Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Подкасты
Аудиокниги в жанре «Подкасты»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Подкасты»
Подкасты
0
Анастасия Максимова - Участковый для босса
Наша служба и опасна и трудна. И на первый взгляд всяким красавчикам депутатам как будто не видна. Поэтому они дают особое указание вот все бросить и идти искать, кто их пассиям дверь экскрементами обмазывает. Заняться мне больше нечем! У меня как у участковой дел невпроворот, а депутата надо бы проучить… Поэтому его ждет много удивительных открытий!Веселая история для прекрасного настроения!
Подкасты
0
Олег Лошманов - 100 фактов о шиншиллах
Гарантирую — даже знатоки шиншилл обнаружат новую для себя информацию. О шиншиллах как экзотических питомцах, о питании, содержании и поведении, о пищеварении, шерсти, зубах, лапках и так далее. Встречайте — интересные факты о шиншиллах!
Родителям и детям
0
Сергей Чувашов - Гиперактивность штука непростая.
Статья посвящена вопросам диагностики и лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей. Рассматриваются причины возникновения заболевания, методы его выявления и способы коррекции поведения. Особое внимание уделено роли специалистов, таких как детский психиатр, невролог и педагог-психолог, в процессе терапии. Приводятся рекомендации родителям по созданию благоприятных условий для развития и адаптации гиперактивного ребенка. Подчёркивается важность комплексного подхода к лечению, включающего медикаментозную терапию, психологические вмешательства и образовательную поддержку.
Подкасты
0
Сергей Чувашов - 2 сценария праздника День знаний 1 сентября в школе.
Предлагаемые 2 сценария описывают программу празднования Дня знаний в школе. Мероприятие включает торжественную линейку, уроки-игры, тематические площадки и развлекательные программы. Основные этапы: Ведущие приветствуют собравшихся, звучит речь директора школы. Первоклассники выходят на сцену, получают поздравления и небольшие подарки. Учащиеся выступают с песнями и танцами. Викторина. Проверяется готовность учеников к учёбе вопросами на общую эрудицию. Старшеклассник и первоклассник звонят в колокольчик, символизируя начало учебного года. Проведение уроков-игр. Цель: привлечение интереса к новым предметам, развитие творческого мышления. Примеры занятий: викторины, творческие мастерские, игры на развитие памяти и внимания. Тематические площадки и развлечения. Организация зон для активного отдыха: театральная сцена, спортивная зона, мастер-классы, книжный уголок. Концертная программа с выступлениями учащихся, театрализованными номерами. Награждение победителей различных номинаций.
Эзотерика
0
Николай Щербатюк - Магические Квадраты Меняющие Реальность
Всю свою жизнь я чувствовал необъяснимую тягу к непознанному, пока однажды не открыл для себя древнюю мудрость магических квадратов. Это не просто математические головоломки, а мощные энергетические матрицы, способные преображать реальность. В этой книге я поделюсь своим невероятным путешествием в мир, где числа и буквы становятся ключами к исполнению самых заветных желаний. Вы узнаете, как использовать как числовые квадраты (Сатурна, Юпитера, Меркурия, Венеры, Луны, Солнца), так и загадочные буквенные, такие как SATOR AREPO TENET OPERA ROTAS. Я расскажу о своих личных историях успеха: как я привлекал процветание, находил любовь, укреплял здоровье и защищался от негатива. Вы научитесь создавать свои уникальные квадраты, активировать их с помощью ритуалов огня и воды, интегрировать в повседневную жизнь и доверять силе намерения. Эта книга — ваш проводник к осознанному со-творению своей судьбы.
Психология, философия
0
Никита Измайлов - С чего начать?
Каждая глава как разговор с другом, который не осуждает, а помогает. Каждый инструмент — возможность ближе подойти к себе настоящему. «С чего начать?» — это не инструкция к успеху, а честный разговор. Про страх, прокрастинацию, самообман. Про тишину в голове и действия, которые возвращают к себе. Я сформировал 10 инструментов, которые помогли мне выйти из внутреннего тупика и понять куда двигаться. Никакой магии, только практика.Ты не обязан быть идеальным, начни с любого шага. Например, с этой книги.
