Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Подкасты
Аудиокниги в жанре «Подкасты»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Подкасты»
Психология, философия
0
Артем Демиденко - Маленькие шаги к большим изменениям: Искусство саморазвития
В книге "Маленькие шаги к большим изменениям: Искусство саморазвития" читатель отправится в увлекательное путешествие по миру саморазвития, где каждый шаг ведет к значительному преобразованию жизни. От первых шагов к осознанию важности саморазвития до основных принципов и техник создания устойчивых привычек — эта книга предлагает практичные идеи и вдохновение. Читателей ждут вдохновляющие истории о тех, кто прошел этот путь, преодолев страхи с помощью маленьких шагов. Узнайте, как правильно устанавливать цели, поддерживать мотивацию и эффективно управлять своим временем. Почерпните навыки преодоления внутренних барьеров и создания поддерживающего окружения. Каждая глава нацелена на укрепление вашей веры в собственные силы и способности. Приняв маленькие шаги как инструмент трансформации, вы научитесь адаптироваться к изменениям и делать их неотъемлемой частью своей жизни. Пусть эта книга станет вашим надежным путеводителем на пути к большим изменениям.
Романы, стихи, проза
0
Вера Гармашова - не БЫТЬ МОДЕЛЬЮ
Международный постановщик модных шоу, человек, обучивший более 2000 моделей, Вера Гармашова приоткрывает кулисы модного мира. Рассказывая свою драматическую историю, Вера не может не рассказать об опыте своих подопечных. Кроме забавных историй о жизни моделей, работе и любви в книге «не БЫТЬ МОДЕЛЬЮ» читательница найдет для себя ответы: «А могла бы я сделать карьеру модели? Могу ли сейчас сделать этот шаг занимаясь своим делом, карьерой, будучи замужем и воспитывая детей?» А ещё: Случается, ли между моделями любовь? Сколько зарабатывают модели? Можно ли найти богатого мужа в мире моды? Можно ли быть моделью и мамой? Есть ли спрос на возрастных моделей? Как уехать за границу? Как идет охота на работодателей? Мужской аудитории в этой книге будет интересно ВСЁ! Читатель услышит реальные истории девушек, живущих по соседству. В книге вы найдете инструкцию по фотопозированию. Она станет полезной всем, кто ведет собственную страничку в сети и хочет получать красивые фото, не боясь камеры
Приключения
0
Екатерина Морозова - Белый Бим Белые Уши
Жизнеутверждающий рассказ для всей семьи о псе Белом Биме Белые Уши, основанный полностью на реальных событиях, происходящих в жизни самого автора.
Бизнес
0
Сергей Чувашов - Сценарий 3 на 23 февраля
Этот сценарий посвящён празднованию Дня защитника Отечества и включает серию конкурсов и игр для мужчин-участников. Мероприятие проводится в актовом зале школы, клуба или другом помещении и рассчитано на полтора часа. Ведущими являются трое артистов - молодой человек с чувством юмора, обаятельная девушка и мужчина с уверенным голосом. Сценарий включает разнообразные конкурсы, такие как "Военная смекалка", где участники решают логические задачи, "Строй и песня" для проверки синхронности исполнения военных песен, "Перетягивание каната" для демонстрации силы, "Меткий стрелок" для проверки меткости, "Сборка-разборка автомата" для оценки навыков обращения с оружием, "Армейская эстафета" для преодоления полосы препятствий и "Кулинарный поединок" для демонстрации кулинарных способностей. Также включена викторина на знание военной истории России. Победителям конкурсов вручаются памятные подарки, а участникам, не занявшим первые места, - утешительные призы.
