реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Кай Вектор (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Кай Вектор онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Кай Вектор

Последние
Психология, философия
0
Кай Вектор - Манипуляция 2.0 Искусство договариваться и доносить свою мысль без агрессии.
Кай Вектор - Манипуляция 2.0 Искусство договариваться и доносить свою мысль без агрессии.
Сегодня мы находимся в пост-дружелюбной эре. Пришло время учиться договариваться после эпохи Карнеги. Карнеги учил тому, как понравиться. Эта книга же нацелена на то, чтобы научить побеждать. Эпоха, когда искренняя улыбка решала все вопросы, осталась в прошлом. Современные переговоры — это арена, где ваша «честность» может раздражать, эмоции воспринимаются как слабость, а стремление быть хорошим парнем зачастую приводит к поражению. Вы узнаете, как добиваться своих целей без агрессии, убеждать без лести и доносить свои мысли так, чтобы их не просто услышали, но и подчинились им.
Психология, философия
0
Кай Вектор - Сложные люди. Инструкция по применению. Как общаться с токсичными, манипулирующими людьми.
Кай Вектор - Сложные люди. Инструкция по применению. Как общаться с токсичными, манипулирующими людьми.
Встречали ли вы людей, после общения с которыми ощущаете себя выжатым лимоном? Манипуляторов, вечных жертв и энергетических вампиров, которые считают ваше время и нервы своей собственностью? Эта книга — не о терпении и всепрощении. Это строгая и провокационная инструкция по психологической самообороне. Вы научитесь выявлять манипуляции, устанавливать неприступные границы и сохранять душевное спокойствие. Хватит быть удобным для всех — пора стать счастливым для себя.
Психология, философия
0
Кай Вектор - Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить. Борьба с прокрастинацией.
Кай Вектор - Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить. Борьба с прокрастинацией.
Вы все время переносите свою жизнь на «понедельник»? Эта книга является практическим пособием, которое поможет разобраться в причинах прокрастинации и восстановить контроль над своим временем. Вы получите полезные инструменты, чтобы начать действовать без страха и задержек, находить время для себя и своих близких и наслаждаться самим процессом. Хватит ждать — ваш понедельник начинается сегодня.
Психология, философия
0
Кай Вектор - Ты мне не мама, я тебе не папа. Как избежать переноса родительских сценариев на партнера
Кай Вектор - Ты мне не мама, я тебе не папа. Как избежать переноса родительских сценариев на партнера
Ссоры на пустом месте? Требования вместо вежливых просьб? Возможно, вы бессознательно переносите на своего партнера сценарии из детства. Эта книга — практическое руководство, которое поможет разорвать этот порочный круг. Вы освоите: Распознавание и прекращение детско-родительских игр Ведение взрослого диалога на равных Принятие ответственности за собственное счастье Это ваш шанс преобразовать отношения из поля боя в пространство свободы, уважения и настоящего партнерства.
Обучение
0
Кай Вектор - Ты меня бесишь! Почему нас раздражают определенные люди и что с этим делать.
Кай Вектор - Ты меня бесишь! Почему нас раздражают определенные люди и что с этим делать.
Вас раздражают люди? Коллеги, родственники, незнакомцы? Вы не сошли с ума. Ваша психика сигнализирует о нарушенных границах. Эта книга не о терпении. Она о том, как преобразовать раздражение в источник силы, осознать свои триггеры и навсегда взять под контроль свои эмоции. Хватит злиться. Время действовать.
Обучение
0
Кай Вектор - Парус для неудачника. Почему одни плывут, а ты ржавеешь. Что держит на месте, а что ведет вперед.
Кай Вектор - Парус для неудачника. Почему одни плывут, а ты ржавеешь. Что держит на месте, а что ведет вперед.
Вы наблюдаете, как другие уверенно движутся к своим целям, в то время как ваш корабль всё ещё стоит в гавани? Эта книга — ваш шанс поднять паруса. Она откровенно покажет, какие якоря страха, сомнений и старых привычек удерживают вас на месте. Вы получите не просто советы, а эффективные инструменты: как разбивать большие цели на шаги, находить мотивацию в безнадежные дни и превращать внутреннего критика в союзника. Хватит откладывать жизнь на потом — пришло время выбрать курс и отправиться в плавание за своей мечтой.
Психология, философия
0
Кай Вектор - Эмоциональные качели. Как обрести стабильность в нестабильном мире. Управление эмоциями.
