется 39. Она была уверена, что в 40 будет элегантной утонченной леди, которая изъясняется на французском, строит успешную карьеру и знает толк в искусстве и литературе. Но образование ей не пригодилось, и она застряла на заурядной должности на полставки, потому что так удобнее следить за детьми.

Мама пишет дневник о том, что волнует любую маму: как сложно воспитывать детей, что делать со страхом быть плохим родителем, как не "жить только для своих детей" и как не терять чувство юмора даже в самые трудные моменты, ведь жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать её всерьёз.

 

Джилл Симс живет в Шотландии с мужем, двумя детьми и двумя бордер-терьерами, потому что с одним недостаточно хлопот.

Она любит зависать в социальных сетях, пить вино, пытается вернуть потерянную молодость и ищет собаку, когда та вдруг решает прогуляться.

Её книги "Почему мама хочет напиться", "Почему мама часто матерится" и "Почему маму всё достало" — бестселлеры Sunday Times.