Эротика
0
Радомира Теплинская - Размышления одиночки
Под одной обложкой этой книги будут собраны мои мысли. Удачные и не очень, но всё же мои. Эта книга больше обо мне, мыслях мимо проходящих, моей жизни, и многом другом, что занимает мою голову круглосуточно. Своеобразный личный дневник на минималках. Поэтому милости просим в наши пенаты. Будем думать месте обо всём на свете)))
Психология, философия
0
Артем Демиденко - Приручить свой ум: Путь к внутренней гармонии и покою
В этой книге вы найдете практическое руководство по освоению своего разума и достижению внутренней гармонии. Понимание того, как наши мысли влияют на восприятие реальности, поможет вам справляться с тревогами и сомнениями. В первой части книги вы познакомитесь с основами самосознания и узнаете, как обрести контроль над своими мыслями и эмоциями. Во второй части автор раскрывает действенные инструменты для достижения покоя, такие как медитация, осознанность и методы управления эмоциями. Эти техники помогут вам освободиться от негативных переживаний и найти баланс в повседневной жизни. В третьей части книги вы научитесь создавать гармонию в отношениях с окружающими и преодолевать внутренние конфликты. Заключительная часть посвящена созданию стратегии для поддержания внутреннего спокойствия на долгосрочную перспективу и разработке личного плана для продолжения пути к гармонии.
Бизнес
0
Александра Лукичева - Личный бренд. Как рассказать свою историю с помощью 12 архетипов
Что делать, если хочется публичности, влияния и статуса? Что делать, если хочется проявиться, заявить о себе, рассказать свою историю и быть услышанным? Строить сильный личный бренд. Может ли эксперт начать строить личный бренд самостоятельно? Да. Автор рассказывает, как, используя систему двенадцати архетипов Кэрол Пирсон, создать смысловое ядро вашего личного бренда; как найти то, что отличает вас как эксперта от сотен тысяч других; как рассказать свою историю так, чтобы она наполняла и поддерживала вас на пути к вашим целям, чтобы вы как человек-бренд были понятны другим, чтобы смогли найти свою «стаю» — тех, кому будут близки истории, которые вы рассказываете; и в конечном счете получили то, что вы хотите.
Медицина, здоровье
0
Галина Соболевская - Еда вместо лекарств! Голод нам не грозит! Бесплатно растет на огороде! сорняки, лдистья деревьев и ботва!
Когда же, наконец, Ваша еда станет лекарством, а лекарство -- едой? Ученые насчитали свыше 2700 наименований болезней человеческого организма, и каждая из них лечится соответствующим ей специфическим способом, которых становится все больше и больше. Есть совсем новые импортные таблетки, которые больные стараются достать любой ценой, есть иглоукалывание, лечение биополем, хирурги безжалостно отрезают нам органы и конечности... Если не помогает ничего, и болезнь запущена – последнее средство – хирургия. А ведь если взглянуть на все это несколько иначе, то станет ясна одна простая истина: нет разных болезней, а есть одна болезнь – нарушение обмена веществ, и есть один способ вылечить любую болезнь: исправить этот нарушенный обмен, ввести человека в русло природы – в экологическую систему планеты и Космоса. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Научно-популярное
0
Галина Соболевская - Великая тайна воды
Вода нас лечит или калечит! Узнайте -- почему! Нашему телу нужна именно вода! Чай, кофе, газированная вода, соки не могут ее заменить! Приятные на вкус напитки, ставшие символом современного общества, содержат определенные вещества, изменяющие химический состав организма в пунктах управления центральной нервной системой. Вода же – основная составляющая человеческого тела. Именно она обеспечивает нормальную работу каждой его клетки. Но, определяя степень жажды, не следует полагаться на такой общеизвестный признак, как сухость во рту. Понятно, что никакие таблетки не способны избавить нас от болезней, вызванных «физиологической засухой» (а список таких заболеваний, огромен: астма, аллергия, гастрит, колит, повышенное содержание холестерина в крови, гипертония, тромбоз, остеопороз, артрит, депрессия . воду пить или не пить? Вот в чем вопрос!