Кай Вектор - Эмоциональные качели. Как обрести стабильность в нестабильном мире. Управление эмоциями.
Устали от эмоциональных качелей? Эта книга станет вашим личным наставником в управлении чувствами. Вы научитесь простым приемам, которые помогут быстро усмирять панику, уменьшать гнев и восстанавливать спокойствие всего за несколько минут. Научитесь: - Определять истинные причины стресса - Применять дыхательные техники как кнопку «стоп» для тревожных состояний - Формировать ежедневные привычки для устойчивой психики Перестаньте быть пленником своих эмоций — начните ими управлять. Практические методы, которые действительно работают в повседневной жизни.
Психология, философия
0
Кай Вектор - Твой внутренний адвокат. Как развивать здоровый эгоизм и отстаивать свои интересы.
Кай Вектор - Твой внутренний адвокат. Как развивать здоровый эгоизм и отстаивать свои интересы.
Прекратите угождать всем подряд. Эта книга поможет вам научиться говорить «нет», защищать свои интересы и направлять свои усилия на себя, а не на окружающих. Практические действия, которые вернут вам контроль над вашей жизнью. Перестаньте подстраиваться — начните жить по своим законам.
Психология, философия
0
Кай Вектор - Мои слабости – моя сила. Быть уязвимым – это круто. Как принятие недостатков делает нас сильнее
Кай Вектор - Мои слабости – моя сила. Быть уязвимым – это круто. Как принятие недостатков делает нас сильнее
Эта книга изменит ваш взгляд на уязвимость. Вы узнаете, почему быть искренним — выгодно, как ошибки помогают расти и почему просьба о помощи делает вас сильнее. Практичные шаги помогут снять маски, строить глубокие отношения и найти внутреннюю опору. Идеально для тех, кто устал от перфекционизма и хочет жить полной жизнью — без страха и притворства. Ваш шанс обрести свободу быть собой.
Эротика
0
Кай Вектор - Жизнь на своей волне. Как перестать сравнивать себя с другими и найти свой путь
Кай Вектор - Жизнь на своей волне. Как перестать сравнивать себя с другими и найти свой путь
Устали существовать по чужим стандартам? Социальные сети, ожидания окружающих, вечная гонка за успехом — легко утратить себя. Эта книга станет вашим путеводителем к жизни по собственным правилам. Вы освоите: Слышать свои истинные желания сквозь шум чужих мнений. Находить занятие по душе, не обращая внимания на "престиж". Говорить "нет" без чувства вины. Преобразовывать недостатки в достоинства. Ценить время наедине с собой и восстанавливать силы. Создавать свою уникальную жизнь, опираясь на полученный опыт. Хватит сравнивать себя с другими. Пора жить на своих условиях.
Психология, философия
0
Кай Вектор - Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием
Кай Вектор - Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием
Устал от роли «удобного»? Твои нервы на пределе, а разум взывает: «Хватит!»? Эта книга не о том, как «взять себя в руки». Это — твой индивидуальный код доступа к спокойствию. Персональное руководство, которое раскрывает, почему твой мозг саботирует тебя, и предоставляет конкретные инструменты для его перезагрузки.
Психология, философия
0
Кай Вектор - Разреши себе быть сильным. Как жить дальше, опираясь на силу, а не на боль
Кай Вектор - Разреши себе быть сильным. Как жить дальше, опираясь на силу, а не на боль
Эта книга не о том, как оставить прошлое позади. Она о том, как в конечном итоге обрести настоящее. В ней вы найдете 30 практических шагов, которые помогут вам перестать быть заложником своей травмы и начать жить, опираясь на ту внутреннюю силу, которая всегда была в вас.
Бизнес
0
Кай Вектор - Шум в голове: Как утихомирить внутреннего критика. Практики самопринятия и борьбы с тревогой
Кай Вектор - Шум в голове: Как утихомирить внутреннего критика. Практики самопринятия и борьбы с тревогой
Внутри тебя обитает злой критик, который постоянно недоволен? Его голос подавляет все остальные, вызывает тревогу и мешает спокойно жить? Эта книга не о сложных теориях, а о простых и эффективных инструментах. Вы научитесь распознавать токсичные мысли, успокаивать панику, находить общий язык с внутренним перфекционистом и, наконец, обращаться к себе с добротой и поддержкой. Хватит прислушиваться к шуму в голове — пора вернуть себе тишину и спокойствие.
