Слушать книги Платон Диалогов (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Платон Диалогов онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Платон Диалогов

Последние

0

Платон Диалогов - Нейро SMM План на месяц за час

Обучение

0

Платон Диалогов - Еда без чувства вины как наконец разрешить себе есть

0

Платон Диалогов - ВК Игры и конкурсы для роста

0

Платон Диалогов - Бизнес с Китаем Поставки и продажи

0

Платон Диалогов - Нейро изучение языков для бизнеса

0

Платон Диалогов - Нейро ассистент для предпринимателя

Подкасты

0

Платон Диалогов - Детская безопасность в интернете Практикум

0

Платон Диалогов - Самозанятый Легально и выгодно

0

Платон Диалогов - Телеграмм канал Прорыв без бюджета

0

Платон Диалогов - ВКонтакте Трафик и продажи

0

Платон Диалогов - Бизнес модель личности Продажа своих экспертных знаний

0

Платон Диалогов - Диалог вместо скандала. Искусство трудных семейных разговоров

0

Платон Диалогов - Секс после 40. Новая глубина и качество близости

0

Платон Диалогов - Точка кипения Как управлять гневом в семье

Психология, философия

0

Платон Диалогов - Эмоциональный щит. Как не пропускать чужой негатив

Платон Диалогов - Эмоциональный щит. Как не пропускать чужой негатив

Эта книга — практическое руководство для чувствительных людей и специалистов помогающих профессий, которые страдают от эмоционального выгорания и поглощения чужим негативом. В ней раскрываются принципы энергоинформационной гигиены и защиты личных границ. Читатель узнает, как распознать эмоциональный вампиризм, освоит техники мгновенного создания защитного щита, методы экстренной помощи при атаках и ежедневные ритуалы для очищения и укрепления своего поля. Книга предлагает системный подход к построению устойчивости, позволяя сохранять сострадание и профессиональную эффективность, не теряя себя. Это must-have для эмпатов, психологов, врачей, учителей и всех, кто хочет научиться помогать, не разрушаясь.

Психология, философия

0

Платон Диалогов - Фокус за неделю. Как прокачать концентрацию внимания

Платон Диалогов - Фокус за неделю. Как прокачать концентрацию внимания

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет вернуть себе способность глубоко концентрироваться в мире постоянных отвлечений. В формате интенсивной недельной программы автор предлагает пошаговый план: от диагностики уровня внимания и борьбы с цифровыми привычками до освоения техник медитации, глубокой работы и создания персональной системы продуктивности. Читатель научится осознанно управлять своим фокусом, противостоять многозадачности и выстраивать ритуалы для входа в состояние потока. Книга наполнена упражнениями и конкретными стратегиями для интеграции навыка концентрации в повседневную жизнь, повышения личной эффективности и снижения стресса от информационной перегрузки.

Психология, философия

0

Платон Диалогов - Отвыкнуть от привычки. Наука разрыва нейронных связей

Платон Диалогов - Отвыкнуть от привычки. Наука разрыва нейронных связей

Эта книга представляет собой подробное руководство по освобождению от нежелательных привычек и зависимостей через призму нейронауки. В ней раскрывается механизм формирования устойчивых нейронных связей, лежащих в основе любого автоматического поведения. Читатель получит не только глубокое понимание работы мозга, но и конкретный, доказанный протокол действий для ослабления и разрыва старых паттернов. Книга предлагает пошаговую систему, основанную на принципах нейропластичности, позволяющую сознательно перестраивать нейронные сети, ответственные за привычки. Это практический инструмент для тех, кто стремится заменить автоматические реакции осознанным выбором и построить новые, здоровые поведенческие схемы, соответствующие личным целям и ценностям.

Медицина, здоровье

0

Платон Диалогов - Главный секрет стройности. Почему диеты не работают

Платон Диалогов - Главный секрет стройности. Почему диеты не работают

Книга «Главный секрет стройности. Почему диеты не работают» — это глубокое погружение в психологические причины переедания и формирования нездоровых отношений с едой. Автор развенчивает миф о силе воле как основе похудения и предлагает читателю отказаться от изнурительных диет в пользу осознанного подхода. В книге раскрываются механизмы, заставляющие нас «заедать» эмоции, стресс и скуку. Практическая часть содержит конкретные инструменты и методики для формирования устойчивых пищевых привычек, обучения распознаванию истинного голода и управления эмоциями без помощи еды. Это руководство для тех, кто устал от цикла «диета-срыв» и хочет обрести долгосрочную гармонию с телом и питанием, превратив еду из источника проблем в ресурс для энергии и здоровья. Книга поможет построить индивидуальную, гибкую систему питания, которая будет работать на протяжении всей жизни.

