реклама
Бургер менюБургер меню
Станислав Иванов
Последние
Дональд Крэйг - Как стать незаменимым сотрудником
Дональд Крэйг - Как стать незаменимым сотрудником
В книге издательства AB Publishing рассматриваются способы стать незаменимым сотрудником. Это открывает множество привилегий, бонусов и, что наиболее важно, способствует карьерному росту. Незаменимые работники в итоге становятся руководителями и зачастую начинают собственный бизнес. Работа может быть сложной, но кто обещал легкость? Зато отдача от продуктивного труда колоссальна. Удовлетворение от успешного рабочего дня ничто не может заменить. Каждая заключенная сделка имеет огромную ценность. Усталость от любимой профессии приносит радость. Кроме того, близкие люди успешного сотрудника ценят и уважают его. А что еще нужно для счастья? Любовь? Безусловно! Незаменимых работников любят все! Введение Глава 1. Кто такой незаменимый работник? Глава 2. Работа в команде. Офисная мафия Глава 3. Кто нами руководит? Глава 4. Переговоры Глава 5. Организаторские способности Глава 6. На работе, как дома Глава 7. Конфликты на работе – победить или выиграть? Глава 8. Ваша карьера – дело ваших рук Заключение
Стюарт Моррис - Бессонница. Как победить болезнь
Стюарт Моррис - Бессонница. Как победить болезнь
Книга «Бессонница. Как победить болезнь» представляет собой уникальное практическое руководство, которое доступно и понятно объясняет проблемы со сном и методы борьбы с ними. В этом издании вы найдете множество практических рекомендаций по преодолению бессонницы: – дыхательные упражнения, – лечение травами, – физические нагрузки, – гимнастика, – полноценное питание, – правильный режим дня. Кроме того, в книге вы узнаете, что такое нарушения сна, найдете детальное описание причин бессонницы и познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник. Введение Что такое бессонница Классификация бессонницы Медицина против бессонницы Дыхательные упражнения Специальная гимнастика Травы и бессонница Профилактика бессонницы Конец
Элизабет Гарсия - Книга ужасов
Элизабет Гарсия - Книга ужасов
Эта книга предназначена для тех, кто увлечен всем загадочным и непонятным. Для тех, кто хочет стать бесстрашным и узнать, как защитить себя и правильно действовать в непредсказуемых ситуациях. Для тех, кто стремится пережить страх, чтобы затем испытать эйфорическое облегчение. Но приятными могут быть не только моменты, когда страх уже позади, но и сам момент испуга — в книге множество таких эпизодов. Эта книга для искателей ярких эмоций. Что может произвести такой сильный эффект, как не «страшилки», ужастики и ужасные тайны, многие из которых так и не удалось раскрыть? Вступление Паранормальные явления. Параллельные миры НЛО и инопланетяне Ужасные тайны мира Ужасы, созданные людьми Таинственные дети потустороннего мира Призраки и чудовища морей и океанов Зловещие туманы Загадочные дома Автомобили-убийцы Роковые проклятия Страшилки на ночь Заключение
Марина Явкина - Гипертония. Как победить болезнь
Марина Явкина - Гипертония. Как победить болезнь
Немногие знают, что для того, чтобы артериальное давление оставалось в норме, не всегда достаточно принимать назначенные врачом лекарства. Не менее важен здоровый образ жизни, определенный способ питания и профилактические меры. Ведь даже человек, у которого нормальное давление, может относиться к группе риска и со временем услышать неутешительный диагноз. Поэтому не только гипертоникам важно знать о том, как предотвратить болезнь. В книге вы найдете информацию о том, как диагностировать болезнь, советы по психологическому решению проблемы, а также рекомендации для беременных женщин, страдающих гипертонией.ВведениеЧто такое гипертонияПричины возникновения болезни и ее диагностикаМетоды леченияПсихологический аспектДиета и питание при гипертонииГипертония и родыСпособы профилактики
Константин Ивановский - Диабет. Как победить болезнь
Константин Ивановский - Диабет. Как победить болезнь
Диабет – это не приговор. С ним можно научиться жить правильно, не отказывая себе ни в чём, и в этом вам поможет эта книга. В ней вы найдете всю необходимую информацию о методах лечения и профилактики этого заболевания, об особенностях диабета у беременных и детей, а также узнаете все о правильных диетах. Ведь питание – это важнейшее условие здоровой и полноценной жизни при диабете. Научившись следовать всем рекомендациям в этой книге, вы сможете преодолеть страх и депрессию, связанные с диабетом, и обретете уверенность для активной жизни! Введение Сахарный диабет. Определение болезни Сахарный диабет у детей Сахарный диабет и беременность Диетотерапия как традиционный способ лечения диабета Фитотерапия как метод лечения сахарного диабета Нетрадиционные методы в борьбе с диабетом Как уберечь себя от диабета
Антон Пономарев - Управление бизнесом: психология успеха
Антон Пономарев - Управление бизнесом: психология успеха
В книге «Управление бизнесом: психология успеха» представлены практические советы по эффективной организации работы любого коллектива. Многие руководители сталкиваются с трудностями в создании комфортного психологического климата в команде. Работа должна приносить как удовольствие, так и материальные результаты. В достижении этой цели вам поможет управленческая психология, основные принципы которой изложены в данной книге. Мы все люди и имеем свои слабости; мы склонны к конфликтам, стремимся к любви и счастью, и хотим сохранить здоровье на долгие годы. На работе мы проводим значительную часть своей жизни и остаемся при этом самими собой. Как управлять не машинами, а людьми – об этом вы узнаете из книги «Управление бизнесом: Психология успеха». Введение Управление как стиль жизни Вы – полководец Метод Суворова: личность на производстве Мотивация – двигатель работы Поощрение и наказание Атмосфера в коллективе На военном положении Немного о себе Конец
