Мария Алексеева – Токсичные родители и сила рода. Как выжить и исцелиться (страница 52)

Ребёнок живёт между этими двумя мирами – внешним и внутренним. И очень рано учится:

– снаружи мы «нормальная семья»,

– внутри о нашем «настоящем» никто не должен узнать.

Так формируется разрыв между внешним и внутренним «я»:

одна часть – «правильная», «успешная», «удобная», «выдержанная на публике»,

другая – полная боли, стыда, ярости, одиночества, чувства ненужности.

Этот раскол не исчезает сам собой, он идёт с человеком во взрослую жизнь и сильно влияет на самооценку, отношения, способность доверять себе.

Нужда выглядеть «нормальной» семьёй: зачем токсичным родителям витрина

Для токсичных родителей крайне важно, как они выглядят «снаружи». Репутация, мнение людей, образ – всё это может быть важнее реальных чувств ребёнка.

Почему так?

Стыд и страх разоблачения

В глубине многие токсичные родители чувствуют: что‑то с ними не так, они не справляются, они «выходят за рамки».

Им стыдно признать свою агрессию, слабость, зависимость, свою неспособность быть устойчивым взрослым.

Но вместо того чтобы с этим встретиться, они строят витрину:

– «мы хорошая, приличная семья»;

– «у нас всё под контролем»;

– «мы не хуже других – мы лучше».

Ребёнок в этой конструкции – часть декораций.

– хорошо учится – значит, подтверждает образ «правильной семьи»;

– опрятен, вежлив, не жалуется – поддерживает легенду «у нас всё в порядке»;

– улыбается на праздниках – идеальный штрих к картинке «счастливое детство».

Компенсация собственной несостоятельности

Часто родитель, который внутри чувствует себя «никем», пытается самоутвердиться через ребёнка и внешний образ:

– «посмотрите, какой у меня успешный сын/дочь»;

– «я хотя бы ребёнка правильно воспитала»;

– «да, у меня в жизни не сложилось, но дети – золотые».

Тогда любая проблема ребёнка (слёзы, неуспеваемость, страхи, сопротивление) переживается не как сигнал о беде, а как угроза этому образу.

Реакция:

– «не позорь меня»;

– «что люди подумают»;

– «из‑за тебя на меня криво смотрят».

Страх потерять контроль

Внешняя «нормальность» – способ держать всё под контролем.

– Если никто не знает, что происходит дома, взрослым не придётся объясняться.

– Если ребёнок молчит, никто не вмешается.

– Если все считают, что «у них замечательная семья», ребёнок сам начнёт сомневаться в своём праве жаловаться.

Поэтому ребёнку передаётся жёсткое послание:

– «о том, что дома, – молчи»;

– «на людях веди себя прилично»;

– «никому не говори, как у нас на самом деле».

Это и есть «семейный договор молчания», на котором держится витрина.

Успешный ребёнок как щит и алиби

Чтобы картинка была убедительной, ребёнок должен выглядеть «благополучным»:

– хорошо учиться;

– быть вежливым;

– не конфликтовать с учителями;

– помогать по дому;

– участвовать в конкурсах, олимпиадах;

– красиво выглядеть, хорошо говорить, «не позорить».

Ребёнка часто прямо или косвенно используют как доказательство:

– «если бы мы были плохими родителями, ребёнок бы таким не вырос»;

– «вот, посмотрите, какие результаты – значит, дома всё правильно».

Реакция на любые трудности ребёнка выстраивается вокруг страха за образ, а не вокруг его состояния:

– проблемы с учёбой – «ты позоришь семью», а не «что с тобой, как тебе помочь?»;

– слёзы – «перестань, веди себя нормально», а не «тебе больно, я рядом»;

– попытка рассказать кому‑то о происходящем – «предатель», «ты хочешь разрушить нашу семью», а не «ты так отчаянно пытаешься быть услышанным».

В результате ребёнок получает двойное послание:

– снаружи ты должен быть «успешным» и «удобным»;

– внутри ты не имеешь права на настоящий опыт, если он портит картинку.

Так начинается внутренний раскол.

Внутренний раскол: две реальности внутри одного человека

Представьте ребёнка, который:

– сидит за праздничным столом, вокруг улыбаются, шутят, фотографируются – а за день до этого его оскорбляли, били, запугивали;

– получает грамоту на сцене, а за кулисами слышит: «только не подведи, не дай мне краснеть из‑за тебя»;

– слышит от учителей: «у тебя чудесная мама», а сам знает, как эта мама ведёт себя ночью, когда напьётся или когда остаётся с ним один на один.