Маша Пушкина - Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Биполярное расстройство проявляется в резких колебаниях настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это серьезное заболевание, которое может превратить жизнь любого человека в хаос и разрушение. И это вовсе не редкость: согласно мировой статистике, в России насчитывается почти три миллиона «биполярников», что эквивалентно половине населения условного Санкт-Петербурга. Эта книга – первое русскоязычное руководство по самопомощи для людей с биполярным расстройством и их близких. Вы узнаете, как биполярное расстройство проявляется как изнутри, так и снаружи, в чем заключаются причины болезни и как ее лечат. И самое главное: как, упорядочив свой образ жизни и привычки, можно сгладить перепады настроения. В книге мы собрали актуальную, достоверную и практически применимую информацию о биполярном расстройстве – своего рода «походный набор», необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.