Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Подкасты
Аудиокниги в жанре «Подкасты»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Подкасты»
Подкасты
Елена Рейн - Кот в тапках
Снять квартиру и внезапно узнать, что владелец об этом не в курсе – это лишь начало неприятностей. Гораздо хуже, когда любимый кот на дух не переносит соседа. Но ничего, постираем тапки, успокоим парня пирогом. Вот только вечно недовольный Рыков и Снежок не только не собираются мириться, но и объявили друг другу настоящую войну.
Бизнес
Алексей Звягинцев - Правила настоящего мужчины
Что значит быть настоящим мужчиной в мире, где сила подменяется шумом, свобода — зависимостями, а ответственность — удобными оправданиями? Это произведение — не сборник советов и не мотивационный манифест. Это попытка честного разговора о мужской зрелости, внутренней дисциплине и личной ответственности. Через анализ поведения действительно успешных людей, их отношения к себе, здоровью, деньгам, власти, алкоголю и выбору жизненного пути автор формирует ориентиры, которые не навязывают, а направляют. В центре книги — идея ясности как формы силы. Отказ от самообмана, трезвый взгляд на реальность, умение держать слово, идти долгой дистанцией и оставаться верным своим принципам. Эта книга для тех, кто не ищет лёгких ответов и быстрых решений. Для тех, кто понимает, что настоящий мужчина формируется не лозунгами, а ежедневным выбором. И что только сам человек способен сделать из себя того, кем он хочет быть, с верой и с готовностью нести ответственность за свою жизнь.
Медицина, здоровье
Иван Приморский - Функциональное питание для занятых людей. Быстрые и полезные рецепты на каждый день
Эта книга — практичное руководство по функциональному питанию для людей с напряженным графиком. В ней раскрываются принципы составления сбалансированного рациона, даются четкие инструкции по организации кухни и подготовке ингредиентов. Читатель научится легко планировать меню на неделю, готовить быстрые и полезные блюда на каждый день, а также выбирать правильные перекусы. Книга предлагает системный подход, превращающий здоровое питание из сложной задачи в простую и выполнимую рутину, экономящую время и повышающую качество жизни.
Бизнес
Гордей Черкасов - Повышение личной продуктивности с помощью искусственного интеллекта. Обзор лучших ai инструментов
Практическое руководство по использованию современных инструментов на основе искусственного интеллекта для резкого повышения личной эффективности. Книга предлагает системный обзор лучших AI-решений, сфокусированных на ключевых задачах: планировании времени, анализе данных, творческой работе и обучении. Читатель узнает, как интегрировать нейросети в ежедневные рабочие процессы, автоматизировать рутину и усилить свои когнитивные способности. Издание содержит конкретные примеры и кейсы применения, помогающие выбрать подходящие инструменты и выстроить персональную систему продуктивности. Книга написана для широкой аудитории — от профессионалов и предпринимателей до студентов и творческих личностей, стремящихся оптимизировать свою деятельность с помощью передовых технологий.
Бизнес
Артем Новицкий - Стратегия поиска работы мечты. Как найти вакансию которая будет вдохновлять, а не просто кормить
Книга «Стратегия поиска работы мечты» — это практическое руководство для тех, кто хочет превратить свою профессиональную деятельность в источник вдохновения и самореализации, а не просто в способ заработка. Автор предлагает системный подход, начинающийся с глубокого анализа личных ценностей, навыков и истинных желаний. Читатель научится осознанно оценивать и выбирать компании, эффективно использовать нетворкинг для построения карьеры и подготовиться к современным форматам собеседований. Книга поможет выйти за рамки шаблонного поиска работы и найти то самое место, где труд будет приносить не только доход, но и удовлетворение, развитие и радость. Издание предназначено для специалистов любого уровня, переосмысливающих свой карьерный путь.