Дэни Эртон - Учимся фотографировать. Практические советы
Дэни Эртон - Учимся фотографировать. Практические советы
Данная книга является уникальным пособием, которое расскажет вам о главных тонкостях фотографирования. В книге изложено много конкретных советов, описаний практических приемов, раскрыты секреты мастерства профессионалов. Кроме этого вы узнаете, какие бывают виды съемок, что такое обработка фотографий, как подружиться с фотоаппаратом, какая техника подойдет вам лучше всего и много другой полезной информации. Данное пособие предназначено для начинающих фотографов. В нем вы получите ответы на интересующие вопросы, узнаете основные рекомендации, которые помогут вам сделать первые шаги в мир фотографии.Все, что нужно для фотографирования О современных фотоаппаратах – краткий обзор, виды техники Какой фотоаппарат стоит купить? Что еще понадобится в дополнение к фотоаппарату Как «подружиться» с цифровым фотоаппаратом Выдержка Апертура (диафрагма) ПЗС матрица Баланс белого Об уходе за своей фототехникой С чего начать? Три кита фотографии Что будем снимать? Виды режимов съемки и их особенности Как сделать правильную фотографию Как правильно пользоваться автофокусом фотоаппарата Автофокус зеркалки Автофокус мыльницы Задний план Свет и тени Ракурс и его важность Основы композиции Глубина резкости объектива Виды съемок и их особенности Натюрморт Панорамная съемка Портрет Репортажная съемка Пейзажи и домашние животные Секреты мастерства Тональное решение фотоснимка S-кривая Как фотографировать силуэты Типичные ошибки при работе с моделями Об условиях съемки Как фотографировать зимой Фотографии в ночное время Подводная съемка Фотографируем молнию, огонь, закат, фейерверки Фотографируем свадьбу. О фильтрах Обработка фотографий Что такое love story и как их создавать Обработка фотографий в Photoshop Фотообработка и создание коллажей Домашняя фотостудия Заключение
Сергей Демидов - Как открыть фирму. Руководство к действию
Сергей Демидов - Как открыть фирму. Руководство к действию
Как выбрать форму организации и в чем заключаются их основные различия? Какие шаги предпринять и куда обратиться? Как сделать первые шаги в предпринимательстве? Какие статьи законов регламентируют процессы создания и ведения собственного дела? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в данной книге. На страницах книги простым и доступным языком объясняются тонкости и нюансы открытия и регистрации бизнеса на примере таких форм организации, как ООО и ИП. Также представлены списки необходимых документов и адреса государственных служб, к которым следует обращаться. Аудиокнига также рассказывает о том, что ожидает будущих предпринимателей после завершения процесса регистрации. Как организовать офис и помещения для ведения дел? Как получить дополнительные лицензии на определенные виды деятельности? Материал предназначен для широкой аудитории и будет интересен не только новичкам в предпринимательстве, решившим начать свое дело, но и тем, кто уже управляет собственным бизнесом. Начинаем свой бизнес Системы налогообложения Что необходимо для регистрации Процесс регистрации Покупка и регистрация ККМ Выполнение мероприятий Получение лицензии Уведомление о начале бизнеса
Илья Сметанов - Рыбалка на Руси. Все о рыбах и снастях
Илья Сметанов - Рыбалка на Руси. Все о рыбах и снастях
Рыбалка – это один из самых популярных способов отдыха среди россиян. В этой аудиокниге обсуждаются все современные методы рыбной ловли, а также предоставляются полезные советы и рекомендации. Вы узнаете, как ловить нахлыстом, какие существуют виды спиннингов и как приготовить самую вкусную уху на костре. Эта книга будет полезна как опытным рыболовам, так и тем, кто только начинает осваивать это увлекательное хобби. Вам также будут интересны сведения о самых распространенных рыбах России и о том, где и в какое время года лучше всего рыбачить за границей.© AB Publishing Глава 1. «Рыбак рыбака…», или Рыбачим с удовольствием Рыбалка в современном обществе. Рыбалка как искусство. Рыбалка морская и пресноводная. На морских просторах и в течении рек. Летняя и зимняя рыбалка. И в жару, и в стужу. Рыбалка с берега или с лодки. Рыбалка по видам снастей. Такая разная рыбалка. Глава 2. В мире удочек Удочки и удилища. Леска и поводок. Приманки и прикормка. Глава 3. Донная ловля. Фидер Ловля на фидер. Виды фидерных удилищ. Лески и катушки. Прикормка. Глава 4. Ловим на спиннинг Виды спиннинга. Оснащение. Приманки. Техника забросов. Глава 5. Ловля нахлыстом Снасти. Нахлыст – кого ловим? Техника ловли. Глава 6. Зимняя рыбалка Особенности зимней рыбалки. Бурись, лунка большая… Зимние снасти. Драгоценная мормышка. Охотимся на хищников. Глава 7. Снаряжение рыболова Что надеть? (Одежда и обувь). Что с собой взять? Может понадобиться… Глава 8. Популярные рыбы России Речные рыбы. Морские рыбы. Глава 9. Платные и бесплатные водоемы. Популярные водоемы России. Глава 10. Морская рыбалка Морские снасти. Рыбалка на севере (Норвегия). Рыбалка в теплых странах (Таиланд). Глава 11. Рыбная кулинария Рыба на костре в походных условиях. Первые блюда из рыбы. Вторые блюда из рыбы. Сохраняем улов надолго. Заключение.
