Кай Вектор - Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.
Эта книга представляет собой чек-лист для захвата контроля. 30 глав — 30 источников ясности. Здесь нет философии, только четкие инструкции: как избавиться от прокрастинации, трансформировать тревогу в мотивацию и активировать состояние полного погружения всего за 5 минут. Результаты вместо размышлений. Проверенные подходы из нейронауки и экстремальной психологии, отточенные на практике. Вы начнете действовать с первой страницы. Хватит ждать. Возьмите под контроль свое внимание. Откройте книгу. Первая глава наносит удар сразу. Готовы ли вы его принять?
реклама
реклама
Оставить отзыв 
Аудиокниги Кай Вектор
Дневник будущего себя: Как стать тем, кем хочешь быть. Как стать лучшей версией себя.
Взрывные привычки: Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда
Позволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений.
Экстренная Перепрошивка Сознания. Как стереть чужой код и начать думать своей головой. Как отключить автопилот, выйти из матрицы и перестать быть зомби
Нейро-яд. Ошибка 404: Мозг не найден. Саморазвитие. Личностный рост. Психология. Мотивация. Успех.
Красные Флаги. Как распознать токсичные отношения до того, как они сломают тебя. Как Распознать Манипулятора. Психология Отношений. Газлайтинг. Психологическая Защита.
В такой же озвучке
Когда проснется город
Равновесие
Инструкция по оживлению драконов
Мелкая моторика для детей от 6 до 7 лет
Блок Кода
Ваш мозг – это штаб-квартира. Нейробиология продуктивности для руководителей
Похожие книги
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Самый богатый человек в Вавилоне
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языке
Женщина и ее божественная природа
Осознанное сновидение за 7 дней. Курс
Умный позвоночник. Курс упражнений