Бизнес
Алексей Звягинцев - Алкоголь легальная зависимость
Алкоголь давно перестал быть просто напитком. Он стал социальным ритуалом, культурной нормой и самым распространённым психоактивным веществом в мире. Его не скрывают, не запрещают и не демонизируют — наоборот, его продают как символ свободы, успеха, радости и расслабления. Но за этой витриной скрывается другая реальность. «Алкоголь — легальная зависимость» — философское и социальное эссе о том, как один из самых опасных наркотиков был встроен в повседневную жизнь под видом традиции. О том, какую выгоду получают корпорации, как работает маркетинг зависимости, почему реклама формирует иллюзию счастья и как человек незаметно оказывается на алкогольной игле. Это книга не о запретах и не о морали. Это разговор о ясности, ответственности и силе трезвости. О том, почему отказ от алкоголя — не потеря, а возвращение контроля над собственной жизнью. О внутренней свободе, которая начинается там, где заканчивается самообман.
Психология, философия
Максим Практик - Наука формирования привычек. Как внедрить в жизнь спорт, чтение и ранние подъемы
Эта книга — практическое руководство по внедрению трёх ключевых привычек: регулярного спорта, систематического чтения и ранних подъёмов. В основе подхода лежат научно обоснованные методы: Модель Tiny Habits (Крошечные Привычки) BJ Fogg и психология принципа 21 дня. Автор детально разбирает механизм формирования привычек, объясняя работу триггеров, важность правильных вознаграждений и технику создания цепочек действий. Книга предлагает пошаговую систему, которая помогает преодолеть сопротивление и мягко интегрировать новые рутины в повседневную жизнь, делая изменения устойчивыми и почти незаметными. Издание будет полезно всем, кто устал от циклов «старт-срыв» и хочет научиться менять жизнь через маленькие, но последовательные шаги.
Научно-популярное
Юлия Бичуль - Аппаратный маникюр: технология, безопасность, профессиональные стандарты
Настоящее методическое пособие посвящено аппаратному маникюру как профессиональной технологии ногтевого сервиса, основанной на принципах контролируемого механического воздействия, минимальной травматизации и санитарной безопасности. Издание ориентировано на действующих мастеров, практикующих системный и осознанный подход к работе. В пособии рассматривается аппаратный маникюр как технологический процесс: требования к оборудованию и режимам работы, классификация и назначение фрез и насадок, поэтапная технология выполнения процедуры и критерии контроля качества. Отдельное внимание уделено вопросам безопасности, включая управление давлением, скоростью и углом касания, профилактику перегрева и истончения ногтевой пластины. Также затрагиваются санитарные нормы, принципы стерилизации, показания и противопоказания, типичные профессиональные ошибки и риски. Пособие носит универсальный характер и может использоваться в международной профессиональной практике.
Медицина, здоровье
Николай Щербатюк - Инструкция по получению Золотого Эликсира, или как перестать быть бесполезной биомассой
Прекратите быть истощенным смертным и станьте Вечным Двигателем. Эта книга — не сборник эзотерических сказок, а прагматичное руководство по Внутренней Алхимии, написанное с долей здорового сарказма. Вы узнаете, как прекратить сливать свою Цзин (Эссенцию) на стресс и тревогу, и начнете собирать бесплатное топливо из Вселенной. Мы научим вас "обнимать дуб" для Му-Ци (энергии Дерева) и впитывать Ян/Инь Солнца и Луны (Ци Неба), чтобы укрепить Мин (Жизненность). Ключ к трансформации — Истинное Дыхание, ваш алхимический огонь. Вы освоите технику Обратного Дыхания и запустите Двойной Котел (Дантянь), чтобы сплавить свое Син (Сознание) и Мин (Жизненность) в единый, неразделимый энергетический контур. Результат: формирование Золотого Эликсира – вашего Бессмертного Зародыша. Вы перестанете быть «испуганным хомяком» и станете Внутренним Мастером, способным перерабатывать эмоции в чистую Ци и жить с кристальной ясностью. Это конец поиска смысла жизни и начало её созидания.