Обучение
0
Андрей Иванец - Баба Лена – повелительница нейросетей
Жанр бизнес романа, где полезность и практические навыки переплетаются с интересным сюжетом. Эта книга про нейросети, информация хорошо воспринимается в любом возрасте! В книге 67-летняя Елена Валерьевна жила как миллионы пенсионеров: огород, телевизор, депрессия от однообразия. Пока случайная встреча не перевернула её мир! Она узнала про нейросети и стала применять их во всех сферах жизни. Следите за невероятной трансформацией Бабы Лены: от первого "Здравствуйте" ChatGPT до создания империи из YouTube-канала, сообщества и собственного бренда вязаных изделий на Wildberries. В книге вы найдёте: Пошаговые инструкции работы с нейросетями (даже для чайников!) Готовые промты для контента и бизнеса Секреты монетизации хобби через ИИ Лайфхаки для здоровья и питания с ИИ-тренером История, которая докажет: возраст — не преграда для технологий, а опыт + ИИ = невероятные возможности! Если Баба Лена смогла стать интернет-звездой в 67, то что мешает вам? Начните свою цифровую революцию уже сегодня!
Обучение
0
Сергей Чувашов - Воспитателю. Как держать дисциплину без крика. Работаем спокойно даже с крикунами.
"Крик — привычный, но бесполезный инструмент в работе педагога. Он не решает проблем с дисциплиной, а только ухудшает атмосферу в коллективе. Как же добиться порядка без срывов и нервотрёпки? В этой статье — практичные приёмы, живые диалоги и работающие альтернативы крику. Вы узнаете, как переключить внимание «крикунов», успокоить шумную группу и даже правильно реагировать на агрессию. А главное — поймёте, что дисциплина начинается не с громкости голоса, а с вашего спокойствия. Проверено на практике: без крика дети слушаются лучше!" Ключевые моменты: Почему крик не работает (и что происходит в голове у ребёнка). Конкретные фразы и действия вместо повышения голоса. Как реагировать на провокации и агрессию. Что делать, если сорвались (без чувства вины). Реальные примеры из педагогической практики. Для кого: воспитатели, учителя, родители и все, кто хочет сохранить нервы и авторитет. "Хотите, чтобы дети слушали вас, а не пугались? Тогда давайте обойдёмся без крика."
Обучение
0
Мария Бейтеш - Сила внутри тебя
Эта книга — огонь. Она не будет гладить тебя по голове. Она будет толкать. Она заставит задуматься, тряхнуть пыль со старых мечт и сказать себе: «Хватит ждать. Жизнь идет. Я иду вместе с ней.»
Романы, стихи, проза
0
Сергей Чувашов - Сценарий праздника «День физкультурника в детском саду».
Яркий, динамичный сценарий спортивного праздника для детей 4-6 лет, посвящённый Дню физкультурника. Мероприятие проводится на свежем воздухе или в музыкальном зале детского сада и длится 40-50 минут. Сценарий включает: - Встречу с любимыми персонажами: энергичным Спортиком, мудрым Доктором Айболитом, озорной Веселушкой и забавной Ленью - 5 увлекательных эстафет и конкурсов с использованием спортивного инвентаря - Танцевальный флешмоб и интерактивные игры - Поучительный момент о пользе спорта через взаимодействие с антигероем Злючкой-Неспортивной - 10 тематических загадок для интеллектуальной разминки - Торжественное награждение всех участников Особенности сценария: 1. Полностью готовый к использованию вариант с чёткой структурой 2. Простые, понятные детям задания 3. Возможность адаптации под разное количество участников 4. Вовлечение как детей, так и воспитателей/родителей 5. Сочетание спортивных, творческих и познавательных элементов
Обучение
0
Иван Крохов - Как напугать любой страх
Ты боишься. Это нормально. Но ты не обязан останавливаться. Эта книга — не о том, как уничтожить страх. А о том, как научиться жить с ним — и идти вперёд. «Как напугать любой страх» — это честный разговор о том, что пугает нас больше всего: перемены, ошибки, осуждение, неуверенность. Но и о том, что именно за этим страхом — настоящая жизнь, движение, сила. Почему мы замираем, даже когда точно знаем, что нужно делать? Как превратить страх в компас? Что делать, когда руки дрожат, а голос внутри говорит «не смей»? Можно ли быть храбрым и испуганным одновременно? И как найти в себе голос, который поддержит, когда никто не верит? Без клише. Без патетики. Просто — шаг за шагом. С практиками, историями и поддержкой. Эта книга — твой тихий, но уверенный союзник. Она не обещает, что будет легко. Но она покажет: ты уже сильнее, чем кажется.
