Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Подкасты
Аудиокниги в жанре «Подкасты»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Подкасты»
Романы, стихи, проза
0
Борислав Чекур - Ёперный театр
Сборник историй на грани абсурда, о театре и других прилагаемых обстоятельствах, в которых оказались автор и его герои в разные времена с начала 90-х до середины нулевых. В центре событий всегда выходящие за рамки стереотипного мышления повороты, которые сложились в метафору «Ёперный театр», которой заменяют наиболее несдержанные реакции.
Психология, философия
0
Ярослав Мудрый - Как прожить день с хорошим настроением
"Как прожить день с хорошим настроением" – это практическое руководство для тех, кто устал просыпаться с мыслью "опять этот день". В этой книге нет сложных теорий и заумных терминов – только проверенные лайфхаки, работающие в реальной жизни: Как правильно начинать утро (даже если вы "сова") Что делать, когда всё бесит Как общаться с токсичными людьми без потерь для психики Научные способы быстро улучшить настроение Простые ритуалы для вечернего расслабления С юмором и без воды автор объясняет, как превратить хорошее настроение из редкой удачи в ежедневную привычку. Для кого эта книга: ✔ Для вечно уставших ✔ Для тех, кто много нервничает ✔ Для родителей на грани ✔ Для офисных работников ✔ Для всех, кто хочет меньше раздражаться и больше радоваться Фишка книги: Каждая глава – это готовый "чек-лист" действий на день, который можно применять сразу после прочтения. P.S. Да, в книге есть шутки. Потому что смех – лучшее лекарство, а оно у нас без рецепта.
Медицина, здоровье
0
Сергей Чувашов - Норовирус – невидимый враг человека. Старый сюрприз из Америки.
Статья посвящена изучению свойств и характеристик норовируса, возбудителя острых кишечных инфекций, широко распространённого во всём мире. Рассматриваются ключевые биологические особенности вируса, такие как размер, строение генома и механизм формирования защитной оболочки (капсида). Особое внимание уделено разнообразию серотипов, осложняющих разработку универсальных профилактических мер. Описаны современные подходы к диагностике и контролю вспышек заболевания, подчёркивается необходимость повышения уровня информированности населения и совершенствования системы общественного здравоохранения для предотвращения массового заражения.
Историческая литература
0
Анна Корпушенкова - Рассказы сельской учительницы
В центре повествования — небольшие, но трогательные истории из жизни молодой учительницы по имени Зинаида Васильевна, проживающей в отдаленной сельской местности сурового северного края. Книга "Рассказы сельской учительницы" погружает читателя в атмосферу довоенных лет, времен Великой Отечественной войны и первых послевоенных лет, рисуя живую картину повседневности и простых человеческих переживаний главной героини. Зинаида Васильевна, с ранних лет стремящаяся внести свет знаний в жизнь своих учеников, сталкивается с многочисленными вызовами, характерными для того времени. Ее жизнь не ограничивается школьными стенами; они становятся частью жизни всего села, где каждый строит свое будущее. Воспоминания о страшном времени, отраженные в коротких историях главной героини станут познавательным чтением для любого поколения.
Историческая литература
0
Николай Щербатюк - Стояла тихая Варфоломеевская ночь!
В глубине XVI века, когда Европа была охвачена религиозными войнами, а Париж стал свидетелем ужасающей Варфоломеевской ночи, начинается захватывающая и глубокая история Жерома, скромного плотника. Его жизнь, некогда спокойная и размеренная, рушится в одночасье с гибелью брата, толкая его на путь беспощадной мести. Однако этот путь быстро выводит его за рамки простого возмездия, погружая в мрачный мир тайных обществ и древних заговоров. Пройдя через невообразимые потери, предательство близких и столкновение с потусторонними силами, Жером встаёт перед самым важным выбором: поддаться разрушающей силе мести или выбрать путь бесконечной любви и исцеления. Его решение принесёт новый рассвет, символом которого станет рождение сына. Это повествование о наследии, о философии жизни и смерти, об исцелении ран и о том, как история, как урок, учит нас ценить мир. В ней след прошлого переплетается с надеждой на будущее, а любовь становится самым могущественным оружием против любой тьмы.
Историческая литература
0
Gulia Luck - Деньги и финансы с кодом удачи!
Книга – настоящее сокровище, в ней содержатся многочисленные способы увеличения доходов денежного потока в твою жизнь. В книге даются рекомендации по саморазвитию личности в финансовом богатом мире, которые приведут к успешной жизни, а также социализации в обществе. Способствует хорошим взаимоотношениям в социуме, становлению грамотной, гармоничной и успешной ячейкой общества, а главное - дает приобретение денежного счастья! Книга рассчитана на широкий круг читателей!