Приключения
Сергей Рубенцев - Студенческие будни
Слава - студент, появляющийся в университете после своего долгого отсутствие. Он пообещал себе отучиться хотя бы неделю. Выйдет ли у него это?
Обучение
Вадим Корниенко - Разгрузи карманы
Внутренняя усталость часто возникает не от количества дел, а от того, что приходится постоянно нести лишнее — чужие ожидания, старые обещания, незакрытые роли. Освобождение начинается с отказа от ненужного и возвращает ясность, спокойствие и ощущение опоры. Постепенно появляется пространство для собственных решений, более точных действий и жизни без постоянного внутреннего давления.
Психология, философия
Александр Волков - Как монетизировать таланты и забыть о скромности (Часть 1)
Это дерзкий и исцеляющий манифест для женщин, которые устали быть удобными, скромными и недооцененными. Если ты годами ждешь, что твой талант «заметят», боишься назвать достойную цену за свои услуги и считаешь продажи чем-то постыдным, эта книга станет поворотным моментом в твоей судьбе. Здесь нет сухих бизнес-схем — только глубокая психология трансформации и честный разговор «подруги с подругой». Ты пройдешь путь от Синдрома Золушки и страха проявленности до состояния уверенной хозяйки своей жизни. Мы снимем маску «хорошей девочки», превратим твоего Внутреннего Самозванца в союзника, научимся продавать через любовь и выстроим личный бренд, который притягивает деньги и нужных людей. Хватит извиняться за свои амбиции и экономить на мечтах. Разреши себе быть богатой, свободной и счастливой. Эта книга — твое официальное разрешение на успех, которого ты достойна по праву рождения.
Обучение
Дмитрий Алёхин - Santa's Best Wishes in 2026
Почувствуйте волшебство Рождества и улучшите свой английский! В этом специальном аудиопоздравлении сам Санта-Клаус обращается к детям и взрослым с тёплой и доброй речью. Запись это не только создание праздничного настроения, но и отличное учебное пособие для начинающих. Санта говорит медленно, чётко и использует простые, повседневные слова и фразы. Вы услышите живую, эмоциональную английскую речь в уютной атмосфере праздника. Это идеальный материал для практики аудирования, чтобы научиться понимать английский на слух, пополнить словарный запас на тему Рождества и почувствовать правильную интонацию. Позвольте себе и своим детям окунуться в сказку, параллельно изучая язык с его главным зимним волшебником!
Обучение
Дарья Куйдина - Как разрешить себе большие деньги и жизнь без оглядки на других (Часть 1)
Это манифест внутренней свободы и глубокое психологическое руководство для женщин, которые устали прятать свои амбиции за маской «хорошей девочки». Книга-бестселлер от ведущего эксперта по психологии успеха раскрывает механизмы, блокирующие финансовый рост и личную проявленность: от родовых сценариев дефицита до страха социального изгнания. Автор ведет читательницу по пути трансформации, помогая выстроить новую идентичность, в которой большие деньги, влияние и право быть собой становятся не мечтой, а естественной реальностью. Это мудрое и вдохновляющее пособие для тех, кто готов перестать играть в прятки со своей судьбой и наконец-то разрешить себе жизнь в полный рост — без оглядки на чужие ожидания.
Подкасты
Александр Волков - Как перестать быть продуктивной и стать по-настоящему живой (Часть 1)
Это манифест возвращения к себе для женщин, уставших от бесконечной гонки за продуктивностью и соответствия чужим ожиданиям. Автор, в стиле «мудрой подруги», исследует психологические корни синдрома «хорошей девочки» и предлагает путь трансформации: от жизни-функции к жизни-присутствию. Книга раскрывает, как установка границ, интуитивное планирование и признание собственной самоценности вне достижений позволяют обрести истинную свободу. Это глубокое руководство по расхламлению ментального пространства и реабилитации права на отдых, которое учит превращать свою уязвимость в силу и строить реальность на собственных, глубоко осознанных условиях.