Детские стихи/проза/литература
0
Алина Павлова - Эмоцио-метры: Истории про чувства внутри нас
Эмоцио-метры: Истории про чувства внутри нас - необыкновенный сборник. Это не просто рассказы, а волшебные ключики к пониманию самого себя для детей 4-7 лет и их близких. На страницах книги оживают глубокие, но такие знакомые каждому ребенку: Смущение, Злость, Зависть, Радость, Волнение... Каждая история – это: - Яркие, близкие ребенку ситуации: ссора из-за игрушки в саду, выступление перед гостями. - Волшебная метафора-навигатор: У каждой эмоции – свой образ-помощник (Ёжик, Шар, Жучок, Ручеек). Эти "Эмоцио-метры" помогают ребенку увидеть, назвать и понять, что с ним происходит. - Простые, конкретные инструменты, вплетенные в сюжет: "подуй на Ёжика" (глубокое дыхание), "сдуй Шар" (выдох), "согрей Ручеек" (физическое действие, поиск поддержки). Это не скучные инструкции, а часть магии, которая работает! - В каждой истории рядом с ребенком – понимающий взрослый (бабушка, воспитатель, папа), который помогает расшифровать показания "Эмоцио-метра" и научиться им управлять.
Медицина, здоровье
0
Николай Щербатюк - Еда как философия: Веганство, Кето и все между
Я провел много лет, исследуя мир питания, чтобы найти «идеальную» диету. Я был веганом, сыроедом, фрукторианцем, погружался в мудрость Аюрведы и даже переходил на кето. Эта книга — честный и откровенный рассказ о моем пути, о моих победах и разочарованиях. Я не просто описываю диеты, я делюсь тем, что я чувствовал, какие уроки вынес и как мои эксперименты изменили мой взгляд на жизнь. «Еда как философия: Веганство, Кето и все между» — это история о поиске гармонии и баланса в мире, одержимом правилами. Вы узнаете, почему ни одна диета не является универсальной, как слушать свое тело, и как еда может стать мощным инструментом для самопознания и достижения счастья. Мое путешествие закончилось не с одной диетой, а с философией, которая освободила меня от ограничений и привела к радости от еды. Эта книга — мое послание вам: перестаньте искать правила и начните слушать себя.
Бизнес
0
Николай Щербатюк - Отношения как зеркало: Путь к себе через других
Я всегда думал, что моя жизнь — это битва. Битва с собой, с миром, с обстоятельствами. Я жил, пытаясь быть «правильным», избегая ошибок и подавляя свои «тёмные» стороны. Я искал счастья вовне, в отношениях, в успехе, в признании. Но чем больше я искал, тем больше чувствовал себя опустошённым. Эта книга — история моего пути от раздробленности к целостности. Она о том, как я научился видеть единство во всём, как я принял свои «тёмные» и «светлые» части. Это история о том, как я перестал искать любовь и счастье вовне и нашёл их внутри. Эта книга — приглашение к самому важному роману в вашей жизни: роману с самим собой. Она о том, как стать своим собственным партнёром, родителем и другом. Это путь, который приведёт вас к настоящей свободе и любви.
Детские стихи/проза/литература
0
София Николия - Изумрудные ботинки
Приключенческая повесть с элементами фэнтези и лёгкой сказочной морали Возрастная аудитория: 7–11 лет (но история будет понятна и интересна с 5 лет, если читать вслух) Одиннадцатилетний Миша на прогулке с пуделем находит в парке необычные изумрудные ботинки, украшенные зелёными кристаллами. Стоит ему их надеть, как он обретает невероятную скорость и способность прыгать на огромную высоту. Сначала это кажется началом сказочной жизни — победы, восхищённые взгляды, восторг от новых возможностей… Но чем дольше Миша носит ботинки, тем яснее становится:, что чудеса требуют плату, а их волшебная сила — не подарок, а испытание.