Приключения
0
София Мубаракшина - Терем. Забытая легенда
Жизнь обычного журналиста приняла крутой поворот. И как было примириться с тем, что он отнюдь не человек… А часть его существа северный медведь! Реальный мир может оказаться весьма иллюзорным, в то время когда свершаются фантастические события, грандиозные перевоплощения в вечной борьбе за могущество человеческого и животного мира.
Эзотерика
0
Галина Соболевская - Невероятные способы избавиться от гриппа без лекарств! Одиннадцать методов в домашних условиях!
Галина Соболевская: В моих книгах, где синтезированы знания древних врачевателей, современных врачей натуральной терапии и специалистов квантовой медицины, я раскрываю многие секреты восстановления здоровья и благополучия в жизни и любви. Сейчас я хочу представить еще одну книгу, которая написана сравнительно недавно, но даже меня эта технология восстановления здоровья и борьбы с вирусными заболеваниями поражает новыми шокирующими результатами. Три основных, почти молниеносных, метода для избавления от гриппа или любого вирусного заболевания (можно попробовать, я думаю, и для лечения СПИДА). И девять методов – вспомогательные. В книге они расставлены по эффективности.
Приключения
0
Анатолий Головин - Марафонец
История о том, как марафон изменил жизнь человека. В начале было СЛОВО. Я дал слово, что пробегу марафон. Пробежал. Это - ДЕЛО! Дело родило МЫСЛЬ - "в этом что-то есть". Я стал думать - о себе, о мире, о своем предназначении, о судьбах людей, о счастье, о красоте, о любви. Чем больше бегаю, тем больше думаю. Перестаю бежать, мысли улетучиваются. Вновь бегу - мысли тут как тут. Им тесно, и они проливаются в слова. Я дарю вам эти слова с надеждой, что они станут НАЧАЛОМ и для вас.
Романы, стихи, проза
0
Наталья Соколова - Свет разума
Эта книга представляет собой сборник коротких историй, в которых главный герой, отец Дионисий, выступает в роли мудрого наставника. Он помогает читателям разобраться в сложных ситуациях. Персонажи, с которыми сталкивается отец Дионисий, вымышлены, но их ситуации вполне реальны и знакомы многим. Слова отца Дионисия напоминают о том, что сама природа, созданная Богом, живет по неподдельным, живым правилам. Эти правила служат основой для моральных и этических норм, которые помогают людям ориентироваться в сложных жизненных обстоятельствах. Важно помнить, что каждый выбор, который мы делаем, формирует наш жизненный путь. Книга призывает к размышлениям о том, как мы можем жить более осознанно и гармонично. Читая эти истории, каждый может найти что-то близкое и понять, что в мире есть место не только для страха, но и для надежды.
Бизнес
0
Ксения Баталова - Творческий Путь
В мире, полном шаблонов и ожиданий, быть собой — это вызов. Эта книга создана для тех, кто хочет глубже понять себя и свои истинные желания, избежать ловушек перфекционизма и научиться выражать свои идеи с уверенностью. Это не просто сборник советов, а практическое руководство, полное упражнений, рефлексий и вдохновляющих вопросов. Откройте для себя практики, которые укрепят уверенность в себе, и упражнения, которые помогут услышать собственное сердце. Творите так, как чувствуете. Вы — источник уникальности!
Подкасты
0
Юлия Ильская - Бывшие. Папа на месяц
Мне срочно нужно найти папу для моего сына, ведь приезжает моя строгая бабушка! К кому же мне еще обраться как не к настоящему отцу, красавчику и бабнику Димке Данилову. Тем более он мой друг детства, а значит должен помогать! Но это не единственная причина, почему я хочу познакомить папу и сына…
Детские стихи/проза/литература
0
Валентина Митичкина - А почему?