Обучение
0
Кай Вектор - Секс, мозг и гормоны. Научный взгляд на интимную близость и ее влияние на отношения
Кай Вектор - Секс, мозг и гормоны. Научный взгляд на интимную близость и ее влияние на отношения
Эта книга предлагает научный подход к таким чувствам, как любовь, страсть и доверие. Вы узнаете, каким образом мозг и гормоны влияют на наши эмоции — от первой влюбленности до любви на всю жизнь. Простым языком объясняются сложные процессы: откуда берется влечение, как секс способствует сближению и что делать, если страсть начинает угасать. Эти знания помогут вам осознанно создавать глубокие, крепкие и страстные отношения.
Эротика
0
Кай Вектор - Любовь без инструкции. Как строить отношения, не оглядываясь на чужие советы и стереотипы
Кай Вектор - Любовь без инструкции. Как строить отношения, не оглядываясь на чужие советы и стереотипы
Устали от чужих советов о «правильных» отношениях? Эта книга — уникальна. Она поможет отказаться от стереотипов и построить связь, основанную на доверии, а не контроле. Вы научитесь договариваться, слышать друг друга и сохранять себя в паре. Без готовых ответов — только ваш уникальный путь к любви по вашим правилам.
Эротика
0
Кай Вектор - Эмоциональный чемодан. Работа с психологическими травмами
Кай Вектор - Эмоциональный чемодан. Работа с психологическими травмами
Эта книга рассказывает о невидимом багаже из предыдущих отношений. Обиды, страхи и неуверенность накапливаются в нас годами и мешают двигаться вперёд. Ты узнаешь: — как разобрать свой «эмоциональный чемодан»; — почему мы продолжаем держаться за обиды и как от них избавиться; — как не переносить прошлые переживания на новых людей; — как преодолеть недоверие и научиться любить себя. Научись отпускать тяжесть прошлого и собери новый чемодан: с лёгкостью, уверенностью и готовностью к счастливым отношениям.
Психология, философия
0
Кай Вектор - Любить того, кто рядом. Как перестать искать идеал и ценить реального партнера
Кай Вектор - Любить того, кто рядом. Как перестать искать идеал и ценить реального партнера
Устали от ссор из-за мелочей и мыслей «а может, это не мой человек»? Эта книга — ваш план по спасению реальных отношений. Вы научитесь: Видеть в партнере живого человека, а не испорченный идеал Превращать быт и конфликты в топливо для близости Возвращать тепло, когда кажется, что любовь прошла Отложите поиски принца. Научитесь любить того, кто уже рядом.
Эротика
0
Кай Вектор - Привычка быть вместе. Как небольшие ежедневные ритуалы укрепляют связь
Кай Вектор - Привычка быть вместе. Как небольшие ежедневные ритуалы укрепляют связь
Вы помните, как все начиналось? Трепет, близость, желание быть рядом. Куда это ушло под грузом быта? Эта книга предлагает путь назад — к друг другу. Через небольшие, но мощные ритуалы вы заново откроете человека, которого когда-то полюбили. Это ваш шанс превратить совместную жизнь в настоящее приключение, не меняя ее кардинально.
Психология, философия
0
Кай Вектор - Мы против проблемы, а не друг против друга. Как превращать конфликты в сотрудничество
Кай Вектор - Мы против проблемы, а не друг против друга. Как превращать конфликты в сотрудничество
Эта книга станет вашим практическим ориентиром по преобразованию конфликтов в сотрудничество. Устали от споров, обид и недопонимания? Я предлагаю вам конкретные инструменты, которые помогут не только разрешать конфликты, но и строить крепкие, уважительные отношения как в семье, так и на работе. Вы научитесь слушать другого, находить компромиссы, которые устроят всех, и сохранять самоуважение даже в самых трудных ситуациях. Это не просто теория, а готовые сценарии для общения, которые действительно работают. Превратите разногласия в источник новых возможностей — начните жить без лишнего стресса.
Психология, философия
0
Кай Вектор - После ссоры. Инструкция по починке отношений. Практическое руководство по разрешению конфликтов
Кай Вектор - После ссоры. Инструкция по починке отношений. Практическое руководство по разрешению конфликтов
Ссоры — это не завершение отношений, а шанс укрепить их. Это практическое руководство поможет вам научиться понимать друг друга, правильно мириться и восстанавливать доверие после конфликтов. Вы обнаружите простые шаги, которые превратят разногласия в возможность для роста вашей пары.