Михаил Пономарев - Как заработать в AppStore
Михаил Пономарев - Как заработать в AppStore
В данной книге от издательства AB Publishing мы подробно расскажем, как правильно разрабатывать и продавать приложения в AppStore для получения прибыли. Мы акцентируем внимание на множестве важных моментов и нюансов, а также поделимся небольшими хитростями, мифами и рекордсменами. Наша аудиокнига будет полезна каждому разработчику для платформы Apple! Глава 1. AppStore – как работает этот сервис? История AppStore Зачем работать с AppStore? iPhone и iPad Глава 2. Подготовка к работе Заводим developer аккаунт Глава 3. Разработка приложения Дизайн Программирование – делаем сами или ищем специалиста Глава 4. iTunes Connect Оформляем скриншоты Глава 5. Одобрение Apple Статус Ready for sale Глава 6. Поддержка проектов Обновления приложений Как установить цену на приложение Ошибки продвижения: почему приложение не покупают? Глава 7. Хитрости, интересные факты и полезные советы в работе с AppStore Популярные мифы об AppStore Умение перенимать опыт конкурентов Интересная статистика о рекордсменах продаж в AppStore Финал
Карл Ланц - Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья
Карл Ланц - Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья
Борьба с лишним весом на сегодняшний день является одной из самых важных проблем. Множество разнообразных диет и методов для избавления от лишнего не принесли вам желаемых результатов? Вы разочарованы в поисках эффективного способа похудения? Книга «Ешь и худей» содержит секреты борьбы с лишним весом без значительных усилий и ограничений в продуктах. Только проверенные методики, которые не наносят вреда организму. Вернуться к идеальным формам можно легко, без изнурительных тренировок и голоданий. Следуя простым рекомендациям, изложенным в этой книге, вы будете удивлены, как быстро лишний вес начнет исчезать. На первый взгляд это может показаться невозможным, но увидев первые результаты, вы удивитесь, насколько все просто. Добро пожаловать! Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья Введение Жизнь до и после Опасные связи Живая вода Едим все и худеем Сладости нельзя диета Волшебный ларчик, или Ешь и будь стройнее А вот и результат Конец Заключение
Джонатан Оксье - Питер Нимбл и волшебные глаза
Джонатан Оксье - Питер Нимбл и волшебные глаза
История начинается на берегу удаленных морей в маленьком порту. Море скрывает множество тайн, которые оно выбрасывает на берег — однажды в городок прибила корзина с ослепшим младенцем. Мальчику было неизвестно, кто его родители и как его зовут, поэтому его назвали Питер Нимбл. Он вырос на улице среди нищих, бродяг, воров и разбойников, которые научили его своему ремеслу. Питер стал величайшим вором благодаря своим обостренным чувствам: его шаги были тише, чем у кошки, дыхание — беззвучным, а нос различал тысячи запахов. Он освоил множество приемов, мог открывать любые замки и похищать все, что пожелает. Питер вел тайную жизнь ночью, пока одно загадочное событие не изменило все. В тот день в город пришел торговец из дальних стран. Он привез экзотических животных, карету, полную драгоценностей, и загадочное сокровище, спрятанное в шкатулке с самым сложным замком в мире. Это стало настоящим испытанием для Питера Нимбла, величайшего вора! Внутри шкатулки находились три пары глаз: золотые, ониксовые и изумрудные, каждая из которых обладала волшебными свойствами! Золотые глаза могли переносить владельца куда угодно, ониксовые даровали способность превращения, а изумрудные хранили величайшую тайну. Но в чем заключалась эта тайна?