Слушать книги Дмитрий Смирнов (3)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Дмитрий Смирнов онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Дмитрий Смирнов

Последние

Познавательная литература

Дмитрий Смирнов - Большая энциклопедия. Настольная книга активного пенсионера. Настоящая жизнь только начинается

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬСоветы по питанию и здоровью, ремонт своими руками, разнообразные хобби и путешествия – самая полная информация для пенсионеров, которые хотят оставаться самостоятельными, физически и умственно активными!Наконец все заботы и печали, связанные с ежедневными рабочими буднями, остались позади. Здравствуй, долгожданная пенсия! Этот период неизбежно приходит в жизнь любого человека, и то, какими станут для вас эти годы – серыми, скучными и тоскливыми или наполненными ежедневной радостью и оптимизмом, – зависит только от вас. А данное издание подскажет вам, как интересно и с пользой провести время, которого теперь у вас появилось в избытке.Что же продлит вашу жизнь и наполнит ее смыслом? Ответ напрашивается сам собой, и как бы банально это ни звучало, мы еще раз повторим: движение, движение и только движение. Ведь всем известно, что движение – это и есть жизнь! Очень важно сохранять активность – и физическую, и умственную, тогда здоровье, за которым тоже, кстати, необходимо активно следить в вашем возрасте, обязательно приложится. В этой книге вы найдете множество советов и рекомендаций, как поддержать свой организм с помощью физических упражнений и правильного питания, обустроить квартиру и дачный участок собственными силами, сделать ремонт в доме своими руками и много другой полезной в практическом плане информации. Кроме того, перед вами открываются широкие перспективы для самовыражения в творчестве и занятия любимым делом. Интеллектуальные игры и танцы, вышивка и рисование, создание украшений для дома и рыбалка, моделирование и коллекционирование, наконец, путешествия, которые позволят вам увидеть этот удивительный мир новыми глазами, – теперь вы наконец сможете сделать то, что не успели в молодые годы, воплотить в жизнь любые творческие порывы, и тогда сердце будет оставаться в покое, душа наполнится оптимизмом и верой в завтрашний день, а тело останется крепким и здоровым.Украсьте каждый свой день радостью бытия, и вы поймете, что пенсия – вовсе не приговор, ведь человек, который знает, чем заняться с пользой для себя и окружающих, и делает это с энтузиазмом, по-настоящему счастлив!© ООО «Издательство АСТ», 2023

Познавательная литература

Дмитрий Смирнов - Самая лучшая иллюстрированная энциклопедия. Кошки

Не знаете, какая кошка станет вашим идеальным другом ? Эта энциклопедия с подробными описаниями пород, советами по уходу, кормлению и даже инструкцией по приучению к поводку поможет не ошибиться с выбором. Какую кошку выбрать из множества существующих пород? Как за ней ухаживать и чем кормить? По каким признакам определить, что животное нездорово? Как часто нужно выгуливать домашнюю кошку и как ее приучить к поводку? Что необходимо приобрести и как обустроить «кошачий уголок», чтобы животное было ухоженным, здоровым и счастливым? Подробное описание каждой породы и советы специалистов, которые вы найдете на страницах этой энциклопедии, помогут вам разобраться со всеми возникающими вопросами. А чтобы вы научились лучше понимать кошачьи повадки, в книге, помимо физических характеристик той или иной кошки, рассказа о ее поведении и предпочтениях, представлены интересные факты и множество уникальных фотографий. Все это поможет не ошибиться с выбором питомца, подходящего именно вам.Для среднего и старшего школьного возраста.© Оформление, обложка, иллюстрации.ООО «Интеджер», 2023© ООО «Издательство АСТ», 2023В оформлении использованы материалы, предоставленныеФотобанком Shutterstock, Inc., Shutterstock.comВ оформлении использованы материалы, предоставленныеФотобанком Dreamstime, Inc., Dreamstime.comВ оформлении использованы материалы, предоставленныеФотобанком Fotolia, Inc., Fotolia.com

Психология, философия

Дмитрий Смирнов - Азарт и самоконтроль. Как нас втягивают дофаминовые ловушки – и как из них выходить

Эта книга посвящена зависимостям, которые могут показаться безобидными и даже нормальными: алкоголь «по праздникам», вечерние сериалы, бесконечные рилсы, ставки «для интереса», онлайн-игры, порно. Всё это легально, интегрировано в культуру и воспринимается как способ отдыха. Однако за этим фасадом скрываются механизмы, которые незаметно затягивают в ловушку, отнимая энергию, время и свободу. Автор — человек с личным опытом: годы азартных игр и потерянные деньги стали переломным моментом и началом пути к осознанности. На страницах книги собраны объяснения, как функционирует дофаминовая система, почему так сложно остановиться на «ещё один раз» и какие когнитивные искажения усиливают зависимость. Предлагаются практические инструменты — дневник триггеров, барьеры, замена привычек, личный кодекс и система трекеров. Также рассматриваются антидоты: спорт, восстановление, цифровая гигиена и дисциплина. Эта книга не заменяет профессиональную помощь, но может стать первым шагом. Её цель — не запугать, а показать, что свобода возможна и она ближе, чем кажется.