Электронные книги (10)

Психология, философия
0
Кай Вектор - Манипуляция 2.0 Искусство договариваться и доносить свою мысль без агрессии
Кай Вектор - Манипуляция 2.0 Искусство договариваться и доносить свою мысль без агрессии
Сегодня — пост-дружелюбная эра. Пора учиться договариваться после эпохи Карнеги.Карнеги учил нравиться. Эта книга учит побеждать. Время, когда искренняя улыбка решала всё, прошло. Современные переговоры — это поле, где ваша «честность» раздражает, эмоции — слабость, а желание быть хорошим парнем ведёт к поражению. Вы узнаете, как добиваться своего без агрессии, убеждать без лести и доносить мысль так, чтобы её не просто услышали — ей подчинились.
Психология, философия
0
Кай Вектор - Сложные люди. Инструкция по применению. Как общаться с токсичными, манипулирующими людьми
Кай Вектор - Сложные люди. Инструкция по применению. Как общаться с токсичными, манипулирующими людьми
Встречали людей, после общения с которыми чувствуете себя выжатым лимоном? Манипуляторов, вечных жертв и энергетических вампиров, считающих ваше время и нервы своей собственностью? Эта книга — не про терпение и всепрощение. Это жёсткая и провокационная инструкция по психологической самообороне. Вы научитесь распознавать манипуляции, выстраивать неприступные границы и сохранять душевное спокойствие. Хватит быть удобным для всех — пора стать счастливым для себя.
Эротика
0
Кай Вектор - Семья. Инструкция по сборке. 50 глав о традиционных ценностях. Любовь. Уважение. Брак. Свадьба. Дети
Кай Вектор - Семья. Инструкция по сборке. 50 глав о традиционных ценностях. Любовь. Уважение. Брак. Свадьба. Дети
Эта книга — честный и теплый разговор о самом главном: о семье. О том, как строить отношения, которые выдержат любые испытания. Как воспитывать детей, чтобы они выросли хорошими людьми. Как сохранить любовь и верность в мире, где всё быстро меняется.Здесь нет сложных теорий и заумных советов — только практические идеи, проверенные жизнью. Вы узнаете:- Как создать крепкий брак, а не просто "пожить вместе"- Почему семейные традиции — это не скучно, а важно- Как пережить кризисы и стать ближе после них- Что делать, когда кажется, что любовь прошла- Как совместить семью, работу и личные интересыКнига подойдет и молодым парам, и тем, кто уже много лет вместе. Тем, кто только задумывается о детях, и многодетным родителям. Тем, у кого идеальная семья, и тем, кто переживает трудные времена.Это не инструкция по созданию идеальной семьи (таких не бывает). Это поддержка и вдохновение для тех, кто верит, что семья — это не пережиток прошлого, а самое надежное, что у нас есть.
Бизнес
0
Кай Вектор - Инструкция по сборке смысла: как разобрать и собрать реальность заново. Саморазвитие. Личностный рост. Мотивация. Успех
Кай Вектор - Инструкция по сборке смысла: как разобрать и собрать реальность заново. Саморазвитие. Личностный рост. Мотивация. Успех
«Инструкция по сборке смысла» — это книга, которая сначала разбирает вашу реальность на части, затем оставляет вас среди этого хаоса — и лишь потом осторожно предлагает собрать всё заново, но уже иначе.Это не философия, не наука и не поэзия — а нечто между. Здесь есть:- Деконструкция привычного: как язык, время и сознание обманывают вас.- Эксперименты с хаосом: квантовая поэзия, диалоги с пустотой и вера, собранная на коленке.- Практики абсурда: как «ломать» смыслы, чтобы находить более честные.Вы не найдёте здесь готовых ответов — только инструменты, чтобы:- разобрать иллюзии,- поиграть с осколками,- собрать свою версию реальности (хотя бы на время).P.S. Книга очень необычна, по-своему экспериментальна и, да, ОСТОРОЖНО! — она может содержать ваши собственные мысли, которые вы ещё не думали.Книга имитирует работу сознания: от хаоса к порядку и обратно.50 глав, которые можно читать в любом порядке.