Детские стихи/проза/литература
Полилова Алёна - Когда школа даёт сбой. Очень смешные истории про детей и гаджеты.
Класс 5 «Б» самый обычный. Почти. У Ильи появляется настоящая кнопка «Отмена» для реальной жизни, классный чат внезапно начинает отвечать сам, домашка обзаводится характером, родители переключаются в режим «дети», а учительница математики неожиданно зависает, как компьютер. В этой книге — пять очень смешных историй о школьных «глюках», которые доводят героев до отчаяния, а читателей — до смеха. Немного фантастики, много юмора и узнаваемые ситуации из школьной жизни. Для детей 8–11 лет и всех, кто когда‑нибудь мечтал отменить контрольную одним нажатием.
Приключения
Влад Лукашин - Каскад Одного Дня
Когда Егор приезжает в деревню, он ещё не знает, что попытка поговорить с сыном запустит цепочку событий, к которым никто из них не был готов. Желание всё исправить здесь и сейчас перерастает в погоню и приводит их к заброшенному дому в лесу, когда-то известному, как странный и опасный. Там маленькая корги становится началом больших неприятностей, где им предстоит столкнуться с прошлым этого дома, не желающим оставаться мёртвым. Это история о семье, которая собирается заново, и о том, что домой можно вернуться даже после самого тяжёлого испытания — если рядом есть те, за кого ты готов бороться.
Обучение
Вадим Корниенко - Магия Простоты. Освободи Свой День от Шума для Великих Дел
Путешествие от хаотичного шума современного мира к гармоничному ритму простой жизни. Автор раскрывает принципы минимализма, осознанности и эффективного управления временем, подкрепляя их научными данными, примерами из практики и пошаговыми планами. Узнайте, как отказаться от лишнего в вещах, отношениях и мыслях, обрести фокус на приоритетах и построить устойчивые привычки для долгосрочного счастья и свободы. Сквозь кейсы реальных людей и интерактивные упражнения — вдохновение для трансформации повседневности.
Ужасы, мистика
Игорь Леванов - Солнечный ветер: шактипат по-русски
Книга «Солнечный ветер — шактипат по-русски» в жанре психологической фантастики — это психолого-фантастическое и одновременно практическое исследование того, как в русском опыте целительства и духовного пути проявляются два космических архетипа: солнечный ветер - мужское начало импульса, правды и направленности и северное сияние - женское начало формы, бережности и удержания света. Автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) показывает, что шактипат — не экзотический термин и не редкий мистический “удар”, а передача состояния, которая узнаётся по плодам: росту внутренней цельности, свободы и ответственности. Противоположность этому — скрытые формы “вампиризма”: утечка сил через зависимость, культ личности, обещания быстрых чудес и энергетическое выгорание. Леванов опирается на личный путь и многолетние наблюдения в среде комплементарной медицины.
Подкасты
Саяна Горская - Притворись моей невестой, бывшая!
— Я предлагаю сделку. Хочешь, подсоблю в поимке твоего грабителя? У меня крепкие связи в местной полиции. Отомстишь подлецу. Взамен просто притворись моей невестой на пару дней. Заторможенно хлопаю глазами. Я ведь ослышалась, да? — Что? — Это важно для моего бизнеса. Ты меня знаешь, я знаю тебя. Нам не составит труда убедительно сыграть пару влюблённых. — С чего ты взял, что я помню чувства, что нас связывали? В глазах Марка вспыхивает знакомая упрямая искра. Он делает медленный шаг в мою сторону. — Ну, если забыла, я могу напомнить… Вместо подарка обнаружила под ёлкой мужа с любовницей? Не беда! Отлупи предателя палкой колбасы и возьми билет в родной город. В аэропорту обчистили до нитки? Не страшно! Номер люкс уже оплачен. В соседнем люксе бывший? А вот это уже проблемка…
Стр. 1
Стр. 200
