Джессика Магуайр - Активатор блуждающего нерва. Упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему

Когда в последний раз вы действительно ощущали себя счастливым человеком? Каждый день мы сталкиваемся с множеством проблем, и часто не замечаем, как постепенно привыкаем жить под постоянным давлением. Это негативно сказывается на всем: на нашем здоровье, отношениях и жизни в целом. Если вы устали от постоянного чувства неудовлетворенности и стресса, Джессика Магуайр, специалист по нейропсихологии с большим опытом, готова помочь вам. В этой аудиокниге она делится инновационной программой, основанной на современных научных данных, для раскрытия блуждающего нерва. Магуайр подробно объясняет, как с ее помощью можно избавиться от симптомов серьезных душевных травм, преодолеть тревожность, выгорание и даже депрессию. Она расскажет о том, что такое оптимальное, перегретое и переохлажденное состояния, как они проявляются и к какому из них нам следует стремиться. Чтобы новая жизнь не заставила себя ждать, внутри вы найдете комплексы упражнений для борьбы со стрессом и нормализации своей нервной системы. Вы можете стать по-настоящему счастливым уже сейчас. Чего же вы ждете?