0

Платон Диалогов - Финансовый иммунитет. Как создать систему денежной безопасности

Платон Диалогов - Финансовый иммунитет. Как создать систему денежной безопасности

Эта книга — практическое руководство по созданию личной системы финансовой безопасности в современном нестабильном мире. Автор последовательно ведет читателя от осознания необходимости «финансового иммунитета» к построению работающей системы. В фокусе — две ключевые опоры: формирование надежной подушки безопасности и создание источников пассивного дохода. Особое внимание уделяется управлению финансами в условиях неопределенности, адаптивным стратегиям и психологическим аспектам обращения с деньгами. Книга предлагает конкретные шаги, инструменты и принципы, позволяющие перейти от состояния тревоги и зависимости к уверенности и устойчивости. Написана для широкого круга читателей, желающих взять контроль над своим финансовым будущим в собственные руки.

0

Платон Диалогов - Создание и защита интеллектуальной собственности для блогеров и предпринимателей

Платон Диалогов - Создание и защита интеллектуальной собственности для блогеров и предпринимателей

Эта книга — практическое руководство по защите интеллектуальной собственности для деятелей цифровой эпохи: блогеров, предпринимателей, стартаперов и создателей контента. В ней простым языком разбираются ключевые темы: регистрация товарного знака для защиты бренда, основы авторского права на тексты, видео и дизайн, юридическое оформление отношений с подрядчиками и партнерами, а также конкретные шаги по противодействию воровству идей и контента. Книга дает пошаговые инструкции, разбирает реальные кейсы и предоставляет инструменты для построения надежной правовой основы любого творческого или бизнес-проекта. Это must-read для тех, кто хочет превратить свои идеи в защищенный актив и вести дела уверенно и безопасно.

Электронные книги (3)

0

Платон Диалогов - Финансовый иммунитет. Как создать систему денежной безопасности

Платон Диалогов - Финансовый иммунитет. Как создать систему денежной безопасности

Эта книга — практическое руководство по созданию личной системы финансовой безопасности в современном нестабильном мире. Автор последовательно ведет читателя от осознания необходимости «финансового иммунитета» к построению работающей системы. В фокусе — две ключевые опоры: формирование надежной подушки безопасности и создание источников пассивного дохода. Особое внимание уделяется управлению финансами в условиях неопределенности, адаптивным стратегиям и психологическим аспектам обращения с деньгами. Книга предлагает конкретные шаги, инструменты и принципы, позволяющие перейти от состояния тревоги и зависимости к уверенности и устойчивости. Написана для широкого круга читателей, желающих взять контроль над своим финансовым будущим в собственные руки.

Обучение

0

Платон Диалогов - Создание и защита интеллектуальной собственности для блогеров и предпринимателей

Платон Диалогов - Создание и защита интеллектуальной собственности для блогеров и предпринимателей

Эта книга — практическое руководство по защите интеллектуальной собственности для деятелей цифровой эпохи: блогеров, предпринимателей, стартаперов и создателей контента. В ней простым языком разбираются ключевые темы: регистрация товарного знака для защиты бренда, основы авторского права на тексты, видео и дизайн, юридическое оформление отношений с подрядчиками и партнерами, а также конкретные шаги по противодействию воровству идей и контента. Книга дает пошаговые инструкции, разбирает реальные кейсы и предоставляет инструменты для построения надежной правовой основы любого творческого или бизнес-проекта. Это must-read для тех, кто хочет превратить свои идеи в защищенный актив и вести дела уверенно и безопасно.

Психология, философия

0

Платон Диалогов - Что делать если вас предали ? Восстанавливаем доверие к миру и людям после травмы

Платон Диалогов - Что делать если вас предали ? Восстанавливаем доверие к миру и людям после травмы

Эта книга — практический проводник для тех, кто пережил предательство и хочет восстановить способность доверять миру и людям. Автор, опираясь на тему проживания болезненного опыта, поэтапно ведет читателя от признания боли и работы с обидой и гневом к практике осторожной открытости и выстраиванию новых, здоровых отношений. Книга предлагает конкретные психологические инструменты и стратегии, помогающие не застревать в роли жертвы, а трансформировать травматический опыт в личностную мудрость и эмоциональную устойчивость. Это руководство для возвращения к жизни с облегченным сердцем, но зрелым взглядом.