Маленькие дети задают очень много вопросов "Почему". В России в городе Знайск живёт такой маленький "Почемучка" по имени Даня со своей мамой. Когда Даня не хочет стричь свои волосы и задаёт маме вопрос "А почему?", мама рассказывает ему придуманную ей историю про львёнка Лионеля, который также не хотел стричь свои волосы. Когда Даня не хочет кушать, мамина история про жирафика Джиджи и его длинную шею, которая помогла ему спастись от голода, помогает маме уговорить Даню покушать. Когда Даня болеет или боится идти к врачу, когда не хочет спать или просто на улице плохая погода и приходится сидеть дома, когда Даня боится отличаться от других детей или видит что-то интересное в новостях, во всех этих случаях истории про животных помогают Дане и его маме справится со сложными моментами. Иногда Даня бывает просто любопытным мальчиком и задаёт свой любимый вопрос "А почему?", и в такие моменты выручают мамины выдуманные истории про животных.
Детские стихи/проза/литература
0
Макс Лютер - Сладких Снов, Малыш!
Уложите малыша спать без капризов с доброй сказкой "Сладких Снов, Малыш!" Ваш малыш не хочет ложиться спать? Веселые игры и приключения никак не отпускают маленького непоседу? Тогда вам точно нужна эта книга! "Сладких Снов, Малыш!" - это не просто сказка, а уютный вечерний ритуал, который поможет ребенку успокоиться, расслабиться и с радостью отправиться в страну волшебных снов. "Сладких Снов, Малыш!" - это: Идеальная книга для чтения перед сном. Добрая история, наполненная любовью и нежностью. Помощник для родителей, уставших от вечерних капризов. Ключик к спокойному сну вашего ребенка. Подарите своему малышу сладкие сны и волшебные мгновения засыпания вместе с книгой "Сладких Снов, Малыш!"
Психология, философия
0
Онлайн школа Лескин - Пробуди свою силу | Управление эмоциями
Замечал, как эмоции мешают двигаться вперёд и принимать решения? Когда кажется, что мир погружается в хаос, важно сохранить уверенность. Эта книга — твой путеводитель к управлению эмоциями и спокойствию. Мы не будем говорить "успокойся" или предлагать сложные теории. Здесь — только практичные техники, которые помогут сохранять контроль, несмотря на стресс. ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: Умение управлять эмоциями и не реагировать на мелочи. Спокойствие в сложных ситуациях без лишнего стресса. Методы поддержки себя и близких без выгорания. Практичные шаги для жизни в своём ритме. Эта книга поможет тебе стать уверенной и устойчивой в любой ситуации. Ты готова взять эмоции под контроль? Вперёд!
Историческая литература
0
Николай Трясцын - Глобальные перемены в мировой истории
Как вы видите на обложке моей книги мы можем построить "башню до небес" и сказать; "теперь я сяду рядом с Богом и буду как сам Бог" Но это рождает лишь только гордость в нашем сердце и ведет нас к падению с этой высоты и разрушению этой башни. Знания и успехи без Божьей морали и Его заповедей, это уголовно наказуемо и ведет к нарушению Божьего закона
Подкасты
0
Александр Агамальянц - Сторителлинг 2.0
Прочитав эту книгу, вы лучше поймёте, зачем нужны истории, как их создавать, и чем важны те или иные элементы. Вы узнаете, что может стать темой для истории; как преодолевать творческие кризисы; на каком языке лучше разговаривать со своим слушателем и многое другое. Мы концентрируемся на практической стороне вопроса. После прочтения уже первой главы вы получите набор знаний для создания истории. Каждая следующая глава даёт новый инструментарий, и каждая следующая история становится интереснее! Во второе издание также включен сборник очерков "Сторителлинг для экспертов", представляющий из себя авторские рассуждения и рекомендации на тему использования историй консультантами и прочими представителями помогающих профессий в своих блогах, и статья, посвященная вопросу "творческого кризиса", актуальная как для блогеров, так и для писателей.
Стр. 1
Стр. 188