Детские стихи/проза/литература
0
Мария Сидорова - Радужное Королевство. Медитативная сказка
Данная сказка предназначена для детей любого возраста, а так же будет полезна и взрослым, так как является жанром медитативных сказок. Её отличительной особенностью является присутствие только положительных персонажей, красочных описаний и счастливого конца. Главный акцент сказки делается на всеми любимой радуге, а также положительных чувствах и эмоциях, которые она вызывает. Читатель ощутит гармонию и приятные воспоминания, связанные с беззаботным детством.
Обучение
0
Николай Щербатюк - Хочешь крови – стань гнидой
Забудь все, что тебе говорили о честности, справедливости и доброте. Это дерьмо. Это ложь, которой тебя кормили, чтобы ты оставался послушной овцой. Я здесь не для того, чтобы утешать тебя. Я здесь, чтобы, черт возьми, разбудить тебя и показать, как устроен этот мир на самом деле. Это не детская площадка. Это бойня, где есть только хищники и добыча. И если ты не готов стать хищником, то ты уже проиграл. Эта книга – не сборник советов. Это, черт возьми, инструкция к выживанию. Она научит тебя, как использовать свой гнев как топливо, как превратить страх в оружие, и как уничтожить любую слабость, которая тянет тебя на дно. Я дам тебе свой личный кодекс, свои правила игры. И я сделаю из тебя "гниду". И ты, черт возьми, поймешь, что это не оскорбление. Это комплимент. Потому что "гнида" – это тот, кто побеждает.
Романы, стихи, проза
0
Сергей Чувашов - Сценарий Международного праздника кошки 3
Данный сценарий разработан специально для проведения праздничного театрализованного представления, приуроченного к празднованию Международного дня кошки. Целью спектакля является привлечение внимания детской аудитории к важности гуманного обращения с животными, воспитание любви и бережного отношения к братьям нашим меньшим. В центре сюжетной линии находятся разнообразные испытания, проходящие главный герой — Иван Царевич, сопровождаемый тремя котами-хранителями: Тихоном, Гаврюшей и Марьей. Особенность сценария заключается в его интеграции с элементами русской народной культуры: фольклорные мотивы, традиционные наряды, символы счастья и удачи создают уникальную атмосферу праздника. Сюжет построен так, чтобы зрители могли активно участвовать в происходящем, поддерживая главного героя, участвуя в конкурсах и играх, создавая ощущение полного погружения в происходящее.
Подкасты
0
Сергей Чувашов - Сценарий празднования Дня российского казачества
Торжественно-развлекательное мероприятие (3–4 часа) Целевая аудитория: Казачьи общества, жители города, молодёжь, почётные гости. Сценарий посвящён празднованию Дня российского казачества и включает торжественную часть, концерт, интерактивные площадки и традиционные состязания. Мероприятие направлено на сохранение казачьих традиций, укрепление патриотизма и популяризацию культуры казачества среди молодого поколения. Ключевые элементы: ✔ Торжественное открытие с поднятием флага, речами атамана и награждением. ✔ Концертная программа с казачьими песнями, танцами и театрализованными сценками. ✔ Интерактивные зоны – мастер-классы по фланкировке, стрельбе из лука, ярмарка. ✔ Казачьи игры – джигитовка, перетягивание каната, бои на бревне. ✔ Яркое завершение с общим кругом единства и запуском шаров. Итог: Зрелищное, динамичное и патриотичное событие, которое оставит яркие впечатления у гостей и укрепит связь поколений.
Обучение
0
Вадим Корниенко - Энергия желаний. Как притянуть то, что Вам нужно
В книге "Энергия желаний: Как притянуть то, что Вам нужно" исследуется глубинная связь между нашими желаниями и тем, как они формируют нашу реальность. Автор предлагает читателям уникальные инструменты и практики, которые помогут выявить истинные желания, развить силу намерения и использовать визуализацию как мощный инструмент для достижения целей. Читатели узнают, как позитивное мышление, управление эмоциями и благодарность могут усилить энергию желаний, а также как создать поддерживающую среду и преодолеть препятствия на пути к успеху. Эта книга станет надежным путеводителем для всех, кто стремится изменить свою жизнь, привнося в нее больше радости, здоровья и благополучия.
Стр. 1
Стр. 186