Подкасты
0
Сергей Чувашов - Какие лекарства запрещают водителям управлять автомобилем
Статья посвящена лекарственным препаратам, употребление которых противопоказано водителям транспортных средств непосредственно перед управлением автомобилем. Рассматриваются различные группы препаратов, влияющих на концентрацию внимания, скорость реакции и общее состояние водителя. Особое внимание уделено антидепрессантам, снотворным средствам, антигистаминам, обезболивающим и некоторым другим медикаментам, способным вызывать сонливость, головокружение, замедление реакций и другие нежелательные эффекты. Кроме описания самих лекарств, приводятся рекомендации относительно безопасного приёма медикаментов и сроков восстановления организма после лечения. Статья также подчёркивает важность консультации врача перед началом приёма новых лекарственных средств, особенно если человек планирует управление транспортным средством. Предлагаются альтернативные методы снижения риска аварий и советы по правильному поведению водителей, принимающих потенциально опасные препараты.
Научно-популярное
0
Николай Щербатюк - Исусство Недеяния
В мире, где нас постоянно гонят вперед, а занятость считается высшей ценностью, вы наверняка чувствуете постоянное давление. Но что, если истинный покой, эффективность и счастье достигаются не через бесконечную борьбу, а через мудрое отношение к действию? " Искусство Недеяния " приглашает вас в путешествие по древней мудрости У-Вэй. Это не призыв к лени, а исследование того, как действовать без напряжения, в гармонии с потоком жизни. На этих страницах вы откроете, как: Действовать без усилий, раскрывая творчество и достигая целей легко. Строить глубокие отношения через безусловное принятие. Встречать трудности с внутренней устойчивостью, находя в них возможности. Интегрировать осознанность и тишину в каждый момент. Растворить эго, пробуждаясь к своей истинной природе и бесконечному потенциалу. " Искусство Недеяния " — это не просто книга, это приглашение к трансформации. Она даст вам компас для обретения внутренней свободы и гармонии, которые не зависят от внешних обстоятельств.
Психология, философия
0
Наталья Захарова - Не идеальная – и что? Жизнь, в которой можно быть собой
Эта книга — не инструкция, как стать лучше. Это тихий, но честный разговор с теми, кто устал быть удобным. Кто слишком долго подстраивался, терпел, не замечал себя — и теперь хочет вернуть свою жизнь, шаг за шагом. Здесь нет волшебных советов. Но есть честные слова о боли, выгорании, одиночестве, страхе перемен, стыде за свои чувства. О тех моментах, когда ты смотришь в зеркало и не узнаёшь себя. И о том, как в этом хаосе найти то, что не предаст — своё настоящее “я”. Если вы когда-то говорили себе: «Я устала, но должна справляться»; «Я чувствую, но боюсь это показать»; «Я живу — но не своей жизнью»; «Я хочу быть собой, но не знаю, как» — эта книга для вас. Глава за главой, очень мягко, с примерами и тёплыми словами, она помогает выбраться из клетки «надо» в пространство «можно». И разрешить себе быть не идеальной. А просто живой.
Юмор, сатира
0
Павел Стол - Жертва обстоятельств
Почтенный ученый-химик и по совместительству алкоголик Андрей Яковлевич преподносит Николаю Петровичу довольно необычный подарок - "квантовый дигидроген-моноксидный преобразователь" (в простонародье - самогонный аппарат). Подарок оказался как нельзя кстати: к ним в гости собирается приехать сын, недавно вернувшийся из столицы (будет чем побаловать гостя). Однако обстоятельства складываются немного не так, как хотелось бы...
Детские стихи/проза/литература
0
Мальвина Вик - Баба Яга и Леший
Поспорили как-то Баба-Яга и Леший: кто кота в лесу быстрее найдёт, тот в лесу и главный! Всё обыскали, но нигде кота нет. Куда же подевался Пирожок? Смешная сказка для детей и взрослых подарит яркие эмоции! Приятного прослушивания! С любовью, Мальвина Вик!
Подкасты
0
Сергей Чувашов - Реабилитация пьющих и страдающих алкогольной зависимостью. Пути возвращения к полноценной жизни.
Статья посвящена актуальным вопросам лечения и профилактики алкогольной зависимости, представляющей собой серьезное хроническое заболевание. Рассматриваются ключевые аспекты реабилитации пьющих и алкоголиков, такие как детоксикация, медикаментозная терапия, психотерапия, социальная реабилитация и новейшие методы лечения, включая нейромодуляцию, биологическую обратную связь и киберреабилитацию. Особое внимание уделено профилактическим мерам, направленным на предупреждение развития зависимости, включая повышение осведомлённости населения, ограничение доступности алкоголя, организацию активного досуга молодежи и поддержку семей в вопросах воспитания здоровых привычек. Материал носит научно-популярный характер и предназначен для широкой аудитории, интересующейся вопросами медицины, психологии и общественного здоровья. При подготовке книги использовалась нейросеть.
Историческая литература
0
Аристарх Риддер - Учитель. Назад в СССР 2
Сколько себя помню, я всегда был прямой как палка. Всегда говорил людям в лицо то, что они заслуживают. А вот мир последние лет сорок, наоборот, петлял как змея в траве.Но ведь было же и другое время. Время, когда белое было белым, а чёрное чёрным.Что ж, вокруг меня СССР времён своего расцвета, вторая половина шестидесятых.Давай, Егор, вот тебе второй шанс, смотри, не упусти его.
