реклама
Бургер менюБургер меню
Анастасия Кумбароски
Последние
Хулия Альварес - Время бабочек
Хулия Альварес - Время бабочек
Каждая экскурсия по дому с портретами на стенах напоминает Деде о прошлом. Только «сестра, которая выжила» знает, какими искренними и смелыми были Las Mariposas—«Бабочки», героини Доминиканской Республики. Религиозная Патрия, амбициозная Минерва и беззаботная Мате взрослели, влюблялись и мечтали о будущем. Но режим Рафаэля Трухильо отравлял жизнь людей, превращая их родину в клетку размером со всю страну. Для Джулии Альварес, семья которой едва успела спастись от расправы диктатора, история сестер Мирабаль глубоко личная. Писательница дала слово каждой из «Бабочек». Она возвратила женщинам, боровшимся с тираном и превратившимся в национальный миф, право сомневаться, злиться, трусить, презирать—быть собой. Подлинные судьбы и поэтичный язык автора сделали этот пронзительный роман национальной классикой и мировым бестселлером.
Лия Шарова - Я так взрослею. Об отношениях с собой и другими
Лия Шарова - Я так взрослею. Об отношениях с собой и другими
Есть темы, которые хочется обсудить только с девочками. Есть ожидания, заблуждения и ошибки, о которых можно расслабленно поговорить только между нами. И в конце концов, есть проблемы физиологии и разные истории, которые парням не близки и не особо понятны.И в этой книжке ты не встретишь ничего из серии «ты же девочка», здесь нет пустых позитивных советов из серии «полюби себя», «будь добрее», «заведи себе друзей», «займись чем-нибудь интересным». Все эти штампы даже скучно обсуждать. Гораздо интереснее – избавиться от других, гораздо более важных, ограничений и установок общества, которые не так очевидны. И еще интереснее – разобраться с нашими внутренними страхами и сомнениями, которые часто мешают жить радостно и свободно.Мы будем говорить в основном об отношениях. Наверное, потому, что ничто так не влияет на нас, как отношения с другими. Но самое важное – отношения с собой.Жизнь может быть очень счастливой, свободной и радостной. Но этому нужно учиться. И я надеюсь, многое в этой книжке поможет тебе понять себя и других гораздо лучше.
Александра Гриева - Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Александра Гриева - Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать словами или решить обычными психологическими методами. В таких случаях нужно идти глубже, обратиться к своему телу и восстановить утраченный контакт. Умение слышать себя помогает вернуть аутентичность и целостность. Терапевт Александра Гриева называет эту способность понимать сигналы своего и чужого тела «телесным интеллектом» и предлагает метод его развития. В своей книге она подробно рассказывает о связи тела и эмоций, объясняет, почему мы так часто все знаем и при этом ничего не делаем, а также предлагает практики и упражнения, которые приведут внешнее поведение в соответствие с внутренними смыслами.
Людмила Шунина - 10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать
Людмила Шунина - 10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать
Женщина становится для окружающих ценной лишь тогда, когда перестает сравнивать себя с другими, когда знает, что достойна любви и уважения. Ощущая себя внутренне гармоничной и целостной, она способна привлекать все блага этого щедрого мира.Как принять свою ценность и достичь внутреннего равновесия? Как стать любимой и единственной для своего мужчины и создать здоровые отношения? Как реализовать свои способности, наладить отношения с деньгами и заниматься своим любимым делом?Об этом вы узнаете, прочитав книгу, в которой собраны истории из практики и личного опыта автора, притчи и метафоры, техники и упражнения. Проделав важную трансформационную работу, следуя простым практикам, вы уже не будете прежней.Эта книга окрыляет и вдохновляет, вселяет веру в себя и предлагает уверенно открыть дверь в новую счастливую жизнь, где вас ждут любовь, признание, достаток и успех.
Сьюзан Сонтаг - Болезнь как метафора
Сьюзан Сонтаг - Болезнь как метафора
«Болезнь как метафора» (1978) – эссе Сьюзен Сонтаг, в котором она пытается демистифицировать рак, разоблачая мифы и метафоры, окружающие эту болезнь. Темой работы является не физическая боль как таковая, а использование болезни в качестве фигуры речи. Сонтаг утверждает, что рак не является ни проклятием, ни наказанием; это просто заболевание (которое возможно излечить). Спустя десять лет, со вспышкой новой стигматизированной болезни, изобилующей мистификациями и карательными метафорами, появилось продолжение к «Болезни…» – «СПИД и его метафоры» (1989) – эссе, расширяющее поле исследования до пандемии СПИДа. В настоящей книге представлены обе работы, в которых Сонтаг показывает, что «болезнь не метафора и что самый честный подход к болезни, а также наиболее „здоровый“ способ болеть – это попытаться полностью отказаться от метафорического мышления.© Эвербук