Электронные книги (10)

Приключения

Дмитрий Смирнов - Большой Босс рекомендует. Рассказы

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Рассказы Дмитрия Смирнова — это жёсткая мужская проза о том, как человек ищет себя и приходит к Богу в мире, где всё продаётся и покупается, где тело предают, а душа требует свободы.Писатель-реалист честен с читателем. Его книга, как хороший виски: крепкий, терпкий, согревающий, но оставляющий послевкусие горечи.Ещё не читали? Тогда начинайте. Прямо сейчас!Книга содержит нецензурную брань.

Медицина, здоровье

Дмитрий Смирнов - Власть азарта. Как нас втягивают дофаминовые ловушки — и как вернуть контроль

Эта книга посвящена зависимостям, которые кажутся безобидными и даже нормальными: алкоголь «по праздникам», вечерние сериалы, бесконечные рилсы, ставки «для интереса», онлайн-игры, порно. Всё это легально, встроено в культуру и подаётся как отдых. Но за фасадом скрываются механизмы, которые незаметно втягивают в петлю, отнимают энергию, время и свободу.Автор — человек с личным опытом: годы азарта и проигранные деньги стали точкой перелома и началом пути к осознанности. На страницах книги собраны объяснения, как работает дофаминовая система, почему так трудно остановиться «ещё один раз», и какие когнитивные искажения делают петлю ещё крепче. Даны практические инструменты — дневник триггеров, барьеры, замена привычек, личный кодекс и система трекеров. Рассмотрены антидоты: спорт, восстановление, цифровая гигиена и дисциплина.Эта книга не заменяет помощь специалиста, но она может стать первым шагом. Её цель — не запугать, а показать: свобода возможна, и она ближе, чем кажется.

Историческая литература

Дмитрий Смирнов - В объятиях Удава

Двое друзей отправляются по приглашению в экзотическую страну. Запланированный отдых превращается в противостояние с эксцентричным "дедом" — хозяином квартиры, в которой молодые люди остановились. Как выяснилось, тот живое воплощение гоголевских персонажей. Из-за патологической скупости, цепкости и беспощадной жёсткости характера он получил мрачное, но меткое прозвище Удав...Содержит нецензурную брань.

Романы, стихи, проза

Дмитрий Смирнов - Пути. Дополненный

Книга стихов и песен Песни можно послушать в приложении Smule. Исполнитель Nexab.

Романы, стихи, проза

Дмитрий Смирнов - Пути Дополненый

Книга стихов и песен Песни можно послушать в приложении Smule. Исполнитель Nexab

Обучение

Дмитрий Смирнов - Нетипичные нормативно-правовые предписания в системе норм трудового права

В монографии рассмотрен ряд актуальных вопросов, связанных как с юридической природой нетипичных нормативно-правовых предписаний, так и с особенностями их использования в рамках трудового права. Законодательство приведено по состоянию на март 2014 г. Издание адресовано преподавателям, студентам, аспирантам юридической специальности, а также всем интересующимся вопросами теории права и трудового права.

Медицина, здоровье

Дмитрий Смирнов - Власть азарта Как нас втягивают дофаминовые ловушки — и как вернуть самоконтроль

Романы, стихи, проза

Дмитрий Смирнов - Забытый выбор

Олег Дильман чистейший авантюрист. Но самой высокой и лучшей марки. Желая разбогатеть, он влезает в сложные перипетии с олигархом Кипровым, который, сам того не желая, отправился искать смысл жизни. Их противостояние может помочь им обоим, но может и погубить. Причем вопрос не в том, кто победит, а в том, что из себя представляет победа. Эта история пытается выдерживать легкий тон и игривость, однако комедией не является. Сатира здесь является помощником в донесении важных с точки зрения человеколюбия идей.

Познавательная литература

Дмитрий Смирнов - Несекретные материалы

В центре внимания авторов — яркие, неординарные личности и люди, оказавшиеся волею обстоятельств на социальном дне. Жизнь каждого из них — благодатный материал для психологического анализа и повод для серьёзных раздумий. Репортёры попали, что называется, «в десятку». Актуальность и злободневность книге придаёт позиция самих журналистов, искренних, неравнодушных, мастерски владеющих писательским мастерством.

Научно-популярное

Дмитрий Смирнов - Питомцы ИИ: Почему мы добровольно становимся обслуживающим персоналом для алгоритмов и как это остановить

«AGI: ассистент или новая форма жизни?» — прагматичное руководство для инженеров, предпринимателей, педагогов и регуляторов, перед которыми уже сейчас встаёт развилка: строить ИИ как инструмент в архитектуре “человек в контуре” или выпускать на сцену новый субъект. Книга объясняет, почему стратегически выгодно усиливать человека (нейроинтерфейсы, дополненная память, экзоскелеты) и какие правила удерживают системы в статусе ассистента: human-/on-the-loop, поэтапные релизы, аудит, право на отключение, нейроправа. На конкретных кейсах разбираются типовые провалы ИИ — Goodhart, reward/specification gaming, централизация рисков — и показываются рабочие контрмеры: многокритериальная оптимизация, «ворота решений», федерации агентов. Отдельный блок — про образование без когнитивной атрофии: как учить мышлению в паре с моделями. Финал — три сценария 2035 и «Протокол человечности»: чек-лист, чтобы выбрать путь Homo augmentus и не стать питомцами машин.