Медицина, здоровье
0
Сергей Чувашов - Реабилитация бойцов СВО, ставших инвалидами.
Статья посвящена вопросам медицинской реабилитации бойцов СВО, ставших инвалидами в результате боевых действий. Рассматриваются основные типы повреждений, приводящих к инвалидности, и детально освещены этапы реабилитации: от экстренной медицинской помощи до социальной интеграции. Освещаются ключевые методы и подходы, применяемые на каждом этапе, включая хирургическое вмешательство, физиотерапию, психологическую поддержку, эргономические приспособления и современные технологии протезирования. Подробно описаны особенности работы с психологическими последствиями травм, такими как посттравматический стрессовый синдром, депрессия и тревожность. Завершается статья обсуждением перспектив развития и существующих проблем в реабилитации инвалидов. Статья рассчитана на широкий круг читателей, включая врачей, психологов, студентов медицинских вузов, родственников пациентов и активистов, занимающихся поддержкой инвалидов.
Психология, философия
0
Эля Ангелова - Осознанный путь к осмысленной цели. Как нейросети помогают стать зрелой личностью
Эля Ангелова — автор книги «Осознанный путь к осмысленной цели» — предлагает уникальное путешествие к внутренней опоре, зрелости и личной свободе. Эта книга для женщин, которые устали от роли «должной» и готовы стать собой — сильной, чувствующей, уверенной. Вы узнаете, как преодолеть внутренние страхи, выйти из состояния жертвы, обрести настоящую цель и научиться использовать возможности новой эпохи — включая нейросети — во благо себе. Книга научит вас эффективно работать с нейросетями как с поддержкой и коучем. Внутри — готовые промты для психологической проработки блоков, страхов, целей и самооценки. Простые шаги, реальные примеры и ясные инструкции помогут не просто прочитать — а начать меняться. Если вы чувствуете, что пришло время жить по-настоящему — начните отсюда.
Подкасты
0
Сергей Чувашов - Реабилитация женщин, переживших домашнее насилие.
Статья раскрывает природу семейных конфликтов, описывает их возможные причины и предлагает действенные способы урегулирования разногласий. Подробно рассматриваются различные типы конфликтов, возникающие в семьях — от бытовых до глубоких межличностных противоречий. Автор акцентирует внимание на важности умения слушать друг друга, выражать чувства конструктивно и сохранять взаимное уважение. Приводится ряд практических советов по эффективной коммуникации, управлению эмоциями и сохранению спокойствия в сложных ситуациях. Отдельно освещены темы воспитания детей, распределения домашних обязанностей и финансового планирования, которые часто становятся источниками конфликта. Читатели найдут полезную информацию о профилактике конфликтов и укреплении внутрисемейных связей, а также узнают о значении психологических консультаций.
Подкасты
0
Сергей Чувашов - Реабилитация зависимых от наркотиков. Комплексный подход.
Статья посвящена комплексному подходу к реабилитации наркозависимых, начиная с этапа детоксикации и заканчивая социальной адаптацией. Рассматриваются основные этапы лечения, такие как медикаментозное сопровождение, психотерапия, групповая и семейная терапия, а также подчёркивается значимость социальной поддержки и профилактических мероприятий для предотвращения рецидивов. Особое внимание уделено преимуществам комплексной реабилитации, её результатам и перспективам сохранения здоровья и интеграции в общество бывших зависимых. Статья предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами наркологической помощи и желающих глубже понять принципы эффективной реабилитации.
Научно-популярное
0
Соло Вей - Квантовое сознание
Эта книга — ваш путеводитель в мир, где вы не просто наблюдаете за реальностью, а создаёте её. Проверенные практики и техники помогут вам раскрыть новые ресурсы и перестроить своё восприятие мира. Если вы готовы стать творцом своей жизни и переписать внутренние программы, данная книга станет вашим незаменимым инструментом на этом пути.
Приключения
0
Seva Soth - Без обмана (книга 4)
Все еще уютная повседневность, без превозмогания и экшена, но с несколько возросшим градусом мистики.Ниида Макото, добрый и честный человек, который любит хорошо покушать и старается заботиться о своих близких. Ему чужды корпоративные интриги. Он не хочет получать повышение или обзаводиться собственной фирмой. Однако, тень старого трикстера Хидео-сана, обворовавшего в прошлом половину Японии спокойной жизни не обещает. Еще и определенные выводы из всего произошедшего ранее напрашиваются.
Приключения
0
Seva Soth - Без обмана (книга 3)
Неторопливая уютная повседневность без этого вот всего. Ниида Макото, бывший бухгалтер. Ему уже тридцать один, он все еще любит покушать и не любит обманывать, но постоянно врёт. А еще он любит пончики.
Стр. 1
Стр. 186