Бизнес
0
Кай Вектор - Красные Флаги. Как распознать токсичные отношения до того, как они сломают тебя. Как Распознать Манипулятора. Психология Отношений. Газлайтинг. Психологическая Защита
Кай Вектор - Красные Флаги. Как распознать токсичные отношения до того, как они сломают тебя. Как Распознать Манипулятора. Психология Отношений. Газлайтинг. Психологическая Защита
Ты замечала тревожные звоночки, но глушила их мыслями «это пройдёт»? Эта книга — твой гид по красным флагам: от агрессии до скрытого манипулирования.Пройди тест, поймёшь, стоит ли бороться или пора бежать. Узнаешь, как страх одиночества заставляет терпеть боль, и научишься видеть зелёные флаги здоровых отношений.Коротко, жёстко, без воды — только то, что спасёт тебя от токсичных связей. Пора выбирать счастье!
Бизнес
0
Кай Вектор - Нейро-яд. Ошибка 404: Мозг не найден. Саморазвитие. Личностный рост. Психология. Мотивация. Успех.
Кай Вектор - Нейро-яд. Ошибка 404: Мозг не найден. Саморазвитие. Личностный рост. Психология. Мотивация. Успех.
Твой мозг — наркоман. Он подсел на тревогу, дофаминовые дозы и токсичные мысли. Хватит кормить его дерьмом! Эта книга — жесткий детокс для мозга. Ты научишься вырубать тревогу, игнорировать чужое мнение, выжигать одиночество и перезагружать сознание. Осознанность вместо паники. Свобода вместо зависимости. Пора вырваться из ловушки!
Психология, философия
0
Кай Вектор - Взрывные привычки
Кай Вектор - Взрывные привычки
Хочешь изменить жизнь, но привычки тянут назад? Эта книга — не про силу воли и не про «надо терпеть». Она про то, как легко внедрить полезные ритуалы и навсегда выкинуть вредные. Без стресса, без надрыва. Ты узнаешь: — Почему мотивация — ерунда, а что работает вместо нее. — Как начать с 2 минут и не бросить через неделю. — Что делать, если срываешься (спойлер: это нормально). Жизнь на автопилоте — или осознанные изменения. Выбирай!
Бизнес
0
Кай Вектор - Позволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений
Кай Вектор - Позволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений
Ты слишком много думаешь. Переживаешь. Боишься выглядеть глупо. А что, если разрешить себе быть неидеальным? Эта книга — пинок под зад, чтобы перестать заморачиваться.Здесь нет советов, как стать умнее. Наоборот — ты узнаешь, почему тупить полезно. Как глупые вопросы ломают шаблоны. Почему ошибки — это круто. И как жить легко, когда все вокруг умничают.Ты не обязан соответствовать чужим ожиданиям. Хватит доказывать, что ты не дурак. Расслабься. Позволь себе быть собой.
Бизнес
0
Кай Вектор - Дневник будущего себя: Как стать тем, кем хочешь быть. Как стать лучшей версией себя
Кай Вектор - Дневник будущего себя: Как стать тем, кем хочешь быть. Как стать лучшей версией себя
Хочешь стать лучшей версией себя? Эта книга — твой личный дневник будущего. Здесь нет пустых мотиваций, только практика: как ставить цели, менять привычки и действовать без прокрастинации. Научишься планировать, преодолевать страхи и каждый день делать шаг к мечте. Будущий ты уже ждёт — пора познакомиться!
Психология, философия
0
Кай Вектор - Взрывные привычки: Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда
Кай Вектор - Взрывные привычки: Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда
Ты хочешь изменить жизнь, но снова застрял в круге вредных привычек? Прокрастинация, выгорание, одиночество — знакомо? Ты не один. Мы все зависаем в соцсетях вместо работы, откладываем спорт на «завтра», а потом удивляемся, почему ничего не меняется. Эта книга — не про жесткий контроль и изнуряющую дисциплину. Она про то, как перепрограммировать свои привычки без стресса. Ты разберешься, почему мозг цепляется за вредную привычку, даже если она тебя разрушает, и как заменить ее на ту, что работает на тебя. Здесь нет теории «просто возьми и сделай». Только практика: - Как победить прокрастинацию и начать действовать. - Что делать с выгоранием, чтобы не терять мотивацию. - Как выйти из изоляции, если одиночество стало привычкой. - Почему сила воли — миф, а привычки — настоящая сила. Ты научишься не бороться с собой, а менять систему. Не нужно ломать характер — просто создай привычки, которые приведут тебя к успеху. Начни с малого, а результат будет взрывным. Поехали!